duminică, 28 decembrie 2025
Acasă Blog Pagina 2642

Lt. Diana Zamfir: „În viață e bine să faci ce îți place!”

– i-a plăcut mult informatica, dar pentru că nu și-a dorit muncă de birou, a ales să se facă pilot militar – a optat pentru o carieră militară în clasa a XI-a, pentru că era „fără bani” la academie

Are 25 de ani, pare o fire delicată, dar cu toate acestea emană multă determinare. Deși pare a avea „capul în nori”, este destul de ancorată în realitatea cotidiană.

Locotenent Diana Zamfir, s-a născut în Cluj, a crescut, a învățat și a iubit în Brașov, însă, viața și serviciul și implicit pasiunea pentru zbor, au adus-o în Bacău. De un an de zile zboară pe IAR 99 Șoim la Baza 95 Aeriană, atât pe simplă, cât și pe dublă comandă. Pentru Diana, anul 2017 a fost până acum unul bogat în ore de zbor, lucru care bucură pe oricare pilot. De când a terminat Academia Forțelor Aeriene „Henri Coandă” Brașov și după ce și-a luat brevetul de pilot militar în anul 2015, a adunat în timp aproximativ 250 de ore de zbor. A zburat cu YAK-52 , Cessna 872, IAR 99 Șoim Standard și IAR 99 Șoim.

R: Cu ce asociezi zborul?

D.Z.: Pentru mine, zborul înseamnă liniște. Acolo sus, atunci când ești doar tu și aeronava, nu prea mai ai timp de altceva. Fiecare misiune necesită maximă concentrare și trebuie să fii conectat în permanență la aparatură și la țintele pe care trebuie să le atingi. Când zbor pe simplă comandă, liniștea aceea poate fi asociată cu relaxarea simțurilor, iar această stare mă ajută să duc cu succes misiunea la final. Nu îți mai spune nimeni în cască ce să faci, așa că trebuie să dai totul din tine ca zborul să fie unul reușit. Ajutorul (cicăleala) instructorilor pe durata pregătirii mi-a prins foarte bine!

R: Care este cea mai recentă reușită pe care ți-ai trecut-o în palmares?

D.Z.: Recent am trecut examenul de clasa a III-a, care se traduce pentru piloți într-un nivel de pregătire de bază pentru misiuni pe aeronavă. Acest nou calificativ m-a ajutat să particip la misiuni de trageri executate în poligon. Am avut două secvențe de trageri, iar reușita acestui exercițiu mi-a crescut nivelul de încredere.

R: Cariera de pilot necesită o pregătire continuă. Mai rămâne loc și pentru viața personală?

D.Z.: Într-adevăr, trebuie să ne pregătim continuu, iar acest lucru presupune să facem sacrificii în plan personal. Se știe că un pilot aflat la început de drum se duce acolo unde sunt avioane, ca să poată zbura cât mai mult. Iată că pe mine, cariera militară m-a adus în Bacău, fiind încadrată la Baza 95 Aeriană. Am fost nevoită să las în urmă familia, iubitul și să fac ceea ce mi-am dorit. Cred din tot sufletul că în viață e bine să faci ce-ți place! Dedicându-mi aproape tot timpul zborului și pregătirii, îmi rămâne foarte puțin pentru a dezvolta relații personale. De exemplu, concediul din vară l-am sacrificat pentru a recupera laboratoarele la master. Studiez în continuare „Sisteme electronice de comunicații integrate” la Universitatea „Transilvania” din Brașov, iar pe viitor vreau să urmez și cursul pentru căpitan.

R: De ce pilot și nu altceva?

D.Z.: Mi-a plăcut mereu matematica și informatica însă nu-mi doream să am un job static. În clasa a XI-a, pe când urmam cursurile Colegiului Național de Informatică „Grigore Moisil” Brașov, prietenii mei m-au îndrumat să mă înscriu la academie, dându-mi încredere că voi reuși fără probleme cu bagajul de cunoștințe pe care îl dobândisem în liceu. Așa că a fost mai curând o provocare, un pariu cu mine. Și drept dovadă pentru că nu eram sigură că voi fi admisă pe cele două locuri scoase la concurs pentru fete, mi-am încercat norocul cu o prietenă și la MAI, tot pentru piloți. Când ne-am prezentat la biroul pentru informații să cerem lămuriri, am fost întrebate ce anume căutăm, pentru că locurile pentru piloți erau destinate doar băieților. Și așa am ajuns la Academia Forțelor Aeriene „Henri Coandă” Brașov, după numeroase testări și examene.

R: Ce face un pilot în puținul lui timp liber?

D.Z.: Atunci când nu am examene de pregătit sau zbor, îmi place să evadez în natură. Oriunde, numai să nu stau în casă. Îmi place muntele, îmi place să schiez, mă pasionează escaladările la liber și orice altă activitate în aer liber care implică mișcare. Îmi place muntele, însă, prefer locurile neaglomerate, dacă se poate nefrecventate de turiști. Așa mă încarc cu energie, iar liniștea muntelui mă relaxează. Când ies să fac mișcare în natură îmi place să funcționez „4×4”, adică să mă folosesc și de mâini și de picioare, în egală măsură.

Lt. Diana Zamfir și colega ei, lt. Daniela Tăbăcaru, sunt singurele femei pilot care activează în prezent la Baza 95 Aeriană.

Zeci de mașini refuzate la înmatriculare

    – 80 de vehicule au fost oprite de la înmatriculare pentru că nu aveau documente

    Acest lucru s-a întâmplat în nouă luni de activitate a Serviciului Public Comunitar Regim Permise de Conducere și Înmatriculare a Vehiculelor (SPCRPCÎV) Bacău când au fost consemnate tot atâtea situații în care deținătorii de mașini nu au putut prezenta documente originale ale vehiculelor.

    În astfel de situații, conform prevederilor OMAI 1501/2006, a fost întreruptă procedura înmatriculării pentru prima dată în România a 80 de vehicule.

    Persoanele care s-au prezentat la SPCRPCÎV Bacău nu au putut prezenta în original documentele de înmatriculare străine sau documentele nu au corespuns cu cele din EUCARIS. În aceste cazuri au fost efectuate demersuri pentru verificarea la statul emitent a posibilității înmatriculării în România a acestor vehicule.

    Tot la capitolul neregului, anul acesta, funcționarii SPCRPCÎV Bacău au depistat un caz în care un certificat de înmatriculare reținut pentru motive tehnice a fost declarat pierdut, eliberându-se un duplicat, cauză în care a fost sesizat Inspectoratului de Poliție Județean Bacău pentru continuarea cercetărilor privind comiterea infracțiunii de fals în declarații.

    Câte ceva despre drag şi chef de muncă

    Plec să caut de lucru, dă Doamne să nu găsesc! Cam ăsta era îndemnul adresat, mai în glumă, mai în serios, unui cunoscut cam fără chef de muncă de pe la ţară. Cum vorbele repetate tind să intre în folclor, şi această butadă a făcut carieră şi a ajuns până astăzi, nealterată şi, surprinzător, a prins conţinut şi extindere. Mai ales printre tineri, nu foarte mulţi, dar suficienţi pentru a intra în statistici.

    Apelez doar la câteva date pentru a-mi susţine afirmaţia: mai mult de 18.000 de tineri sub 25 de ani sunt în şomaj de peste şase luni, 150.000 de adulţi se găseau tot în şomaj de peste 1 an, ceea ce reprezintă 40 la sută din totalul persoanelor ca nu au un loc de muncă.

    Suntem pe locul doi în Europa la statul degeaba, clasament dublat şi de o explicaţie: majoritatea tinerilor din România preferă să trăiască pe banii părinţilor (cu acordul acestora, care-i încurajează să mai copilărească), în loc să ia viaţa în piept, să-şi facă planuri de viitor. Mulţi, spune iar statistica, nici nu vor să audă de slujbă în sectorul economiei private, unde, nu spun o noutate, se găseşte berechet de lucru.

    În fiecare an, în Bacău, dar şi în alte oraşe, se organizează burse ale locurilor de muncă, câte două-trei pe an, inclusiv pentru absolvenţii de liceu şi facultăţi. În fiecare an, la acest gen de bursă, numărul ofertelor a depăşit cu mult numărul tinerilor înscrişi la AJOFM, cu toate acestea, am văzut anul trecut, tinerii, dar nu numai ei, vin doar în vizită la Bursă, se uită, bifează prezenţa, îşi fac de lucru cu ofertanţii, ba îi mai şi persiflează, după care se retrag, pentru refacere, la vreun băruleţ. Nimic nu-i de nasul şi pretenţiile multora.

    Pentru conformitate, mergem vineri să vedem ce s-a schimbat faţă de anul trecut.

    Primăriile, luate la bani mărunți de subprefect

      De vreo șapte ani, Prefectura Bacău nu a mai făcut controale în cele 93 de unități administrativ-teritoriale (UAT) ale județului pentru a verifica dacă actele emise sunt legale și dacă primarii, funcționarii, consilierii și instituțiile pe care le reprezintă își îndeplinesc obligațiile prevăzute în legi, statut și regulamente.

      A fost o surpriză pentru subprefectul Valentin Ivancea. După ce a fost numit în funcție, el a decis să schimbe lucrurile și a făcut un plan de acțiune pe care l-a și aplicat.

      Între altele, tematica a vizat organizarea aparatului de specialitate, a comisiilor de disciplină, ședințelor de consiliu, documentațiile care au stat la baza emiterii actelor, respectarea cvorumului, a Legii 215 și Legii 52 privind transparența, activitatea secretarilor UAT, aplicarea legilor de fond funciar, rezolvarea sesizărilor și respectectarea programului de combatere a birocrației. Până acum au fost efectuate 62 de controale în comune și orașe. Unele dintre neregulile depistate au o frecvență mai mare, altele sunt izolate.

      Pedepsirea, în etapa a II-a…

      Primarii se fac vinovați, cel mai adesea, de neinițierea proiectelor de hotărâre privind aprobarea statutului UAT, a planului de măsuri pentru gospodărirea localităților și a regulamentului de organizare și funcționare a aparatului de specialitate al primăriei.

      S-a constatat că se răspunde la sesizările și solicitările cetățenilor în termenul prevăzut de lege, fapt pentru care primarii merită o bilă albă. Niciunul, însă, nu avea publicat în Monitorul Oficial raportul privind activitatea desfășurată în baza Legii 544. Destul de numeroase au fost și cazurile în care nu existau dispoziții de primar cu privire la regulamentele de organizare a comisiei de disciplină și a comisiei paritare.

      În activitatea Consiliilor Locale, cele mai frecvente au fost neprezentarea raportului de activitate anual de către aleșii locali și neacordarea de audiențe cetățenilor. „Aceste controale au vizat o acțiune de îndrumare, nu neapărat de sancționare, a declarat subprefectul Valentin Ivancea.

      Pe noi ne interesează, în primul rând, intrarea în legalitate. Controalele ulterioare vor avea o altă abordare.” Prima verificare a UAT-urilor este urmată de stabilirea măsurilor de corectare a deficiențelor, dar aplicarea acestora va fi monitorizată foarte serios, avertizează subprefectul Valentin Ivancea.

      „Malurile Prutului s-au unit” la Slănic Moldova, la expoziția unei tabere de creație

      Eleonora Brigalda, profesor universitar, Iana Stanțieru, directorul galeriei de artă și primarul orașului Slănic Moldova, Gheorghe Baciu

      Iubitorii artei plastice din Slănic Moldova au vibrat zilele trecute la vernisajul unei expoziții care „a unit malurile Prutului” prin împărtășirea unor emoții foarte puternice. Un prim motiv de bucurie la vernisajul expoziției „Maeștrii în Slănic, Conexiuni România – Republica Moldova” a fost dat de faptul că frumoasa bijuterie arhitectonică a stațiunii de la poalele Munților Nemira – Cazinoul, a găzduit acest deosebit eveniment cultural.

      Astfel, urcând treptele în spirală ale acestei clădiri, ce a fost închisă publicului în ultimii ani, „o revărsare” de culori a cuprins spațiul luminos al Cazinoului, unde o sală de spectacole cu locuri și balcoane și un imens policandru așteaptă să fie puse în valoare pentru a-i bucura pe iubitorii culturii. Cele peste 20 de lucrări expuse reprezintă rodul muncii de o săptămână a peste 10 artiști plastici din România și din Republica Moldova, care s-au aflat într-o tabără de creație, ce a fost organizată de Galeria „Europe s Art” din Bruxelles în parteneriat cu Primăria Slănic Moldova.

      După cum ne-a declarat directorul acestei galerii, Iana Stanțieru „printr-un proiect de promovare a artiștilor plastici din Estul Europei am adus împreună, în această tabără 7 artiști plastici din Republica Moldova și 6 din România. Primul proiect al nostru de promovare a fost pentru artiștii plastici din Republica Moldova, acum am avut în vedere și artiști plastici din România pentru ca în viitor să cuprindem în aceste acțiuni pictori și sculptori și din alte țări ale Europei de Est. O parte din lucrările prezente la această expoziție vor fi expuse și la Bruxelles”.

      Destăinuindu-ne cum de a fost ales Slănicul Moldovei pentru acest proiect Iana Stanțieru a menționat:„În vara acestui an am fost prezentă aici când șase artiști plastici din Brazilia au realizat timp de o lună lucrări ce au fost inspirate de istoria și tradițiile acestor locuri.

      Atunci slăniceanca Georgiana Teodorescu (artist plastic ce s-a stabilit peste Oceanul Atlantic în America), a pus în aplicare un proiect («Context»), care nu numai că a dat strălucire rezidenței internaționale în artă dar a și înscris această frumoasă stațiune pe harta localităților unde au loc evenimente artistice de prestigiu. De aceea, ne-am gândit ca anul viitor să putem derula aici Proiectul internațional «Femeile în artă pentru pace», care să fie realizat cu sprijinul Consiliului Europei și a Organizației Națiunilor Unite”.

      Prof. univ. Eleonora Brigalda (care este și doctor în studiul artelor, artist plastic dar și critic de artă în Republica Moldova), a bucurat pe cei prezenți vorbind despre lucrările aflate pe simezele acestei expoziții.

      Ea a declarat: „Dacă Barbizonul a fost o mică localitate de lângă Paris, ce a devenit din locul preferat de întâlnire al artiștilor «leagănul» unei școli de pictură și Slănicul Moldovei, prin deschiderea ce o are în lume datorită izvoarelor de apă minerală și prin frumoasa arhitectură a locului, a devenit locul de întâlnire a artiștilor plastici, atrași și de natura deosebit de pitorească. Aici «s-au unit malurile Prutului» închegându-se această expoziție.

      Astfel, din rândul artiștilor plastici din Republica Moldova Gheorghe Oprea prezintă în lucrările sale o sinteză între abstract și real îmbinând elemente ale picturii tradiționale cu elemente moderne, Liviu Hâncu a dorit să surprindă frumusețea toamnelor de la Slănic Moldova (mărturisind că «nu-i ajung culorile» ) iar Eleonora Romanescu vine în această expoziție cu o pictură suavă, plină de farmec. Făcând primii pași pe tărâmul artelor Antonina Mamonova practică o pictură într-o formulă decorativă.

      Gheorghe Șărnă, un pictor din Republica Moldova ce are un stil aparte, a pictat izvoarele de la Slănic Moldova și a menționat că «metaforic, simți cum te inundă galbenul de aici!». Ofelia Furtună, reprezentanta Școlii ieșene de pictură, și-a deschis sufletul către Slănic Moldova, lucrarea pe care a realizat-o fiind «o fereastră deschisă cu inima ei»! Cât de aproape este de locurile acestea! Cornelia Perianu (restaurator la Muzeul de artă al României), ne transmite o pasiune a ei – dragostea pentru tradițiile spațiului românesc, realizând pictarea unei case vechi, rămase în paragină din Slănicul Moldovei.

      Expoziția prezintă și lucrări semnate și de alți artiști plastici , toți expozanții dovedind faptul că au văzut cu ochii, au folosit culorile dar au pictat cu sufletul!”

      Prezent la vernisajul acestei expoziții primarul orașului – stațiune Slănic Moldova, Gheorghe Baciu, a declarat: „Sunt foarte bucuros că Slănicul are din ce în ce mai multe evenimente cultural – artistice. În acest an s-a făcut o punte de legătură între trecutul stațiunii (George Enescu a cântat în foișorul Parcului din Slănic, mulți alți artiști au creat aici) și prezent.

      Această expoziție este o continuare a evenimentului internațional «În context» din vară (la care a fost prezentă și Alexandra Nechita – «Micuța Picasso») și iată că lucrările se așează ușor – ușor și Slănicul este înnobilat cu cât mai mulți oameni cu suflet mare!” Menționăm că la vernisajul acestei expoziții au fost prezente Georgiana Teodorescu (marea susținătoare a artei pe valea Slănicului) și interpreta de muzică populară Alina Ureche, din Basarabia. Ea este câștigătoare a Concursului de romanțe „Crizantema de Argint” de la Chișinău iar la vernisajul acestei expoziții a susținut un scurt recital, ce a făcut ca să vibreze și mai mult „malurile Prutului” la înflăcărarea cu care a rostit prin cântec „aici cânt, aici mi-e bine / sunt cu frații lângă mine!”

      Albumul „Bacău, urbea cu parfum de epocă” – cartea anului 2016

      Albumul „Bacău, urbea cu parfum de epocă”, realizat de colecționarul și maximafilistul Mihai Ceucă, apărut anul trecut la editura Magic Print din Onești, a fost distins cu titlul „Cartea anului 2016” și cu diploma de excelență acordate de Filiala Bacău a Uniunii Scriitorilor din România. În album apar, adnotate și grupate în 15 capitole, în funcție de obiectivele prezentate și de semnificația lor socială și economică sau culturală, aproape jumătate dintre cele 300 de ilustrate adunate, în mai mult de o jumătate de secol, de inginerul Mihai Ceucă.

      „M-am străduit toată viața să respect o regulă a bunului simț care recomandă ca atunci când te afli printre oamenii mari să nu te ridici pe vârfuri – a scris, cu acest prilej, pe pagina sa de Facebook Mihai Ceucă. Ce faci însă, atunci când oamenii mari se apleacă la nivelul tău pentru a te dezmierda? Eu zbor în al nouălea cer și de acolo strig tare, să audă toată lumea: vă mulțumesc, Oameni Mari!”.

      Lucrarea face parte dintr-o serie de patru albume, primele trei publicate la aceeași editură și tipărite la aceeași tipografie, Magic Print, și semnate de profesorul Corneliu Stoica. Ele cuprind și imagini din colecțiile de cartofilie ale inginerului Mihai Ceucă și ale altor colecționari. Albumele sunt „Târgul anilor romantici. Un secol de istorie ilustrată a orașului Târgu Ocna”, „Valea Trotușului de odinioară în cărți puștale ilustrate (1899 – 1939)” și „Slănic Moldova de odinioară în cărți poștale ilustrate (1899 – 1939”.

      Colecția integrală de cărți poștale ilustrate a inginerului Mihai Ceucă arhivează imagini din toate localitățile județului Bacău, surprinse la începutul secolului al XX-lea. O parte dintre acestea au apărut în peste 20 de lucrări monografice realizate de diferiți autori.

      18 10 2017

        Arena Mall: „Expoziție Umană” împotriva traficului de persoane

          Asociația „Valoare Plus” organizează, astăzi, 18 octombrie, de la ora 18.00, un eveniment în premieră: o expoziție umană sub deviza „Păstrează-ți libertatea!”. Expoziția va marca, astfel, Ziua europeană de luptă împotriva traficului de persoane și va încerca să-i sensibilizeze și să-i conștientizeze pe băcăuani cu privire la formele traficului de persoane.

          Treizeci de voluntari ai Asociației „Valoare Plus” vor expune la parterul clădirii Arena Mall, pe viu, forme ale traficului de persoane. Vor fi spuse povești dureroase, povești tragice pentru ca publicul să cunoască cazuri reale de traficare a unor tinere.
          „Evenimentul este organizat în cadrul proiectului «Stay Free», prin intermediul căruia asociația noastră, alături de Swedish Alliance Mission, își propune, în perioada septembrie 2016-iunie 2018, să informeze 20.000 de liceeni din județele Regiunii Nord-Est a României cu privire la acest fenomen. Până acum am informat circa 10.000 de tineri”,”, arată Marian Pădureț, președinte „Valoare Plus”.

          „Expoziția Umană” este realizată în parteneriat cu „Bacău – Capitala Tineretului din România” și Arena Mall.

          Al treilea premiu Let’s Be ECO din județ a ajuns la Frumoasa

            Ultimul lot de 15 laptopuri oferite de Garda Națională de Mediu (GNM) ca premii pentru școlile care au participat cu lucrări de creație plastică făcute din materiale recuperabile la concursul Let’s Be ECO au ajuns la Școala Gimnazială din satul Frumoasa (comuna Balcani). Concursul aflat la prima ediție, a fost organizat de GNM împreună cu Fundația Let’s Do It Romania și a avut 33 de câștigători, între care trei școli din satele băcăuane – Căiuți, Răcăciuni și Frumoasa.

            Premiul pentru elevii din școala de la Frumoasa a fost adus de Titi Secară și Dragoș Verbuță – comisari ai Comisariatului Județean Bacău al GNM. Comisarii au fost însă însoțiți și de primarul Vasile Luca și viceprimarul Vasilică Heisu. Iar elevii care le-au preluat au fost din ciclul întâi al școlii, care au cursuri dimineața. Școala are 328 de elevi.

            „Noi – ne-a spus directoarea școlii, Luminița Prisecaru – avem un cabinet CDI (centru de documentare și informare) și o sală AeL (platformă modernă de instruire și gestiune a conținutului educațional), iar din acest an în programa școlară de clasa a V-a s-a revenit cu predarea orelor de tehnologia informației și comunicațiilor. De aici utilitatea noilor calculatoare, care se adaugă celor 14 pe care le avem deja”.
            „Participând la acest concurs – au spus dascălii școlii -, elevii au conștientizat că trebuie să păstreze un mediu curat, iar acum, premiați, se simt deja foarte importanți”.

            Comisarii le-au explicat elevilor ce este Garda de Mediu și care este rolul ei în protejarea mediului, dar și ce trebuie să facă fiecare locuitor al unei localități pentru a păstra un mediu curat.

            Cu acest prilej, primarul comunei le-a adus copiilor vestea bună că și sacul lui Moș Crăciun va fi, în acest an, mai plin decât altădată.

            Elevii au vorbit despre lucrările pe care le-au înscris în concurs. Cosmin, de exemplu, a realizat chiar un costum al lui Abel, confecționat din saci menajeri, capse de sticle și carton. Alți copii au confecționat coroane regale din carton recuperat, iar Andrei a alcătuit un desen în care apăreau Pământul Trist (poluat) și Pământul Vesel (protejat). Ei au fost îndrumați de profesorii și învățătorii Mioara Chihăescu – consilierul educativ, Adelina Coardă, Adriana Pușcașu, Constantin Gherman, Anișoara Bujor, Gheorghe Chihăescu, Vasile Leahu și Cătălin Ciciu.

            Elevii au vorbit și despre activitățile lor de ecologizare de pe albia Tazlăului, dar și despre cum unii dintre consăteni sunt obișnuiți să arunce oriunde gunoiul. Comisarii Gărzii de mediu le-au amintit elevilor și de colectarea selectivă a deșeurilor, practicată și în școala din Frumoasa.

            Doi olandezi au venit în Bacău pentru a recupera o bicicletă furată

              O bicicletă furată din Olanda a ajuns în Bacău.

              Ce nu ştiau nici hoţul şi nici actualul utilizator (în cazul în care ar fi persoane diferite) este că bicicleta era urmărită prin GPS.

              Olandezii au dat de urma actualului utilizator dar nu au reuşit să recupereze bicicleta…

              Lupte/ CM Veterani: Bronz mondial pentru Juncu

              Premieră pentru luptele băcăuane. Luptătorul Costel Juncu (CSM Bacău) a cucerit medalia de bronz la Campionatul Mondial de Veterani, desfășurat săptămâna trecută, la Plovdiv, în Bulgaria. Condus în prima parte a finalei pentru locul 3 de suedezul Lars Mathias Pettersson, Juncu a reușit să revină, urcând pe cea de-a treia treaptă a podiumului rezervat categoriei 100 kg.

              Aurul a revenit iranianului Mahdi Mir Jafar, în timp ce locul secund a fost ocupat de Octavius Travon Bellamy (Statele Unite ale Americii). Merită precizat că Mondialele de Veterani ocupă un loc prioritar în UWW (United World Wrestling), făcând parte din calendarul oficial și bucurându-se de participarea a peste 400 sportivi de pe toate meridianele.

              Juncu provine din generația de luptători de la „Letea” Bacău și se pregătește cu un alt „veteran” de succes, Sorin Tașcă, dar și cu juniorul George Șarban. „Am trăit o experiență plăcută la Campionatul Mondial de la Plovdiv.

              Am avut meciuri care m-au pus în dificultate, dar cu motivație și ambiție am reușit clasarea pe podium”, a precizat medaliatul cu bronz. „Juncu este un sportiv care degajă energie și voință, iar asta mă face să cred că are, în continuare, un cuvânt important de spus în lupte”, a completat antrenorul CSM Bacău, Ion Șarban.

              Fotbal/ Copii: Se știe lotul pentru Germania

              Baza de pregătire de la Kamen-Kaiserau, unde se vor antrena băcăuanii

              Asociația Județeană de Fotbal a anunțat numele celor 21 de copii băcăuani care se vor antrena la Kamen-Kaiserau, la baza de pregătire a campioanei lumii

              În perioada 27 octombrie-3 noiembrie, 21 dintre cei mai buni fotbaliști băcăuani născuți în anii 2006 și 2007 se vor deplasa în Germania, acolo unde se vor antrena la Kamen-Kaiserau, la baza de pregătire a campioanei mondiale.

              Această acțiune se va materializa grație parteneriatului dintre Asociația Regională de Fotbal și Atletism din Westfalia (FLVW) și Asociația Județeană de Fotbal Bacău. În program se află o serie de jocuri amicale cu echipe din zona Westfaliei, antrenamente în comun, plus vizitarea Muzeului Fotbalului German din Dortmund și vizionarea a două partide: Schalke 04- Wolfsburg (din Bundesliga) și Bochum-Dusseldorf (din Zweite Bundesliga). Comisia Tehnică din cadrul AJF Bacău, prezidată de Giani Florian, a stabilit lista celor 21 de copii care vor face deplasarea săptămâna viitoare, în Germania.

              Iată numele lor și cluburile de la care provin: Cosmin Hanu, Alexandru Munteanu (ambii de la AS Juniorii Bacău), Sebastian Păuceanu, Cosmin Botezatu, Tudor Diaconu, Ștefan Mocanu, Luca Budău, Andrei Abrudan, Codrin Stan (toți de la Sporting Bacău), Viorel Avădanei, Luca Bacoiu, Dragoș Bordeianu, Mihai Bucur, Ianis Huiban, Rareș Iosub, Mădălin Munteanu, Lorin Oprea, David Vârlan, Mattia Popescu (toți de la Atletico Junior Bacău), Nicholas Horvat și Rareș Gherasim (ambii de la Steaua București). Deși legitimați recent la Steaua, Horvat și Gherasim sunt două dintre cele mai bune produse ale fotbalului băcăuan, ei evoluând în trecut la echipe din oraș precum Sporting, FC Bacău Academia „Cristian Ciocoiu” sau AS Juniorii. Lotul va fi însoțit în Germania de următorii trei antrenori: Giani Florian, Bogdan Miron și Gabriel Vârlan.

              De notat că, din motive obiective, FC Bacău Academia „Cristian Ciocoiu” nu a achiesat la această acțiune. „La grupa de 2006, noi avem un lot de 16 copii foarte buni și foarte apropiați valoric unii de alții. Nu puteam accepta ca doar o parte dintre ei să facă deplasarea în Germania, așa că am condiționat: ori merg toți, ori nu merge niciunul. Nu am dorit să facem diferențe”, a explicat antrenorul FC Bacău, Radu Ciobanu.

              Dubla măsură

              Peste 10.000 de naţionalişti ucraineni au defilat cu torţe pe străzile Kievului, pentru a sărbători 75 de ani de la înfiinţarea UPA – Ukrayinska Povstanska Armiya (Armata Ucrainiană Insurecţională).

              UPA a luptat contra ruşilor, germanilor, polonezilor şi cehoslovacilor în WW2. A fost aliata nemţilor în lupta contra partizanilor ruşi şi a dus o politică de purificare etnică, ucigând un număr cuprins între 60.000 şi 100.000 de polonezi.

              Masacrul polonezilor din zona Volhynia şi estul Galiţiei s-a făcut prin metode brutale, similare cu cele ale naziştilor: preoţii romano-catolici erau tăiaţi în bucăţi sau răstigniţi.

              Bisericile au fost arse cu tot cu enoriaşi, fermele izolate erau atacate de bande înarmate cu furci şi cuţite, agresorii ucigând oamenii prin tăierea gâtului iar femeile însărcinate erau spintecate cu baioneta, copiii fiind tăiaţi în două. Acestea nu sunt poveşti, sunt fapte acceptate de istorici, parlamentul polonez declarând, anul trecut, masacrele săvârşite de UPA drept genocid.

              Numai şi pentru atât, Occidentul ar fi trebuit să reacţioneze faţă de ascensiunea extremei drepte în Ucraina şi, mai ales, faţă de maniera în care autorităţile încurajează acest lucru.

              Dar Occidentul se face că nu vede atâta vreme cât Ucraina este un cap de pod în conflictul hibrid cu Rusia. Presa occidentală aproape că nu a relatat despre defilarea de zilele trecute, aşa cum legea care interzice şcolile în limbile materne ale minorităţilor nu a fost subiect pentru ziarele și televiziunile din SUA, Anglia sau Franța.

              România se află într-o situaţie ciudată. Pe de o parte, este împinsă de Occident, în special de SUA, să sprijine autorităţile ucrainene în conflictul cu Rusia. Pe de altă parte, România are anumite interese în protejarea minorităţii româneşti din Bucovina şi, nu în ultimul rând, nu trebuie să uităm că există teritorii româneşti încă ocupate de ţara vecină. Va trebui să ne gândim până unde suntem dispuşi să mergem cu atitudinea aceasta duplicitară, până când autorităţile române se vor face că nu văd ceea ce se întâmplă peste graniţă.

              Dar va trebui să luăm atitudine şi faţă de atitudinea duplicitară a Occidentului. Pe de o parte, ni se reproşează anumite probleme legate de istoria noastră, ni se interzice afişarea numelor unor persoane care au fost condamnate sau doar acuzate că au avut atitudini antisemite sau că au comis crime de război.

              Pe de altă parte, aceleaşi lucruri, ba chiar mult mai grave, sunt trecute cu vederea în Ucraina. Noi nu avem voie să avem un monument pentru Antonescu sau o stradă care să-i poarte numele, în Ucraina s-a umplut ţara de statui ale lui Bandera şi de străzi cu numele sau.

              Nu spun că ar trebui să-i ridicăm statui mareşalului Antonescu, spun doar că Occidentul tratează aceeași situație cu o dublă măsură.

              Cât dai la doctor ca să naști!?!

                – rețelele de socializare fac nașterea mai ușoară sau mai stresantă

                Informațiile care curg zi de zi pe rețelele de socializare ne oferă totodată și o paletă largă de servicii. Mai mult, cei care solicită sprijinul prietenilor virtuali obțin chiar consiliere în anumite domenii.

                Iată că, deunăzi, un grup de mămici făceau schimb de informații în ceea ce privește „tarifele” practicate la naștere. O viitoare mămică care se pregătea pentru cezariană a aflat din mai multe surse că la naștere trebuie să te duci pregătit cu portofelul burdușit.

                O altă mămică îi împărtășea femeii însărcinate că ea i-a dat doctorului care a asistat-o la naștere suma de 1.000 lei. Pesemne că femeia era una cu dare de mână în condițiile în care o altă „prietenă virtuală” le spunea că 1.000 de lei i se pare o sumă mult prea mare, în condițiile în care ea a băgat în buzunarul medicului doar 400 de lei.

                „Dragă mămică! Îti zic din propria experiență, în cazul în care faci cezariană să ai bani mărunți la tine (1,5,10 lei). Vei avea de dat bani la doctor, anestezist, asistente, infirmieră etc. O să vezi înainte de operație că o să apară cu toții lângă tine și îți vor zice ei care și cum sunt. Cât despre doctor, am dat 400 de lei acum 3 ani. A fost mulțumită deoarece în fiecare lună mergeam la el la cabinet și îi lăsam câte 100 de lei”, spune Bianca D.

                Pe aceeași rețea de socializare am întâlnit femei care au născut de două ori și nu s-au înghesuit la buzunarul doctorului.

                „Am născut chiar săptămâna trecută și pot să spun că diferențele sunt notabile față de acum doi ani. În prezent, infirmierele sunt mult mai amabile. Toți îți dau informații, te întreabă cum te simți. Pe general, sunt mai profesioniști. Mie nu mi-a cerut nimeni nici un leu. Și nici nu m-am preocupat că trebuie să dau la toată lumea”, completează Raluca G.

                Și discuțiile continuă, într-un șir interminabil de păreri pro sau contra. Unele mămici spun că nu medicii sunt neapărat problema, ci mai degrabă asistentele sunt cele care fac prețul. Evident, sfaturile nu sunt legate doar de partea financiară a nașterii, ci și de bagajul pe care gravidele trebuie să și-l facă.

                Parcurgând fiecare pasaj afli că îți trebuie în bagaj anumite produse pentru igiena copilului, pentru igiena mamei și chiar medicamente care să-ți regleze tranzitul intestinal. În concluzie, se poate naște și fără bani! În astfel de situații, prioritare sunt sănătatea și siguranța mamei și a fătului.

                Căldura băcăuanilor rămâne condiționată de plata datoriilor către Thermoenergy

                  – asociațiile de proprietari cu debite la Thermoenergy sunt chemate la masa negocierilor – furnizorul de agent termic este dispus să facă grafice de eșalonare a datoriilor și să dea drumul la căldură și apă caldă – dacă asociațiile nu respectă înțelegea cu Thermoenergy, agentul termic va fi oprit din nou – societatea furnizoare este presată la rândul ei de E.oN

                  Lipsa căldurii din calorifere pe timp de noapte îi face irascibili pe băcăuanii racordați la sistemul central de termoficare al orașului.

                  Acest disconfort este resimțit cu precădere de familiile care se știu cu datorii la întreținere, iar din cauza debitelor restante, conducerea Thermoenergy Group SA a dispus sistarea agentului termic până când consumatorii își vor achita obligațiile. Săptămâna trecută, furnizorul de agent termic a publicat o listă cu 19 asociații de proprietari care au datorii față de Thermoenergy.

                  Pe lista respectivă se regăsesc următoarele asociații de proprietari: 8 Milcov, 13 Mărășești, Asociația de proprietari nr. 24, Asociația de proprietari nr.33, Asociația de proprietari nr. 35, Asociația de proprietari nr. 85E, Asociația de proprietari nr. 95, Asociația de proprietari nr. 130, Asociația de proprietari nr.140 Bucegi, Asociația de proprietari nr.163 Bucegi, Aeroportului 4G, Alecu Russo 33, ANL Bucegi, ANL Letea 46A, ANL Letea 50 bis, Condorilor 2, Lalelelor 3, Narciselor 12 și Stejarul, ale căror datorii au ajuns la 1.154.273 lei.

                  Radu Cristian Palade, directorul Thermoenergy Group SA Bacău, spune că din această listă de debitori au venit la discuții doar trei asociații de proprietari: ANL Bucegi, ANL Făgăraș și ANL Letea. Totodată, mai adaugă directorul Palade, asociațiile au fost înștiințate, cunosc foarte bine procedura de plată, toată vara nu au făcut nimic să recupereze datoriile de la populație, iar acum invocă faptul că au copii mici și bătrâni în blocurile arondate, iar aceștia suferă de frig.

                  Directorul Thermoenergy e categoric și precizează că în condițiile în care oamenii nu-și plătesc datoriile, nici societatea nu poate furniza la nesfârșit servicii care nu sunt plătite. Mai ales că, Thermoenergy este presată, la rândul ei, de E.oN, care își vrea banii pentru gazele furnizate care încălzesc agentul termic trimis în casele băcăuanilor.

                  Reprezentanților asociațiilor de proprietari/locatari/chiriași care s-au prezentat la masa negocierilor li s-a explicat din nou procedura de plată și li s-a pus în vedere că în cazul nerespectării înțelegerilor dintre părți, agentul termic va fi sistat din nou. Aceste reguli sunt valabile și pentru restul debitorilor care sunt așteptați la discuții.

                  „Noi suntem cu rețeaua umplută și suntem pregătiți să dăm drumul la căldură și în asociațiile care nu au datorii. Știm foarte bine ce spune legea, știm la fel de bine ce scrie în contractul semnat cu asociațiile de proprietari și tocmai de aceea așteptăm ca reprezentanții beneficiarilor să formuleze cerere către noi pentru furnizare. Dacă le dăm căldură și nu ne-au cerut acest lucru, invocă faptul că sunt cheltuieli pe care populația nu și le permite în această perioadă. Și pe cei care au datorii îi așteptăm la renegocieri, pentru că parte dintre ei au mai cerut eșalonarea datoriilor și nu s-au ținut de promisiuni.”
                  Radu Cristian Palade, director general la Thermoenergy Group SA Bacău

                  Tezaur de monede romane descoperit la Măgireşti

                  – un pasionat căutător de comori a făcut o nouă descoperire senzaţională – Marius Ioan Irimia, din judeţul Neamţ, a găsit 58 de monede de argint, mai precis denari romani, în comuna băcăuană Măgirești – detectoristul nu este la prima ispravă, în acelaşi loc a mai descoperit 22 de monede romane

                  Ioan Marius Irimia, din judeţul Neamţ, este un pasionat (şi norocos) căutător de comori, fiind posesorul legal a unor dispozitive electronice de detectare a metalelor.

                  În timpul liber, afirmă Irimia, pleacă, după ce acumulează informaţii de pe diferite surse, în căutarea comorilor! Şi, norocul i-a surâs de mai multe ori. Ultima descoperire a avut loc în comuna Măgireşti, din judeţul Bacău.

                  „Vineri, 13 octombrie 2017, a venit la Primărie şi a anunţat că va face nişte cercetări în unele zone din comună, ne declară Costel Ciobanu, viceprimar al comunei. I-am verificat autorizaţia şi totul era în regulă. Astăzi, 16 octombrie (n.r., ieri), de dimineaţă, a venit la Primărie şi a pus pe masă o legătură cu mai multe monede. Le-am numărat şi erau 58 de monede din argint, spunea dumnealui că sunt denari imperiali. Am făcut un proces verbal de predare, am anunţat Direcţia pentru Cultură, aşa cum spune legea, şi în termenul legal le vom depune la Direcţie”, ne mai spune Costel Ciobanu.

                  Curioşi şi entuziasmaţi, cei din conducerea Primăriei Măgireşti au fotografiat monedele, le-au admirat, majoritatea fiind într-o bună stare.

                  „Să rămână amintire şi pentru noi, fotografiile le vom expune, mai târziu, într-un muzeu din comună”, mai spune viceprimarul.

                  Mai trebuie amintit că, înainte de 1990, tot pe teritoriul comunei Măgireşti, în satul Prăjeşti, a mai fost descoperit un tezaur, care face parte acum din patrimoniul Complexului Muzeal „Iulian Antonescu”.

                  Comoara va ajunge la Muzeul de Istorie

                  Am luat legătura şi cu directorul Direcţiei pentru Cultură a Judeţului Bacău, Simona Drob, care ne-a confirmat cele spuse de viceprimarul comunei Măgireşti. „Ne-au sunat şi au anunţat descoperirea. Am stabilit modalitatea de depozitare şi asigurarea securităţii, iar în cel mai scurt timp le vor aduce la instituţia noastră, după care monedele vor fi predate Muzeului de Istorie «Iulian Antonescu», aşa cum prevăd dispoziţiile legale.”

                  Am încercat să luăm legătura cu „detectoristul” Marius Irimia, însă, până la închiderea ediţiei, nu am reuşit. Consemnăm informaţiile publicate pe contul lui de Facebook şi de pe vestea.net.

                  Sute de monede descoperite întâmplător

                  „După aproape patru ani, am revenit într-o zona în care am descoperit cu primul meu detector 22 de denari romani. Ştiind că am periat zona (undeva la 5m – 12m) în lung şi în lat, speranţele să mai găsesc ceva erau minime, spre ZERO. Dar am zis să încerc, acum având un detector mai performant şi mai adânc, poate mai găsesc vreo 2-3 monede. Solul în zona respectivă este foarte mineralizat, cum rar mi-a fost dat să întâlnesc. De la o adâncime de 15-17 cm am ajuns până la 25-28 cm, şi am descoperit încă 58 de monede, denari romani. Nu-mi venea să cred ce se întâmplă şi cum este posibil aşa ceva, mai ales că în zona respectivă nu s-a arat pământul în ultimii 4 ani. Luni, 16 octombrie, am predat monedele Primăriei din Măgireşti”, declară Ioan Marius Irimia pentru vestea.net.

                  Căutătorul nemţean nu este la prima descoperire de acest fel. În 2015, îşi înscrie în palmares o descoperire de senzaţie, în comuna Dragomireşti (județul Vaslui), 92 de denari romani, cu tot cu „ulcica” în care erau depozitaţi. Tot în 2015, în comuna Ruginoasa (județul Iași), descoperă 200 de monede din argint, după propriile aprecieri provenind din sec. I-III d.Hr. O altă descoperire importantă o face în 2016, în localitatea Bârgăoani – Neamţ, numărând 167 denari din argint, toate tezaurele fiind declarate şi predate primăriilor din localităţile respective.

                  Mic tezaur şi la Blăgeşti

                  În judeţul Bacău, ultima descoperire întâmplătoare a avut loc în satul Blăgeşti, în luna august a acestui an, de către băcăuanul Constantin Cojocaru, posesor autorizat al unui detector de metale, care, cu ocazia unor „prospecţiuni”, a dat peste un mic tezaur de 39 de monede.

                  „Monedele descoperite în Blăgești sunt din argint şi, după primele estimări, aparţin perioadei medievale. Ele au intrat într-un proces de restaurare şi evaluare, care va mai dura. Descoperirea este cu atât mai importantă, cu cât, pentru perioada medievală nu avem prea multe asemenea monede”, ne-a declarat Elena-Lăcrămioara Istina, şef Secţie Arheologie – Istorie, la Complexul Muzeal „Iulian Antonescu”.

                  În ultimii ani, s-a înmulţit numărul posesorilor de detectoare de metale. Aceştia, odată cu eliberarea obligatorie a autorizaţiei, trebuie să respecte Legea 182/2000 şi Ordonanţa 43/2000, care reglementează regimul Patrimoniului Naţional.

                  Cei care sunt depistaţi, de reprezentaţii legali, inspectori ai Direcţiei de Cultură, de Poliţie, de alte instituţii cu atribuţiuni în acest domeniu, că nu respectă legislaţia sunt pasibili de ani grei de închisoare. Tot în baza legii, autorii descoperirilor întâmplătoare, care au predat, în condiţiile legii bunurile de patrimoniu, au dreptul la o recompensă bănească de 30 la sută din valoare, iar în cazul unor descoperiri arheologice de valoare excepţională, se poate acorda şi o bonificaţie suplimentară de până la 15 la sută din valoare, plătite în cel mult 18 luni de la data predării bunului.

                  Mulţi detectorişti se plâng de birocraţia care domneşte în acest domeniu, dar și că plata recompenselor se face târziu şi după verificări, uneori inutile.

                  Războiul căldurii

                  Zilele acestea, războiul agentului termic se duce între băcăuanii care vor căldură, proprietarii strânși la pungă care nu vor căldură, asociațiile de proprietari debitoare trecute pe „lista neagră” care cerșesc căldură pentru „copii și bătrâni”, ascunzându-se în spatele amenințărilor primite de la locatarii nemulțumiți că dorm în frig, primărie, beneficiarii de subvenții și Thermoenergy Group SA Bacău, care se luptă să-și recupereze banii de la populație pentru a putea să achite la rândul ei furnizorii care-i bat la ușă.

                  De fapt, vorbim despre un cerc vicios, în care de câștigat vor avea tot cei care nu plătesc întreținerea. Din cauza lor, asociațiile de proprietari au acumulat datorii față de furnizorul de căldură, care întotdeauna este lăsat la urmă cu plata facturilor. Da, sunt destule asociații de proprietari în oraș ce au câteva zeci de „oi negre” care locuiesc în imobilele aflate în administrare.

                  Sunt oameni care nu și-au plătit întreținerea de cel puțin doi ani de zile. Pur și simplu, nu vor! Așa sună frecvent explicațiile administratorilor, care în ultimă instanță apelează la justiție ca să recupereze banii de la debitori. Să zicem că unii dintre ei sunt scuzabili, având ceva probleme de sănătate, însă sunt destui oameni citovi care locuiesc în spații comune și ar trebui să înțeleagă faptul că așa cum își plătesc telefonul, cablul TV sau lumina, trebuie să plătească și consumul de apă caldă sau căldură.

                  Apoi, mai sunt băcăuanii care s-au obișnuit ca iarnă de iarnă să le plătească primăria căldura, invocând venituri mici, însă, deloc de neglijat, sunt și beneficiarii de ajutor social, care de-o viață trăiesc pe spatele statului, pentru simplul fapt că nu vor să muncească. Până când?

                  Direcția Agricolă se alătură luptei împotriva foametei

                    Denisa Bartok, consilier superior în cadrul DAJ Bacău, a conferențiat despre foamete și migrație

                    Direcţia Agricolă Judeţeană (DAJ) Bacău a organizat, ieri, în sala de conferinţe a instituţiei conferinţa cu tema „Să schimbăm viitorul migraţiei. Investim în securitatea alimentară şi dezvoltarea rurală”. Acţiunea a avut loc cu ocazia „Zilei mondiale a Alimentaţiei”, marcată, în fiecare an, la nivel mondial, încă din 1979.

                    „În fiecare an, pe data de 16 octombrie, Organizaţia Națiunilor Unite pentru Alimentație și Agricultură celebrează «Ziua Mondială a Alimentației». Cu acest prilej, România, prin Ministerul Agriculturii și Dezvoltării Rurale, respectiv Direcția Agricolă Bacău, se alătură celor 191 de state ale lumii care marchează această sărbătoare.

                    Se dorește, astfel, atragerea unui mare semnal de alarmă în privința importanței hranei și a întăririi solidarității în lupta împotriva foametei, a malnutriției și sărăciei”, a declarat Simona Barzaghideanu, directorul DAJ Bacău.

                    În cadrul conferinței, s-a vorbit despre obiectivul general al națiunilor „Foame zero în întreaga lume”, țintă care, însă, nu va putea fi atinsă în termenul limită – anul 2030 – fără a se ține cont de migrație, de securitatea alimentară și de dezvoltarea rurală. „Migrația ocupă, în prezent, discuțiile din spatele tuturor marilor dezbateri internaționale asupra dezvoltărilor sociale și economice.

                    În fapt, migrația a coincis, de secole, cu istoria umanității. Dezvoltarea mijloacelor de transport și de comunicație a facilitat, pentru majoritatea oamenilor, plecarea din orașele și țările lor. Pentru alții, însă, migrația a însemnat o aventură scumpă, impetuos necesară și câteodată, fatală”, a arătat în expunerea sa Denisa Bertok, consilier superior în cadrul DAJ Bacău.

                    De altfel, și cifrele oficiale arată o creștere a migrației forțate și critice, migranții căutând astfel să scape de conflicte, de persecuții și catastrofe naturale sau de sărăcia care le amenință existența.

                    „Conform cifrelor transmise de ONU, s-au înregistrat 244 milioane de migranți internaționali, în timp ce 763 de milioane sunt migranți interni. Or, dacă cele 244 de milioane ar constitui o nație, această țară ar fi mai populată decât Brazilia și un pic mai mică decât populația Indoneziei”, a mai spus Denisa Bertok. Concluzionând, cauzele și impactul migrației sunt legate strict de obiectivele mondiale ale FAO, și anume lupta contra foamei și asigurarea securității alimentare, reducerea sărăciei și promovarea metodelor durabile de utilizare a resurselor naturale.

                    17 oct 2017

                      VIAŢA E FĂCUTĂ DIN ALEGERI. Tinereţe fără bătrâneţe

                        Cum putem păstra tinereţea mai mult timp? Spuneam recent: mişcarea este unul din principiile de bază ale unui stil de viaţă sănătos. Fiecare dintre noi, în cursul unei zile, face mai multă sau mai puţină mişcare fizică. Dar nu întotdeauna facem suficient de mult încât aceasta să ajute sănătatea.

                        Toate sistemele organismului pot beneficia de avantajele mişcării fizice deoarece:
                        – îmbunătăţeşte capacitatea de concentrare, activitatea şi performanţa intelectuală;
                        – reduce stresul, anxietatea şi frustrarea;
                        – întăreşte oasele şi fortifică musculatura;
                        – articulaţiile devin mai flexibile;
                        – îmbunătăţeşte circulaţia sângelui, atât arterială, cât şi venoasă;
                        – îmbunătăţeşte digestia şi previne constipaţia;
                        – ajută la reglarea tensiunii arteriale;
                        – ajută la odihna organismului prin îmbunătăţirea somnului;
                        – reduce probabilitatea de apariţie a cancerului de sân;
                        – îmbunătăţeşte sistemul imunitar şi prelungeşte viaţa;

                        Mişcarea fizică este în beneficiul sănătăţii atât timp cât este făcută corect şi constant. Astăzi doresc să pun accent pe impactul mişcării asupra menţinerii sănătăţii şi întârzierii procesului de îmbătrânire.

                        „Osul este un ţesut dinamic, care reflectă foarte bine principiul biologic al adaptării structurii la funcţie. Alergarea este în mod incontestabil una dintre modalităţile de a ne menţine scheletul în bună stare de funcţionare”, spunea un specialist în nutriţie sportivă. Oasele se refac în mod constant. Ele au nevoie pe lângă calciu şi de mişcare fizică.

                        Prin alergare creierul este mai bine vascularizat şi oxigenat. În ultimii ani cercetările ştiinţifice au demonstrat faptul că practicarea regulată a unui sport îmbunătăţeşte structurile cerebrale. Într-adevăr, creierul funcţionează mai bine făcând mişcare. Activitatea fizică şi sportul menţin corpul în stare bună, iar atunci când eşti în formă te simţi bine şi în plan mental, conform dictonului latin „ Mens sana in corpore sano”.

                        Sănătatea nu este definită doar ca o lipsă a bolii, ci ca „o stare completă de bine din punct de vedere fizic, mental şi social”.

                        La ce vârstă se poate alerga? Raspunsul este simplu: la orice vârstă. În urma studiilor nenumărate, specialiştii au analizat datele fizice statistice şi au constatat totodată că persoanele care aleargă îşi cresc cu 34% rezistenţa la îmbolnăvire şi măresc durata de viaţă cu aproximativ o lună la fiecare an în care au alergat. Studiile menţionează că această periodicitate este aplicabilă indiferent de conformaţia fizică şi că alergătorii îşi pot creşte speranţa de viaţă şi pot întârzia îmbătrânirea. Pe lângă alergare recomand o nutriţie corectă şi odihnă adecvată.

                        Sunt foarte multe persoane trecute de vârsta a treia care arată şi se simt minunat. Persoane care nu-şi arată vârsta, sunt pline de viaţă şi sănătate, sunt fericite şi iubesc tot ce-i frumos. Nu demult, participând la Campionatul Mondial de Atletism- Masters (Lyon- 2015) am asistat la proba categoriei de vârstă + 90 ani. Am rămas surprinsă să văd cu câtă dezinvoltură aceste persoane au luat startul şi au trecut linia de sosire într-un timp remarcabil. Pentru mine a fost o adevărată lecţie de viaţă. Acum am certitudinea clară că viaţa poate fi frumoasă la orice vârstă! Nu puţine sunt cazurile în care persoane de vârsta a treia sunt exemple pentru tinerii care vin din urmă.

                        De ce alergăm? Pentru marea majoritate acest subiect este tabu. De ce? Pentru că le este ruşine să alerge. Sau poate pentru că nu le mai permite vârsta? Total greşit! În urmă cu ceva timp alergam prin parc şi am constatat cu durere în suflet că eram privită „ciudat”. Probabil acesta este motivul pentru care nu îndrăznim să alergăm, indiferent de vârstă. Acum nu mai observ privirile curioşilor, deoarece alerg pentru că îmi place, alerg pentru sănătate. Sunt mai multe lucruri pe care mulţi oameni le învaţă sau le reînvaţă prin intermediul alergării. Înveţi să îţi cunoşti şi să îţi stăpâneşti mai bine organismul.

                        Gândeşti mai limpede, înveţi să fii mai ordonat, să ai răbdare, să înveţi să îţi stăpâneşti furiile, să îţi cunoşti şi să-ţi depăşeşti limitele. Alergăm pentru a ne păstra tinereţea şi pentru prelungirea vieţii. Cei care fac un obicei din a alerga sunt mai sănătoşi şi frumoşi indiferent de vârstă. Studiile au arătat că sporturile care presupun deplasarea greutăţii corporale proprii, aşa cum este alergarea, manifestă efecte pozitive asupra masei osoase. Este important de reţinut şi faptul că efectul benefic al alergării asupra densităţii osoase se manifestă şi în cazul femeilor la pre sau postmenopauză. Iată, deci, un motiv în plus ca femeile cu vârsta de peste 45 de ani să înceapă sau să continuie să alerge, încetinind astfel progresia osteoporozei. Se recomandă ca antrenamentele de alergare să fie efectuate de trei ori pe săptămână astfel încât aceastea să îşi manifeste efectul pozitiv asupra densităţii minerale osoase.

                        Aportul de calciu este foarte important pentru menţinerea densităţii minerale în oase. Laptele, peştele, conopida, alunele, floarea soarelui sunt surse importante de calciu.

                        Prin alergat sunt combătute stresul și depresia, dar se îmbunătăţeşte considerabil și somnul. Odihna, disciplina sunt cele mai importante când vine vorba de mişcare fizică. Ele trebuie armonizate perfect.

                        Rolul armoniei în viaţa noastră nu este întâmplător, ea fiind generatoare de linişte interioară, de mulţumire de sine, satisfacţie şi bucurie-elemente necesare unei bune circulaţii energetice într-un corp sănătos. Armonia atrage cu sine şi dobândirea clarităţii mentale, implicit disciplina ca mod de viaţă.

                        Armonia se concretizează în viaţa noastră printr-un comportament moderat, guvernat de starea de calm mental, un program corect de alimentaţie şi odihnă, eliberat de orice excese, o mentalitate clară bazată pe înţelepciune, încredere în sine şi, nu în ultimul rând, respect. Acesta este marele secret al „TINEREŢII FĂRĂ BĂTRÂNEŢE”.

                        Dacă vreţi să fiţi sănătoşi, frumoşi şi fericiţi, nu uitaţi că faceţi parte din Natură, deci alergaţi! Alergaţi de plăcere şi pentru prelungirea vieţii, amândouă în mod egal. Mintea poate îmbolnăvi sau vindeca, omul alege prin atitudine!

                        Alege să fii tânăr la orice vârstă!

                        Carmen Barcan, terapeut