Băcăuancele sar bine
Bilanț pozitiv pentru atletismul băcăuan la CN de Juniori III, a cărui etapă finală s-a desfășurat sâmbătă și duminică, la Sala de Atletism din municipiul nostru.
Gazdele și-au asigurat trei titluri naționale: la înălțime, la lungime și la triplusalt.
Mai mult, la săritura în înălțime, podiumul a fost sută la sută băcăuan. Cu o săritură de 1.68, Federica Gabriela Apostol (CSM Bacău) a cucerit aurul, fiind urmată de Ramona Verman (SCM Bacău), cu 1.65m, și de Cornelia Munteanu (CSS/ SCM), cu 1.62 m.
La triplusalt, Alexia Dospin a demonstrat că îi calcă pe urme Georgianei Aniței, impunându-se cu un rezultat de 12.14 m în fața medaliatei cu argint, Cornelia Munteanu (CSS/ SCM Bacău), autoarea unui 11.30.
În fine, la lungime, campioană națională s-a laureat Ramona Verman (SCM Bacău), cu 5.69 m, bronzul revenind unei alte băcăuane, Alexia Dospin, cu 5.25 m.
A început Luna Plantării Arborilor 2018
A debutat ediția 2018 a tradiționalei campanii „Luna plantării arborilor”, organizată de Regia Națională a Pădurilor – Romsilva. Campania este derulată în fiecare an în perioada 15 martie -15 aprilie.
„În acest an – ne-a informat ing. Alexandru Szabo, de la Compartimentul Regenerări al Direcției Silvice Bacău -, ne-am propus să realizăm o gamă largă de manifestări și de acțiuni, printre care menționăm plantarea unor suprafețe totalizând 131 ha în fondul forestier, popularizarea prin afișe și panouri a importanței păstrării integrității fondului forestier, popularizarea în rândul cetățenilor a Codului Silvic și conștientizarea proprietarilor privați privind rolul pădurii în viitor și obligațiile care le revin ca deținători de păduri”.
De asemenea, silvicultorii băcăuani vor invita locuitorii satelor și orașelor la acțiuni de igienizare a lizierelor de pădure, vor asigura material saditor și vor acorda asistență tehnică pentru înfrumusețarea spațiilor verzi din localitățile județului și vor antrena elevii, studenții, în general tineretul, la acțiuni de plantat puieți, de înfrumusețare a spațiilor verzi din incinta comunelor, orașelor și a unităților de învățământ.
Tot în această perioadă se propune mediatizarea prin expuneri video și concursuri școlare a importanței pădurilor și a ecosistemelor forestiere.
„Se vor desfășura acțiuni de acest gen la cele 14 ocoale din Direcția Silvică Bacău și se vor oferi, prin sponsorizare, puieți forestieri pentru împădurirea unor terenuri degradate sau neproductive. Comunitățile locale, respectiv unitățile administrativ-teritoriale din județul Bacău, în special cele din zona premontană și montană, pot încă solicita puieți din specia molid”.
Ing. Alexandru Szabo, Direcția Silvică Bacău
Lipsă de spațiu, finanţare şi strategii la Curtea de Apel
Raportul de activitate pe anul 2017 al Curţii de Apel Bacău cuprinde şi o serie de critici legate de lipsa de spaţiu, lipsa resurselor financiare pentru reparaţii sau investiţii şi lipsa unei strategii privind infrastructura instanţelor.
Conducerea Curţii de Apel Bacău critică lipsa de spaţiu dar şi alte probleme întâmpinate de instanţă, toate incluse în Raportul de activitate pe anul 2017. „Sediul Curţii de Apel Bacău a fost dat în folosinţă în septembrie 2005 şi chiar dacă, în ceea ce priveşte condiţiile de lucru asigurate judecătorilor şi grefierilor, poate fi considerat satisfăcător, lipsa spaţiului devine evidentă în ceea ce priveşte arhiva, atât cea curentă cât şi depozitul şi sălile de deliberare care au fost transformate în bibliotecă şi sală de studiu a dosarelor de către procurorii de şedinţă. Ocuparea posturilor vacante a avut consecinţe asupra confortului atât în ce priveşte judecătorii cât şi personalul auxiliar.
Totodată, în raport de modificările aduse de noul cod de procedură civilă, dosarele stau o perioadă mai mare la grefieri aspect de natură a aglomera birourile. Pentru rezolvarea acestei situaţii s-a procedat la achiziţionarea de fişete amplasate pe hol în condiţii de securitate. Deşi a fost singura soluţie găsită pentru rezolvarea acestei probleme, amplasarea fişetelor pe holul de la etajul III, pe lângă aspectul estetic necorespunzător, creează un disconfort în a circula”, se arată în raport.
Sediul actual, în care îşi desfăşoară activitatea şi două secţii ale Tribunalului Bacău, nu este suficient ca spaţiu nici pentru activitatea cu publicul, dar nu oferă nici condiţii optime de lucru pentru angajaţi. Soluţia, se mai precizează în raport, este fie a mutării Tribunalului Bacău, fie a Curţii de Apel Bacău într-un sediu nou. „Urmare a demersurilor efectuate, în iunie 2017, Consiliul Local Bacău a aprobat trecerea în domeniul public a unei suprafeţe de 2800 mp în imediata vecinătate a sediului actual, fiind întocmită tema de proiectare pentru un sediu nou al Judecătoriei. Prin construirea unui sediu nou, clădirea în care îşi desfăşoară activitatea în prezent Judecătoria Bacău va putea fi utilizată pentru arhiva depozit”, se menţionează în raport.
„În 2017 nu au fost alocate resurse financiare pentru reparaţii sau investiţii”
Conducerea instanţei consideră că CSM şi Ministerul Justiţiei ar trebui să regândească modul de stabilire a încărcăturii pe judecător/grefier, cu modificarea schemelor de personal, dar şi prin alocarea resurselor financiare necesare desfăşurării activităţii. „Cu referire la acest din urmă aspect se impune observaţia că în anul 2017 nu au fost alocate resurse financiare pentru reparaţii sau investiţii deşi au fost efectuate demersuri nenumărate.
În continuare se remarcă lipsa unei strategii pe termen mediu sau lung referitoare la infrastructura instanţelor”, sunt doar câteva din criticile incluse în raport. O altă problemă ridicată de Curtea de Apel Bacău vizează modul în care se aprobă cererile de transfer: „Deşi în general CSM a ţinut cont de punctul de vedere exprimat de preşedintele Curţii cu referire la cererile de transfer, au fost şi situaţii când nu a fost avut în vedere, ajungându-se ca unele instanţe să fie în dificultate ca urmare a admiterii unor cereri de transfer. Spre exemplu, la Judecătoria Bicaz, instanţă cu 5 posturi în schemă, s-au admis două cereri de transfer, apoi o colegă a intrat în concediu de creştere copil astfel că în prezent instanţa funcţionează cu preşedintele şi un judecător.”
În acelaşi timp, conducerea instanţei este de părere că s-ar impune organizarea, în prima parte a anului, a unei sesiuni de intrare în magistratură, în condiţiile în care „instanţele din raza Curţii de Apel Bacău nu sunt atractive nici pentru stagiari, nici pentru definitivi (ex. la Oneşti au fost scoase 6 posturi şi nu a optat niciun judecător, la Bacău 4 posturi – o singură opţiune)”.
Băcăuanul supranumit „Omul rețelelor electrice” va fi aniversat la 85 de ani
Elita energeticienilor români vine marți, 20 martie, în Bacău pentru a-l cinsti aniversar pe inginerul Gheorghe Șchiopu, personalitate marcantă a energeticii românești, supranumit „Omul rețelelor electrice”, care aniversează 85 de ani.
Manifestarea, care va începe la ora 11,00, va avea loc la sediul filialei Transelectrica, în Sala „Ing. Ioan Viziteu”, unde și-au anunțat prezența peste 100 de energeticieni, practicieni actuali și veterani din toată țara.
Inginerul Gheorghe Șchiopu a lucrat în energetica românească 40 de ani și continuă și acum să se afirme în acest domeniu prin lucrările științifice pe care le publică.
Numele său apare, astfel, cu majuscule în volumul al doilea al monumentalei monografii în patru volume „File din istoria energeticii româneşti”, editată în 2007. A predat în învățământul universitar tehnic și este și un reputat bibliofil.
“Aproape de poet”, de Ziua Internaţională a Poeziei
Cu ocazia Zilei Internaționale a Poeziei, miercuri, 21 martie, ora 17.00, la Biblioteca Judeţeană „Costache Sturdza” va avea lor întâlnirea cu poezia şi muzica, sub genericul „Aproape de Poet”.
Vor citi din creația proprie: Ion Tudor Iovian, Ovidiu Genaru, Violeta Savu, Calistrat Costin, Dan Petrușcă, Val Mănescu, Mirela Bălan, Mioara Băluță, Theodor Calcan, Atena Ivanovici, Cristina Ştefan, Tincuța Horonceanu-Bernevic, Ioan Burlacu, Nicolae Mihai, Rodica Dascălu, Sebi Șufariu. Fondul muzical va fi asigurat de cvartetul Blue: Antonia Solomon, Andreea Duma, Irina Pușcală, Tiberiu Ghidu (coordonator: Codrin Stan).
Ziua Internaţională a Poeziei se sărbătoreşte pe 21 martie, ca urmare a unei Declaraţii a UNESCO, din anul 1999, ca o recunoaştere a faptului că oamenii de litere şi de cultură, poeţii şi scriitorii din întreaga lume şi-au adus o contribuţie remarcabilă la îmbogăţirea culturii şi spiritualităţii universale.
De asemenea, se urmăreşte stabilirea unui dialog între poezie şi alte genuri ale creaţiei, editarea şi promovarea poeziei ca arta deschisă oamenilor.
Cinci fraţi, preluaţi în regim de urgenţă de Protecţia Copilului
– autorităţile au intervenit când unul dintre copii a ajuns la spital pentru îngrijiri medicale, după ce ar fi fost bătut
Băiatul, în vârstă de 9 ani, din comuna Parincea, a fost adus la Spitalul Judeţean Bacău – Secţia Pediatrie cu răni destul de grave la nivelul urechilor, după ce ar fi fost victima violenţei în familie.
El a rămas internat pentru îngrijiri medicale. S-a stabilit că ar fi fost tras de urechi şi lovit, iar imediat au fost alertate autorităţile, pentru a se lua măsuri. Minorul era crescut, alături de doi fraţi şi de două surori, doar de tată, după ce mama ar fi plecat de la domiciliu la începutul acestui an.
O altă soră, cea mai mare, în vârstă de 15 ani, ar fi părăsit şi ea locuinţa după plecarea mamei şi s-a dus la bunicii materni. Când echipa de la Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului (DGASPC) Bacău a ajuns în comună a găsit acasă două fetiţe de 4 şi 5 ani şi doi băieţi de 8 şi 12 ani, iar în urma anchetei au ajuns la concluzia că minorii nu mai pot rămâne acolo.
„Sesizarea a venit din partea Primăriei Parincea. La sosirea echipei noastre cu reprezentanţi de la primărie şi poliţie, care deja interveniseră, s-a decis ca aceşti copii să fie preluaţi, în sistemul de protecţie, în regim de urgenţă, fără ca tatăl să se opună”, a declarat Marian Vătămănescu, purtător de cuvânt la DGASPC Bacău.
Trei dintre ei au fost duşi în centrul de primire în regim de urgenţă, iar unul, care este nevăzător, va fi îngrijit într-un centru de specialitate. Fata de 15 ani a rămas în continuare în grija bunicilor, iar băiatul de 9 ani a spus de pe patul de spital că nu mai vrea să se întoarcă acasă, urmând ca după externare să ajungă alături de fraţii lui în centru, unde vor sta până se va stabili o altă măsura de protecţie pentru ei.
Cazul acestor copii a ajuns şi în atenţia poliţişţilor din comună, care au început o anchetă pentru infracţiunea de violenţă în familie.
„Familia a fost monitorizată de noi. După ce mama a plecat, ne-am implicat să le facem un ajutor, o pensie, să le facem o reparaţie la o cameră, dar a apărut situaţia cu acest copil şi a trebuit să luăm măsuri. L-am dus la spital, unde l-au internat, iar de la Protecţie au venit şi i-au luat şi pe ceilalţi.”
Sorin Roşu, primarul comunei Parincea
Nimic nu e ceea ce pare
Purtătorul de cuvânt al campaniei lui Vladimir Putin, Andrei Kondrașov, a mulțumit premierului britanic, Theresa May, pentru că a determinat creșterea participării la urne la votul de duminică. El a afirmat că prezența a fost cu 8-10% mai mare decât era de așteptat și a mulțumit Marii Britanii pentru că a demonstrat din nou că nu înțelege mentalitatea rușilor.
Evident Kondrașov se referă la povestea otrăvirii fostului spion rus. O poveste care prezintă numeroase semne de întrebare pe care autoritățile britanice nu au încercat să le clarifice. Astfel, deși Scotland Yard spune că ancheta ar putea dura luni întregi, premierul a dat un ultimatum de 24 de ore Rusiei pentru a recunoaște că a pus la cale otrăvirea fostului agent dublu. Mai mult, legislația internațională prevede crearea unei comisii de investigație, fiind vorba de o acuzație de utilizare a armelor chimice. Dar Marea Britanie a refuzat să ofere orice mostră care să poată fi analizată pentru a se demonstra sau nu acuzația că fabricantul gazului este Rusia.
Acest refuz a dat apă la moară rușilor, care reamintesc faptul că și ancheta morții lui Alexander Litvinenko, despre care s-a spus că ar fi fost iradiat mortal tot de Moscova, a fost blocată de… Theresa May, pe vremea respectivă ministru de interne, care ar fi securizat o serie de probe sub pretextul siguranței naționale. Nu în ultimul rând, o serie de comentatori se întreabă de ce, dacă ar fi vrut eliminarea fostului spion, rușii au utilizat o astfel de armă, oarecum nesigură și care cere măsuri de protecție speciale în utilizare, în loc să apeleze la o eliminare mai puțin spectaculoasă. Povestea amintește, însă, și de episodul jenant al armelor nucleare ale lui Saddam Hussein, când britanicii și americanii se jurau că ele există și care nu au fost găsite nici după 15 ani.
Dar, dacă așa ar sta lucrurile, de ce s-a utilizat acest narativ, ce are Anglia de împărțit cu Rusia? În primul rând, Brexitul se anunță a fi unul dureros pentru Londra. UE nu a dorit să facă nici o concesie și companii importante părăsesc Regatul Unit. Dar de plecat vor să plece și miliardarii ruși care dețin active importante în Anglia. Acuzând Rusia, se poate ajunge la înghețarea activelor rusești, mai ales ale „oligarhilor”, împiedicând evaporarea lor către țări mai prietenoase. Sau ar putea fi sensibilă problema gazelor; iarna aceasta a lovit rău Marea Britanie care importă gaz lichefiat (și) din Rusia, însă SUA doresc să devină un jucător important pe această piață.
Poate nu e deloc întâmplător faptul că premierul Theresa May a anunțat chiar în timpul investigației referitoare la otrăvirea lui Sergei Skripal că „în privința aprovizionării cu gaz, ne uităm la alte țări”. Chiar în aceeași zi, informează Financial Times, vasul Gemmata, cu o capacitate de 136.600 de metri cubi de gaz lichefiat extras din SUA pentru Asia și-a schimbat cursul în mijlocul Oceanului Atlantic și se îndreaptă acum spre Anglia.
Spre comparație, din cele șase vase care au adus gaz anul acesta în Marea Britanie, trei au fost rusești și se presupune că au adus gaz de la nouă facilitate de extracție de la Yamal, din Siberia. SUA nu își ascund intenția de a concura Rusia pe piața gazelor din Europa iar creșterea prețului pentru acest produs în Anglia poate fi un argument hotărâtor pentru a cuceri un cap de pod.
Cella Delavrancea, Arghezi, Alecsandri și Eminescu la simularea de la Bacalaureat
Săptămâna a debutat cu emoții pentru elevii claselor a XI-a și a XII-a care au început simularea probelor scrise ale examenului de bacalaureat. Prima probă a fost cea la Limba și literatura română. Dacă primele două subiecte pentru elevii de clasa a XII-a au fost comune atât la profilul real, cât și la uman, redactarea unui text de 150 de cuvinte în baza unui extras din volumul „Dintr-un secol de viață” de Cella Delavrancea, precum și un comentariu pe un text din „Cenușa visătorilor” de Tudor Arghezi, la subiectul III, cei de la real au avut de redactat un eseu în baza unui roman interbelic studiat, iar cei de la uman, să construiască un eseu în baza unui personaj dintr-un roman psihologic studiat.
Situația a fost similară și pentru elevii de clasa a XI-a, care la primele două subiecte au avut de analizat un text raportându-se la informațiile extrase „Din amintirile mele” de Ecaterina Logadi, respectiv prezentarea rolului notațiilor autorului dintr-un text din „Sânziana și Pepelea” de Vasile Alecsandri. Pentru subiectul III, elevii de clasa a XI-a de la profilul real au avut de redactat un eseu în care să prezinte particularitățile unei nuvele studiate, iar cei de la uman au avut de redactat un eseu în baza unui text poetic studiat, din opera lui Mihai Eminescu. Subiectele complete le regăsiți pe site-ul nostru, www.desteptarea.ro.
Simulările s-au desfășurat în cele 34 de centre stabilite de către Inspectoratul Școlar Județean Bacău, 15 dintre acestea fiind în municipiul Bacău. Din cei 4.197 de elevi de clasa a XI-a înscriși pentru aceste examene, au fost prezenți 3.992, iar din cei 4.071 de elevi din anul terminal al ciclului de liceu, au fost prezenți 3.794.
Simulările la examenul de bacalaureat continuă astăzi cu proba scrisă la Limba și literatura maternă, în județul Bacău nefiind înscriși pentru această probă. Mâine se va susține simularea la proba scrisă obligatorie în funcție de profil (Matematică pentru real sau Istorie la uman), urmând ca vineri, 30 martie, să se desfășoare doar pentru elevii de clasa a XII-a, proba scrisă la alegere. Rezultatele vor fi comunicate elevilor pe 30 martie, iar notele nu vor fi trecute în catalog.
„A fost ușor iar subiectele simple. Nu pot să spun că simularea este un exercițiu bun. Dimpotrivă, mi se pare inutil, pentru că nu ne ajută cu nimic. Este doar un stres în plus. Mi se pare prea devreme pentru noi, cei de-a XI-a. La această simulare, cel mai mult mi-a plăcut subiectul doi, în care am avut de vorbit despre notațiile autorului într-o operă dramatică. Dacă va fi așa și anul viitor, nu-mi fac probleme. Iau măcar un 9.50.”
Madălina Coceangă, elevă clasa a XI-a
„Chiar nu a fost greu, doar am fost puțin surprins la subiectul al treilea, pentru că nu mă așteptam să cadă «Ion», adică un roman psihologic. Mă gândeam mai mult la poezie. Dar chiar și în aceste condiții am rezolvat totul cu ușurință. Nu am avut nicio emoție. Nu pot să spun că au fost diferențe față de anul trecut. A fost cam la fel. Important este că mă simt pregătit și chiar nu-mi fac griji.”
Iulian Ciucă, elev clasa a XII-a
„A fost super la simulare chiar dacă subiectele nu mi s-au părut chiar așa de ușoare. Cu toate acestea am rezolvat tot. Spre deosebire de simulările pe care le-am susținut anul trecut, anul acesta a fost mai greu. Cu toate acestea este o experiență importantă și un antrenament bun și dacă va fi așa și la bac n-ar trebui să-mi fac probleme.”
Raluca Boacă, elevă clasa a XII-a
C. Gh. Marinescu – 90
De câteva zile, istoricul, publicistul, universitarul Constantin Gh. Marinescu a intrat în rândul nonagenarilor. L-au sărbătorit cei de la Galați (județul de baștină), apoi cei de la Universitatea „Apollonia” din Iași, iar în a treia rundă, un grup restrâns din care am fost onorat să fac parte. O carte a sa, „Liga culturală şi Unirea Transilvaniei cu România”, apărută în urmă cu patru decenii (la Editura „Junimea”; coautor, Vasile Netea), îşi reclamă actualitatea îndeosebi în 2018.
De fapt, despre aceasta s-a vorbit mai bine de trei ore în Sala de protocol a Hotelului „Traian” din Iaşi. Tonul l-a dat Areta Moşu, preşedinta Despărţământului ASTRA „Mihai Kogălniceanu”, care i-a mulţumit celui omagiat pentru tăria cu care a menţinut aprinsă flacăra românismului.
Universitatea „Vasile Alecsandri” din Bacău, unde C. Gh. Marinescu a predat ştiinţe socioumane şi a coordonat „Cabinetul absolventului”, i-a acordat o Diplomă de excelenţă, „în semn de înaltă apreciere a calităţilor umane şi profesionale etalate în viaţa ştiinţifică românească şi ca recunoaştere a contribuţiei semnificative la conturarea prestigiului” instituţiei băcăuane.
Contăm în continuare pe sprijinul moral al Domniei Sale, care s-a declarat militant neobosit al unionismului.
Masella, turnul de control al Aerostarului
Italianul este primul stranier care activează ca jucător de câmp din istoria clubului băcăuan. La 21 de ani, Alessandro are deja 60 de meciuri jucate în Liga a II-a și vrea să ajungă în B și cu „aviatorii”
Popovici i-a relansat cariera
A jucat în B cu Ceahlăul, Sport Club Bacău și Foresta Suceava. La ultimele două echipe, sub comanda lui Cristi Popovici. Și se pregătește să o facă și cu Aerostar. Tot cu Popovici antrenor. „Lui nea’ Cristi îi datorez foarte mult. Inclusiv faptul că sunt acum aici, la Aerostar. De fapt, dacă nu era el, mă lăsam de fotbal”. Cuvintele aparțin fundașului italian Alessandro Masella. Născut pe 26 octombrie 1996, la Roma, Masella a crescut din punct de vedere fotbalistic la Pro Roma, Lazio și tineretul Perugiei. De lansat, s-a lansat însă în România. Și tot aici și-a relansat cariera. Chestia cu „dacă nu era Cristi Popovici, mă lăsam de fotbal” nu e vorbă goală. În iarnă, Sandro își pusese ghetele în cui: „Mă decisesem să renunț. Parcă nu mai progresam”. Atunci a venit telefonul lui Popovici. Și oferta Aerostarului. „Am zis «da», convins că aceasta este provocarea de care aveam nevoie cu adevărat”, mărturisește stoperul de 1,95 m.
Două salarii în 12 luni
Sandro Masella s-a izbit de suficiente dificultăți în primii doi ani petrecuți în România. Ceahlăul și Sport Club au dat faliment. Iar Foresta a făcut și ea „crack” în urmă cu un sezon, când se afla în plină cursă spre Liga I. Problemele financiare nu l-au doborât. „Timp de 12 luni, la Piatra Neamț si Bacău nu am încasat decât două salarii, însă asta n-a fost o problemă. Nu venisem aici pentru bani, ci pentru a-mi construi o carieră”, spune Masella. Mai presus decât problemele financiare au fost cele medicale. În special pubalgia. Chiar și așa, însă, italianul a adunat 60 de meciuri în B: „Pentru un jucător de 21 de ani, nu-s deloc puține. Aceste jocuri mi-au permis să progresez mult. Iar nea’ Cristi Popovici a avut foarte multă răbdare cu mine. Chiar și atunci când greșeam pe teren”.
„Sigur, frate, cum să nu?”
La Aerostar, pe lângă Popovici, Sandro Masella a reîntâlnit alți coechipieri din perioada Sport Club și Foresta. Cum ar fi Cornel Căinari, „colegul meu de cameră din cantonamente”. Sau Ionel Mihălăchioae, „cel mai bun prieten al meu”. Și nu doar ei: „La Aerostar este o atmosferă foarte bună în vestiar, iar asta se vede și pe teren. Formăm un grup unit. Pe mine, cel puțin, toți m-au primit cu brațele deschise”. Masella vorbește bine românește. „Sigur, frate, cum să nu vorbesc? Româna se aseamănă cu italiana, iar când te stabilești, fie și temporar, într-o țară străină, consider că este obligatoriu să înveți limba. Eu am crescut mult ca om și ca fotbalist de când sunt aici, în România”, subliniază fostul mijlocaș central al juniorilor lui Lazio.
Ținta: Liga I
„Fundaș am ajuns mai târziu. M-a ajutat și fizicul”, spune Masella, care îi are ca modele pe Barzagli și Sergio Ramos. „Chiar dacă măsor 1,95, cred că trebuie să-mi îmbunătățesc jocul de cap. Mai ales că vreau să înscriu goluri și la Aerostar. Până acum, în B, am patru goluri marcate. Pentru un fundaș, marcarea de goluri constituie o frumoasă carte de vizită. Și, totodată, mai multe posibilități de transfer. Personal, am ca țel ajungerea în prima divizie. Mai întâi, însă, voi da totul pentru a promova cu Aerostar în B”, precizează Sandro Masella. Pasionat de tatuaje („am 12- mi le face fratele meu mai mare, care are un salon specializat”), Sandro ia în calcul un tatuaj special în cazul promovării Aerostarului: „Am deja tatuată o rândunică, al cărei zbor simbolizează libertatea. Dacă urcăm în B, e foarte posibil să optez pentru încă o pereche de aripi”.
Baschet și cașcaval pane
Dacă nu s-ar fi făcut fotbalist, Alessandro Masella ar fi ales baschetul. „E sportul care mă pasionează la culme”, spune Sandro. Crescut, ca orice italian, cu pizza și paste, Masella are și un fel românesc de mâncare preferat: „Cașcavalul pane. Eventual cu ceapă crudă. E o bunătate”.
Marele Dejun
Totul în natură se întoarce la SURSĂ… întrebarea care se pune este: vrei să participi în mod conştient la acest ciclu atât de bun şi de firesc, sau preferi să-ţi risipeşti oportunităţile unei vieţi curate? Răspunsul la această importantă întrebare se află în interiorul ego-ului tău. Cum aşa, de ce? E simplu: ego-ul tău crede cu tărie în capacitatea de a face lucrurile să se întâmple, preluând întru totul controlul. Calea pe care urmează să o parcurgi este definitorie. Ea trebuie să fie transparent de sigură. Nimic forţat. Comportă-te cu naturaleţe. Natura nu are nevoie să insiste, să accelereze sau să forţeze ceva anume. Dacă trăieşti în armonie cu acest principiu, vei fi în total acord cu natura. Liberul arbitru este proprietatea prin care oamenii îşi manifestă libertatea prin gândire, intenţie şi acţiune.
Schimbă-ţi traiectoria vieţii, încrezându-te în capacitatea ta de a te reîntoarce la izvoarele unei sănătăţi durabile!
Când ţi se pare că se conturează o situaţie fără ieşire, deloc confortabilă pentru tine, gândeşte-te la ciclul natural. Spune-ţi: „soluţiile de până acum par a fi zadarnice. Aşa nu se mai poate!” Apoi fii atent la cum te simţi, rămânând deschis faţă de ceea ce-ţi oferă momentul respectiv: reîntoarcerea la informaţiile de bază care te pot ajuta să găseşti rezolvare. Sănătatea va avea întotdeauna o temelie de neclintit: ALIMENTAŢIA, adică ceea ce mâncăm, cât mâncăm şi când mâncăm.
Relaţia sănătate-alimentaţie este susţinută şi de celelalte principii de bază, care sunt cunoscute de către noi toţi: mişcare fizică, odihnă suficientă şi gândire pozitivă. Modul de a ne hrăni, cu tot ce implică, constituie un proces voluntar şi conştient, şi este, de aceea educabil. Aflăm zilnic câte o metodă de a ne îmbunătăţi sănătatea şi aspectul fizic: ce dietă „minune” a urmat prietena mea pentru a slăbi, ce regim a urmat vecina pentru a rezolva o anumită problemă de sănătate şi tot aşa… În general ne scapă ceea ce este mai important, adică esenţa lucrurilor bine făcute.
Pentru a avea o sănătate bună şi un fizic frumos, masa de dimineaţă constituie un prilej extraordinar de a schimba lucrurile. Un detaliu important! Nu degeaba se spune: „Ziua bună se cunoaşte de dimineaţă”. Baza unei alimentaţii zilnice se formează începând cu primele ore ale zilei. Masa de dimineaţă consider ca a fost denumită incorect „micul dejun”. Dacă am analiza cu atenţie lucrurile, am înţelege importanţa acesteia şi i-am acorda locul cuvenit, alocându-i 30% – 40% din hrana unei zile. Cei mai mulţi dintre noi anulăm din păcate această masă. Hrana de dimineaţă a adultului modern este doar o ceaşcă de cafea, iar copilul acestuia ajunge la şcoală fără să fi servit nimic dimineaţa. Câtă inconştienţă!
Studiile recente au stabilit o legătură între masa de dimineaţă şi scăderea riscului de apariţie a bolilor cronice, îmbunătăţirea stării de sănătate şi creşterea considerabilă a duratei vieţii.
Un motiv pentru care o mare parte dintre noi nu avem dorinţa de a servi această importantă masă este faptul că cina a fost copioasă şi servită la o oră târzie în seara precedentă. Digestia are nevoie de un repaus de câteva ore pentru a reintra în funcţiune. Somnul nu va fi odihnitor şi ciclul metabolic nu are timp suficient să-şi urmeze parcursul natural. Cum ar putea stomacul dimineaţa să fie de acord cu ideea unei hrane consistente când este încă „obosit” în urma răsfăţului de aseară? O soluţie la îndemâna oricui ar fi o cină uşoară, cu cel puţin trei ore înainte de a merge la culcare sau chiar recomand, de două ori pe săptămână, să înlocuiţi această masă de seară cu fructul sau leguma preferată. În rest, nu se mânâncă nimic după cină, se bea doar apă. Nici măcar ceaiul sau alte băuturi preferate nu sunt indicate (excepţie fac tratamentele prescrise de specialist).
Apa este perfectă pentru organism!
Dacă veţi face o obişnuinţă din aceste recomandări simple, dar cu însemnătate, veţi fi în fiecare dimineaţă dornici de a savura hrana care furnizează energia necesară primei părţi a zilei. Insist să pun accent pe un somn corect, de calitate, deoarece oamenii care nu obişnuiesc să respecte acest ritual, dimineaţa următoare dorm mai mult şi astfel totul se perturbă. Acest lucru e valabil şi pentru copiii noştri. O masă consistentă dimineaţa măreşte energia acestora şi îmbunătăţeşte capacitatea de atenţie la şcoală; nimeni nu este tentat să poftească orice de la colegii lui.
Ce aş putea să mănânc la prima oră a dimineţii astfel încât să se întâmple toate acestea? E atât de simplu! Eu merg pe ideea diversificării. Şi nu vă spun acest lucru fără să fi trecut informaţia prin filtrul practicii. Am fost atentă la evoluţia persoanelor care au respectat masa de dimineaţă. Niciodată nu au spus că a fost meniul insuficient pentru ziua respectivă. Au avut destulă energie pentru a-şi desfăşura activitatea şi totodată de a rezista tentaţiilor pe tot parcursul procesului de slăbire şi menţinere. Cerealele integrale, fructele şi legumele proaspete, ouăle, lactatele, carnea, nucile şi seminţele sunt recomandările făcute. Asocierile dintre aceste alimente sunt permise dimineaţa. Avem nevoie de ceva mai multe fibre decât în mod obişnuit pentru ca energia să fie inepuizabilă şi eficientă până la amiază. Fibrele pot fi incluse în una din cele două categorii de bază: fibre solubile (care se dizolvă în apă) şi fibre insolubile (care nu se dizolvă în apă). Fibrele insolubile ajută organismul să funcţioneze corespunzător până la orele prânzului. Alimentele sărace în fibre, în special produsele şi băuturile zaharate trec foarte repede în fluxul sanguin, determinând creşterea şi apoi scăderea rapidă a nivelului zahărului în sânge. Acest lucru ne ajută să înţelegem de ce energia se epuizează şi eficienţa scade atât de mult. De asemenea, consumarea unui singur aliment la masa de dimineaţă dă naştere unei diete dezechilibrate. Produsele din ovăz şi tărâţele din ovăz sunt alimente hrănitoare. Ele trebuie alternate cu fructe proaspete, lactate, ouă, carne, nuci şi seminţe. Toate acestea trebuie incluse într-o alimentaţie echilibrată. În fiecare dimineaţă să fim inventivi în ceea ce priveşte pregătirea hranei. Sunt foarte multe variante potrivite plăcerii şi gustului fiecăruia dintre noi. Trebuie doar să ne folosim imaginaţia.
Întotdeauna se găseşte cineva care să întrebe după toate cele spuse: „Chiar am să mă simt grozav?” Toate informaţiile oferite până în acest punct nu au avut altă menire decât să vă ajute să înţelegeţi ce anume veţi întreprinde de mâine. Aşa cum totul în natură se întoarce la sursă, şi noi ne vom întoarce la regula de aur a alimentaţiei zilnice: transformarea acestei mese de dimineaţă într-o obişnuinţă.
În tandemul sănătate-alimentaţie această regulă importantă s-ar integra într-un tot, paşii s-ar contopi în doar câţiva, şi în cele din urmă, aţi ajunge să faceţi totul în jumatate din timpul de care aveaţi nevoie înainte. Ca reuşita să fie sigură, vă propun tuturor să servim împreună în fiecare dimineaţă Marele Dejun!
Carmen Barcan, terapeut
Să le semnăm, dar să le dăm anonime!
Cu doar patru zile în urmă am auzit încă o dată vocile unor oameni îngrijorați de aplicarea, din 25 mai, a Regulamentului general privind protecția datelor cu caracter personal.
Ei erau membri ai unei organizații neguvernamentale, dar astfel de temeri au toți cei care dețin, care administrează sau care lucrează direct cu date personale ale unor clienți, ale unor parteneri etc. Furnizarea de astfel de date și mai ales publicarea lor va avea consecințe grele. Dar, dacă e lege nu e tocmeală, mai ales dacă Regulamentul a fost impus de Uniunea Europeană.
La noi, la români, lucrurile par însă întotdeauna ceva mai speciale. Evident, e bine să protejezi datele privitoare la oricare persoană, tocmai pentru că sunt „personale”.
În prezent, când ingerințele în treburile, în intimitatea unei persoane sunt la ordinea zilei, de la banalii dar fioroșii hackeri până la cumpliții teroriști, parcă orice protecție este binevenită. Unii întind, însă, arcul cam mult și, cu toate opreliștile impuse chiar de la UE, cer în continuare tot felul de rapoarte, tot felul de date. Chiar în ziarul nostru de astăzi veți găsi câteva exemple de acest fel, venite de la instituții ale statului, dar și opinii ale celor vizați, vizavi de astfel de cereri.
Nu e departe perioada în care se făcea mare tam-tam pe solicitarea obsesivă în varii cazuri a celebrului Cod numeric personal, o cheie lesne de folosit către lacătele seifurilor noastre de intimitate. Acum, aflăm, chiar Ministerul Justiției, dar și cel al Finanțelor Publice, chiar și Curtea de Conturi emit pretenția de a li se furniza tot felul de date personale. Chiar și ale celor care fac, de exemplu, donații.
Desigur – spune cineva afectat de asemenea cerințe – e nevoie și de transparență, mai ales când lucrezi cu banul, pentru a nu ieși din legalitate, dar până unde poate merge și transparența?
Ar trebui, poate, să facem precum un personaj caragialesc: să iscălim declarațiile de date personale, dar să le dăm anonime!
Autoturism incendiat de un batrân
Un autoturism a fost cuprins de flăcări în această seară, pe strada Bicaz din municipiul Bacău.
Un Golf V a ars în proporție de 80% iar pompierii susțin că incendiul a fost provocat.
La fața locului a fost descoperită o persoană cu arsuri și, în urmă cercetărilor se pare că autorul incendierii este chiar această persoană.
Arsurile sunt de gardul I la nivelul fetei și membrelor superioare.
Bărbatul de 66 de ani a fost preluat de ambulanța SAJ.
La nivelul județului Bacău, căderile de zăpadă din ultimele zile nu au produs evenimente deosebite
La nivelul județului Bacău, căderile de zăpadă din ultimele zile nu au produs evenimente deosebite, circulația desfășurându-se în condiții de iarnă.
Pe drumurile naționale, județene și comunale de pe raza județului Bacău, Secția Drumuri Naționale Bacău, Serviciul Județean de Drumuri și autoritățile administrației publice locale acționează cu materiale antiderapante în vederea evitării depunerilor de polei și zăpadă, precum și cu utilaje pentru degajarea zăpezii de pe carosabil, astfel încât să se mențină condițiile optime de circulație.
Inspectoratul de Poliție Județean efectuează acțiuni de monitorizare și dirijare a traficului, în special pe porțiunile de drum afectate de viscol, pe care se intervine pentru degajarea zăpezii, astfel încât să nu se creeze blocaje în trafic.
Nu au fost înregistrate blocaje și nici defecțiuni privind alimentarea cu energie electrică a consumatorilor.
În conformitate cu informarea primită de la Centrul Meteorologic Regional Moldova, în perioada 19.03.2018, ora 08.00 – 20.03.2018, ora 08.00, vremea va fi deosebit de rece, cu ninsori pe spații extinse. În zona montană a județului ninsorile vor fi moderate cantitativ, iar vântul va sufla slab și moderat din nord, cu unele intensificări, spulberând zăpada.
Cetățenii sunt rugați să adopte măsuri de protecție privind expunerea la frig.
Participanții la trafic sunt rugați să se asigure cu privire la echiparea corespunzătoare a autovehiculelor și să respecte restricțiile de circulație, acolo unde acestea sunt impuse.
Se monitorizează evoluția fenomenelor meteorologice periculoase, sunt transmise în teritoriu prognozele, avertizările și înștiințările necesare pentru organizarea acțiunilor specifice în vederea protecției populației și asigurarea condițiilor de trafic, sub coordonarea prefectului și subprefectului județului Bacău.
Dans Sportiv: Adamas pe podium la Galați
Dacă anul trecut sportivii de la Adamas au adunat în visteria clubului 400 de medalii, de această dată, dansatorii sportivi băcăuani au reușit să câștige 50 de medalii doar la o singură competiție. La sfârșitul săptămânii trecute, Sala Sporturilor din Galați a găzduit ediția a XII-a a Concursului Național de Dans Sportiv „Cupa Beija Flor”, un eveniment organizat de clubul gălățean Beija Flor, sub egida FRDS.
Activitatea sportivă a cuprins și „Danube Fest”, ediția I, întrecere destinată formațiilor și sportivilor începători. La competiția de la malul Dunării, la care au participat câteva sute de sportivi români dar și dansatori din Republica Moldova, sportivii băcăuani de la CDS Adamas au reușit un parcurs excelent cucerind nu mai puțin de 50 de medalii și 21 de trofee. Dintre cele 50 de medalii, 12 au fost de aur, 13 de argint, 12 de bronz și alte 13 medalii de finaliști.
Acestora se adaugă și cele 15 medalii și un trofeu de locul I reușite de formația „Sweet Desires” de la Adamas, care a participat în concursul de formații la categoria „urban style” peste 16 ani.
Iată și rezultatele obținute de sportivii băcăuani:
-Sabin Buzdugan-Rebeca Tomiță, locul I categoria Open Basic 8 dansuri 6-11 ani;
-Răzvan Băisan-Francesca Oprea, locul I clasă E 12-15 ani și promovare în clasă D;
-Alex Bertea-Carina Băisan, locul I clasă E 6-11 ani;
-Rareș Patricia Rotaru, locul II OB St 12-13 ani și locul V OB Latin 12-13 ani;
-Marian Lungu-Bianca Condopol, locul II, Hobby 10-11 ani;
-Matei Teodoru-Ramona Strîmbei, locul III O St. 12-15 ani;
-Cosmin Grapcenco-Matheea Nicoară, locul III clasă E 6-11 ani;
-Robert Rotaru-Maria Miron, locul V O St. 12-15 ani și locul VII O Latin 12-15 ani;
-Silviu Curcudel-Madălina Popescu, locul III 2 dansuri 10-15 ani;
-Victor Gruia-Andra Anti, locul IV 2 dansuri 10-15 ani;
-Victor Manea-Daria Bulgaru, locul II 2 dansuri 10-15 ani;
-Yannis Păduraru-Mara Nuțulescu, categorie de vârstă 8-9 ani, locul III 1 dans și locul III 2 dansuri;
-Călin Constantinescu-Mădălina Ursea, categorie de vârstă 10-15 ani, locul I 1 dans și locul V 2 dansuri;
-Alexandru Pușcuță-Ema Savin, 10-15 ani, locul IV 1 dans și locul VI 2 dansuri;
-Eduard Budac-Carina Marin, 10-15 ani, locul III la 1 dans și locul I la 2 dansuri;
-Adina Antal, locul I fete solo 1 dans și locul I 2 dansuri;
-Lavinia Lică, 10-11 ani, locul III 1 dans și locul II 2 dansuri;
-Raluca Bălan, fete solo 12-15 ani, locul III 1 dans și locul III 2 dansuri;
-Andreea Rugină, fete solo 12-15 ani, Locul II 1 dans și locul IV 2 dansuri;
-Alexandra Stroia, fete solo 8-9 ani, Locul VI doua dansuri;
-Corina Grapcenco, fete solo 8-9 ani, locul VI 1 dans.
Următoarea competiție la care vor participa sportivii băcăuani se va disputa weekendul viitor la București, în Sala Apollo, unde se va desfășura Cupa „Bonito Dance”.
Accident cu doi răniţi la intrarea în Buhuşi
Luni dimineaţă, pe DN 15, la intrarea în oraşul Buhuşi, s-a produs un accident rutier în care au fost implicate trei autovehicule.
Poliţiştii spun că un şofer de 42 de ani ar fi pătruns de pe drumul comunal din Racova în drumul naţional şi nu ar fi acordat prioritate unui autoturism, condus regulamentar de o femeie de 50 de ani, din Buhuşi, iar din impact maşina bărbatului a fost apoi proiectată într-un autocamion, la volanul căruia se afla un buhuşean de 41 de ani.
Accidentul s-a soldat cu rănirea şoferului de 42 de ani şi a unui adolescent de 18 ani, aflat în autoturismul său, amândoi fiind transportaţi la spital pentru îngrijiri medicale.
Toţi conducătorii auto implicaţi în acest eveniment rutier au fost testaţi cu etilotestul, rezultatele fiind negative, şi în continuare se fac cercetări pentru vătămare corporală din culpă.
