miercuri, 17 decembrie 2025
Acasă Blog Pagina 86

Acizii grași nesaturați – din ce produse îi poți obține?

O alimentație sănătoasă și echilibrată este baza unui organism care funcționează corect. Ceea ce pui zilnic în farfurie influențează direct starea ta de bine, nivelul de energie și imunitatea. Printre nutrienții esențiali se află și acizii grași nesaturați, care sprijină inima, creierul și întregul sistem imunitar. Dar în ce alimente îi găsim și de ce sunt atât de importanți?

Acizii grași nesaturați – proprietăți și roluri esențiale

Acizii grași nesaturați se împart în omega-3, omega-6 și omega-9.

  • Omega-3 și omega-6 sunt esențiali pentru organism, deoarece corpul nu îi poate produce singur – trebuie să provină din alimentație.
  • Omega-9 poate fi sintetizat parțial de organism, dar sursele externe aduc beneficii suplimentare.

Principalele beneficii ale acizilor grași nesaturați:

  • reglează nivelul colesterolului și protejează inima,
  • au efect antiinflamator și susțin imunitatea,
  • îmbunătățesc funcțiile creierului și ale sistemului nervos,
  • sprijină sănătatea ochilor și a pielii,
  • ajută la menținerea unei greutăți normale și previn obezitatea,
  • contribuie la echilibrul hormonal, mai ales la femei.

Ulei de chimen negru – sursă naturală de omega-3, -6 și -9

Uleiul de chimen negru este un adevărat aliat al sănătății, bogat în acizi grași nesaturați și antioxidanți. Conține omega-3, omega-6 și omega-9 într-un raport echilibrat și are în compoziție timochinonă și fitosteroli, care:

  • întăresc imunitatea,
  • sprijină sănătatea cardiovasculară,
  • ajută la menținerea glicemiei și a colesterolului în limite normale,
  • reduc inflamațiile și pot calma alergiile.

Alege întotdeauna ulei de chimen negru presat la rece și nerafinat, pentru a beneficia de toate proprietățile sale.

 Ulei de in și ulei de luminița serii – aliații organismului

Un alt superaliment este uleiul de in, foarte bogat în omega-3, în special acid alfa-linolenic (ALA). Acesta:

  • contribuie la reglarea colesterolului,
  • are efect antiinflamator,
  • sprijină sănătatea inimii și a sistemului nervos.

Uleiul de luminița serii este renumit mai ales pentru conținutul de acid gamma-linolenic (GLA), din grupa omega-6. Acesta este recomandat în special femeilor, deoarece:

  • atenuează simptomele sindromului premenstrual (PMS),
  • sprijină echilibrul hormonal,
  • îmbunătățește aspectul și hidratarea pielii.

Cum să incluzi uleiurile sănătoase în alimentația zilnică?

  • Adaugă-le în salate, smoothie-uri sau iaurt.
  • Folosește-le doar la rece, pentru a nu pierde din proprietățile nutritive.
  • Consumă-le zilnic pentru efecte vizibile pe termen lung.

Integrarea produselor precum uleiul de chimen negru, uleiul de in și uleiul de luminița serii în dieta zilnică este o metodă simplă de a-ți întări imunitatea, de a susține inima și de a avea mai multă energie zi de zi.

 

Intervenție a unui jandarm aflat în timpul liber, în urma unui accident rutier

    Doi conducători auto au pierdut controlul asupra vehiculelor și au ieșit în afara părții carosabile, intrând într-un șanț, în zona Măgura, pe traseul către Onești.

    Săptămâna Mondială a Alimentației la Sân 1-7 August 2025

      Săptămâna Mondială a Alimentației la Sân este celebrată în fiecare an în prima săptămână a lunii august, în peste 120 de ţări, dintr-un motiv foarte simplu, alăptarea este una dintre cele mai eficiente modalități de a oferi copiilor de pretutindeni cel mai bun început în viață. Este un moment pentru a recunoaște alăptarea ca fiind primul pas pentru sănătate, dezvoltare și echitate pe tot parcursul vieții. 

                    OMS și UNICEF recomandă mamelor să înceapă alaptarea în decurs de o oră de la naștere și exclusiv în primele șase luni de viață ale bebelușului – adică să nu se administreze alte alimente sau lichide, nici măcar apă. Sugarii ar trebui să fie alăptați la cerere, adică de câte ori are nevoie copilul, zi sau noapte. Este recomandat să nu se utilizeze biberoane, tetine sau suzete. De la vârsta de șase luni, copiii ar trebui să înceapă să consume alimente complementare sigure și adecvate, în timp ce continuă să fie alăptați până la vârsta de doi ani sau mai mult. 

      Se estimează că, anual 2,7 milioane de decese la copii, sunt atribuite subnutriției, acestea reprezentând 45% dintre toate decesele copiilor. Hrănirea corectă și adecvată a sugarilor și a copiilor mici este esențială pentru îmbunătățirea supraviețuirii lor și pentru promovarea creșterii și dezvoltării sănătoase a acestora. Primii 2 ani de viață ai unui copil sunt deosebit de importanți deoarece alimentația optimă în această perioadă va reduce rata morbidității, a mortalității, precum și riscul de boli cronice contribuind astfel la o mai bună dezvoltare generală a copilului. Alăptarea este unul dintre primii factori de protecție durabilă a sănătății copilului. Aceasta este recomandată până când copilul împlinește 6 luni, dar continuarea alăptării este benefică atât pentru sănătatea copilului cât și a mamei. Într-adevăr, laptele matern este un aliment unic, gratuit, de calitate, și de neînlocuit, iar caracteristicile sale nu pot fi găsite în produsele de lapte comerciale. 

      Prin alăptare:

      Se stabilește o legătură puternică între mamă și nou născut;

      Bebelușul recunoaște mirosul mamei sale și pe cel al laptelui ei, la fel ca și mama care știe să distingă mirosul bebelușului ei, atașamentul fiind realizat în jurul mirosului recunoscut;

      Se întărește încrederea reciprocă,

      Laptele matern oferă bebelușului tot ce are nevoie să crească: anticorpi, vitamine, săruri minerale, oligoelemente, zaharuri, grăsimi, proteine, etc. toate în cantitățile potrivite;

      Laptele matern favorizează o bună digestie, nu obosește rinichii, nici ficatul și limitează gazele;

      Se oferă protecție împotriva alergiilor: laptele matern ajută la reducerea riscului de alergii la copiii care sunt predispuși ereditar;

      Se previne obezitatea: bebelușii alăptați par mai puțin expuși riscului de obezitate în copilărie și adolescență;

      Se oferă protecție împotriva unor boli: bebelușii alăptați au risc mai mic de a dezvolta astm și diabet de tip 1;

      Se reduce riscul apariției anumitor tipuri de cancer la mamă, cum ar fi cele de sân și ovar;

      Se reduce riscul de hipertensiune arterială și diabet la mamă;

      Se oferă protecție împotriva germenilor datorită anticorpilor mamei: copilul neavând încă un sistem imunitar bine dezvoltat;

       

      Informarea și educarea mamelor și a familiilor acestora, de catre specialisti, cu privire la beneficiile alăptării, pot determina o schimbare de atitudine în rândul acestora.

      “Arena Mall te trimite în vacanță!”

       Surprizele pregătite de către Arena Mall continuă! De data aceasta, cumpărăturile din luna august îți pot aduce un voucher în valoare de 2000 euro de la Dertour! Astfel, îți poți alege vacanța mult dorită și poți călători cu cine vrei tu.

        Vino în Arena Mall în perioada 1-31 august 2025, cumpără unul sau mai multe produse în valoare de minim 100 lei (pe acelaşi bon fiscal) şi completează talonul de participare primit de la lucrătorul comercial al magazinului din care ai făcut cumpărături. Pasul final este să depui talonul în urna special amenajată (parter, lângă fântâna arteziană) şi vei intra automat în cursa pentru câştigarea unui voucher de vacanta de 2000 euro de la Dertour!

      La această tombolă poate participa orice persoană fizică, de cetăţenie română, cu domiciliul în România, cu vârsta peste 18 ani, care a intrat în posesia talonului şi care îndeplineşte, în mod cumulativ, următoarele condiţii:

      a) să facă cumpărături de cel puţin 100 lei în cadrul magazinelor participante din incinta Arena Mall în perioada 1 – 31 august 2025 (perioada de desfăşurare a campaniei). Condiţia absolut obligatorie este ca suma de 100 lei să fie pe un singur bon fiscal;

      b) să păstreze bonul fiscal pentru validarea premiului;

      c) să completeze talonul de participare cu datele personale corecte;

      d) să respecte prevederile Regulamentului precum şi orice alte indicaţii date de Organizator în vederea desfăşurării în condiţii normale a concursului.

      Data limită de depunere a taloanelor este 31 august 2025, ora 21:00. Vor fi considerate valide acele taloane de participare care sunt completate în mod lizibil.

      Data exactă a excursiei va fi stabilită de comun acord, între Arena Mall şi câştigător. Premiul nu este transmisibil.

      PERIOADA CAMPANIEI: 1 – 31 august 2025

      EXTRAGEREA PREMIULUI: Marti, 2 septembrie 2025

      Regulamentul de participare și alte informații pe website | www.arenamall.ro |

      Fundația Confortului: Cum Alegi Pardoseala Perfectă Pentru o Casă Cu Adevărat Primitoare

      Când ne gândim la confortul unei locuințe, mintea ne zboară adesea la canapele moi sau la paturi pufoase. Însă, adevărata senzație de „acasă” începe de la bază, de la suprafața pe care pășim în fiecare zi. O pardoseală bine aleasă și corect instalată nu este doar un element de design, ci fundația întregii atmosfere dintr-o încăpere, influențând atât estetica, cât și nivelul de confort termic și acustic.

      Confortul invizibil, dar esențial: căldura care vine de jos

      În designul modern, confortul înseamnă eficiență și minimalism. Aici, tehnologia de incalzire in pardoseala a revoluționat modul în care ne raportăm la căldura casei. Spre deosebire de radiatoarele clasice, care ocupă spațiu și distribuie căldura neuniform, acest sistem invizibil emană o căldură blândă și constantă de la nivelul podelei, creând o senzație plăcută și naturală. Eliminarea caloriferelor eliberează pereții, oferind o libertate totală în amenajare și contribuind la un aspect curat, aerisit și modern. Este o investiție în confortul suprem, o soluție elegantă care transformă fiecare pas într-o experiență plăcută, mai ales în diminețile răcoroase de iarnă.

      Alegerea caracterului: universul pardoselilor din lemn

      Peste acest sistem modern de încălzire, se așterne stratul vizibil, cel care dă caracterul și căldura vizuală a camerei. Există nenumărate tipuri de parchet, fiecare cu personalitatea și avantajele sale. Parchetul laminat este o soluție versatilă și rezistentă, disponibilă într-o multitudine de decoruri care imită perfect lemnul sau alte materiale. Parchetul din lemn masiv este alegerea clasică, atemporală, o investiție pe viață care aduce o noblețe și o autenticitate de neegalat. La intersecția celor două se află parchetul stratificat, care combină stabilitatea dimensională cu frumusețea unui strat superior din lemn natural, fiind adesea alegerea ideală pentru sistemele de încălzire în pardoseală.

      Măiestria care face diferența: arta instalării corecte

      Alegerea parchetului perfect este doar jumătate din ecuație. Succesul pe termen lung al investiției tale depinde în totalitate de calitatea instalării. Un montaj parchet realizat profesional este crucial, mai ales în combinație cu încălzirea în pardoseală. Un expert va ști ce tip de substrat să folosească, cum să lase rosturile de dilatare necesare și cum să îmbine perfect plăcile pentru un finisaj impecabil. O instalare greșită poate duce la deteriorarea parchetului, la apariția de spații între plăci sau, mai grav, la o eficiență redusă a sistemului de încălzire.

      În final, pardoseala perfectă este o simbioză între tehnologie modernă și măiestrie tradițională. Este combinația dintre confortul invizibil oferit de încălzirea în pardoseală și frumusețea vizibilă a unui parchet de calitate, instalat cu precizie. Este fundația solidă și elegantă pe care se construiește, pas cu pas, casa visurilor tale.

      Moment comemorativ dedicat profesorului Vasile Adăscăliței în satul Ocheni

        În satul Ocheni a avut loc un emoționant eveniment comemorativ dedicat profesorului universitar dr. Vasile Adăscăliței (1929–2007), întemeietorul școlii de folclor din Moldova. Manifestarea a marcat împlinirea a 18 ani de la trecerea în neființă a reputatului folclorist și s-a desfășurat sub semnul recunoștinței și al memoriei culturale durabile.

        Cu acest prilej, școala din localitate a primit oficial numele „Prof. univ. dr. Vasile Adăscăliței”, fiind inaugurat și bustul comemorativ al profesorului. Momentul solemn de dezvelire a bustului din bronz a fost oficiat de dna lector univ. dr. Irina Chirică, fiica profesorului, și dl prof. univ. dr. Adrian Adăscăliței, în prezența autorităților locale și a numeroși invitați din mediul academic și cultural.

        Evenimentul a debutat cu intonarea imnului național, urmată de o ceremonie religioasă oficiată de preoții din Protopopiatul Sascut, sub îndrumarea preacucernicului părinte protopop Alexandru Grigoraș. În cadrul programului, au rostit alocuțiuni evocatoare dna Irina Chirică și dl Adrian Adăscăliței. De asemenea, dna Ecaterina Trifoi, vicepreședinta Asociației, a dat citire cuvântului transmis de dna academician Sabina Ispas, directorul Institutului de Folclor al Academiei Române.

        Printre vorbitori s-au numărat și dl dr. Lucian Lefter de la Centrul Cultural Județean Vaslui, conf. dr. Ioan Dănilă de la Universitatea „Vasile Alecsandri” din Bacău — care a donat o medalie comemorativă școlii din Ocheni și a prezentat o carte omagială coordonată de scriitorul Aurel Brumă din Iași —, precum și dl Ștefan Negru, reprezentant al Centrului de Conservare a Culturii Bacău.

        Dl muzeograf Iulian Bucur, co-organizator al evenimentului, a evidențiat contribuția profesorului Adăscăliței la patrimoniul etnografic național, în special prin colecția de ouă încondeiate donate muzeului „Iulian Antonescu”. Tot prin implicarea acestuia și a graficianului Mihnea Baran, a fost editat un calendar ilustrat și realizate tablouri comemorative.

        Au mai luat cuvântul dl prof. Dan Temelie, directorul școlii, dna prof. Viorica Hodorog, rudă a profesorului, și dna prof. Milița Damian din Căiuți, toți evocând figura luminoasă a omului și dascălului Vasile Adăscăliței.

        Sculptorul basarabean Pavel Obreja a vorbit despre simbolismul lucrării sale și despre tehnica realizării bustului din bronz, subliniind rafinamentul artistic al monumentului.

        În încheiere, președintele Asociației Culturale „Vasile Pârvan”, prof. dr. Cătălin Crimu, a prezentat coordonatele proiectului comemorativ și a adresat mulțumiri tuturor colaboratorilor.

        Evenimentul s-a încheiat cu un moment artistic susținut de elevii școlii și cu plantarea simbolică a unui stejar în curtea instituției, marcând astfel continuitatea memoriei profesorului în conștiința comunității.

        După festivitate, invitații au participat la o vizită memorială în satul natal Florești, unde au fost omagiate locurile legate de viața profesorului: mormântul părinților săi, casa în care a locuit, școala frecventată și peisajele dragi lui Vasile Adăscăliței, marcate cu panouri descriptive.

        Evenimentul a fost organizat cu sprijinul autorităților locale, al instituțiilor culturale județene și al Asociației Culturale „Vasile Pârvan”.

        Asigurarea medicală fără contribuție: Cine rămâne protejat și cine plătește din august 2025

          Un nou val de modificări afectează sistemul public de sănătate: de la 1 august 2025, mai multe categorii de persoane pierd statutul de asigurat fără plată.

          Vali Porcișteanu a făcut spectacol la Pista de Karting din Bacău, în sprijinul adopțiilor de animale

            Joi seara, pista de karting din Bacău a fost gazda unui eveniment special, unde pilotul de raliuri Vali Porcișteanu a făcut spectacol în sprijinul campaniei de adopții organizată de Adăpostul Primăriei.

            În fața unui public numeros, Porcișteanu și-a demonstrat măiestria la volan, oferind demonstrații spectaculoase cu mașina sa de raliu.

            Câțiva norocoși spectatori au avut parte de adrenalină la maxim, urcând în postura de copiloți pentru un tur de circuit de neuitat.

            Evenimentul a combinat motorsportul cu o cauză nobilă, promovând adopția animalelor fără stăpân.

            Rezultate remarcabile ale Inspectoratului de Jandarmi Județean Bacău în primul semestru al anului 2025

              Col. Eusebiu Bârnat

              Inspectoratul de Jandarmi Județean „Ștefan cel Mare” Bacău a prezentat astăzi, în cadrul unei conferințe de presă, bilanțul activităților desfășurate în primele șase luni ale anului. Rezultatele evidențiază un efort constant pentru asigurarea ordinii și liniștii publice în județ, precum și o implicare activă în prevenirea faptelor antisociale și protejarea mediului.

              Peste 2000 de misiuni pentru siguranța comunității

              Jandarmii băcăuani au fost prezenți în spațiul public zi de zi, intervenind în peste 2000 de misiuni de asigurare a ordinii la manifestări culturale, sportive, religioase și comemorative. De asemenea, au executat 297 de misiuni de menținere a ordinii publice, atât independent, cât și în patrule mixte cu poliția, acoperind zone urbane, rurale, stațiuni montane și trasee turistice.

              Intervenții în domeniul silvic, cinegetic și piscicol

              Inspectoratul a acordat o atenție deosebită prevenirii și combaterii delictelor silvice. În urma unor acțiuni specifice, au fost aplicate peste 80 de sancțiuni contravenționale, în valoare totală de peste 79.000 de lei, și s-au constatat opt fapte de natură penală. Totodată, au fost confiscați peste 35 metri cubi de material lemnos.

              Pe linie cinegetică și piscicolă, jandarmii au intervenit pentru prevenirea braconajului și a incidentelor provocate de animale sălbatice, aplicând 161 de sancțiuni în valoare de peste 95.000 de lei. Zece fapte de natură penală au fost identificate în acest domeniu, iar peste 25 de kilograme de pește au fost redați mediului natural.

              Lupta împotriva consumului și traficului de droguri

              În contextul prevenirii consumului și traficului de substanțe interzise, jandarmii au identificat peste 10 fapte penale, întocmind documente de constatare și sesizând organele competente pentru continuarea cercetărilor.

              Executarea mandatelor și intervenții în cazuri de urgență

              În primul semestru, Inspectoratul a pus în aplicare peste 600 de mandate de aducere, toate finalizate cu succes. De asemenea, jandarmii au intervenit la 510 solicitări venite prin 112 sau în urma contactului direct cu cetățenii, soluționând conflicte minore, incidente legate de liniștea publică sau semnalări privind animale periculoase în zone locuite.

              Misiuni de pază și protecție

              Efectivele IJJ Bacău au asigurat paza a 29 de obiective importante și au desfășurat peste 5000 de misiuni de pază, inclusiv transporturi de bunuri și valori, produse cu caracter special și corespondență clasificată. Jandarmii au fost prezenți și în 20 de săli de judecată, pentru menținerea ordinii în timpul ședințelor.

              Activități preventive și educative

              Pe componenta preventiv-educativă, peste 150 de activități au fost derulate în școli și comunități, în cadrul programelor „Școala Altfel”, „Săptămâna Verde” și „Adolescentă fără delincvență!”. Au fost distribuite peste 2000 de pliante cu caracter informativ și preventiv, încurajând comportamentele civice responsabile.

              Sancțiuni și infracțiuni constatate

              În total, jandarmii au aplicat peste 1300 de sancțiuni contravenționale, în valoare de peste 510.000 de lei. Cele mai multe au vizat tulburarea ordinii publice și încălcarea normelor sociale. De asemenea, au fost întocmite acte de sesizare pentru 44 de infracțiuni, printre care loviri, tâlhării, furturi și infracțiuni silvice sau piscicole.

              Concluzie

              Inspectoratul de Jandarmi Județean „Ștefan cel Mare” Bacău își reafirmă angajamentul față de siguranța cetățenilor și menținerea unui climat de ordine publică. Reprezentanții instituției au mulțumit cetățenilor pentru încredere și colaborare, reamintind că sprijinul jandarmeriei poate fi solicitat oricând, direct sau prin apelarea numărului unic de urgență 112.

              Instituția rămâne deschisă dialogului cu mass-media și publicul larg, oferind transparență și sprijin continuu în problemele de ordine publică și siguranță.

              Festivalul de Film Istoric „Coșna 789” – Ediția I: Trei zile de memorie, cultură și comuniune pe platoul eroilor

                În perioada 25-27 iulie 2025, platoul de pe Dealul Coșna din județul Bacău a găzduit prima ediție a Festivalului de Film Istoric „Coșna 789”, un eveniment cultural de excepție, dedicat eroismului, istoriei și conștiinței naționale. Gândit ca un omagiu adus celor care au plătit cu viața pentru libertate, festivalul a transformat un loc încărcat de memorie într-un spațiu viu, al dialogului dintre generații.

                Organizat într-un cadru natural impresionant, în inima unui ansamblu monumental ce respiră istorie, evenimentul a reunit pasionați de film, cercetători, turiști, familii și numeroși tineri, atrași de povestea locului și de emoția transmisă prin film și activități educative.

                Filme care spun adevărul istoriei

                Punctul central al festivalului l-au constituit proiecțiile de scurtmetraje istorice, realizate de grupuri independente din întreaga țară. Aceste producții cinematografice, multe dintre ele realizate cu mijloace modeste, dar cu o sinceritate și forță artistică remarcabile, au evocat episoade dramatice din istoria Armatei Române în cele două războaie mondiale. De la jertfa soldatului necunoscut până la portrete de comandori și scene de front uitate, filmele au adus în fața publicului o frescă emoționantă a curajului, loialității și suferinței.

                Pe urmele istoriei – Cota 789 și Poarta Iadului

                În paralel cu proiecțiile, organizatorii au inaugurat un traseu tematic istoric, menit să scoată la lumină locații cheie din bătăliile purtate în zonă. Astfel, participanții au avut ocazia să descopere:

                • Cota 789, simbol al rezistenței românești în Primul Război Mondial, loc de luptă și martiriu;

                • Poarta Iadului, punct marcat de moartea eroică a locotenentului francez Paul Edouard Berge, ofițer atașat Regimentului 16 Infanterie;

                • Fortificațiile trupelor locotenentului Erwin Rommel, viitorul faimos general german, care a fost rănit în luptele din sectorul Coșna și a fost nevoit să admită eșecul unei importante ofensive.

                O comunitate adunată în jurul memoriei

                Festivalul a fost mai mult decât un eveniment cultural – a fost o reîntâlnire a oamenilor cu rădăcinile proprii. Printre participanți s-au numărat numeroși tineri și copii, dar și membri ai Asociației Cercetașilor Tradiționali, aflați în tabără chiar pe platoul Coșna. Prezența lor a adus un plus de viață și simbolism, într-un spațiu unde trecutul a întâlnit viitorul sub semnul respectului și al învățării.

                Evenimentul nu ar fi fost posibil fără sprijinul consistent al Primăriei Pârgărești și Primăriei Comunei Oituz, două administrații locale care au înțeles valoarea identitară a acestui loc și au ales să investească în memoria colectivă și în promovarea turistică și culturală a regiunii.

                Mai mult decât un festival

                Prima ediție a Festivalului de Film Istoric „Coșna 789” a fost o experiență aparte – o lecție de istorie trăită, o punte între generații și o celebrare a locurilor pentru care s-a luptat cu prețul vieții. Evenimentul a reușit să aducă împreună oameni diferiți, uniți de dorința de a cunoaște, de a înțelege și de a transmite mai departe moștenirea neamului.

                Dealul Coșna nu este doar un loc al trecutului, ci un spațiu viu, cu vocația de a deveni un pol de cultură și conștiință națională. Iar Festivalul „Coșna 789” a dovedit, încă de la prima ediție, că acest vis este nu doar posibil, ci necesar.

                Înot: David Popovici, campion mondial și la 100 m liber, cu un nou record european

                  Înotătorul român David Popovici a obținut medalia de aur în proba de 100 metri liber, joi, la Campionatele Mondiale de natație de la Singapore, cu un timp remarcabil de 46,51 secunde.

                  După ce câștigase deja aurul la 200 metri liber, Popovici (20 de ani) a reușit o nouă performanță de excepție: a stabilit atât un nou record european, cât și un record al competiției la 100 m liber. A fost la doar 11 sutimi de secundă de recordul mondial (46,40), deținut de chinezul Zhanle Pan, stabilit la Jocurile Olimpice din 2024.

                  Medaliat cu bronz la JO de la Paris în această probă, Popovici intrase în finală cu al doilea timp din semifinale (46,84) și fusese cel mai rapid în serii (47,41).

                  Este al doilea titlu mondial din cariera sa la 100 m liber, după cel cucerit în 2022 la Budapesta. De asemenea, românul are în palmares și două titluri europene la această probă, obținute în 2022 și 2024.

                  Pe locul al doilea s-a clasat americanul Jack Alexy (46,92), care avusese cel mai bun timp în semifinale, iar medalia de bronz i-a revenit australianului Kyle Chalmers (47,17).

                  România ar putea înregistra cea mai mare recoltă de grâu din ultimele decenii. Fermierii sunt îngrijorați de prețurile scăzute

                    România ar putea înregistra în acest an o recoltă de grâu record, cuprinsă între 13,3 și 14 milioane de tone, potrivit estimărilor Asociației Fermierilor din România (AFR). Dacă previziunile se confirmă, aceasta ar deveni cea mai mare producție din ultimii 28 de ani, depășind cu peste 40% nivelul înregistrat în 2024, de 9,29 milioane de tone.

                    Condițiile meteorologice favorabile din primăvara anului 2025 au fost un factor esențial în această evoluție. Potrivit președintelui AFR, Daniel Botănoiu, ploile abundente din lunile aprilie și mai au refăcut umiditatea solului, asigurând o dezvoltare productivă consistentă pentru culturile de grâu.

                    Pe lângă cantitate, și calitatea grâului românesc se anunță superioară. AFR susține că, spre deosebire de Franța și Germania — țări afectate anul acesta de precipitații excesive — grâul românesc prezintă un nivel calitativ ridicat, potrivit standardelor internaționale.

                    În ciuda acestor rezultate promițătoare, fermierii se confruntă cu provocări economice serioase. Prețurile de achiziție pentru grâu sunt în scădere comparativ cu anul trecut. „În 2024, grâul se vindea la fermă cu 97 de bani/kg, iar acum prețul este între 85 și 87 de bani/kg”, a declarat Botănoiu.

                    Această scădere de preț, în pofida unei producții mai mari, afectează negativ veniturile agricultorilor. Exporturile de grâu ale României au înregistrat o ușoară scădere față de anul precedent, ajungând la 5,48 milioane de tone, față de 6,4 milioane în 2024. În consecință, și valoarea totală a exporturilor a scăzut, de la 1,46 miliarde euro la 1,24 miliarde euro.

                    Pe lângă grâu, și alte culturi au estimări favorabile. Comisia Europeană prognozează pentru România o producție de peste 10 milioane de tone de porumb, comparativ cu 6 milioane de tone în anul anterior. Producția de floarea-soarelui este estimată la 2,22 milioane de tone, menținând România în poziția de lider european.

                    Cu toate acestea, Botănoiu atrage atenția că estimările pentru porumb sunt valabile doar în teorie, în condițiile în care culturile neirigate au fost deja grav afectate. O evaluare realistă este posibilă abia în luna septembrie. Piața cerealelor din România rămâne volatilă. Grâul de panificație se vinde între 857 și 1.017 lei/tonă, porumbul între 800 și 1.057 lei/tonă, iar floarea-soarelui între 1.855 și 2.577 lei/tonă, în funcție de regiune. La nivel mondial, producția totală de cereale este estimată la un nivel record de 2,925 miliarde de tone în 2025, în creștere cu 2,3% față de anul anterior.

                    Producția globală de grâu este prognozată la 805,3 milioane de tone, iar cea de porumb la 1,564 miliarde de tone. Conform analizei AFR, extinderea suprafețelor cultivate va rămâne modestă în următorul deceniu, cu o creștere anuală estimată la doar 0,14%, în timp ce randamentele ar putea crește cu 0,9% anual. Totuși, riscurile externe rămân ridicate.

                    Potrivit AFR, instabilitatea geopolitică, în special războiul din Ucraina, și schimbările climatice pot influența negativ atât producția agricolă, cât și comerțul internațional de cereale în anii următori.

                    Fotbal/ Liga 2: FC Bacău începe campionatul sâmbătă, la Afumați

                    În sezonul regular ce include 21 de etape, și se va derula între 2 august 2025 și 14 martie 2026, „alb-roșii” vor juca acasă zece meciuri. Prima partidă de pe teren propriu se va desfășura pe 9 august, la Ruși Ciutea, contra Politehnicii Iași

                    În acest weekend se dă startul ediției 2025-2026 a Ligii 2 la fotbal. Promovată, în premieră, în cel de-al doilea eșalon fotbalistic al țării, FC Bacău va începe campionatul în deplasare. Astfel, sâmbătă, 2 august, de la ora 11.00, băcăuanii pregătiți de Costel Enache vor evolua pe terenul ilfovenilor de la CS Afumați.

                    Cu excepția lui Răzvan Gorovei, care și-a reziliat contractul cu „alb-roșii”, FC Bacău contează pe lotul cu care a obținut promovarea, lot completat în această vară cu următoarele achiziții: fundașul Bogdan Forizs (ex Gloria Bistrița), mijlocașii Paul Mitrică (ex FC Argeș) și Florin Blaj (ex CSM Focșani 2007) și atacanții Robert Ciobanu (ex Gloria Bistrița) și Andreas Niță (ex- FC Voluntari). De partea cealaltă, CS Afumați se prezintă cu un efectiv restructurat din temelii. Astfel, gruparea manageriată de Vasile Neagu a adus opt jucători noi și s-a despărțit de alți 15!

                    Numele noi din lotul Afumațiului sunt: Breban (portar, Minaur Baia Mare), D. Savu (fundaș, CSM Slatina), R. Lazăr (mijlocaș, Sănătatea Cluj), Zimța (mijlocaș, CSM Zalău), Atanase (mijlocaș, Chindia Târgoviște), Pitulac (atacant, CSL Ștefăneștii de Jos), Fatai (atacant, AE Larisa/ Grecia), Mbanga (atacant, Lusitania/ Portugalia). În pregătiri, CS Afumați a bifat următoarele jocuri-test: 0-1 cu CS Dinamo, 1-1 cu Chindia, 3-4 cu Steaua București, 0-0 cu AFC Câmpulung Muscel, 7-0 cu Viitorul Dăești, 1-3 cu CSM Râmnicu-Vâlcea și 6-0 cu ACS Academia Germană de Fotbal. FC Bacău, în schimb, a avut parte de un program redus de pregătire, în condițiile în care sezonul precedent a fost unul prelungit de barajul pentru promovarea în Liga 2.

                    În acest context, Aftanache și compania au susținut un număr mai mic de jocuri de verificare încheiate cu următoarele rezultate: 1-1 cu Ceahlăul Piatra Neamț, 1-3 cu Gloria Bistrița, 5-0 cu CS Gheorgheni și 5-0 cu KSE Târgu-Secuiesc. Primul joc pe teren propriu al băcăuanilor în noul campionat va avea loc în runda a doua, pe 9 august, contra Politehnicii Iași, partidă ce se va derula pe stadionul de la Ruși Ciutea. Pe parcursul sezonului regular, însă, este foarte posibil ca FC Bacău să dispute unele jocuri de pe teren propriu și pe baza sportivă „Constantin Anghelache” (Letea). Ținând cont de gradul de dificultate ridicat al Ligii 2, obiectivul echipei antrenate de Enache pentru noua stagiunea este permanența în eșalonul secund. De notat că, din cele 21 de etape ale sezonului regular, FC Bacău va evolua acasă în zece partide.

                    Să mai spunem că sezonul de Liga 2 care pornește la drum la finalul acestei săptămâni se va disputa în două faze. Prima dintre acestea va consta într-un sezon regular la care vor participa toate cele 22 de echipe și în care vor juca fiecare cu fiecare o singură dată, cu un total de 21 de etape. Faza a doua a competiției presupune un play-off și două grupe de play-out. În play-off vor accede primele șase clasate la finalul sezonului regular, iar partidele se vor juca tur-retur, rezultând astfel încă zece meciuri pentru fiecare formație. La finalul play-off-ului, primele două clasate vor promova direct în Superliga, în timp ce ocupantele locurilor 3 și 4 vor susține un baraj cu locurile 8, respectiv 7 din play-out-ul Superligii. Cât privește play-out-ul Ligii 2, la acesta vor participa restul de 16 echipe și anume cele clasate pe locurile 7-22 la finalul sezonului regular.

                    Play-out-ul va fi împărțit în două grupe cu câte opt echipe fiecare. În grupa A vor evolua echipele clasate la finalul sezonului regular pe locurile 7, 10, 11, 14, 15, 18, 19 și 22, iar în grupa B cele de pe locurile 8, 9, 12, 13, 16, 17, 20 și 21. Participantele din fiecare grupă a play-out-ului vor juca între ele o singură dată, rezultând un program de șapte etape și șapte meciuri pentru fiecare formație. Din fiecare grupă a play-out-ului vor retrograda direct echipele clasate pe locurile 7 și 8, în timp ce ocupantele locului 6 din fiecare grupă vor susține un baraj în dublă manșă pentru menținerea în Liga 2.

                    Programul complet al primei etape din sezonul regular

                    Sâmbătă, 2 august, ora 11.00: FC Voluntari- Metalul Buzău, CSM Slatina- CS Gloria Bistrița, CS Afumați- FC Bacău, ACSM Politehnica Iași- ACSM Ceahlăul Piatra Neamț, CS Tunari- Steaua București, Concordia Chiajna- AFC Câmpulung Muscel, CS Dinamo București- CSC Dumbrăvița, ACSM Reșița- Olimpia Satu-Mare, FC Bihor Oradea- CSC 1599 Șelimbăr, ASA Târgu-Mureș- Corvinul Hunedoara.

                    Duminică, 3 august, ora 11.00: Chindia Târgoviște- Sepsi OSK Sfântu-Gheorghe.

                    Programul meciurilor pe care FC Bacău le va disputa în sezonul regular

                    Etapa 1 (2 august): cu CS Afumați, în deplasare. Etapa 2 (9 august): cu Politehnica Iași, acasă. Etapa 3 (16 august): cu CS Tunari, în deplasare. Etapa 4 (23 august): cu Concordia Chiajna, acasă. Etapa 5 (30 august): cu CS Dinamo București, în deplasare. Etapa 6 (13 septembrie): cu ACSM Reșița, acasă. Etapa 7 (20 septembrie): cu FC Bihor Oradea, în deplasare. Etapa 8 (27 septembrie): cu ASA Târgu-Mureș, acasă. Etapa 9 (4 octombrie): cu Chindia Târgoviște, în deplasare. Etapa 10 (18 octombrie): cu Sepsi OSK Sfântu –Gheorghe, acasă. Etapa 11 (25 octombrie): cu Corvinul Hunedoara, în deplasare. Etapa 12 (1 noiembrie): cu CSC Șelimbăr (acasă). Etapa 13 (8 noiembrie): cu Olimpia Satu Mare, în deplasare. Etapa 14 (22 noiembrie): cu CSC Dumbrăvița, acasă. Etapa 15 (29 noiembrie): cu AFC Câmpulung Muscel, în deplasare. Etapa 16 (6 decembrie): cu Steaua București, acasă. Etapa 17 (13 decembrie): cu Ceahlăul Piatra Neamț, în deplasare. Etapa 18 ( 21 februarie 2026): cu Metalul Buzău, în deplasare. Etapa 19 (28 februarie): cu Gloria Bistrița, acasă. Etapa 20 (7 martie): cu FC Voluntari, în deplasare. Etapa 21 (14 martie): cu CSM Slatina, acasă.

                    De ce merită să investești în uși de garaj de calitate

                    O locuință care spune o poveste are designul armonizat și invită să fie descoperită. Fie că ai o casă marcate de tradiție sau locuiești într-o reședință inovatoare, îți dorești să fii confortabil și în siguranță. Când vine vorba despre elementele care contribuie la această stare de bine, multe persoane trec cu vederea un element structural important: ușa de garaj. Tu te-ai gândit cât de mult contează această componentă? Ei bine, ar treui să știi că nu este doar un accesoriu estetic, ci un element important care influențează confortul zilnic, siguranța și eficiența energetică a casei.

                    Prima impresie începe cu ușa garajului – și nu e doar o figură de stil

                    Ușa de garaj este un element arhitectural major, calitatea ei se traduce imediat în imaginea de ansamblu a locuinței tale. Dincolo de estetică și de calitate, impresionează prin funcționalitate. Ușile rulou economisesc spațiu și oferă o izolație termică superioară față de alte variante, eliberează zona de acces și asigură un mediu fonic plăcut, mai exact o încăpere fără zgomot. Au capacitatea de a reduce zgomotele exterioare și de a păstra atmosfera liniștită a căminului tău.

                    Căldură iarna, răcoare vara – secretul eficienței energetice

                    O ușă de garaj prost izolată aduce aceleași neplăceri ca o fereastră deschisă în toiul iernii. Pierde căldură, ceea ce înseamnă facturi mai mari și disconfort constant. Lucrul acesta poate fi evitat, dacă alegi uși de garaj premium, adică modele cu izolație dublă, etanșare bine executată și sistem de închidere sigur.

                    O ușă performantă creează o barieră termică între garaj și exterior, iar acest lucru este cu adevărat important dacă garajul este lipit de casă și dacă este folosit ca spațiu tehnic ori pe post de depozit. O ușă de garaj bine izolată asigură un climat interior constant și plăcut. Costurile pentru o ușă premium se amortizează în timp prin facturi mai mici la energie.

                    Siguranța începe de la intrare

                    Protecția familiei și a bunurilor personale sunt importante, de aceea ușa de garaj, ca și ușa de intrare este un element cheie al sistemului de securitate al casei. Multe modele vin echipate cu sisteme inteligente de blocare, cu telecomandă criptată și senzori de obstacol, toate gândite pentru a preveni pătrunderea neautorizată sau accidentele casnice.

                    O ușă de garaj de calitate nu se blochează, nu se înțepenește și nu cedează la prima încercare de forțare, mai mult elimină punctele slabe și transformă accesul într-o experiență sigură și predictibilă. Atunci când alegi o ușă cu adevărat fiabilă, alegi liniște pentru tine și familia ta.

                    O investiție care adaugă valoare casei tale

                    Într-o piață imobiliară competitivă, fiecare detaliu contează. O ușă de garaj elegantă, silențioasă și perfect funcțională nu este doar un confort cotidian, ci și un plus de valoare în cazul unei vânzări sau închirieri. Este acel detaliu care face diferența între „o casă drăguță” și „o casă excepțională”.

                    Materialele durabile, finisajele impecabile, designul integrat în arhitectura locuinței – toate asigură aspect coerent și sofisticat. Cu întreținerea corectă o astfel de ușă rezistă impecabil ani întregi, fără reparații costisitoare sau intervenții neprevăzute.

                    Cum alegi ușa potrivită: combinația perfectă între estetic și tehnic

                    Alegerea unei uși de garaj de calitate nu se face la întâmplare. Este nevoie de consultanță specializată, măsurători precise și, mai ales, înțelegerea nevoilor tale reale. Ce stil arhitectural are locuința ta? Ce importanță are izolația termică pentru tine? Cât de des folosești garajul?

                    Un brand premium îți oferă nu doar produse excelente, ci și o experiență completă – de la prezentarea variantelor potrivite până la instalarea finală, cu accent pe detalii și profesionalism. Doar așa te poți bucura de toate beneficiile unei uși bine alese: frumusețe, funcționalitate, eficiență și securitate.

                    Confortul tău merită ce e mai bun

                    O ușă de garaj de calitate nu este un moft, ci o alegere inteligentă. Fiecare clipă în care o folosești – fie că pleci grăbit dimineața, fie că te întorci seara acasă – ar trebui să fie una lipsită de griji. Să se deschidă lin, să păstreze căldura, să ofere protecție și să arate impecabil.

                    A investi într-o ușă premium înseamnă a investi în confortul și siguranța ta, în imaginea locuinței și în valoarea ei pe termen lung. Este acel gen de decizie pe care nu o regreți niciodată – pentru că se simte, se vede și se trăiește, zi de zi.

                    Dacă ești în căutarea unei soluții care să îmbine luxul, funcționalitatea și eficiența, începe cu ușa de garaj. Este, fără îndoială, una dintre cele mai inteligente investiții pe care le poți face pentru casa ta.

                    Bacău Takes a Step Towards the Future: First Electric Buses Arrive in the City

                    The Municipality of Bacău has received its first BYD electric buses, as part of a large-scale project to modernize the metropolitan public transport system. In total, the fleet will include 24 buses and 5 electric minibuses, purchased by the local administration and operated by Transport Public.

                    The new buses are dedicated to metropolitan transport and will serve both the city and the surrounding areas, expanding the urban mobility network to the communes of Nicolae Bălcescu, Luizi-Călugăra, Măgura, Mărgineni, Hemeiuș, and Letea Veche. The buses have a range of 234 kilometers, even with the air conditioning running, and offer 88 seats, including 35 seated places.

                    The implementation of electric transport brings significant benefits to the community: reduced CO₂ emissions, improved air quality, decreased noise pollution, and lower operational costs. Additionally, passenger comfort is enhanced, and mobility between the city and the peri-urban zone becomes more efficient and environmentally friendly. This initiative marks an important step toward a cleaner, more connected, and modern city.

                    “I’m glad we can now see the first electric bus, purchased with European funds, running on our city’s streets. And it’s not just one — in the end, we’ll have a fleet of 24 electric buses and 5 minibuses. I count on the support of the employees at Transport Public, whom I trust will adapt quickly to the new technologies. I’m a strong advocate for alternative transportation, and I believe that as the people of Bacău experience the quality offered by electric buses, they will feel encouraged to give up using their personal cars.”

                    Lucian-Daniel Stanciu-Viziteu, Mayor of Bacău

                    Un băiat cu suflet mare are nevoie de sprijinul nostru: Matei, internat în Spania după un grav accident, luptă să meargă din nou

                      Matei este un adolescent cu un zâmbet cald și o voință neobișnuită pentru vârsta lui. În luna mai, o simplă plimbare cu bicicleta s-a transformat într-o tragedie care i-a schimbat viața: o căzătură puternică s-a soldat cu o fractură de coloană vertebrală și leziuni grave ale măduvei spinării. Diagnosticul a fost crunt: pierderea funcțiilor motorii, senzitive și autonome. De atunci, viața lui Matei și a familiei sale s-a împărțit în „înainte” și „după”.

                      În prezent, Matei este internat la prestigiosul Institut Guttmann din Barcelona, una dintre cele mai recunoscute clinici de neuroreabilitare din Europa. Acolo, urmează un program intensiv de recuperare, menit să-l ajute să se adapteze noii sale condiții și, cu speranță și perseverență, să redobândească măcar o parte din autonomia pierdută.

                      Recent, inspectorul școlar general Anca Egarmin, aflată în concediu, a ținut să-l viziteze personal pe Matei. Vizibil emoționată, aceasta a declarat:

                      „L-am găsit liniștit – așa cum sunt, în general, tinerii care sunt forțați să accepte o schimbare radicală a propriei vieți –, dar și împovărat de multele necunoscute care îi inundă gândurile. Mi-a spus că este dispus să facă tot ce i se cere, să-și forțeze organismul, să se adapteze, să lupte. Speranța lui și a mamei lui m-au impresionat profund.”

                      Această speranță însă are nevoie de combustibil: fonduri pentru tratament, cazare, terapii, tot ce presupune o recuperare atât de complexă într-o țară străină. De la accidentul din luna mai, donațiile individuale au reprezentat un sprijin vital – mama lui Matei a mărturisit cu recunoștință că, datorită solidarității oamenilor, internarea în Spania a fost posibilă.

                      Însă drumul este lung, iar tratamentul trebuie continuat. Recuperarea nu se măsoară în zile sau săptămâni, ci în luni și chiar ani. De aceea, este esențial ca Matei să nu fie lăsat singur în această luptă. Are nevoie de noi toți – de fiecare sprijin, de fiecare gest de solidaritate.

                      Cei care doresc să contribuie la recuperarea lui Matei o pot face prin donații în contul deschis pe numele mamei sale:

                      Donațiile pot fi făcute atât în lei cât și în euro:

                      LEI:

                      NADIA CHIRICA

                      IBAN: RO32RZBR0000060007869815

                      Raiffeisen Bank

                      Cod Swift banca: RZBRROBU

                      ––––––––––––––––––––––

                      EURO

                      NADIA CHIRICA

                      IBAN: RO11RZBR0000060028104199

                      Raiffeisen Bank

                      Cod Swift banca: RZBRROBU

                      Matei vrea să-și facă planuri de viitor. Vrea să spere. Mai ales, vrea să meargă din nou.

                      Și cu ajutorul nostru, poate reuși.

                      UNDE PARCĂM ÎN BACĂU ȘI CÂT NE COSTĂ?

                        Tot ce trebuie să știi despre parcările publice cu plată din municipiu

                        Municipiul Bacău dispune în prezent de 19 parcări publice cu plată, însumând 1.000 de locuri pentru autoturisme. Acestea sunt administrate de Bacovia Parking și împărțite în trei zone tarifare: Zona I (centrul orașului), Zona II și Zona III.

                        TARIFE DE PARCARE

                        La parcometru:

                        Zona I: 4,5 lei / oră

                        Zona II: 2 lei / oră

                        Zona III: 1 leu / oră

                        Pentru 30 de minute:

                        Zona I: 2,5 lei

                        Zona II: 1 leu

                        Zona III: 0,5 lei

                        Prin aplicația Bacovia Parking:

                        Zona I: 0,077 lei/min

                        Zona II: 0,033 lei/min

                        Zona III: 0,017 lei/min

                        Prin SMS (la cursul BNR + comisioane operator):

                        1 oră: 0,90 euro (Zona I), 0,40 euro (Zona II), 0,25 euro (Zona III)

                        1 zi: 8 euro (Zona I), 5,50 euro (Zona II), 2,50 euro (Zona III)

                        Tichet fizic 1 zi:

                        41 lei (Zona I), 28 lei (Zona II), 13 lei (Zona III)

                        ABONAMENTE

                        Pentru persoane fizice și juridice:

                        1 lună: 270 lei (Zona I), 203 lei (Zona II), 136 lei (Zona III)

                        6 luni: 1.355 lei (Zona I), 948 lei (Zona II), 609 lei (Zona III)

                        1 an: 2.439 lei (Zona I), 1.626 lei (Zona II), 1.084 lei (Zona III)

                        Pentru rezervare garantată (persoane juridice):

                        Lunar: 406 lei (Zona I), 270 lei (Zona II), 162 lei (Zona III)

                        Anual: 4.064 lei (Zona I), 2.709 lei (Zona II), 1.626 lei (Zona III)

                        PARCĂRI CU BARIERĂ (RAPIDE)

                        0 – 5 minute: gratuit

                        6 – 120 minute: 6 lei (Zona I), 4 lei (Zona II), 2 lei (Zona III)

                        peste 120 minute: 20 lei (Zona I), 13 lei (Zona III)

                        pierdere tichet: 67 lei (toate zonele)

                        Parcare acoperită: 5 lei/oră (Zona I), 3 lei (Zona II), 2 lei (Zona III)

                         

                        MAȘINILE ELECTRICE PARCHEAZĂ GRATUIT

                        Pe durata încărcării, autoturismele electrice și cele plug-in sunt scutite de plată în locurile special marcate.

                        # Tradiție. Continuitate. Viziune. # LIONS INTERNATIONAL # Slănic Moldova, 25–27 iulie 2025

                          În decorul binecuvântat al Munților Nemira, orașul Slănic Moldova a fost gazda ceremoniei de instalare a noului Cabinet Districtual Lions 2025–2026, un eveniment ce a adus împreună liderii și membrii familiei lionistice din întreaga țară.

                          Ceremonia de instalare a noului Cabinet Districtual Lions România 2025–2026 – un eveniment cu semnificație simbolică

                          Timp de trei zile, la poalele munților din Slănic Moldova, s-a scris o filă nouă în istoria umanismului activ și al civismului cu suflet: ceremonia de instalare a noului Cabinet Districtual Lions România – District 124 – pentru anul 2025–2026. A fost mai mult decât o întâlnire administrativă: a fost o reactivare a spiritului, un gest de verticalitate într-o lume tot mai înclinată.

                          Cabinetul Districtual instalat este format din:

                          DG: Alexandru Grigorovici

                          IPDG: Manuel Seleş

                          VDG1: Anamaria Zechiu-Ciorogaru

                          VDG2: Daniel Bőjte

                          Secretar de district: Andrei Ionescu

                          Trezorier de district: Bogdan Marin

                          Evenimentul a reunit președinți de club, de zonă și regiune, precum și membri activi din cluburile Lions din Iași, Oradea, Constanța, Miercurea Ciuc, Bacău, București, Sibiu, Timișoara, Cluj, Brașov și Vaslui. Ne-au onorat cu prezența Past District Guvernatorii: Adriana Cazan, Mirela Grigorovici, Florian Dacin, Mihai Olariu, Constantin Baltariu și Ionel Lupu, alături de decanul de vârstă al membrilor Lions – Nelu Mocanu (LC Bacău Moldova).

                          Într-o seară de vară cum doar Slănic Moldova poate dărui, în zilele de 25–27 iulie 2025, s-a scris un nou capitol al prieteniei, implicării civice și speranței — sub aripa blândă a comunității Lions România. Evenimentul a avut drept gazde întreaga echipă din noul club Lions Club Bacău ”Sf. Andrei”, și a fost organizat cu eleganță și dăruire sub coordonarea familiei Marin – Irina și Bogdan.

                          Întreaga experiență a fost îmbogățită de simbolismul profund al unei prezentări speciale: paralela artistică și spirituală dintre Lions International și opera lui Constantin Brâncuși (1917–1918) – o incursiune vizuală și poetică în universalitatea binelui. Evenimentul a fost mai mult decât o simplă întâlnire administrativă – a fost o celebrare a valorilor care ne unesc: serviciul, prietenia, tradiția și viziunea unui viitor luminat de implicare și responsabilitate. În acest context, nu e întâmplătoare reamintirea unei figuri emblematice din cultura română – Constantin Brâncuși. În anii 1917–1918, sculptorul român crea în atelierul său din Paris opere precum Coloana fără sfârșit sau Adam – simboluri ale ascensiunii spirituale, ale verticalității infinite și ale regăsirii esenței.

                          Tot în 1917, peste ocean, Melvin Jones întemeia la Chicago Lions International – o mișcare de regenerare socială și spirituală, într-un moment de criză globală. Nu a fost doar o coincidență temporală. A fost o convergență a conștiinței: din lemn, Brâncuși înălța coloane. Din oameni, Melvin Jones înălța comunități. Astfel, în 2025, la Slănic Moldova, aceste spirale paralele s-au unit. Lions este o formă de artă civică. O „sculptură vie” în care fiecare membru adaugă o verigă de lumină, de verticalitate, de altruism.

                          Brâncuși: „Adam” și „Coloana fără Sfârșit” – „Adam” (1917) – Monumentul geometriei

                          Simboluri ale Umanității Verticale

                          În 1917–1918, Constantin Brâncuși cioplea în lemn nu doar forme, ci esențe. Într-o lume sfâșiată de război, artistul alegea materia cea mai umilă și vie – lemnul – pentru a crea ceva etern. Astfel s-au născut „Adam” și „Coloana fără Sfârșit” – două opere care nu doar că se completează, ci se caută reciproc într-un dialog tăcut al sensului.

                          Lemnul, în viziunea brâncușiană, nu este doar un material. Este materia regenerării. Lemnul nu strigă, nu se impune – el crește, răbdător, către lumină. Din el, Brâncuși extrage nu doar forme, ci adevăruri spirituale.

                          În „Adam”, lemnul poartă începutul. În „Coloană”, lemnul devine drum – un traseu vertical, între pământ și cer. Geometria pură a Coloanei nu e o simplificare – este o eliberare de haos. Prin repetiție, prin simetrie, prin claritate, Brâncuși construiește o scară tăcută spre absolut. Este un simbol al sufletului care nu se teme să urce. În „Coloana fără Sfârșit”, nu există vârf. Tocmai de aceea, fiecare generație poate adăuga o nouă verigă. Așa cum face și fiecare Lion. 

                          Lions și Coloana Vie

                          Așa cum Brâncuși ridică din lemn o coloană vie, Melvin Jones, fondatorul Lions International, ridica în același timp o coloană vie din oameni. Fiecare Lion este o verigă. Fiecare acțiune este o formă. Fiecare comunitate atinsă de bine devine parte din Coloana fără Sfârșit a umanității active. Brâncuși cioplea în tăcere. Lions lucrează în tăcere. Amândoi urcă. Amândoi transcend timpul.

                          Coloana lui Brâncuși este din lemn. Coloana Lions – din lumină și altruism. Coloana fără Sfârșit și Coloana Lions

                          În 1917–1918, Constantin Brâncuși crea în tăcere din lemn o rugăciune verticală: „Adam” și „Coloana fără Sfârșit”. Dintr-o lume dezbinată, sculptorul român a extras esențe: începutul, puritatea, urcușul. Astăzi, în 2025, Lions International urcă aceeași scară, de data asta formată din oameni. Brâncuși a sculptat lemnul. Noi sculptăm speranța. El a urcat materia spre cer. Noi urcăm comunitățile spre lumină. Fiecare membru Lions este o verigă într-o coloană vie, care nu se termină niciodată. Fiecare proiect e o treaptă. Fiecare zâmbet redat – o victorie. Fiecare copil ajutat – o bucată de cer. Așa cum Brâncuși nu a pus vârf Coloanei sale, nici noi nu punem capăt misiunii noastre. Lions International nu e o organizație — este un curent, o linie de energie verticală, o forță discretă, dar de neclintit. În spiritul devizei „We Serve”, dar și al motoului evenimentului – Tradiție. Continuitate. Viziune. – familia Lions din România demonstrează că nu e doar o rețea, ci o inimă extinsă peste granițe și generații.

                          Astfel, aici, la Slănic Moldova, s-a reconfirmat ceva simplu și profund: Binele se învață. Lumina se dă mai departe. Umanitatea are viitor atunci când are coloana vertebrală a Binelui. Și de aceea, ca în sculptura lui Brâncuși, nimic nu se termină. Totul urcă. Totul merge mai departe.

                          Arta care luminează fapta – Ca într-o spirală brâncușiană, emoția artistică a urcat alături de demnitatea misiunii Lions.

                          O seară care a strălucit prin artă, copii și prietenie.

                          Cvartetul Adagio, de la Colegiul Național de Arte „George Apostu” Bacău, a întâmpinat participanții cu lucrări clasice și contemporane, precum Valsul nr. 2, Por una Cabeza, O sole mio și Gramofon, atingând cu sunetul lor colțurile cele mai tăcute ale inimii.

                          ARIPI – ZBOR DE FLUTURI. Un Zbor Numit Copilărie – un vis croit în lumină

                          În aerul proaspăt al stațiunii Slănic Moldova, acolo unde muntele pare să-și îmbrace haina de sărbătoare doar pentru a celebra frumusețea pură a copilăriei, s-a desfășurat unul dintre cele mai rafinate și emoționante momente ale serii: prezentarea de modă pentru copii sub semnătura brandului Monnmar, creat de Monica Francisc.

                          Pe scena elegantă a hotelului, în fața întregii elite lionistice a României, micii artiști și modele au adus cu ei un strop de poezie vie. Ținutele nu au fost doar vestimentație – au fost expresii ale unui suflet curat.

                          Un zbor simbolic în care copilăria s-a întrupat în pași mici, dar plini de curaj, în zâmbete sincere și în ochi care nu au învățat încă teama.

                          „Copiii nu defilează. Ei zboară. Iar noi, adulții, suntem aici pentru a le pune lumină pe umeri și aripi pe suflet.” – a spus, cu emoție și eleganță, Irina Marin, cea care a prezentat întreaga seară și a dat glas mesajelor transmise de Monica Francisc.

                          Colecția ARIPI – ZBOR DE FLUTURI prezentată în premieră în această formulă – a fost mai mult decât un moment artistic. A fost o declarație de iubire pentru visul copilului liber. Țesături fine, culori pastelate și design-uri inspirate de zborul fluturilor s-au transformat în simboluri ale inocenței protejate, ale libertății susținute, ale copilăriei trăite sub semnul frumuseții. Nu a fost despre tendințe. A fost despre vise. Despre delicatețea unei rochii care te poate face să plutești. Despre culori care spun povești. Despre zâmbete care se așază ca dantelă fină pe inimile celor care privesc. Colecția Moonmar e construită cu dragoste, nu cu foarfeca. Cu har, nu doar cu mâna. Cu ochii deschiși către sufletul copilului și cu dorința sinceră de a-l vedea crescând frumos, încrezător, demn, liber. Această prezentare nu a fost doar un moment artistic. A fost o lecție despre cum se crește un copil: cu estetică, cu blândețe, cu vise în buzunar și aripi pe spate.

                          „Dragii mei fluturi, voi astăzi ați fost mai mult decât modele. Ați fost lumină în mișcare. Ați făcut din această seară un vis real. Pentru fiecare pas mic, făcut cu emoție și curaj, vă mulțumesc.” – a transmis Monica Francisc prin vocea Irinei Marin.

                          Sub umbrela blândă a munților și sub privirile celor care cred cu adevărat în puterea binelui, acest moment a oferit nu doar estetică, ci și speranță. Copiii au fost celebrați, iar copilăria a fost ridicată la rang de ideal. Prezentarea s-a transformat într-o reverie vizuală: o metaforă vie despre copilărie ca zbor – fragil, colorat, dar plin de sens. Micii modele nu au fost doar purtători de ținute, ci întruchipări ale libertății și inocenței. Au plutit pe scenă precum fluturii cărora le-a fost dedicat acest spectacol.

                          „Copiii nu defilează. Ei zboară. Iar noi, adulții, suntem aici pentru a le pune lumină pe umeri și aripi pe suflet.” – a rostit Irina Marin, prezentatoarea serii, dând glas emoției designerului.

                          Copiii din corul Sing & Joy – coordonați de Andreea Simon și Adrian Farcaș – au fost revelația care a făcut sufletul să vibreze.

                          „Ei nu cântă doar note. Ei cântă viața. O viață trăită în joc, în culoare, în pace. Într-o copilărie care râde, care speră, care zboară. Fiecare cântec al lor e ca un curcubeu care nu cere permisiune, apare, strălucește. Și ne amintește că am fost și noi, odată… liberi ca un refren.”

                          Prima minune interpretativă a fost ”Nothing else matters”. Ceea ce ne-a făcut să ne întrebăm … Atât de aproape, indiferent cât de departe… Există momente când distanțele dintre noi par mari, dar inimile noastre rămân întotdeauna aproape. Pentru că ne leagă ceva mai profund decât spațiul și timpul – ne leagă încrederea în ceea ce suntem și credința profundă că, împreună, putem transforma lumea. Lions International este despre această apropiere sufletească profundă, despre curajul de a fi autentici, despre forța pe care o găsim unii în ceilalți. Suntem aici pentru a fi noi înșine și pentru a susține că viața merită trăită autentic, sincer, curajos și în sprijinul celor care au nevoie de noi.

                          Lions International înseamnă această căutare continuă a încrederii reciproce, înseamnă speranța că fiecare zi poate aduce o nouă perspectivă asupra binelui, asupra curajului, asupra iubirii față de ceilalți. Și da, „nimic altceva nu contează” mai mult decât faptul că suntem împreună, uniți de aceeași misiune de a face lumea mai bună, cu inimile noastre mereu aproape, indiferent cât de mare ar fi distanța fizică dintre noi. Pentru că atunci când inimile noastre sunt aproape, atunci când avem mereu încredere în cine suntem, și nimic altceva nu contează, putem să schimbăm cu adevărat lumea.

                          PurifAI Vibes – o simfonie digitală și spirituală

                          Un moment aparte, hipnotic și profund, a fost susținut de Andreea Simon, însoțită de proiectul PurifAI Vibes – o incursiune senzorială în care muzica, frecvențele sacre și vocile angelice s-au împletit într-o ceremonie a regăsirii de sine. Publicul nu a primit o melodie, ci o revelație. Un fel de „botez sonor” în vibrația unei lumi unde umanul și inteligența artificială dansează împreună – nu în competiție, ci în conlucrare.

                          „Când Cuvântul a Cântat” Un poem muzical pentru “Interbelic ReVibe” – by PurifAi Vibes – „Fiecare notă a fost un portal, fiecare sunet – o întrebare. Cine suntem? Unde ne ducem? Ce ne unește dincolo de cuvinte?”

                          ”La început a fost Cuvântul – nu vorbă, nu zgomot, ci lacrimă, O lumină tăcută în noapte, un șoaptă născută din rană.

                          Pe portativul nevăzut, Dumnezeu a scris o rugă, Și-n vocea unei fete – s-a aprins o stea nestrămutată.”

                          PurifAI Vibes a fost mai mult decât artă – a fost rugăciune. A fost dovada vie că viitorul poate fi frumos atunci când sufletul conduce tehnologia.

                          Trupa de dans ADAMAS a fost mai mult decât un moment artistic. A fost o revelație în mișcare. Prin coregrafii moderne și pline de forță, a transpus în mișcare tema centrală a evenimentului: „Zborul către lumină”. Dansul lor nu a fost doar spectacol — a fost declarație vizuală a unei generații care visează, construiește și iubește cu tot corpul și sufletul.

                          Romeo Tănasă nu a fondat un club, ci a aprins o flacără – una care arde în pașii fiecărui dansator Adamas, transmițând din generație în generație forța visului și noblețea mișcării. Prin el, dansul nu e doar competiție, ci chemare – iar scena devine locul unde educația se împletește cu arta, iar Binele… se învață în ritm de inimă.

                          Adamas a transformat scena într-un spațiu sacru, în care corpul devine cuvânt, iar dansul – rugăciune nerostită. Fiecare pas, fiecare gest, a spus o poveste despre vis, curaj și renaștere. În fața ochilor noștri, Adamas nu a dansat. A vibrat. A trăit. Și în acea vibrație, publicul a simțit nu doar energia unei trupe de excepție, ci bătăile de inimă ale unei generații care nu se teme să iubească, să lupte, să creeze.

                          Dansul lor a fost … Declarație. Manifest. Lumină. Un zbor. O metamorfoză. Un ecou al speranței. Zeci de pași, o singură inimă care bate pentru dans.

                          ADAMAS și Brâncuși: Zborul către Lumină

                          Există dansuri care încântă. Există sculpturi care uimesc. Și există clipe rare — precum cea trăită la Slănic Moldova — în care dansul și sculptura se unesc într-un singur gest: zborul către lumină. Trupa de dans Adamas nu a urcat doar pe scenă. A urcat într-o poveste. Într-un sens mai adânc. A devenit însăși materia visului. Prin coregrafii sculptate în forță și grație, dansatorii Adamas au transformat scena într-un atelier viu, în care corpurile nu s-au mișcat — s-au modelat, asemenea operei brâncușiene.

                          Și cum să nu te gândești la Brâncuși, atunci când vezi trupuri care devin Coloane ale infinitului, când simți energia unei generații care nu merge – levitează, care nu caută aplauze, ci sens? Așa cum Brâncuși spunea: „Nu vom fi niciodată modești dacă nu vom fi simpli”
                          așa a fost și dansul Adamas: simplu ca lumina dimineții, dar adânc ca o rugăciune.
                          Fiecare pas – o bătaie de inimă devenită mesaj. Fiecare gest – un martel, o daltă, o vibrație. Dansatorii lor nu au oferit un moment artistic, ci o chemare tăcută, o lucrare vie a spiritului, modelată cu fiecare mișcare în spațiul dintre emoție și transcendență. Când Adamas a dansat, parcă am văzut în mișcările lor Pasărea Măiastră în zbor, Muza adormită în echilibru perfect, Coloana infinitului ridicându-se din lutul sufletelor tinere, cu toată puritatea și neliniștea unei generații care nu cere voie să viseze. Și acolo, între două respirații, arta s-a întâlnit cu destinul. Dansul a devenit credință. Scena — altar. Publicul — martor la o revelație. A fost un dans despre curajul de a fi vulnerabil, despre lupta de a rămâne frumos într-o lume grăbită, despre puterea de a renaște în fiecare zi, în ciuda gravitației. Adamas nu este doar o trupă. Este o inimă colectivă care bate pentru ceea ce urmează. Este promisiunea că da — Binele se învață. Și când se învață prin artă, el devine de neșters. Într-un loc binecuvântat de natură și spirit, Adamas a scris, cu pași și lumină, un capitol care va dăinui în inimile celor care au fost acolo. Pentru că atunci când dansul întâlnește Brâncuși, nu mai vorbim despre spectacol. Vorbim despre eternitate.

                          2Normal – glasul celor care nu uită să simtă

                          Apoi, scena a fost cucerită de 2Normal, într-un moment muzical care a ridicat vibrația întregii seri. În glasul lor, s-au simțit adevărurile simple, dar esențiale, pe care uneori doar muzica le mai poate rosti. Nu au fost doar melodii, ci confesiuni cântate, povești scrise în versuri și acorduri. Ei au adus publicului o stare de veghe, o chemare blândă spre autenticitate, iar fiecare refren a fost primit ca o amintire frumoasă pe care n-ai voie s-o uiți. Au legat generațiile între ele prin sinceritate artistică și au lăsat emoția să respire liber în inima munților.

                          Eduard Cotoară – un nume care devine rapid sinonim cu profunzimea și sinceritatea artistică în România. Cu o voce care mângâie și provoacă, cu versuri care ating inima, Eduard a oferit publicului o lecție de vulnerabilitate, curaj și autenticitate.

                          Piesele interpretate n-au fost doar melodii – au fost confesiuni, răspunsuri la întrebări nespuse, șoapte către suflete deschise. Când a rostit pe scenă „O mie de luni” , „Tu nu știi” sau ”Și dacă tu nu ai mai fi” nu a fost doar un artist. ”Și dacă tu nu ai mai fi” – poate singura piesa al carei videoclip începe cu Psalmul 50 din muzica românească. Este o mărturisire a credinței și o poveste emoționantă ce are loc în videoclipul piesei. Piesa fiind lansată pe data de 9 Aprilie, în memoria mamei sale la doi ani după dispariție.

                          A fost un mesager al speranței, un tânăr care a transformat respingerea copilăriei sale într-o forță care inspiră, când profesorii nu îi dădeau nicio șansă să cânte, a luat viața în propriile mâini, studiind până la 12 ore pe zi la chitară, a renunțat la ieșirile cu prietenii pentru a se dedica învățării muzicii. În spatele fiecărui vers se ascund ani de efort, studiu și o dorință arzătoare de a face bine prin artă. Pentru Eduard, „muzica este un limbaj al emoțiilor” și, prin 2Normal, reușește să atingă inimi care altfel ar fi tăcut.

                          Memory – Muzica ce reînvie sufletul și leagă generațiile

                          După intensitatea dansului, profunzimea discursurilor și rafinamentul momentelor vocale, finalul serii de la Slănic Moldova a fost încredințat celor care știu cel mai bine să cânte… inima. Trupa Memory din Bacău nu a urcat doar pe scenă – a deschis o fereastră spre emoțiile noastre cele mai vii.

                          Ansamblu muzical complex, născut la confluența dintre experiența pedagogică și energia tinereții artistice, Memory este dovada vie că muzica educă, vindecă și unește.

                          Coordonatorul trupei, Claudiu Filip – pianist rafinat și profesor de muzică la Palatul Copiilor Bacău – este liantul artistic care a catalizat această formulă scenică unică.
                          Alături de el,
                          Mia Ojog, solistă cu o voce inconfundabilă și prezență scenică rafinată, cunoscută publicului larg și din show-ul PRO TV „Cântă Acum cu Mine”, a cucerit publicul cu o interpretare plină de culoare.

                          Violonistul și solistul Bogdan Nour, cu ani de formare la Cercul de Muzică Ușoară, a adus nuanțe de suflet, în timp ce DJ-ul și MC-ul Ciprian Cucu („Young Feftee”), astăzi psiholog și coach, a imprimat ritmul unei generații care gândește liber și simte profund.
                          Ioana Luncașu, backing vocal cu peste 12 ani de studiu muzical și studentă la Medicină, a adăugat fragilitate și forță în același glas.
                          Completarea instrumentală a venit din partea saxofonistului
                          Gelu Țurlea, profesor de clarinet, și chitaristului Vasy Anghel, jurist cu suflet de muzician.

                          Repertoriul lor a traversat epoci și stări – de la pop la evergreen, de la folclor reinterpretat la momente de improvizație pură – iar Slănic Moldova a devenit o catedrală vie a bucuriei. Nu a fost un simplu concert. A fost o mărturisire sonoră.

                          O poveste spusă cu instrumente și suflet.

                          Pentru câteva minute, timpul a fost suspendat. Publicul a dansat, a zâmbit – și a plecat acasă cu mai mult decât amintiri: cu rezonanță.
                          Cu sentimentul că muzica e puntea pe care pășesc, de mână,
                          părinții, copiii și viitorul.

                          Încheiere: Tradiție. Continuitate. Viziune. Lumină care se învață. Bine care se transmite.

                          Așa cum Adamas a sculptat în aer forme de vis și Memory a deschis cerul cu sunet, așa cum Sing & Joy a cântat copilăria cu glas de înger și cum fiecare discurs a devenit legământ, această întâlnire nu a fost un simplu eveniment. A fost o liturgie a binelui.

                          Ceremonia de instalare a Cabinetului Districtual Lions 124 România 2025–2026 nu s-a măsurat în pași protocolari, ci în bătăi de inimă sincronizate pentru comunitate. Sub ochii celor care au fost temelia — guvernatori, lideri, constructori de istorie — și în aplauzele celor care acum urcă treptele viziunii, Lions a arătat, cu smerenie și curaj: Binele se învață. Și nu din cărți, ci din gesturi. Nu din vorbe, ci din exemplu. Se învață când un copil urcă pe scenă și crede. Când un bătrân zâmbește în public. Când o sală întreagă tace… pentru că simte.

                          Sub deviza „Tradiție. Continuitate. Viziune”, familia Lions dovedește că fapta bună nu se uită, ci se multiplică.
                          gestul simplu, făcut cu inimă mare, poate schimba direcția unei comunități. Că arta, educația, voluntariatul nu sunt activități de timp liber, ci forme de rugăciune în mișcare.

                          Și dacă Brâncuși ne-a învățat să vedem infinitul într-o coloană, iar muzica ne învață să plângem frumos, Lions ne învață să trăim cu rost.

                          Pentru că atunci când tradiția are continuitate, când viziunea e purtată pe brațe de oameni care cred, atunci și Dumnezeu zâmbește.

                          Iar noi, cei care am fost acolo, știm. Am văzut cu ochii noștri: lumina care se învață devine lumină care se dă mai departe.
                          Un copil care dansează azi, va construi mâine. Un tânăr care cântă azi, va conduce cu inimă. Un Lions care slujește azi, va deschide drumuri pentru generații.

                          Și astfel, fără zgomot, fără mândrie, dar cu demnitate și iubire, noi, toți, am spus lumii: Suntem aici. Suntem prezenți. Și nu plecăm până când binele nu va fi forma firească a lumii.


                          Pentru că, în cele din urmă — Nimic altceva nu contează.


                          Slănic Moldova a fost martoră unei metamorfoze.

                          O întâlnire administrativă s-a transformat într-un moment al speranței. Din tradiție s-a născut viziunea.

                          Din suflet – o coloană care urcă, fără sfârșit.

                          #ServeToLead #LeadToServe
                          #Tradiție.Continuitate.Viziune

                           

                           

                          Bacăul face un pas spre viitor: Primele autobuze electrice au sosit în oraș

                            Municipiul Bacău a primit primele autobuze electrice marca BYD, parte dintr-un proiect amplu de modernizare a transportului public metropolitan. În total, flota va cuprinde 24 de autobuze și 5 microbuze electrice, achiziționate de municipalitate și operate de societatea Transport Public.

                             

                            Noile autobuze sunt dedicate transportului metropolitan și vor deservi atât orașul, cât și localitățile din jur, extinzând rețeaua de mobilitate urbană către comunele Nicolae Bălcescu, Luizi-Călugăra, Măgura, Mărgineni, Hemeiuș și Letea Veche.

                            Autobuzele au o autonomie de 234 de kilometri, inclusiv cu aerul condiționat în funcțiune, și oferă 88 de locuri, dintre care 35 pe scaune. Implementarea transportului electric aduce beneficii majore pentru comunitate: reducerea emisiilor de CO₂, îmbunătățirea calității aerului, diminuarea poluării fonice și scăderea costurilor de operare.

                            În plus, confortul călătorilor este sporit, iar mobilitatea între municipiu și zona periurbană devine mai eficientă și mai prietenoasă cu mediul. Această inițiativă marchează un pas important în direcția unui oraș mai curat, mai conectat și mai modern.

                             

                            Sunt bucuros că putem vedea în circulație pe străzile din oraș primul autobuz electric, achiziționat din fonduri europene. Și nu este doar unul, la final vom avea o flota de 24 de autobuze electrice și 5 microbuze. Mă bazez pe susținerea angajaților de la Transport Public, în care am încredere că se vor adapta rapid la noile tehnologii. Eu sunt un susținător al deplasării cu mijloace alternative și cred că pe măsură ce băcăuanii vor vedea ce condiții oferă autobuzele electrice, se vor simți încurajați să renunțe la mașina personală”.

                            Lucian-Daniel Stanciu-Viziteu, primarul municipiului Bacău