Alimentaţia este foarte importantă pentru sănătatea tuturor fiinţelor vii, alimentele asigurând organismului energia necesară pentru a supravieţui. Alimentaţia sănătoasă şi stilul de viaţă activ pot împiedica apariţia bolilor. Drept urmare, stilul de viaţă sedentar şi alimentaţia nesănătoasă sunt cauza a peste 70% din bolile care astăzi distrug sănătatea şi numai un procent de 3-5% se datorează cauzelor ereditare.

Alimentaţia nu înseamnă, numai a consuma alimente, ea înseamnă şi adoptarea unui stil de viaţă sănătos şi activ, care va fi păstrat în permanenţă, pe tot parcursul vieţii.

Din nefericire, o mare parte a lumii suferă de subnutriţie. Acest lucru nu înseamnă doar că populaţia suferă de foame, ci şi că oamenii, de obicei, nu se alimentează corect. Ori consumă carne în exces, ori prea multe grăsimi sau prea mult zahăr, acestea având o influenţă nefastă asupra funcţionării întregului organism. O alimentaţie echilibrată, în schimb, asigură o cantitate de calorii adecvată vârstei şi activităţii fiecărei persoane. Dieta ar trebui să fie compusă din proteine( carne, peşte, ouă, lactate, legume), carbohidraţi( zahăr şi făină) şi lipide (uleiuri nesaturate, unt). De asemenea, pentru a avea un metabolism echilibrat, este recomandat să bem multă apă de calitate, 6-8 pahare pe zi.

Un factor decisiv pentru a avea o viaţă sănătoasă şi lipsită de griji în această privinţă este conştientizarea relaţiei alimente-sănătate, alimente-calitatea vieţii.

De aceea, cei care au conştientizat aceste adevăruri despre alimente şi sănătate doresc să consume o hrană cât mai apropiată de starea ei naturală.

Rolul alimentaţiei în patologia umană

Pentru a contura şi mai bine concluziile referitoare la acest subiect, am cerut părerea unui medic specializat în chirurgie generală cu o experienţă de peste 30 de ani de medicină (din care 27 de ani în chirurgie generală). Părerile împărtăşite sunt pur personale şi sunt rezultate din practica de zi cu zi a medicului respectiv, care nu a dorit să-şi facă cunoscut numele, din reală modestie.

„Un capitol important îl constituie abuzurile de orice fel: alcool, nicotină grăsimi, carbohidraţi, carne roşie, sare, condimente. Aceşti subiecţi ajung mult mai frecvent şi mai repede pe masa de operaţie cu complicaţii precum ulcer duodenal perforat, pancreatită acută gravă, colecistită acută calculoasă. Nu numai abuzurile pot creea probleme, ci şi dietele dezechilibrate; de exemplu cei care consumă puţine fibre vegetale şi multă carne prajită sau afumată, sedentari şi cu constipaţie de lungă durată, sunt mai predispuşi la cancerul de colon.”

Care sunt consecinţele obezităţii asupra sănătăţii?

Obezitatea este cea mai răspândită boală metabolică şi prezintă un real pericol prin bolile determinate de ea, afectând calitatea vieţii şi reducerea semnificativă a acesteia.

Cele mai grave boli în relaţie cu obezitatea sunt cancerele(colorectal, de vezică biliară, prostată, sân, uter, ovare), care apar la cca 50% din persoanele obeze.

„Supraponderalii constituie o categorie aparte în specialitatea noastră”, spunea foarte convins domnul doctor. „Avem temeri majore atunci când trebuie neapărat să fie operaţi. Riscurile sunt cu mult mai mari decât la cei cu greutate normală, atât în ceea ce priveşte anestezia cât şi în relaţie cu intervenţia propriu-zisă; dificultăţile tehnice sunt proporţionale cu surplusul de greutate, iar în cazul obezităţii morbide( + 50 kg faţă de greutatea ideală), sunt de multe ori insurmontabile. Din fericire, procedeele laparoscopice, apărut la noi de peste 20 de ani, au mai atenuat aceste dificultăţi”

De menţionat că şi evoluţia postoperatorie este mai anevoioasă la obezi, cea mai banală complicaţie fiind supuraţia la nivelul inciziei.
Diabetul este strâns asociat cu obezitatea, astăzi vorbindu-se din ce în ce mai mult despre acest subiect, fiind considerat unul din primele cinci cauze de deces.
„Diabeticii sunt de asemenea nişte pacienţi speciali; simptomele lor sunt mai estompate, mai nespecifice, ducând la întârzierea precizării diagnosticului, apoi, după intervenţie, vindecarea este mai lentă, cu risc mare de supuraţie, cu germeni selectaţi, foarte virulenţi”, a concluzionat specialistul în cauză.

În perioada de refacere postoperatorie, în special în chirurgia digestivă, dieta are o importanţă foarte mare. „Am asistat la complicaţii majore, ce au dus uneori chiar la pierderea pacientului, din cauza nerespectării indicaţiilor nutriţionale ale specialistului. În ultimii ani, mai ales la cazurile deosebite, cum au fost cele pomenite mai sus, am apelat la specialistul nutriţionist (dietetician) pentru consilierea pacienţilor mei”, a continuat medicul specializat în chirurgie generală.

Nu în ultimul rând, obezitatea afectează grav CALITATEA VIEŢII. Greutatea excesivă afectează pe lângă sănătate şi imaginea de sine. În condiţiile societăţii actuale, atât de orientată spre aparenţe, aceasta poate constitui o reală povară psihologică.

PREVENIREA OBEZITĂŢII, este cel mai bun tratament şi începe încă din perioada vieţii intrauterine. Ba chiar ar trebui ca tinerii, viitori părinţi să prevină obezitatea chiar înainte de procreere printr-o alimentaţie echilibrată, diversificată şi un stil de viaţă activ. Integrarea acestor două practici într-un mod de viaţă este secretul controlului greutăţii corporale.

Alege alimentele sănătoase pentru meniurile tale, combină-le în mod corect şi nu uita cuvântul magic „CUMPĂTARE”!!! Alegerile pe care le facem zi de zi determină în mare măsură starea sănătăţii noastre. Încearcă să te educi, prin înlocuirea deprinderilor şi obiceiurilor care distrug sănătatea, cu un mod de viaţă care promovează sănătatea.
TU EŞTI CEL CARE DECIDE!
Carmen Barcan,
terapeut

Miercuri 27 septembrie Consiliul Local Onești se întrunește în ședința ordinară pentru această lună a toamnei, pe ordinea de zi fiind peste 15 proiecte de hotărâre.

Modificarea organigramei și a statului de funcții al Direcției Generale de Asistență Socială, aprobarea bugetului SC Domeniul Public și Privat SA și acordarea avizului de principiu favorabil pentru Planul Urbanistic Zonal, în vederea unor reglementări urbanistice pentru construire magazine Dedeman și dotări aferente (pe str. Redului), sunt principalele proiecte care sunt în atenția consilierilor locali oneșteni la această ședință.

La fel de importante se anunță a fi și proiectele de hotărâre privind stabilirea indicatorilor tehnico – economici și a documentației tehnice referitoare la reparațiile capitale, de modernizare și eficientizare energetică a Spitalului Municipal Onești și cel referitor la stabilirea numărului maxim de autorizații taxi, ce se vor atribui pentru efectuarea serviciului de transport persoane în regim de taxi în municipiu.

Consilierii oneșteni vor trebui ca să dea câte un răspuns pentru soluționarea unor plângeri prealabile, care au fost înaintate Consiliului Local Onești de către funcționarii publici nemulțumiți de Hotărârea Consiliului Local privind stabilirea salariilor de bază și de Federația Asociațiilor de Proprietari din municipiu, care contestă aprobarea, în urmă cu puțin timp, a metodologiei de repartizare și facturare individuală a consumului de apă înregistrat la branșamentul condominiului și a Convenției – cadru de facturare individuală a consumurilor de apă și canalizare de către RAJA Constanța.

Aprobarea preluării din exploatarea și administrarea SC Domeniul Public și Privat a imobilului Pavilion administrativ al Serei Borzești și darea în administrarea Consiliului Local Onești, darea în administrarea Judecătoriei Onești a unui spațiu cu destinația Arhivă și reorganizarea Serviciului Voluntar pentru Situații de Urgență sunt alte proiecte de hotărâre aflate pe ordinea de zi a acestei ședințe. De asemenea, la inițiativa consilierului local Gheorghe Ene se va dezbate modificarea Regulamentului de organizare și funcționare a Consiliului Local Onești și va fi aprobat un plan de măsuri pentru buna gospodărire a municipiului în perioada 2017 – 2018.

Conducerea Comisariatului Județean Bacău al Gărzii Naționale de Mediu a fost preluată, de la sfârșitul săptămânii trecute, interimar, de comisarul adjunct Constantin Secară.

Funcția de comisar șef a rămas vacantă, după ce titularul ei, Tiberiu Ciobanu, a decis să lucreze din nou în aparatul tehnic al primăriei Bacău, la Departamentul „Taxe și impozite”.

„A fost o opțiune personală – ne-a declarat Tiberiu Ciobanu – și, în acest fel mă reîntorc la un vechi loc de muncă, pe care l-am părăsit pentru a lucra la Garda de Mediu”.

Comisarul șef interimar se află, în această săptămână, în concediu de odihnă, motiv pentru care conducerea Comisariatului Județean este asigurată în această perioadă de doamna Oana Samson.

Poliţişti rutieri au efectuat cercetări pentru a stabili împrejurările producerii unui eveniment rutier pe DN 2F, din comuna Odobeşti, produs la data de 24 septembrie a.c..

Din verificări s-a stabilit că un bărbat de 63 de ani, din Bacău, în timp ce conducea un autoturism, nu a adaptat viteza la condiţiile de drum, a pierdut controlul asupra direcţiei de mers, răsturnându-se în afara părţii carosabile.

În urma impactului a rezultat vătămarea corporală a unei pasagere de 68 de ani care a fost transportată la spital în vederea acordării de îngrijiri medicale.

În urma testării conducătorului auto cu aparatul etilotest, acesta a indicat o valoare negativă, fiindu-i recoltate mostre biologice de sânge în vederea stabiliri alcoolemiei.

În cauză s-a întocmit dosar penal sub aspectul săvârşirii infracţiunii de vătămare corporală din culpă.

La data de 24 septembrie a.c., în jurul orei 18.00, în localitatea Holt, s-a produs un accident de circulaţie soldat cu cinci victime.

La faţa locului, poliţiştii rutieri au constatat că un bărbat de 31 de ani, din Bacău, în timp ce conducea un autoturism pe DN 2F, pe direcţia Bacău-Vaslui, a efectuat manevra de viraj la stânga pentru a intra pe un drum lateral, moment în care a intrat în coliziune cu un autoturism condus regulamentar de un bărbat de 57 de ani.

Conducătorii auto şi trei pasageri din autoturismele implicate au suferit vătămări corporale şi au fost transportaţi la Spitalul Judeţean de Urgenţă Bacău pentru îngrijiri medicale.

În urma testării cu aparatul etilotest a celor doi conducători auto, rezultatele au fost negative.

În cauză s-a întocmit dosar penal sub aspectul săvârşirii infracţiunii de vătămare corporală din culpă.

La data de 24 septembrie a.c., în jurul orei 20.30, poliţiştii au fost sesizaţi despre faptul că pe DC 167, din comuna Faraoani, s-a produs un accident de circulaţie, în urma căruia un biciclist a fost rănit.

Ajunşi la faţa locului, poliţiştii au constatat că un bărbat de 69 de ani, din Bacău, în timp ce conducea un autobuz, nu a păstrat o distanţă de siguranţă faţă de o bicicletă, condusă în aceeaşi direcţie de mers de către un bărbat de 50 de ani, din localitate.

De asemenea poliţiştii au constatat că bicicleta nu avea sistem de iluminare iar biciclistul nu purta îmbracaminte cu elemente fluorescent-reflectorizante.

Victima nu a putut fi testată cu aparatul etilotest şi a fost transportată la Spitalul Judeţean de Urgenţă Bacău unde a rămas internată.

În urma testării conducătorului auto, rezultatul a fost negativ şi i-au fost recoltate mostre biologice de sânge, în vederea stabilirii cu exactitate a alcoolemiei.

În cauză s-a întocmit dosar penal sub aspectul săvârşirii infracţiunii de vătămare corporală din culpă.

La data de 24 septembrie a.c., în comuna Ştefan cel Mare din judeţul Bacău, s-a produs un accident de circulaţie, în urma căruia două persoane au avut nevoie de îngrijiri medicale.

În urma cercetării efectuate la faţa locului, poliţiştii au constatat că un bărbat de 61 de ani, din Oneşti, în timp ce conducea un autoturism pe DN 11A, nu a adaptat viteza la condiţiile de drum, a pierdut controlul asupra direcţiei de mers şi părăsind partea carosabilă, a intrat în coliziune cu un podeţ.

Conducătorul auto şi o pasageră de 59 de ani au fost transportaţi la Spitalul Municipal Oneşti pentru îngrijiri medicale.

În urma testării cu aparatul etilotest a bărbatului, rezultatul a fost negativ.

În cauză s-a întocmit dosar penal sub aspectul săvârşirii infracţiunii de vătămare corporală din culpă.

La data de 22 septembrie a.c., în jurul orei 17.30, polițiștii Postului de Poliţie Onceşti au depistat o femeie de 37 de ani, în timp ce conducea un autoturism pe un drum din comună.

Conducătoarea auto nu deţinea asupra sa niciun document iar poliţiştii au efectuat mai multe verificări, constatând că autovehiculul figurează ca fiind dezmembrat din anul 2014.

Poliţiştii au imobilizat autoturismul şi au întocmit dosar penal sub aspectul săvârșirii infracțiunii de punere în circulaţie pe drumurile publice a unui vehicul neînmatriculat.

Poliţiştii Postului de Poliţie Corbasca au fost sesizaţi la data de 23 septembrie a.c., în jurul orei 15.00, de către o vânzătoare din localitate, despre faptul că magazinul unde lucrează a fost spart iar autorii se află probabil în magazin.

Poliţiştii s-au deplasat imediat la faţa locului şi au depistat în flagrant, în interiorul magazinului, doi minori, de 10 şi 12 ani, din localitate.

Cei doi minori au recunoscut că au pătruns în interiorul magazinului cu intenţia de a sustrage bunuri, distrugând mai multe bunuri pentru acces.

Poliţiştii au întocmit dosar penal sub aspectul săvârşirii infracţiunilor de tentativă la furt calificat şi distrugere.

Sfârșitul săptămânii trecute a fost unul colosal pentru Slănic Moldova. Asta și din punct de vedere al turismului, situație în care aproape că nu mai găseai locuri de cazare sau a unor restaurante care nu au făcut față numărului mare de turiști.

Probabil că motivul acestei întâmplări a fost concursul de dans sportiv Cupa Slănic Moldova, organizat de Clubul de Dans Sportiv Adamas Bacău în parteneriat cu Primăria Orașului Slănic Moldova și Asiciația Prietenii Slănicului, sub egida Federației Române de Dans Sportiv (FRDS).

În total, la acest eveniment sportiv au avut loc 39 de întreceri, pe categorii de vârstă și pe clase valorice, la care au luat startul aproape 300 de sportivi. Dintre acestea, opt au fost câștigate de sportivii de la CDS Adamas Bacău, dansatorii sportivi băcăuani obținând și șase clasări pe locul secund și altele opt pe locul III al podiumului. La Cupa Slănic Moldova, în total sportivii noștri au câștigat 22 de cupe, 13 medalii de aur, 9 de argint, 15 de bronz și 26 de medalii din postura de finaliști (reamintim că în dansul sportiv sunt medaliați toți sportivii finaliști – n.r.).

Rezultatele dansatorilor sportivi de la CDS Adamas Bacău:

-Open Basic Latin 14-15 ani – Robert Rotaru-Maria Miron locul V; Matei Teodoru-Ramona Strîmbei locul VI;
-Open Basic Latin 16-35 ani – Marian Haidău-Bianca Arseni locul IV;
-Open Basic Latin 6-11 ani Rareș Bâlu-Patricia Rotaru locul I;
-Open Basic Standard 14-15 ani – Matei Teodoru-Ramona Strîmbei locul II, Robert Rotaru-Maria Miron locul III;
-Open Basic Standard 16-35 ani Mario Ipate-Maria Renchez locul III;
-Open Basic Standard 6-11 ani Rareș Bâlu-Patricia Rotaru locul I;
-Clasa D 12-13 ani Victor Matei-Ilinca Margasoiu locul III;
-Clasa D 14-15 ani Sabin Stan-Ilinca Onișoru locul I, Cosmin Ursu-Cristiana Chiper locul II;
-Clasa E 10-11 ani Alex Bertea-Carina Băisan locul VI;
-Clasa E 12-15 ani Răzvan Băisan-Francesca Oprea locul V;
-Clasa E 6-9 ani Sabin Buzdugan-Rebeca Tomiță locul II;
-Clasa E 16 -35 Latin Marius Nucă-Laura Popa locul II, Mario Ipate-Maria Renchez locul III;
-Clasa E 16-35 Standard Marius Nucă-Laura Popa locul I;
-Hobby 12-15 ani Ștefan Ciută-Teodora Agherasimoae locul III, David Avîrvarii-Denisa Bercaru locul VI;
-Hobby 8-9 ani Tudor Popa-Delia Popa locul IV;
-Debutanți 1 dans Latin Andrei Machidon-Ștefania Grecu locul III;
-Debutanți 1 dans Standard Marian Lungu-Bianca Condopol locul V;
-Fete Solo Argint 10-11 ani Vanessa Maftei locul II;
-Fete Solo Bronz 12-15 ani Andreea Rugină Locul I, Elisa Horvat locul II, Alexia Savin III, Raluca Bălan IV, Elena Munteanu V, Alessia Bogdan VI, Bianca Ilie VII;
-Fete Solo Bronz 4-7 aniAlexandra Stroie locul I;
-Fete Solo Bronz 8-9 ani Ștefania Vorniceanu locul III;
-Fete Solo Debut. 10-11 ani Teodora Munteanu Locul I, Evelina Istrate locul II, Francesca Imbrea locul IV, Mara Vasilache locul V;
-Precompetițional 2 dansuri 8-9 ani Victor Gruia-Timeea Fechet locul III, Victor Manea-Daria Bulgaru locul IV, Silviu Curcudel-Mădălina Popescu locul VI.

La Galele de seară în care au avut loc parada sportivilor și prezentarea oficialilor competiției a fost prezent și primarul Gheorghe Baciu care a oficiat și festivitățile de premiere. Cei care au fost prezenți la Galele susținute în Sala de Sport a orașului Slănic Moldova au avut și surpriza unui microrecital susținut de soprana Alis Maria Făiniță din Moinești, studentă la Conservatorul din București.

1 de 23

„Chiar dacă a fost la prima ediție, Cupa Slănic Moldova s-a dovedit un eveniment important în lumea dansului sportiv românesc, drept dovadă fiind numărul mare de sportivi înscriși la start dar și a unui număr impresionant de arbitri de marcă din FRDS. Suntem foarte mulțumiți de tot ce a însemnat această competiție și ne bucurăm că am adus Slănicul în această lume frumoasă și elegantă a dansului sportiv”, a declarat Romeo Tanasă, organizator, președintele Clubului de Dans Sportiv Adamas Bacău.

Inspectoratul de Stat în Construcţii (ISC) a decis intensificarea acţiunilor de verificare a disciplinei în construcţii cu precădere în cazul clădirilor de interes public (spitale, şcoli, grădiniţe). Măsura a fost decisă pentru a se preveni apariţia unor situaţii precum cele de zilele trecute în vestul țării ca urmare a fenomenelor meteorologice agresive.

„ISC, a anunțat conducerea Inspectoratului – va verifica în permanenţă calitatea construcţiilor, a conformităţii materialelor folosite pentru realizarea acestora şi a respectării disciplinei în construcţii la nivelul întregii ţări. Scopul controalelor efectuate nu este neapărat cel de a sancţiona, ci, în primul rând, de a remedia deficienţele constatate, astfel încât să se evite evenimentele nedorite, iar siguranţa cetăţenilor să nu fie pusă în pericol”.

În acest sens, ISC colaborează cu autorităţile administraţiilor publice locale, al căror rol este de a elabora politicile la nivel local privind dezvoltarea urbanistică a unităţilor administrativ-teritoriale administrate şi de a supraveghea respectarea disciplinei în construcţii de către toţi factorii (investitori, diriginţi de şantier, proiectanţi, verificatori de proiecte, executanţi, responsabili tehnici cu execuţia, experţi tehnici, laboratoare de analize şi încercări în construcţii, producători de materiale şi produse pentru construcţii etc.).