“Aceasta-i întrebarea…”
Principala senzație resimțită este cea de presiune. Niciodată nu vă puteți declara mulțumiți de voi înșivă. Mereu vă străduiți din ce în ce mai tare să realizați cât mai multe lucruri. Luptați să fiți primul în tot ceea ce faceți, fie că e vorba despre muncă, hobby-uri, relații personale sau despre frumusețe. Vă doriți să aveți cea mai frumoasă casă, cea mai scumpă mașină, cea mai bună slujbă, cele mai extravagante vacanțe, cel mai râvnit partener și să arătați cel mai bine. Și în plus, toate aceste lucruri le expuneți public cât mai în detaliu. Oare ce înseamnă toate aceste manifestări? Clar, din punctul de vedere al unui observator exterior, acest lucru s-ar traduce: “Propria capcană!-Propria tristețe!”

De ce credem că standardele noastre sunt nerealiste? Pentru că ne însușim dorințele altora și astfel visele proprii devin nerealizabile. Din acest motiv facem lucruri disperate care nu caracterizează niciodată maturitatea omului decent. Cine crede în posibilitatea succesului prin distorsionarea realității? Starea de relaxare și fericire pe care sperați să o obțineți la capătul eforturilor dumneavoastră nu poate fi atinsă. Căci, chiar dacă ați ajunge la capătul tunelului, ați găsi altceva de făcut, alte standarde de îndeplinit. Ale cui standarde? Ale dumneavoastră nu sunt, cu siguranță! “Am atâtea de făcut și atât de puțin timp!”, este expresia cea mai des folosită. Nici nu mă mir! Garantat vă simțiți obosit atunci când gândul invadează imposibilitatea succesului dumneavoastră. Eu v-aș întreba de ce continuați să vă forțați atât de mult? Deși sunteți epuizat, în loc să încetiniți accelerați și mai mult acumulând și mai multe decepții. Decepții conturate de diferența dintre oglindă și photoshop.

„De ce acest subiect ar fi de interes pentru mine?” Simplu, pentru că photoshop-ul a influențat imaginea corpului feminin și masculin. Acest lucru involuntar ne creează o mulțime de probleme atunci când ne privim în oglindă și observăm că imaginea noastră reală este total diferită de cea propusă de mass-media: nu tu abdomen plat și bine lucrat, picioare fără celulită, tenul nu tocmai lipsit de pete, buzele nu sunt așa de apetisante, iar de riduri…mă abțin! Pe scurt, se pare că ne confruntăm cu un cerc vicios: pe de o parte există modele impuse de mass-media, iar de cealaltă parte există lauda de sine care de cele mai multe ori nu reflectă realitatea. Desigur, a încerca să îți îmbunătățești imaginea este un lucru corect, un lucru bun, dar nu trebuie să facem acest lucru apelând la photoshop. Ar fi ideal să trăiești mai bine cu tine însuți, preocuparea ta să facă front comun cu realitatea și nu ar trebui să o distorsionezi conform stereotipurilor. Frumusețea nu este o mască, ci reprezintă o deschidere către exterior a ceea ce este în interior…acest lucru aparținând fiecărei ființe umane. Astfel, un om sănătos și mulțumit înlăuntrul său va reflecta la exterior frumusețea interioară dincolo de înfățișare.

Am fost educați cu privire la ceea ce este frumos și ceea ce este urât, în funcție de tipare, referințe externe sau factori pur personali. Chiar și o persoană descrisă ca fiind “mai puțin frumoasă” prin prisma înfățișării sale, poate reflecta o frumusețe din interior, care este de neînțeles pentru majoritatea oamenilor. “Ceea ce ești tu cu adevărat este ceea ce poți demonstra!” Adevărat, corpul nu este separat de psihic, astfel că nu poate fi considerat de neglijat. Astăzi mai mult ca oricând se vorbește despre sănătate și frumusețe. Pentru o clipă, v-aș sugera să schimbăm rolurile. Așadar, vă pun o întrebare: Cum am putea renunța la photoshop? Mai întâi, să analizăm din ce motiv facem acest lucru. Ce nu ne place la noi? “De cele mai multe ori corpul…fața poate fi mai ușor înfrumusețată dar corpul ce să zic…îl putem subția doar din photoshop.” Eu zic să găsim o soluție sănătoasă! Ce ar fi să învățăm cum să ne gestionăm greutatea? Astfel am fi frumoși și sănătoși și am avea mai mult timp pentru noi! Ce spuneți?

Suprasarcina ponderală a fost dintotdeauna o preocupare majoră în societatea noastră. Mai întâi, din rațiuni medicale, în măsura în care s-a arătat că excedentul de greutate prezintă riscuri importante pentru sănătate, dar mai ales din motive estetice. Criteriile siluetei au devenit astăzi din ce în ce mai riguroase. Tehnicile de slăbire constituie un subiect de mare interes pentru toată lumea, iar ceea ce nu cunoaște majoritatea dintre noi este că nu trebuie să te aventurezi pe acest drum fără să-ți iei măsuri de precauție. Spun acest lucru, deoarece noțiunea de exces ponderal trebuie modulată în funcție sex, vârstă și înălțime. Și, dacă ne hotărâm să slăbim, nu trebuie să ne punem sănătatea în pericol. Pornindu-se de la această ipoteză, s-a fundamentat teoria hipocalorică, luând naștere dietetica stabilită pe baza unei abordări restrictive ale cărei principii sunt: se va mânca mai puțin și se vor pierde calorii prin multă mișcare (sunt incluse și tratamentele cu ajutorul aparatelor medicale).

Pentru a înțelege trebuie să privim în față realitatea. Vom descoperi că în realitate, calitatea alimentelor prin conținutul lor nutritiv, cantitatea consumată și orarul alimentar sunt factorii responsabili în mod direct de creșterea în greutate. La toate aceste lucruri se adaugă sedentarismul și stresul. Cu alte cuvinte, vă sugerez să schimbați direcția, înfăptuind lucruri înțelepte. Astfel, ceea ce se va reflecta în fotografie va fi conform dorinței: realitatea pură pe care cu toții ne-o dorim la un moment dat. Ea ne oferă confort psihic, mulțumire sufletească și demnitate.

Gata cu joaca! E ca și cum mintea îți spune că nu mai poate face asta, că nu se mai poate forța atât de mult…Apoi corpul intră și el în acțiune și răspunde rapid la stimuli. ”Mă bucur foarte mult! Deja încep să văd luminița de la capătul tunelului și anticipez bucuria relaxării, deoarece voi obține ceea ce îmi doresc: să fiu un om sănătos, iar frumusețea mea interioară să se reflecte dincolo de înfățișare. Sunt pe drumul cel bun!” Sau altfel spus în termeni shakesperieni: A fi sau a nu fi…aceasta-i realitatea: Tu ești persoana din fotografie!”

Carmen Barcan, terapeut

Autoritatea locală și reprezentanții asociațiilor de proprietari au cerut remedierea deficiențelor apărute în timp.

Reprezentanții câtorva asociații de proprietari din municipiul Bacău profită de prezența în Bacău a echipelor Symmetrica, firma suceveană care a executat lucrări de montaj cu pavele pe trotuare sau în unele parcări. Așa cum am mai scris în paginile ziarului Deșteptarea, reprezentanții Primăriei Bacău au primit din partea firmei sucevene o solicitare pentru recepție la unele lucrări, însă, în urma unei evaluări făcute de angajații municipalității în teren se impun făcute
reparații.

„Angajații Symmetrica execută încă lucrări de remediere la unele lucrări pentru că au cerut recepție. Colegii mei au trecut pe trotuarele pe care au lucrat și la parcări și le-au făcut niște obiecțiuni. Asta se întâmpla în urmă cu aproximativ o lună și jumătate și încă se lucrează. Au fost câteva situații unde s-a solicitat ridicarea la cotă a unor guri de canalizare în zona Valea Albă, Livezilor și chiar Miron Costin, pe pietonal.”

Florin Mateuță, director executiv la Direcția Drumuri Publice din cadrul Primăriei Bacău

Canalizare acoperită cu pavele

Într-o ediție anterioară a cotidianului Deșteptarea, Ioan Cojocaru, membru în comitetul executiv al Asociației de proprietari nr. 106 ne-a semnalat faptul că fundația unui bloc s-a degradat din cauză că o gură de canalizare a fost acoperită din greșeală cu pavele. Dorel Trofin președintele asociației, spun că această canalizare s-a înfundat în timp, iar mizeria a ajuns în subsolul blocului.

„Tot noi am fost cei care ne-am sesizat și am contactat firma Symmetrica și responsabilii CRAB ca să redăm folosința canalizării. CRAB-ul a răspuns solicitării și a trimis o echipă la fața locului pentru a aduce la nivel gura de canalizare. Cred că avem o lună de zile de când tot așteptăm să vină cineva de la firmă să pună pavelele la loc. În plus, lucrarea nu este semnalizată și prezintă pericol de accidentare.”

Dorel Trofin, președintele Asociației de proprietari nr. 106

Specialiștii spun că primul indiciu care ne arată dacă s-a efectuat o lucrare de calitate la execuţia unui pavaj este linearitatea. Aceasta înseamnă că pavajul nu trebuie să aibă denivelări sau să prezinte așa-numite „valuri” pe zona de suprafață. Reprezentanții asociațiilor de proprietari spun că pe măsură ce pavajul a fost supus traficului, acesta s-a „vălurit”. Diferențele de nivel s-au accentuat, iar firma de construcții trebuie să facă remedierile ce se impun. Reprezentanții municipalității declară că lucrările sunt în garanție, iar costurile sunt suportate de constructor.

Un băcăuan, acuzat de sclavagism pe teritoriul Marii Britanii, a fost arestat după ce, pe numele lui, Curtea Magistraţilor Nottingham a emis un mandat european. Curtea de Apel Bacău a admis solicitarea privind extrădarea şi a dispus arestarea băcăuanului şi predarea lui către autorităţile britanice.
Băcăuanul este acuzat de săvârşirea a patru infracţiuni de trafic de persoane, fapte comise în perioada octombrie – noiembrie 2017. Bărbatul ar fi racolat mai multe persoane din judeţul Bacău şi le-ar fi propus să lucreze într-o fabrică de ciocolată din Marea Britanie. Trei oameni s-au lăsat păcăliţi, fiind asiguraţi că le vor fi cumpărate biletele de călătorie şi că vor locui într-un imobil închiriat în Marea Britanie. Aceştia au fost, însă, cazaţi în locuinţa unuia dintre fiii inculpatului, în Nottingham, în condiţii inumane. Timp de trei săptămâni, ei au primit doar resturi de mâncare rămase de la familia inculpatului sau se hrăneau din tomberoanele vecinilor.

„Ei întrebau de mâncare, dar li se spunea că nu este şi erau sfătuiţi să se ducă să fure ceva de mâncare. Nu le era permis să folosească baia sau duşul. Cărţile lor de identitate le fuseseră luate”

, se arată în mandatul de arestare. În locuinţa din Nottingham a fost adus, ulterior, un alt bărbat, şi el păcălit că va avea în Marea Britanie un loc de muncă asigurat. Cei patru au fost mutaţi, în scurt timp, într-o altă locaţie. Oamenii au povestit că locuiau în condiţii insalubre, casa fiind infestată cu purici şi gândaci. Victimele nu aveau voie să plece sau să contacteze pe cineva de acasă, iar cei care încercau să fugă erau bătuţi şi ameninţaţi. Bătaie primeau şi dacă refuzau să fure sau să cerşească. Unul dintre ei a reuşit, totuşi, să anunţe autorităţile engleze şi să ceară ajutor. Inculpatul şi alţi membri ai familiei au fost puşi sub acuzare de Curtea din Nottingham. Curtea de Apel Bacău a admis solicitarea privind extrădarea şi a dispus arestarea băcăuanului şi predarea lui către autorităţile britanice.

Mai mulți polițiști pentru Inspectoratul de Poliţie Judeţean (IPJ) Bacău, care a primit, luni, 17 noi agenţi.

“Aceştia s-au alăturat echipei băcăuane de poliţişti şi au fost repartizaţi atât în mediul urban, cât şi în mediul rural, pentru îmbunătăţirea modului în care poliţiştii răspund la solicitările cetăţenilor”, spune agent șef adjunct Cătălina Crețu, purtător de cuvânt la IPJ Bacău.

Agenții încadrați sunt proaspăt absolvenţi ai Şcolilor de Poliţie „Vasile Lascăr” Câmpina şi „Septimiu Mureşan” Cluj și pentru perioada de început vor lucra numai alături de colegi cu experiență.

În perioada 23 – 27 iulie 2018, peste 200 de copii au participat la proiectul socio-educaţional „Şcoala de Vară”, prin intermediul căruia copiii au petrecut timpul liber în compania unor activităţi de recreere, formare şi învăţare. Esenţa proiectului a fost socializarea, prin adaptare la celălalt, prin respectarea regulilor de grup. Copiii au învăţat să descopere împreună, să comunice şi să se organizeze, să respecte reguli, să avanseze propuneri, să aibă încredere în sine şi, mai ales, să se bucure împreună. Experienţele de grup au închegat prietenii, au înlăturat prejudecăţi, au dat naştere la solidarităţi şi adaptări la diferite situaţii sociale.

Paleta activităţilor pe care cadrele didactice, sub conducerea directorului Dumitru Viorel Georgian şi a directorului adjunct Florea Anca, a fost una variată, iar cuvintele de ordine au fost: curiozitatea și bucuria. Astfel, prin colaborarea cu primăria şi cu ajutorul voluntarilor şi a peste 25 de cadre didactice, s-au desfăşurat zilnic, în incinta Şcolii Gimnaziale, la Bereşti Tazlău şi la Tescani, dar şi la Parohia “Adormirea Maicii Domnului, Sf. Gheorghe şi Sf. Nectarie” din Bereşti Tazlău numeroase activităţi pentru copii cu vârste între 5 – 15 ani.

Partenerii noştri în acest proiect au fost Primăria Bereşti-Tazlău, Parohia locală şi Fundaţia Melchisedec a Arhiepiscopiei Romanului şi Bacăului. Colaboratori, Institutul de Ştiinţe ale Educaţiei Bucureşti, Parohiile din Enacheşti şi Prisaca, Asociaţia Ovidenia, Spitalul Municipal de Urgenţă Moineşti, Şcoala Gimnazială “Mihai Drăgan” Bacău.

1 de 3

Prof. dr. Dumitru Viorel Georgian, director al Şcolii Gimnaziale Bereşti -Tazlău

Din toate timpurile au existat conflicte între generații. În același timp au existat și încă sunt elemente comune între ele, diferența fiind făcută de… evoluție, chiar dacă nu toată lumea este de acord cu asta. Am putea da foarte multe exemple, dar astăzi ne vom opri la unul de vacanță, mai exact la… tabară. Cum erau taberele cu ani în urmă și cum sunt ele astăzi? Unii se întreabă dacă mai există. Și aici se referă la cele de odinioară, pentru că trebuie să spunem că în ziua de azi sunt foarte mulți organizatori de astfel de ieșiri, unele tematice, în condiții și regim hotelier.

Mai există tabere școlare?

Frumusețea taberelor a câștigat teren înainte de 1989, când zeci de generații s-au scăldat la Năvodari sau au făcut drumeții în zone de munte. Nu cred să fi fost copil român să nu fi mers măcar într-o tabără, indiferent de zonă, să nu fi mâncat pâine cu dulceață și ceai, să nu fi cântat la focul de tabără, să nu fi mânjit cu pastă de dinți un alt copil sau clanța ușii… și lista ar putea continua. A mai rămas ceva din acele vremuri? S-au transmis aceste obiceiuri? Sau generațiile actuale de copii sunt altfel? Întrebările sunt bune. Dar până la aflarea acestor răspunsuri avem nevoie de altele. Mai avem tabere în țară? Răspunsul a venit de la Theodora Jacotă, consilier tineret în cadrul Direcției Județene pentru Sport și Tineret Bacău (DJST). Astfel am aflat că în majoritatea județelor țării există centre de agrement în care copiii pot merge în tabere. Există tabere și la mare și la munte sau în alte zone mirifice din țară, una din cele mai calitative fiind cea de la Baza Turistică Felix Bihor. Vară fiind, gândul ne-a fugit către litoral, acolo unde, cele trei centre cu ștate vechi, Delfinul, Albatrosul și Lebăda de la Năvodari au fost privatizate și nu au acreditare din partea Ministerului Tineretului și Sportului (MTS) și implicit copiii nu pot fi trimiși acolo. Există în schimb alte trei centre: New Paradise la Eforie Sud, Centrul de Agrement „Luminița” Eforie Nord și la 2 Mai.

Cât și cum…

Următorul pas a fost să aflăm cum putem trimite copii în tabără. „Cea mai simplă cale este ca un cadru didactic să adune un grup de copii, să facă cerere la noi pentru rezervarea locurilor în tabăra în care vor să meargă, urmând ca noi, la rândul nostru, să facem cerere de rezervare la DJST-ul respectiv”, ne-a spus Theodora Jacotă. Doritorii de participare în tabere pot consulta la DJST Bacău o listă cu ofertele în taberele din patrimoniul MTS, sau pot consulta această listă pe site-ul www.mts.ro la secțiunea „tabere”.
După confirmarea de rezervare a locurilor în tabere, cadrul didactic trebuie să aducă la DJST o serie de documente (copie certicat de naștere sau CI, adeverință de elev, etc), după care se achită odată sau în tranșe până la plecarea în tabără suma pentru cazare și masă. Prețul maxim practicat este de 80 de lei pe zi (40 de lei masa și 40 de cazarea), situație întâlnita în centrele de agrement de pe litoral.
În același timp, există și tabere naționale sau diverse proiecte de tineret care beneficiază de subvenționare prin MTS.

Despre taberele din Bacău

Însă, se pare că la nivel național, din păcate, numărul solicitanților pentru tabere a scăzut, mai ales în rândul celor plătite. Între cauzele care au dus la această situație se pot număra lipsa de informații în rândul cadrelor didactice sau concurența din partea organizatorilor de tabere privați, care de cele mai multe ori au prețuri duble față de cele din taverele de stat. Trecând peste toate aceste aspecte am vrut să trecem în revistă și situația taberelor din județul nostru. Astfel, din cele șase tabere din Bacău, una a fost retrocedată (castelul de la Dărmănești), trei sunt în conservare (Poiana Sărată, Poiana Uzului și Geamăna) fiind funcționale taberele de la Valea Budului și cea de la Sălătruc.
„În Bacău, anul acesta este o creștere, nu foarte mare, a gradului de ocupare în cele două tabere”, ne-a asigurat Claudiu Ambrosie, directorul DJST Bacău. Prețurile în taberele băcăuane sunt de 70 de lei pe zi (cazare și masă) la Valea Budului (capacitate 130 de locuri) și 66 de lei pe zi la Sălătruc (80 de locuri). În această vară centrele de agrement băcăuane vor găzdui trei tabere naționale, alte tabere sociale cu 293 de copii în mai multe serii și alte cazări prin proiecte de tineret depuse de anumite ONG-uri.
Acum, că am pus în lumină anumite detalii, poate vom vedea altfel lucrurile pentru copiii noștri. Prin ei vom duce mai departe spiritul libetății din jurul focului de tabără și poate ne vom aduce aminte de lucrurile prin care le-am trăit noi, la vremea noastră cântând…„la revedere tabără dragă/ de tine ne leagă…atâtea amnitiri…”.

1 de 10

Asociația pentru Dezvoltare Activă (ADA) Bacău a organizat la Slănic Moldova în perioada 18-30 iulie un schimb de experiență cu tineri în cadrul unui program intitulat „Creative Health” finanțat prin Erasmus+. La activitățile propuse au participat 50 de tineri din 10 țări: România, Republica Moldova, Turcia, Ucraina, Republica Cehă, Bosnia și Herțegovina, Liban, Grecia, Estonia și Malta. În cadrul evenimentului s-a urmărit promovarea unui stil de viață sănătos în rândul tinerilor prin desfășurarea unor activități sportive, workshopuri specifice precum și vizite la unele obiective care au la bază stilul de viață sănătos. Ziua de sâmbătă, 28 iulie, a fost rezervată unor vizite în Bacău, dar și pentru susținerea unui flashmob desfășurat în Piața Tricolorului.

„Prin acest proiect ne-am dorit să avem rezultate relevante atât pentru participanții la schimbul de tineri, cât și pentru partenerii și comunitățile locale. În cadrul schimbului de tineri au avut loc workshopuri în care am folosit metode de educație nonformală, creative și reflective, pentru a facilita un proces de învățare efectiv. În acest fel, proiectul a contribuit la dezvoltarea personală, profesională și socială a tinerilor participanți”, a declarat Victor Toma, coordonatorul proiectului și președinte ADA Bacău.

Ce părere și-au format tinerii străini despre țara noastră?

„Eu sunt pentru a doua oară în România, o țară pe care o îndrăgesc foarte mult. De această dată mi-a plăcut experiența pe care am avut-o când am urcat pe munte în condiții meteo vitrege. Dar a meritat! În România îmi plac oamenii pentru că sunt foarte deschiși, prietenoși și au o energie deosebită. Din păcate nu sunt foarte sociabili pentru că nu prea vorbesc engleza.”
Ifigenia – Grecia

„A fost o experiență minunată și am învățat lucruri pe care nu le știam înainte. Este pentru prima dată când vin în România și am fost impresionat că aveți o țară foarte…«verde». Mi-a plăcut în mod deosebit ciocolata cu rom. Sunt fascinat de România și aștept cu nerăbdare să revin.”
Constantinos – Grecia

„Am mai fost odată în România, la Brașov. Motivul pentru care am revenit este pentru că m-am îndrăgostit de România. Iubesc natura de aici și sunt impresionată de faptul că oamenii sunt conectați cu ea. La fel, am remarcat cultura românească despre care pot spune că este unică și specială. România în ansamblu este fabuloasă!”
Darrine – Liban

Lucrările la cele 36 de case construite de Habitat for Humanity România în cadrul evenimentului BIG BUILD 2018 se apropie de final. În acest moment, 15 dintre locuințe sunt finalizate 100%, iar restul caselor sunt aproape gata.

Pe șantierul Habitat for Humanity România din cartierul Izvoare, constructorii au lucrat permanent de la deschiderea șantierului, în luna februarie a acestui an. Reprezentanții Habitat estimează că lucrările vor fi gata în următoarele două săptămâni, conform planului inițial. În paralel, organizația face demersurile necesare pentru racordarea locuințelor la utilități. Conform parteneriatului cu Primăria Municipiului Bacău, Habitat for Humanity România este responsabilă de rețelele de electricitate și gaz, lucrări care au fost contractate și care vor fi finalizate în luna noiembrie, conform planului.

“În ceea ce privește racordarea la rețeaua de gaze, Habitat for Humanity a plătit branșamentele pentru toate locuințele. Avizul tehnic de racordare a fost emis, iar Delgaz se ocupă în acest moment de extinderea rețelei, proces pe care noi îl monitorizăm. Cât privește racordarea la rețeaua de electricitate, proiectarea și procesul de obținere a autorizației pentru executarea lucrărilor, acestea au fost demarate. Estimăm că vom obține autorizația până la finalul lunii septembrie, iar lucrarea propriu-zisă va fi realizată în termen de o lună. Locuințele vor fi racordate la rețeaua de electricitate în luna noiembrie”, a precizat Ana Nilă, purtător de cuvânt la Habitat for Humanity.

Reprezentanții ONG-ului spun că Primăria Bacău și-a asumat responsabilitatea de a realiza rețelele de apă și canal, iluminatul public și drumul de acces.

“Chiar săptămâna trecută am vorbit cu cei de la Habitat, ne-a declarat primarul Cosmin Necula. Se fac demersuri în continuare și sperăm ca în cel mai scurt timp să se efectueze absolut toate rețelele. Noi avem toată disponibilitatea pentru aceasta. Lucrăm împreună cu Habitat și cu ceilalți furnizori”.

Habitat lucrează pe mai multe fronturi

Pentru a accelera procesul lucrărilor, Habitat for Humanity a realizat studiul de fezabilitate pentru extinderea rețelelor de apă și canal și proiectul tehnic al lucrărilor din interiorul cartierului Izvoare, documente pe care le-a pus deja la dispoziția Primăriei.

“Pentru a grăbi racordarea locuințelor la rețeaua de apă și canal, ne-am asumat și realizarea proiectului tehnic pentru extinderea rețelei de apă și canal. Pentru a putea demara proiectul tehnic, trebuie ca Primăria Bacău să obțină Certificatul de Urbanism pentru extinderea de rețea, pe care încă îl așteptăm”, a mai spus Ana Nilă, purtător de cuvânt la Habitat for Humanity.

Dacă lucrările se vor derula conform planurilor, cele 36 de familii cu venituri reduse din Bacău, se vor putea muta la sfârșitul anului în primele lor locuințe decente. În prezent, aceste familii locuiesc în chirie sau la rude.

Ramona Ionescu
Răzvan Bibire