Acasă Blog Pagina 43

Recomandări pentru participanții la trafic, în condiții meteo nefavorabile

    Având în vedere condițiile meteorologice specifice sezonului rece, caracterizate prin temperaturi scăzute, precipitații sub formă de ninsoare, lapoviță sau ploaie înghețată, precum și riscul formării poleiului, Inspectoratul de Poliție Județean Bacău recomandă tuturor participanților la trafic să manifeste prudență sporită și să respecte regulile de circulație.

    Pentru prevenirea evenimentelor rutiere, conducătorii auto sunt sfătuiți să:
    – adapteze viteza de deplasare la condițiile de drum și trafic;
    – păstreze o distanță de siguranță suficientă față de vehiculul din față;
    – evite manevrele bruște de frânare, accelerare sau schimbare a direcției de mers;
    – echipeze autovehiculele cu anvelope de iarnă, conform prevederilor legale;
    – verifice starea tehnică a vehiculului, în special sistemele de frânare, direcție, iluminare și semnalizare;
    – utilizeze luminile de întâlnire și să acorde o atenție sporită în condiții de vizibilitate redusă;
    – se informeze, înainte de plecare, cu privire la starea drumurilor și condițiile meteorologice.

    Totodată, pietonii sunt sfătuiți să:
    – traverseze numai prin locurile special amenajate și după o temeinică asigurare;
    – poarte îmbrăcăminte cu elemente reflectorizante, în special pe timp de noapte sau în condiții de vizibilitate redusă;
    – evite deplasarea pe partea carosabilă, acolo unde există trotuare sau acostamente practicabile.

    Respectarea acestor recomandări contribuie la siguranța tuturor participanților la traficul rutier și la prevenirea accidentelor de circulație.

    ANM: Vreme oscilantă în perioada 9–22 februarie. Episoade de ger și intervale mai calde, cu precipitații frecvente

      Regimul termic din perioada 9–22 februarie va fi unul deosebit de oscilant la nivelul întregii țări, cu alternanțe între episoade de vreme rece, local geroasă, și intervale cu temperaturi pozitive ridicate pe timpul zilei, care pot ajunge până la 10 grade Celsius, potrivit prognozei de specialitate publicate luni de Administrația Națională de Meteorologie (ANM).

      Meteorologii anunță că probabilitatea de apariție a precipitațiilor va fi mai ridicată în intervalul 13–15 februarie, când acestea se pot manifesta pe arii mai extinse.

      Pentru zona Moldovei, începutul intervalului va fi marcat de o vreme deosebit de rece, cu maxime negative și minime ce vor coborî sub pragul gerului în cea mai mare parte a regiunii. Ulterior, valorile termice vor crește treptat, astfel că în jurul datei de 12 februarie vremea va deveni mai caldă decât normalul perioadei, în special în jumătatea sudică a regiunii, unde maximele mediate regional vor atinge 8–10 grade Celsius.

      Până în data de 17 februarie, temperaturile vor scădea din nou, cu maxime cuprinse între 0 și 2 grade, după care se va produce o nouă încălzire, până la valori medii de aproximativ 6 grade Celsius.

      Regimul termic nocturn va fi caracterizat, după debutul geros, de o creștere treptată a temperaturilor minime, care vor ajunge în jurul valorii de 0 grade în jurul datei de 14 februarie, urmând apoi o scădere spre un ecart cuprins între -8 și -2 grade Celsius, în jurul datei de 17 februarie. Finalul intervalului va aduce oscilații nocturne între -4 și 0 grade, valori mediate la nivel regional.

      ANM precizează că probabilitatea pentru precipitații pe arii mai extinse în Moldova va fi mai ridicată în zilele de 14 și 15 februarie, în contextul variațiilor accentuate de temperatură.

      Atletism/ Gold Meeting Indoor Tour: Băcăuancele Ramona Verman și Federica Apostol concurează la Belgrad

      Marți, atletele Ramona Verman și Federica Apostol, însoțite de de antrenoarea lor de la CSM Bacău, Aura Balaban, vor pleca pe calea aerului la Belgrad, acolo unde miercuri, 11 februarie, este programat unul dintre cele mai tari concursuri de sală din cadrul circuitului Gold Meeting Indoor.

      Campioană a Europei Under 23 la săritura în lungime, Ramona Verman va lua startul în proba sa preferată la ora 16.20. O oră și jumătate mai târziu, va începe proba de săritură în înălțime, la care va concura și finalista Europenelor U23 de anul trecut, Federica Apostol. Cele două „CSMeoaice” au început 2026 în forță, cu rezultate de sală excelente.

      Astfel, Ramona a câștigat Indoor Silver Tour programat în ianuarie, la Dusseldorf, în Germania, acolo unde, cu un remarcabil 6,59 m (numai patru centimetri în minus față de PB-ul ce i-a adus vara trecută bronzul balcanic la Senioare), a învins-o pe nimeni alta decât pe multipla campioană europeană, mondială și olimpică, germanca de 32 de ani Malaika Mihambo.

      Tot în ianuarie, dar în Franța, la Hirson, Fede s-a clasat a patra, cu o săritură ce a măsurat 1,84 metri (cu doar trei centimetri sub recordul personal) în cadrul unei întreceri care, la ediția sa cu numărul 29, a fost câștigată de sportiva din Guineea Fatouma Balley.

      „Ca de obicei, mă feresc să fac pronosticuri, dar este clar că la Belgrad ne așteaptă un concurs foarte puternic, care va genera însă stimuli la fel de puternici”, a declarat antrenoarea celor două campioane băcăuane, Aura Balaban.

      I-a vândut un telefon, apoi a încercat să i-l ia înapoi. După ce a fost refuzat, a amenințat cumpărătorul.

        Polițiștii băcăuani au intervenit rapid în urma unui apel la 112, efectuat de un tânăr de 29 de ani, care a solicitat ajutor după ce ar fi fost amenințat cu un obiect contondent de o persoană necunoscută.

        Atenționare meteorologică Cod Galben de ger; recomandări pentru trafic

          Municipiul Bacău se află sub atenționare meteorologică Cod Galben pentru intervalul 9 februarie, ora 10:00 – 10 februarie, ora 10:00, fiind prognozate temperaturi deosebit de scăzute și ger, potrivit informării publicate de autorități.

          Conform datelor meteorologice, pe parcursul zilei de luni temperaturile vor fi cu 6–9 grade Celsius mai mici decât valorile normale pentru această perioadă, maximele urmând să se situeze între -7 și -3 grade Celsius. În noaptea de luni spre marți este așteptat ger, cu minime cuprinse între -14 și -10 grade Celsius.

          În acest context, Inspectoratul de Poliție Județean Bacău a transmis o serie de recomandări pentru participanții la trafic, având în vedere riscurile generate de temperaturile scăzute, ninsori, lapoviță, ploaie înghețată și formarea poleiului.

          Conducătorii auto sunt sfătuiți să adapteze viteza la condițiile de drum, să păstreze distanța de siguranță, să evite manevrele bruște, să utilizeze anvelope de iarnă și să verifice starea tehnică a autovehiculelor, în special sistemele de frânare, direcție și iluminare. De asemenea, este recomandată informarea prealabilă cu privire la starea drumurilor și condițiile meteo.

          Totodată, pietonii sunt îndemnați să traverseze doar prin locuri special amenajate, să poarte elemente reflectorizante și să evite deplasarea pe partea carosabilă, acolo unde există trotuare sau acostamente practicabile.

          Autoritățile subliniază că respectarea acestor recomandări poate contribui semnificativ la prevenirea accidentelor și la creșterea siguranței rutiere în condiții de iarnă severă.

          Intervenție dificilă la avaria de pe magistrala Valea Uzului – Bacău

            Viceprimarul comunei Mărgineni, Benoni David, a declarat luni că intervenția pentru remedierea avariei apărute pe conducta magistrală de transport Valea Uzului – Bacău va fi una anevoioasă, întrucât zona în care s-a produs incidentul este greu accesibilă.

            Avantajele și dezavantajele jocului pe mobil vs desktop

            Evoluția tehnologică a transformat complet modul în care accesăm cazinourile online, oferind jucătorilor libertatea de a alege între experiența tradițională pe desktop și flexibilitatea jocului pe dispozitive mobile. Fiecare opțiune vine cu propriile avantaje și compromisuri, iar înțelegerea acestora te ajută să optimizezi experiența de joc în funcție de circumstanțele și preferințele tale personale.

            Experiența de joc pe desktop

            Jocul pe desktop sau laptop rămâne preferința multor jucători experimentați din motive întemeiate. Ecranele mari oferă o experiență vizuală superioară, permițând aprecierea completă a graficii elaborate și a animațiilor sofisticate ale sloturilor moderne. Detaliile care se pot pierde pe un ecran de telefon devin evidente și captivante pe un monitor de dimensiuni generoase.

            Performanța hardware superioară a computerelor asigură o funcționare fluidă chiar și pentru jocurile cele mai solicitante. Streaming-ul jocurilor live beneficiază de conexiuni mai stabile și de putere de procesare sporită, rezultând într-o calitate video superioară și latență redusă în interacțiunile cu dealerii.

            Pe un casino online rotiri gratuite accesat de pe desktop, vei putea naviga ușor între diferite secțiuni, compara jocuri și gestiona contul cu eficiență maximă. Interfețele optimizate pentru desktop oferă de obicei mai multe opțiuni vizibile simultan și acces rapid la toate funcționalitățile platformei.

            Flexibilitatea jocului pe mobil

            Dispozitivele mobile au revoluționat accesibilitatea jocurilor de cazinou, permițând sesiuni de joc oriunde și oricând. Timpul de așteptare la medic, navetele sau pauzele de prânz se pot transforma în oportunități de divertisment. Această flexibilitate este imposibil de replicat cu un computer tradițional.

            Aplicațiile native și site-urile mobile optimizate oferă experiențe fluide special concepute pentru ecranele tactile. Gesturile intuitive precum swipe-ul și tap-ul fac navigarea naturală și plăcută. Majoritatea furnizorilor de jocuri dezvoltă astăzi cu prioritate pentru mobil, asigurând compatibilitate și performanță excelentă.

            Notificările push disponibile în aplicații te pot alerta despre promoții speciale precum bonus la verificare sau evenimente limitate în timp. Această comunicare directă asigură că nu ratezi oportunități valoroase de bonus, avantaj inaccesibil pe platformele desktop.

            Comparație tehnică obiectivă

            Consumul de baterie și de date mobile reprezintă considerente practice pentru jucătorii frecvenți pe dispozitive portabile. Sesiunile lungi pot drena rapid bateria, iar streaming-ul jocurilor live consumă date semnificative. Aceste limitări nu există în contextul jocului pe desktop conectat la rețeaua electrică și Wi-Fi.

            Securitatea prezintă nuanțe în ambele contexte. Desktopurile sunt mai expuse atacurilor malware dar oferă opțiuni superioare de securitate software. Dispozitivele mobile sunt mai protejate prin design dar vulnerabile în rețelele Wi-Fi publice. Utilizarea conexiunilor sigure și a software-ului actualizat este esențială indiferent de platformă.

            Multitasking-ul eficient favorizează desktopul, unde poți avea multiple tab-uri deschise pentru a compara jocuri sau a consulta strategii simultan. Pe mobil, comutarea între aplicații poate fi mai puțin fluidă, deși telefoanele moderne au îmbunătățit semnificativ această experiență.

            Alegerea optimă pentru tine

            În realitate, nu trebuie să alegi exclusiv o singură platformă. Mulți jucători adoptă o abordare hibridă, folosind desktopul pentru sesiuni lungi și concentrate de joc, și mobilul pentru distracție casual în mișcare. Sincronizarea contului între dispozitive permite această flexibilitate fără compromisuri.

            Testează ambele variante pentru a descoperi ce funcționează cel mai bine pentru stilul tău de viață și preferințele de joc. În concluzie, atât desktopul cât și mobilul oferă experiențe de calitate, iar alegerea ideală depinde de prioritățile și circumstanțele tale individuale.

             

             

            Program temporar de furnizare a apei, după avaria de la conducta Valea Uzului

              Ca urmare a avariei identificate în cursul dimineții de astăzi, 9 februarie 2026, la conducta de transport Valea Uzului – Bacău, în zona comunei Mărgineni, sat Podiș, autoritățile locale și operatorul regional au anunțat un program temporar de furnizare a apei potabile.

              Primarul municipiului Bacău, Lucian-Daniel Stanciu-Viziteu, a precizat că locația avariei a fost identificată, conducta este în curs de golire, iar lucrările de săpătură vor începe în scurt timp. Detalii suplimentare privind durata exactă a remedierii sunt așteptate în următoarele 2–3 ore.

              Potrivit informării transmise de SC CRAB SA, pentru ziua de astăzi furnizarea apei potabile se va face după următorul program:

              • între orele 10:00 – 17:00, apa va fi livrată la debit și presiune redusă;

              • între orele 17:00 – 20:00, furnizarea apei către consumatorii din municipiul Bacău se va realiza în regim normal.

              Reprezentanții operatorului atrag atenția că, pe durata furnizării apei la presiune redusă, există posibilitatea ca locuitorii de la etajele superioare (III și IV) ale blocurilor tip bară să se confrunte cu lipsă de presiune sau întreruperi temporare în alimentarea cu apă.

              Echipele CRAB continuă intervențiile în teren pentru remedierea situației, iar programul de furnizare va fi actualizat în funcție de evoluția lucrărilor. Autoritățile recomandă populației să urmărească informările oficiale pe parcursul zilei.

              Avarie la conducta care alimentează municipiul Bacău cu apă

                În cursul dimineții de astăzi, 09 februarie 2026, a fost semnalată o avarie la conducta de transport Valea Uzului – Bacău, în zona comunei Mărgineni, sat Podiș.

                Inspectoratul Școlar Județean Bacău organizează simulări județene pentru examenele naționale din 2026

                  Inspectoratul Școlar Județean Bacău organizează, cu sprijinul unităților de învățământ din județ, simulări județene pentru Evaluarea Națională și Examenul de Bacalaureat, în vederea pregătirii elevilor pentru sesiunile de examene naționale din anul 2026, a anunțat inspectorul școlar general Anca Egarmin.

                  Potrivit calendarului stabilit, simulările pentru Evaluarea Națională se vor desfășura în zilele de 9 și 10 februarie, la disciplinele limba și literatura română și matematică.
                  Simulările probelor scrise ale examenului de Bacalaureat sunt programate în perioada 16–18 februarie, incluzând limba și literatura română, matematică sau istorie, precum și proba la alegere a profilului și specializării.

                  Inspectorul școlar general Anca Egarmin a subliniat că aceste simulări au un rol esențial în procesul educațional, având drept obiective principale conștientizarea, în timp util, a necesității unei pregătiri temeinice, stabilirea unui punct de plecare privind nivelul de performanță al elevilor, precum și îmbunătățirea rezultatelor obținute la examenele naționale.

                  „Simulările județene reprezintă un exercițiu important atât pentru elevi, cât și pentru profesori, oferind repere clare pentru adaptarea strategiilor de predare și învățare, în beneficiul performanței școlare”, a precizat conducerea Inspectoratului Școlar Județean Bacău.

                  La aceste simulări vor participa elevii claselor a VIII-a și a XII-a, în condiții similare celor de examen, rezultatele urmând să fie analizate la nivelul fiecărei unități de învățământ, în vederea optimizării pregătirii pentru examenele din 2026.

                   

                  Turismul băcăuan dă primele semne de frânare: efectele austerității și ale tăierii tichetelor de vacanță încep să se vadă

                    FOTO: Desteptarea AI

                    Primele luni de după introducerea măsurilor de austeritate și reducerea tichetelor de vacanță încep să lase urme vizibile în turismul local. Datele statistice aferente lunii noiembrie 2025, la nivelul județului Bacău, conturează un tablou precaut: oferta de cazare rămâne relativ stabilă, însă cererea scade, iar gradul de ocupare al unităților turistice este mai mic decât în perioadele de comparație.

                    Deși numărul structurilor de primire turistică a crescut ușor față de noiembrie 2024 (+0,7%), iar capacitatea de cazare a fost mai mare cu 17 locuri, indicele de utilizare netă a locurilor de cazare a coborât la 21,3%, sub nivelul înregistrat atât în noiembrie anul trecut (22,1%), cât și în octombrie 2025 (22,7%). Practic, unitățile există, dar sunt mai puțin ocupate.

                    Scăderea este mai clară atunci când analizăm dinamica lunară. Față de octombrie 2025, județul Bacău a pierdut 9 unități de cazare (-5,8%) și 147 de locuri (-3,1%), semn că unele structuri au redus activitatea sau au ieșit temporar din circuitul turistic, pe fondul unei cereri mai slabe în extrasezon.

                    Un alt indicator relevant este numărul sosirilor turiștilor, care în noiembrie 2025 a fost de 15.036 persoane. Comparativ cu aceeași lună a anului precedent, se înregistrează o scădere de 1%, iar față de luna anterioară diminuarea este și mai accentuată, de 6,1%. Având în vedere că peste 92% dintre turiști sunt români, dependența turismului local de consumul intern rămâne foarte ridicată.

                    Durata medie a șederii a stagnat la două nopți, fără semne de revenire. Cu alte cuvinte, turiștii care ajung în județ nu mai prelungesc sejururile, preferând vizite scurte, atent calculate din punct de vedere al cheltuielilor.

                    Specialiștii din domeniu atrag atenția că aceste evoluții sunt compatibile cu reducerea puterii de cumpărare, pe fondul măsurilor de austeritate și al diminuării sau eliminării tichetelor de vacanță, un instrument care a susținut ani la rând turismul intern, inclusiv în județe precum Bacău, mai puțin dependente de turismul extern.

                    Deocamdată, nu se poate vorbi despre un colaps al turismului local, însă cifrele indică o răcire treptată a pieței. Dacă trendul descendent al sosirilor și al gradului de ocupare se va menține și în lunile următoare, operatorii din turism ar putea resimți din ce în ce mai acut efectele acestor măsuri.

                    Pentru județul Bacău, unde turismul se bazează în mare parte pe mobilitatea internă, evoluțiile din perioada următoare vor arăta dacă anul 2025 marchează doar o ajustare temporară sau începutul unei perioade mai dificile pentru acest sector.

                    Noul program de zboruri pentru sezonul de vară intră în vigoare la Aeroportul Internațional „George Enescu” Bacău

                      Începând cu data de 29 martie 2026, intră în vigoare noul program de zboruri pentru sezonul de vară IATA 2026, operat de pe Aeroportul Internațional „George Enescu” Bacău.

                      Permisul de conducere, mai simplu în era digitală: pașii esențiali pentru categoria B

                        Digitalizarea serviciilor publice a redus semnificativ birocrația pentru viitorii șoferi, transformând obținerea permisului de conducere într-un proces mai clar și mai eficient. Numărul drumurilor la instituțiile statului a scăzut, iar o parte importantă a verificărilor și plăților se realizează acum online. Iată care sunt, în linii mari, etapele pe care trebuie să le parcurgă un candidat pentru obținerea permisului de conducere categoria B.

                        Înscrierea la școala de șoferi, punctul de plecare

                        Primul pas este înscrierea la o școală de șoferi autorizată. Pregătirea teoretică și practică se desfășoară conform prevederilor Ordinului nr. 733/2013, care stabilește atât structura cursurilor, cât și condițiile minime de instruire.

                        Pentru categoria B, cursanții trebuie să efectueze minimum 24 de ore de pregătire teoretică și 30 de ore de pregătire practică, programate astfel încât să fie respectate pauzele didactice și limitele zilnice de conducere.

                        Dosarul de examen, mai puține documente

                        După finalizarea cursurilor, urmează pregătirea dosarului de examen. În ultimii ani, această etapă a fost considerabil simplificată. Una dintre cele mai importante modificări procedurale este eliminarea obligației de a depune certificatul de cazier judiciar în format fizic. Verificarea antecedentelor se face acum într-un mod simplificat, direct prin sistemele interinstituționale.

                        Taxa pentru permis și modalități de plată

                        Pentru a putea susține examenul, candidatul trebuie să achite contravaloarea permisului de conducere, care este în prezent de 89 de lei. Plata se poate face prin mai multe metode:

                        • în conturile deschise la BCR și CEC Bank;

                        • prin stațiile de plată SelfPay;

                        • online, prin platforma ghiseul.ro;

                        • prin mandat poștal.

                        Potrivit Direcția Generală Permise de Conducere și Înmatriculări, autoritățile se află în proces de operaționalizare a unor terminale POS la sediile serviciilor publice emitente, pentru a facilita plata cu cardul. Instituția precizează că taxa trebuie achitată înainte de prezentarea la ghișeu, întrucât funcționarii nu mai pot încasa numerar la depunerea documentelor.

                        Examenul teoretic, susținut pe calculator

                        De regulă, proba teoretică are loc chiar în ziua în care dosarul este validat în sistemul informatic. Testul se susține pe calculator și este generat dintr-o bază de date administrată de DGPCI. Candidații au la dispoziție și o platformă online oficială pentru pregătire.

                        Pentru categoria B, testul constă din 26 de întrebări, care trebuie rezolvate în 30 de minute. Promovarea este condiționată de obținerea a minimum 22 de răspunsuri corecte.

                        Proba practică și criteriile de promovare

                        Proba practică, cunoscută drept „traseul”, are o durată de cel puțin 25 de minute în cazul autoturismelor. Examinarea este considerată promovată dacă candidatul nu acumulează mai mult de 20 de puncte de penalizare.

                        Ce se întâmplă dacă nu promovezi

                        În situația în care un candidat este declarat respins la una dintre probe, legea prevede o perioadă de așteptare de minimum 15 zile înainte de o nouă programare.

                        Dacă respingerea are loc la proba practică, repetarea examenului este posibilă doar după efectuarea a cel puțin șase ore suplimentare de conducere într-o școală autorizată și achitarea taxelor aferente.

                        Un aspect important de reținut este că rezultatul „admis” la proba teoretică rămâne valabil timp de un an, oferind candidatului suficient timp pentru a-și consolida pregătirea practică.

                        Excepții și facilități recente

                        Conform unor modificări legislative recente, persoanele care dețin deja permis pentru categoria B1 pot fi scutite de susținerea probei teoretice la obținerea permisului categoria B, în anumite condiții.

                        În ansamblu, digitalizarea a transformat obținerea permisului de conducere într-un proces mai predictibil și mai accesibil, lăsând viitorilor șoferi mai mult timp pentru ceea ce contează cu adevărat: învățarea și siguranța în trafic.

                        Stadiul lucrărilor pe Autostrada A7, între Adjud și Răcăciuni

                          Lucrările pe Autostrada A7 – cunoscută și sub numele de Autostrada Moldovei – avansează pe Lotul 2 al tronsonului Focșani–Bacău, pe porțiunea cuprinsă între Adjud și Răcăciuni. Informațiile au fost prezentate într-un material video care surprinde stadiul actual al șantierului și evoluția lucrărilor din teren.

                          Autostrada A7 este unul dintre cele mai importante proiecte de infrastructură rutieră din România, aflat în prezent în construcție. Traseul acesteia pornește din localitatea Dumbrava, județul Prahova, în apropiere de Ploiești, și va continua până la Siret, la granița cu Ucraina, având rolul de a asigura o legătură rapidă între sudul și nord-estul țării.

                          Lotul 2 Domnești-Târg – Răcăciuni are o lungime de 38,78 kilometri și este realizat de asocierea de constructori Spedition UMB SRL – SA&PE Construct SRL – Tehnostrade SRL. Conform contractului, durata de execuție este de 30 de luni, documentele fiind semnate în luna decembrie 2022.

                          Odată finalizată, Autostrada A7 va contribui semnificativ la dezvoltarea economică a regiunii Moldovei, la creșterea siguranței rutiere și la reducerea timpilor de deplasare pentru transportul de persoane și mărfuri.

                          Sursa video

                          Probleme pe strada Grădinarilor din Hemeiuș

                          Sunt domiciliata în comuna Hemeiuș si doresc să aduc din nou la cunoștința dumneavoastră o problemă serioasă legată de starea drumului de pe Strada Grădinarilor, problema pe care v-au adus-o la cunostinta de nenumarate ori si ceilalti locatari care locuiesc aici dar care pare ca este ignorata.

                          Această stradă nu este asfaltată, iar în special în perioadele ploioase se formează noroi foarte adânc, ceea ce face deplasarea extrem de dificilă. Copiii si oamenii care merg zilnic la școală, gradinita sau serviciu sunt nevoiți să treacă prin noroi, chinuindu-se să ajungă la destinatie în condiții improprii și nesigure.

                          Si deplasarea cu autovehiculele este din ce in ce mai grea deoarece acestea aluneca foarte tare pe noroi, se murdaresc si se strica.

                          Există riscuri reale de alunecare, accidente și îmbolnăvire.

                          Vă rugăm respectuos să analizați această situație și să dispuneți măsuri DE URGENTA pentru asfaltarea străzii sau, cel puțin, pentru amenajarea provizorie a drumului (pietruire), astfel încât circulația pietonală și rutieră să se poată desfășura în condiții decente.

                          DR

                          Bunuri recuperate de polițiștii din Moinești în urma unor percheziții domiciliare

                            Polițiștii Secției 2 Poliție Rurală Moinești au pus în executare două mandate de percheziție domiciliară emise de Judecătoria Moinești, într-un dosar penal privind infracțiunile de furt calificat și tentativă la furt calificat.

                            Studenți de la Universitatea „Vasile Alecsandri” din Bacău reprezintă România la Jocurile Olimpice de Iarnă

                              În perioada 6–22 februarie 2026 se desfășoară cea de-a XXV-a ediție a Jocurilor Olimpice de Iarnă, găzduită de Milano, cel mai important eveniment al sporturilor de iarnă la nivel mondial.

                              România participă la competiție cu o delegație formată din 29 de sportivi și membri ai staffului tehnic, antrenori, oficiali și specialiști în recuperare, care susțin performanța la cel mai înalt nivel.

                              Din delegația României fac parte studenți și absolvenți ai Facultății de Științe ale Mișcării, Sportului și Sănătății din cadrul Universității „Vasile Alecsandri” din Bacău. Aceștia sunt: Paul Pepene (schi fond), Delia Reit (schi fond), Ioan Lungociu (schi fond) și Sorin Gîrbacea (biatlon).

                              Prezența lor la Jocurile Olimpice confirmă atât valoarea pregătirii academice, cât și rolul universității în formarea sportivilor și specialiștilor de performanță, promovând perseverența, excelența și spiritul olimpic.

                              Paul Pepene, absolvent al facultății atât la nivel de licență, cât și de master, participă pentru a cincea oară la Jocurile Olimpice și a fost unul dintre purtătorii drapelului României la această ediție. Din satul olimpic, sportivul a transmis:
                              „Prin muncă, perseverență și sacrificiu, am reușit să particip pentru a cincea oară la Jocurile Olimpice, demonstrând că limitele pot fi depășite atunci când crezi în visul tău. Mulțumesc tuturor celor care m-au susținut, inclusiv cadrelor didactice ale Facultății de Științe ale Mișcării, Sportului și Sănătății din cadrul Universității «Vasile Alecsandri» din Bacău, pentru îndrumare, încredere și înțelegere.”

                              Delia Reit, studentă în prezent la programul de studii Sport și performanță motrică, participă pentru prima dată la Jocurile Olimpice. Aceasta a declarat:
                              „Când mă gândesc la parcursul meu până aici, simt recunoștință și motivație. Mare parte din succesul meu se datorează familiei, antrenorilor, clubului și cadrelor didactice care m-au format. Este o mândrie să fiu studentă la Universitatea «Vasile Alecsandri» din Bacău, unde am întâlnit profesori dedicați, care m-au sprijinit și m-au ghidat cu răbdare și pasiune.”

                              Ioan Lungociu, absolvent al facultății, ocupă funcția de antrenor principal al lotului național de schi fond la această ediție a Jocurilor Olimpice, iar Sorin Gîrbacea, de asemenea absolvent al universității băcăuane, face parte din echipa de antrenori ai lotului de biatlon, având o vastă experiență în pregătirea sportivilor de performanță.

                              Universitatea „Vasile Alecsandri” din Bacău este astfel reprezentată pe scena olimpică, contribuind la promovarea valorilor sportului românesc și la formarea unor modele pentru generațiile viitoare.

                              Rutina de dimineață care îți transformă ziua în doar 30 de minute

                              Ți se întâmplă să începi dimineața pe fugă, cu telefonul în mână, cafeaua băută pe jumătate și o listă interminabilă de gânduri care deja îți consumă toată energia? Nu ești singurul. Pentru mulți dintre noi, diminețile au devenit haotice, iar stresul apare înainte ca ziua să înceapă cu adevărat.

                               Vestea bună? Nu ai nevoie de ore întregi sau de ritualuri complicate pentru a-ți schimba starea. O rutină de dimineață de doar 30 de minute, adaptată stilului tău de viață, îți poate influența semnificativ nivelul de energie, productivitatea și chiar starea de spirit pe parcursul zilei.

                              Hai să vedem cum arată o dimineață cu adevărat productivă.

                              De ce este atât de importantă rutina de dimineață

                              Dimineața dă tonul întregii zile. Când îți începi ziua în grabă, corpul rămâne într-o stare de alertă continuă. Cu doar câteva obiceiuri simple, poți avea mai mult control asupra timpului tău și poți aloca timp obiceiurilor care chiar contează pentru un început de zi eficient și echilibrat.

                               Rutina de dimineață nu trebuie să fie rigidă. O poți ajusta în funcție de program, job, familie sau nivelul de energie.

                              Rutina de dimineață în 30 de minute

                              Trezirea și porția de hidratare

                              Primul lucru pe care îl faci dimineața ar trebui să fie hidratarea. Un pahar de apă ajută la activarea metabolismului, eliminarea toxinelor și creșterea nivelului de energie. Poți adăuga puțină lămâie pentru un plus de prospețime și gust.

                               

                              Mișcare ușoară sau stretching

                              Nu trebuie să faci un antrenament intens. Câteva exerciții de mobilitate, stretching sau mișcări ușoare sunt suficiente pentru a-ți trezi corpul. Începe prin alegerea unor haine comode care să te facă să te simți bine. De exemplu, tricourile de bărbați îți oferă confort și respirabilitate, așa cum un tricou sport de damă este lejer, perfect pentru sesiunea de mișcare de dimineață.

                               

                              Planificarea rapidă a zilei

                              Ia o agendă sau deschide notițele și răspunde la 3 întrebări simple:

                               1. Care sunt cele 3 lucruri esențiale de azi?

                              2. Ce pot amâna sau elimina?

                              3. Ce fac pentru mine astăzi?

                               Sunt întrebările care te ajută să reduci stresul și să eviți senzația că încerci întreaga zi să rezolvi cât mai multe task-uri, dar fără rezultate.

                               

                              Alege hainele potrivite pentru starea ta de spirit

                              Poate părea un detaliu minor, dar ce porți influențează și modul în care te simți. Un tricou de bărbați de calitate îți oferă confort și lejeritate întreaga zi. Pentru femei, tricourile de damă din bumbac sau în culori pastelate pot aduce un boost de încredere și feminitate. Dacă ai o zi activă optează pentru tricouri de bărbați din bumbac sau un tricou de damă lejer, adaptat stilului tău și stării de spirit.

                               Mic dejun sănătos și energizant

                              Micul dejun trebuie să fie gustos, sățios și echilibrat nutritiv, nu complicat. Un mic dejun echilibrat îți stabilizează glicemia și îți menține energia la un nivel constant. Încearcă un mic dejun dulce sau sărat, pe placul tău, dar evită zahărul în exces dimineața. Încearcă să planifici seara, înainte de culcare, prima masă a zilei și te vei organiza mai eficient.

                              Rutină adaptată stilului tău de viață: secretul unei zile reușite

                              Nu există o rutină perfectă pentru toți, ci una potrivită pentru tine. Ține cont de timpul pe care îl ai la dispoziție, de priorități și de activitățile care contează cel mai mult pentru tine. Este important să păstrezi rutina esențială, de bază și să ajustezi restul pașilor. Dacă ai o seară mai activă, atunci încearcă să ai o rutină de dimineață mai blândă și mai lejeră.

                               

                              Este important să ai un început de zi organizat atent, care să îți ofere un boost de încredere și energie pentru întreaga zi.

                               O rutină de dimineață nu este despre perfecțiune, ci despre intenție. Începe ziua în ritmul potrivit și restul activităților vor părea mai accesibile și mai ușoare.

                              Sursa foto: Freepik.com

                              Percheziții domiciliare în Onești, într-un dosar de furt cu prejudiciu de 195.000 de lei

                                Polițiștii din Onești au efectuat, la data de 5 februarie a.c., șapte percheziții domiciliare într-un dosar penal ce vizează comiterea infracțiunii de furt calificat, cu un prejudiciu estimat la 195.000 de lei.

                                Acțiunea s-a desfășurat în comuna Ștefan cel Mare, cu sprijinul luptătorilor pentru acțiuni speciale și al jandarmilor, având ca obiect depistarea unor persoane bănuite că ar fi sustras cabluri și componente electrice din incinta unei societăți comerciale.

                                În urma perchezițiilor, șase persoane, cu vârste cuprinse între 16 și 39 de ani, au fost conduse la sediul poliției pentru audieri. Pe baza probatoriului administrat, toți cei șase bărbați au fost reținuți pentru 24 de ore și introduși în Centrul de Reținere și Arestare Preventivă al Inspectoratul de Poliție Județean Bacău.

                                Ulterior, față de patru dintre aceștia a fost dispusă măsura arestării preventive pentru 30 de zile, iar ceilalți doi au fost plasați sub control judiciar.

                                Cercetările sunt continuate de polițiști pentru stabilirea întregii activități infracționale a persoanelor cercetate.

                                Atletism/ Memorialul „Dorin Melinte”: Raul Filimon (SCM Bacău), un nou record: 18,94 metri!

                                La o săptămână după cel mai bun rezultat al carierei, 18.62m, care îl propune pe lista Campionatului Mondial U20 din Statele Unite, aruncătorul de greutate antrenat de Mihaela Melinte a impresionat din nou, îmbunătățindu-și performanța cu 32 cm

                                ULTIMELE ȘTIRI

                                blugi

                                d1

                                d3

                                d2