miercuri, 17 decembrie 2025
Acasă Blog Pagina 1392

Studiu Valoria: 78% dintre companii, față de 53% la începutul anului, spun că au crescut salariile angajațior în 2021  

  • 28% dintre companiile respondente, cu +11 puncte procentuale mai mult decât în sondajul anterior, spun că au crescut salariile cu 5%-10%, iar 22% (+16pp) cu 10% -20%
  • Procentul companiilor care au înghețat angajările în acest an a crescut de la 26% la începutul anului, la 48% la sfârșitul anului

 

Cea de-a zecea ediție a studiului Evoluția afacerilor din România” realizat de Valoria în parteneriat cu Doingbusiness.ro aduce perspectiva modului în care managerii au ajustat acu prognozele realizate la începutul anului 2021.

Revenirea în V a economiei începe să fie pusă sub semnul întrebării de directorii companiilor din România. Este prima oară în ultimele trei ediții când percepția privind evoluția favorabilă a mediului de afaceri arată un recul. Certitudinea confirmată de BNR și validată de respondenți privind creșterea inflației, estimările referitoare la evoluția numărului de angajați și a investițiilor demonstrează începutul unei crize de încredere în economie. Contributori importanți la această pierdere sunt criză politică, efectele pandemiei, lipsa forței de muncă calificate, scumpirea energiei, creșterea prețurilor, criza lanțurilor de aprovizionare și a materiilor prime.”, spune Constantin Măgdălina, Expert Tendințe și Tehnologii Emergente, co-autor al cercetării.

Prognoza privind evoluția cifrei de afaceri

Față de prognoza de la începutul anului, perspectiva de creștere a companiilor este ușor mai pozitivă acum, la finalul lui 2021. Dintre companiile respondente 18% în semestrul al doilea, față de 22% în semestrul întâi, se așteaptă la cifre de afaceri mai mici, iar 5%, față de 13% anterior se așteaptă la stagnare. Totuși, 22% dintre companii prognozează ca cifra lor de afaceri să crească cu 5%-10% în 2021, urmate de 17% care au bugetat o creștere de 10%-20%. Pe de altă parte, procentul companiilor care estimează creșteri de peste 20% este de 18%, față de 12% la începutul anului.

La nivel de industrii, o creștere a cifrei de 10%-20% este previzionată de 28% dintre companiile de producție industrială, 29% dintre firmele de servicii profesionale, 42% dintre firmele de IT și de 49% dintre cele din industria farmaceutică și de sănătate.

Prognoza privind evoluția profitului

Previziunile privind evoluția profitului din a doua parte a anului 2021 se aliniază tendinței privind cifra de afaceri, fiind de asemenea ușor mai pozitive. Deși acum 33% dintre companii (față de 26% la începutul lui 2021) se așteaptă ca profitul lor să crească cu 1%-5% în acest an, vedem o scădere semnificativă pe palierul 10%-20%, de la 15% la 8%. Însă crește de la 6% la 21% procentul companiilor care spun că profitul lor va fi mai mare cu peste 20% în acest an. De asemenea procentul companiilor care prevăd o scădere a profitului se reduce de la 22% în prima parte a anului la 18% în prezent.

La nivel de industrii, o creștere a profitului de 10%-20% este prognozată de 29% dintre firmele de servicii profesionale, 34% de media și publicitate, 43% din IT, 45% din agricultură și alimentație și 51% dintre cele din industria farmaceutică și de sănătate.

Prognoza privind evoluția investițiilor

Din rezultatele analizei observăm că aproape se dublează procentul companiilor care spun că și-au redus investițiile în 2021, de la 9% în prima parte a anului la 17% în cea de-a doua. Mai mult, procentul firmelor care au stagnat nivelul investițiilor în acest an a crescut de la 27% la 39%, iar procentul celor care au realizat investiții mai mari a scăzut cu 4 puncte procentuale, de la 56% în prima parte a anului la 52% în acest moment.

Pe de altă parte, la nivel de industrii, studiul arată clar că cele mai multe firme din comerț (26%), energie și utilități (33%), din IT (37%), agricultură și alimentație (54%), precum și din industria farmaceutică și de sănătate (55%) spun că au crescut investițiile cu 10%-20% în acest an.

Prognoza privind evoluția numărului de angajați și a salariilor

În studiul realizat la începutul anului 2021 am văzut că 26% dintre companiile respondente se așteptau la o stagnare a numărului de angajați, iar acum, la final de an, acest procent este de 48%. La acest început de an 26% dintre companii spuneau că se așteaptă la creșterea numărului de angajați, dar numai 37% au realizat acest lucru. Pe de altă parte, datele arată că procentul companiilor care au redus numărul de angajați în 2021 a fost de 15% față de 28%, cât se estima la începutul anului.

Totodată rezultatele studiului arată că 36% dintre firmele de comerț, 37% dintre cele de tehnologia informației și 25% dintre cele din industria farmaceutică și sănătate au avut creșteri ale numărului angajaților de 10%-20% în 2021, iar 33% dintre firmele de construcții și 27% din agricultură au avut creșteri de 20%-30%.

Dacă la începutul anului 2021, 36% dintre companiile respondente nu previzionau creșteri salariale, maximul ultimilor 5 ani, la această ediție a studiului procentul acestor companii a scăzut la 15%. În schimb crește de la 17% la 28% procentul companiilor care spun că au crescut salariile cu 5%-10% în acest an și de la 4% la 22% procentul celor care au crescut salariile cu 10%-20% în 2021. Pe de altă parte, 34% dintre firmele din producție industrială, 37% din IT și 35% din construcții și imobilire au crescut salariile cu 10%-20% în acest an.

Top 5 provocări și oportunități

Cele mai importante provocări pentru companii din anul 2021, așa cum au fost relevate de răspunsurile directorilor și managerilor la acest studiu, au fost următoarele: creșterea costurilor (68%), lipsa forței de muncă specializate (57%), menținerea fluxului de numerar (48%), optimizarea lanțului de aprovizionare (46%) și schimbarea comportamentelor consumatorilor (41%).

De asemenea, conform managerilor respondenți, cele mai importante oportunități ale anului 2021 pentru companiile românești au fost: realizarea de noi produse/servicii și accesarea de noi canale de vânzare (48%), digitalizarea și automatizarea (43%), extinderea pe piețe externe (34%), accesarea de fonduri nerambursabile (31%) și piața de e-commerce în creștere (24%).

 Potrivit rezultatelor studiului Evoluția prognzată a afacerilor din România, nivelul de optimism sau pesimism diferă în funcție de industrie. Răspunsurile oferite de liderii companiilor din România, arată că sunt industrii care trec printr-o perioadă de creștere accelerată cum sunt industria agricultura, industria de IT, serviciile profesionale, dar și industrii care traversează o perioadă dificilă. Îngrijorările exprimate de manageri vizează lipsa forței de muncă, creșterea costurilor și a ratei inflației, în timp ce oportunitățile privesc noi produse și servicii, noi canale de vânzare, digitalizarea și automatizarea, și extinderea pe piețele externe.”, spune Dumitru Ion, CEO Kompass Romania și Doingbusiness.ro, co-autor al studiului.

Nadia Comăneci: gimnasta şi dictatorul

    Duminică, 28 noiembrie, filmul „Nadia Comăneci: gimnasta şi dictatorul” regia Pola Rapaprot va fi disponibil exclusiv online 24 de ore, începând cu ora 11:00, pe canalul Arhivei TVR

    Regizat de Pola Rapaport, filmul documentar ”Nadia Comăneci: gimnasta şi dictatorul“ prezintă contextul politic al carierei excepţionale a româncei, prima gimnastă care a obţinut scorul perfect de zece la olimpiadă.

    Filmul dezvăluie complexitatea relaţiilor dintre regimul Ceauşescu şi Nadia Comăneci, o realitate foarte diferită de ceea ce se putea vedea din exterior.

    Jocurile Olimpice de la Montreal, 18 iulie 1976: o tânără gimnastă cu chip de înger intră în furtună pe scena sportivă internaţională, devenind rapid o legendă.
    Nadia Comaneci a urcat la rangul de idol universal, singura bucurie a unui popor sărac şi oprimat de dictatura ceauşistă.

    Născută în Oneşti, Nadia Comăneci a schimbat pentru totdeauna gimnastica mondială pe 18 iulie 1976, la Jocurile Olimpice de la Montreal. O foarte tânără gimnastă cu o faţă de înger se înscrie fulgerător în rândurile legendelor sportului mondial. În faţa a cinci milioane de telespectatori uluiţi, Nadia Comăneci, în vârstă de 14 ani, devine prima gimnastă care a obţinut nota perfectă. Mapamondul este cucerit de graţia, de stăpânirea de sine şi de măiestria ei. De ambele părţi ale Cortinei de Fier, oamenii sunt copleşiţi.
    Din câteva mişcări uimitoare, Nadia Comăneci a ajuns un idol universal. Ea a devenit un model pentru milioane de fetiţe şi a atins culmile popularităţii occidentale în cel mai pur stil hollywoodian.

    De-a lungul carierei, a câştigat cinci medalii de aur, trei de argint şi una de bronz la Jocurile Olimpice, două de aur şi două de argint la Campionatele Mondiale şi nouă de aur, două de argint şi una de bronz la Campionatele Europene.
    Documentarul de excepţie are regia semnată de Pola Rapaprot, muzica Selma Mutal, imagine Wolfgang Held, montaj Yen Le Van, Thorsten Thielow, sunet Christophe Moreno, colorizare Erich Heinrich, producător executiv Vathy Palumbo, arhivă TVR Irina Bordeianu, producător TVR Claudia Nedelcu Duca, producător Roche Production Dominique Tibi.

    ”Susținerea modernă a sportivilor de top, filonul de aur al sportului de înaltă performanță băcăuan”

      Sport Club Municipal Bacău, club fanion al Moldovei, cu o tradiție de peste 70 de ani de performanță derulează în parteneriat cu Primăria Bacău proiectul ”Susținerea modernă a sportivilor de top, filonul de aur al sportului de înaltă performanță băcăuan”

      Acest program este destinat tinerilor talentați băcăuani și are în principal următoarele obiective:

      – “generarea sportivilor de Top” și susținerea lor adecvată în vederea atingerii potențialului maxim sub culorile SCM și a Municipiului Bacău.

      – cuprinderea unui număr cât mai mare de copii băcăuani în aria de selecție pentru practicarea diferitelor sporturi ca o alternativă la modul de viață sedentar, nesănatos, și promovarea unui stil de viață sănătos, disciplinat, centrat pe atingerea obiectivelor propuse și gestionarea optimă a situațiilor dificile – poate cel mai mare câștig pe care părinții, antrenorii, comunitatea îl pot oferi tinerelor generații.

      Modele ca Doina Melinte – atletism, Monica Roșu – gimnastică sau Eusebiu Diaconu – lupte, și mulți alți performeri băcăuani de excepție, nu ar trebui să lipsească din “panoplia” mentală a celor care vin după noi.

      Cele peste 10.000 de titluri de campioni naționali, 129 de medalii de aur la Campionate Mondiale, Europene și Jocurile Olimpice, 10 recorduri mondiale și multe alte trofee cucerite de clubul băcăuan sunt un imbold, o provocare și o responsabilitate pentru toți membrii comunității noastre.

      Vă așteptăm în sălile de pregătire și în bazele sportive în vederea descoperirii forței interioare cu care fiecare dintre noi suntem înzestrați și folosirea ei spre binele nostru și a celor din jur.

      Bacăul a fost, este și trebuie să rămână un centru de suflet și de referință al sportului românesc!

      Acest program face parte din strategia SCM Bacău de dezvoltare a sportului, integrat în strategia MTS și a Primăriei Bacău pe domeniul sport.

      „Acest proiect a fost realizat cu sprijinul Municipiului Bacău și a Consiliului Local al Municipiului Bacău”.

      Pe primul loc la alocații de susținere familială

        Ultima statistică afișată pe site-ul ei de Agenția Națională de Plăți și Inspecție Socială arată că Bacăul conduce în clasamentul pe județe la alocația de susținere familială. Mai exact, în județul nostru, în luna septembrie 2021, au fost cei mai mulți beneficiari de această prestație socială. Astfel, dintre cei 580.912 locuitori (cifrele sunt de la 1 ianuarie 2020), 8.345 familii și persoane singure au primit alocație de susținere, în luna la care ne referim. Suma achitată lor se ridică la 1.465.894 lei, ceea ce înseamnă o medie de 175,66 lei/persoană.

        Urmează județele Suceava cu 7.640 beneficiari și Iași, cu 6.821, dar dintr-o populație mult mai mare. La 1 ianuarie 2020, județul Suceava avea 622.533 locuitori, iar Iașiul-792.000. În schimb, în Prahova dintre cei 712.000 locuitori, numai 2.998 familii și persoane singure beneficiază de alocație de susținere și astfel de exemple ar putea continua.

        În alte județe care au un număr de locuitori apropiat Bacăului, sunt mult mai puține familii și persoane singure care primesc alocație de susținere. În județele Argeș la o populație de 575.000 locuitori sunt 4.360 beneficiari, în Bihor, din 560.000 persoane, 2.860 iau alocația respectivă etc. Revenind la județul Bacău, din mediul rural în continuare se menține pe primul loc comuna Horgești cu 345 beneficiari (în Bacău sunt doar 133, Onești-62, Moinești-275 etc.).

        Aceasta este urmată de Livezi cu 213 beneficiari și Coțofănești, cu 191. Amintim că, potrivit legii, familiile monoparentale, cu un venit net de până în 200 lei pe fiecare persoană, au dreptul la o alocație de susținere lunară de 107 lei, dacă au un copil, 214 lei (doi copii), 321 lei (3) și 428 lei (patru sau mai mulți copii). Dacă venitul net pe fiecare membru de familie monoparentală este de la 201 lei până la 530 lei, atunci alocația este de 102 lei, 204 lei, 306 lei, respectiv 408 lei.

        Familiile, cu doi părinți, și un venit maxim de 200 lei pe fiecare membru component primesc 82 lei, 164 lei, 246 lei, respectiv 328 lei. Cele care au un venit net cuprins între 201 lei și 530 lei beneficiază de o alocație de susținere de 75 lei, 150 lei, 225 lei, respectiv 300 lei. Familiile și persoanele singure care au în întreținere copii de vârstă școlară beneficiază de alocație de susținere, dacă aceștia nu absentează nemotivat de la școală atâtea ore, într-un semestru, care să conducă la scăderea notei la purtare sub 8. Dar una din condițiile de acordare se referă și la bunurile deținute.

        Vor fi excluse de la alocația de susținere familiile și persoanele singure care au, pe lângă locuința de domiciliu, și alte proprietăți imobiliare, dețin obiecte de valoare, aparatură electronică, motocicletă sau autoturism cu o vechime mai mică de 10 ani, autovehicule, utilaje agricole sau de prelucrare a lemnului, precum și terenuri intravilane mai mari de 1.000 mp (urban), respectiv 2.000 mp (rural) ori extravilane de 1,5 ha (1-3 membri) sau de 2 ha (peste 3 membri). Și dacă au vite (mai mult de 2), porci (peste 3), oi (peste 5), cai (peste 1), iepuri (10), păsări (25) sau cel puțin 6 familii de albine, vor fi excluse de la alocație. Trebuie să mai spunem că depășirea doar a unuia din baremuri (bunuri) duce la respingerea cererii de acordare a alocației de susținere.

         

        Universitatea „George Bacovia” din Bacău prețuiește performanța!

          Bursa de merit „George Bacovia” a fost instituită pentru a stimula interesul studenților în vederea obținerii de rezultate foarte bune în procesul educațional.

          Anul acesta, cu sprijinul Fundației Bacovia, a Asociației ALUMNI, a Băncii Comerciale Române și din surse proprii s-au acordat burse de merit unui număr de 10 studenți pentru rezultate foarte bune înregistrate la sesiunile de examene, în timpul orelor de activitate didactică și pentru implicarea în activități extracurriculare, pe parcursul anului universitar 2020-2021.

          Evenimentul a avut loc la sediul Universității, în Sala Senatului, iar diplomele au fost înmânate de lector univ. dr. Violeta Urban, Decanul Facultății de Științe Economice, Juridice și Administrative.

          „Eu, în calitate de Decan, sunt foarte mulțumită că, de la an la an, numărul studenților care primesc burse de merit crește. Constat o implicare tot mai intensă a studenților în activități extracurriculare și o dorință tot mai mare de a organiza diferite acțiuni care vin în sprijinul comunității. Aceste aspecte nu pot decât să mă bucure și să-mi întărească convingerea că misiunea noastră se îndeplinește prin faptul că nu pregătim doar specialiști în anumite domenii, ci oameni implicați activ în societate și conștienți de nevoile acesteia. Dovada o reprezintă studenții și absolvenții noștri care ocupă funcții importante în organizații publice și private, plus faptul că suntem o comunitate academică numeroasă, unită și valoroasă, cu multe realizări notabile înregistate în cei 30 de ani de activitate. Vă felicit pe voi, bursierii de anul acesta, și pe toți ceilalți studenți cu rezultate bune și vă doresc ca drumul să vă fie plin de oportunități pe care să le fructificați”, a declarat lector univ. dr. Violeta Urban
          La evenimentul de înmânare a diplomelor și a oferirii recompenselor financiare, studenții au fost emoționați și fericiți că munca și implicarea lor au fost apreciate. Cuvintele lor au sensibilizat audiența.

          „Sunt fericit că mă aflu printre cei mai buni studenți din Universitate. Le mulțumesc tuturor profesorilor care mi-au fost alături și mi-au oferit oportunitatea de a excela și de a mă implica în activități care m-au dezvoltat din punct de vedere personal și profesional”, a spus Cristinel Bujor, masterand în anul II, Specializarea Managementul instituțiilor din administrația publică

          „Mulțumesc cadrelor didactice pentru experiența extraordinară și totodată specială de care am parte în cadrul Universității. În ultima perioadă, am experimentat cu toții un alt mod de învățare care m-a făcut să acord o atenție deosebită asupra modului în care mă raportez la cei din jur, la ce pot face pentru a aduce plus valoare comunității din care fac parte, la cum pot ajuta pentru ca ceilalți să se adapteze schimbării și să facă față diferitelor situații, mai ales în aceste vremuri grele și incerte provocate de pandemie. Îmi exprim mulțumirea pentru pregătirea academică pe care o primesc și pentru deschiderea orizonturilor care mi-au dat posibilitatea de a evolua. Cu modestie, vă rog să primiți admirația și prețuirea mea”, a spus și Daniel-Ionel Marari, student în anul IV, Specializarea Drept

          La finalul evenimentului, Rectorul Universității „George Bacovia” din Bacău, Conferențiar univ. Dr. Andrei Octvian Paraschivescu a felicitat studenții merituoși și i-a asigurat de tot sprijinul corpului profesoral, spunându-le că prima prioritate a Universității o reprezintă studenții acesteia, și că, printr-un dialog permanent între studenți și cadre didactice, se nasc noi proiecte care vizează îmbunătățirea continuă a activității educaționale și creșterea implicării în dezvoltarea comunității.

          „Educația aduce progresul pe termen lung și dezvoltă succesul personal în viață. Prin acordarea acestor burse de merit recunoaștem performanțele școlare și implicarea în activitățile extracurriculare și vă încurajăm să continuați pasiunea pentru studiu și cercetare. Consider că voi, studenții noștri, reprezentați un avantaj competitiv pe care noi ca universitate și comunitatea băcăuană în ansamblul ei, îl pot fructifica pe termen lung.” Conf. univ. dr. Andrei Octavian Paraschivescu

          Pompierii băcăuani au scos gardurile care separau vaccinații de nevaccinați în magazinele din oraș

            Având în vedere apariția în spațiul public a unor imagini și comentarii referitoare la montarea unor separatoare mobile în trei centre comerciale aflate pe raza municipilui Bacău, ISU Bacău s-a autosesizat și pe cale de consecință a desfășurat, astăzi, împreună cu reprezentanții Inspectoratului Teritorial de Muncă Bacău o acțiune de verificare comună.

            ISUJ Bacău a executat trei controale (fiind verificate exclusiv căile de evacuare), în urma cărora au fost identificate trei nereguli.

            Toate cele trei nereguli au fost soluționate pe timpul controalelor: gardurile au fost scoase.

            În urma acestor verificării au fost aplicate și trei sancțiuni contravenționale sub forma unor avertismente.

            Gardurile fuseseră instalate pentru a separa vaccinații de nevaccinați. Persoanele nevaccinate nu aveau voie decât la supermarketul alimentar și le era interzis să cumpere de la celelalte  magazine din galeria comercială.

            Acțiune de ecologizare în zona Sărata Băi. Bucurie și implicare din „Respect pentru natură”

            Vremea frumoasă din ziua de joi, 25 noiembrie, a ținut cu oamenii gospodari de la Asociaţia Poarta Ţărnii care s-au gândit că o curățenie de toamnă în comuna Sărata ar fi binevenită. Astfel, prin proiectul „Respect pentru natură” membrii asociației s-au mobilizat iar alături de ei au participat în acțiune și două grupe de elevi de la Școala Gimnazială Nr.1 Sărata.

            „În această dimineață, cu mic cu mare, îmbracați cu haine groase și echipați de curațenie, ne-am adunat cu toții la Școala Gimnazială nr. 1 Sărata pentru a lua parte la proiectul „Respect pentru natură”, proiect în care SOMA a participat ca partener la inițiativa oamenilor gospodari și inimoși de la Asociația Poarta Țărnii.

            Acțiunea s-a desfășurat pe două trasee, iar copiii de la Școala Gimnazială nr. 1 Sărata (în jur de 60 la număr) au fost cei mai entuziasmați de ceea ce se întâmplă. Încă din primele minute totul a devenit un concurs: cine strânge cei mai mulți saci cu deșeuri? Așa că și-au format echipe de câte doi și a început întrecerea.

            Provocarea nu a fost atât de dificilă întrucât deșeuri am găsit din plin, iar sacii s-au umplut văzând cu ochii. Pet-uri, sticle, găleți, pachete de țigări, acestea sunt doar o mică parte din deșeurile care au devenit parte a florei micului pârâu care traversează comuna.

            La finalul traseelor, văzând că au reușit să strângă nu doar un sac mare cum și-au propus inițial, ci câte cinci sau mai mulți saci, copiii, care știau deja că locul deșeurilor nu este în natură, și-au propus ca pe viitor să atragă atenția și celorlalți membri ai comunității în ceea ce privește aruncarea iresponsabilă a deșeurilor și să le amintească de respectul pe care trebuie să îl avem cu toții pentru mediul încojurător.

            Deci, încheiem ziua plini de energie pozitivă, mulțumiți că am făcut parte din acest proiect și sperăm ca pe viitor astfel de acțiuni să fie tot mai frecvente pentru a transmite un mesaj deosebit de important în ceea ce privește grija față de natură”, au transmis organizatorii într-un comunicat.

            Totodată, mesajul acestui proiect a fost unul foarte clar, odată că trebuie să protejăm natura dar reținem și faptul că activitatea a fost una de exemplu ce trebuie urmat de câți mai mulți dintre noi, pentru că sănătatea noastră depinde și de „sănătatea” naturii. La final copii au primit sucuri si dulciuri din partea Asociației Poarta Țărnii.

            Romsilva plantează circa 2 milioane de puieți forestieri în campania de împăduriri de toamnă

              Regia Națională a Pădurilor – Romsilva plantează circa 2 milioane puieți forestieri în campania de împăduriri de toamnă, regenerând 2.697 hectare fond forestier, din care 1.548 hectare prin regenerări naturale și alte 1.149 hectare prin regenerări artificiale, adică prin lucrări de împăduriri.

              Tot în campania de împăduriri de toamnă vor fi efectuate lucrări de completări curente pe 392 hectare și lucrări de refaceri ale plantațiilor afectate de calamități pe alte 275 hectare.

              Programul din acest an de regenerare a pădurilor de stat administrate de Regia Națională a Pădurilor – Romsilva prevede lucrări pe 12.670 hectare fond forestier, din care regenerarea naturală pentru 8.037 hectare și regenerări artificiale, prin lucrări de împăduriri, pe 4.633 hectare fond forestier.

              Menționăm că în cursul campaniei de împăduriri de primăvară au fost efectuate lucrări de regenerare pe 10.420 hectare fond forestier administrat de Romsilva, din care 6.846 hectare au fost regenerate natural și 3.574 regenerate artificial. Tot în cursul campaniei de împăduriri de primăvară au fost efectuate lucrări de completări pe 1.582 hectare și lucrări de refacere a plantațiilor pe 215 hectare. În total, în cursul campaniei de împăduriri de primăvară, au fost plantați 21.875.000 puieți forestieri.

              În ultimii cinci ani, Regia Națională a Pădurilor – Romsilva a regenerat 75.401 hectare fond forestier proprietatea publică a statului, din care 48.163 hectare regenerate natural și 27.238 hectare prin lucrări de împăduriri, plantând în acest interval de timp 151,66 milioane puieți forestieri.

              Regia Națională a Pădurilor – Romsilva administrează 3,13 milioane hectare păduri proprietatea publică a statului, circa 48% din pădurile țării, și asigură servicii silvice pentru circa un milion hectare de păduri aflate în alte forme de proprietate.

              Din totalul pădurilor proprietatea publică a statului, 80% dețin certificarea managementului forestier în standard internațional.

              Onești: Avarie pe Calea Mărășești

                Conducta de alimentare cu apă, cu diametrul de 400 mm, de pe Calea Mărășești din orașul Onești, județul Bacău a înregistrat o avarie, astăzi – 25 noiembrie 2021. Pentru remedierea acesteia, echipele RAJA S.A. sunt nevoite să reducă presiunea apei potabile, în intervalul orar 12.30 – 15.00, către consumatorii de pe Calea Mărășești și strada Adjudului, precum și celor din Zona Industrială.

                Ne cerem scuze pentru neplăcerile create utilizatorilor din zonă, pe care îi asigurăm că echipele de intervenție vor face tot posibilul pentru finalizarea lucrărilor și reluarea furnizării apei potabile în parametri optimi, în cel mai scurt timp.

                Biroul de Comunicare

                Top 10 Cele Mai Bune Cărți de Gastronomie și Gătit Pentru 2021

                FOTO: https://cdn.pixabay.com/photo/2016/05/06/12/15/cook-1375788_960_720.jpg

                În ciuda „migrării” unei considerabile părți în ceea ce privește informația în mediul online, cărțile în forma lor clasică nu au fost pe deplin uitate, ci din contră. Spre exemplu, cărțile de bucate continuă să se bucure de un real succes și se află încă pe rafturile multor gospodine. Acest fapt se datorează evoluției felului de a scrie carțile de gătit, într-un mod cât mai atractiv și util pentru cititor. De aceea, putem spune că cele mai bune cărți de bucate au fost cu siguranță scrise în ultimii 20 de ani.

                 Spre deosebire de tutorialele sau site-urile cu tematică culinară care pot fi accesate datorită internetului, cărțile culinare combină informația propriu-zisă cu elemente de filosofie sau istorie. Rețetele capătă astfel un context, o poveste. 

                Pentru a vă putea orienta în multitudinea de cărți existente, v-am pregătit un top al celor mai apreciate cărți de gastronomie, care pot constitui o reală inspirație atât pentru începători, cât și pentru avansați: 

                VEG de Jamie Oliver

                Jamie Oliver nu mai are nevoie de nicio introducere, având în vedere lunga carieră în domeniul gastronomic și aprecierea de care se bucură. Prin VEG acesta a obținut o carte de rețete vegane, ușor de făcut. Poate fi inclusă în vârful topului prin prisma faptului că nu veți simți lipsa alimentelor de origine animală, dacă utilizați trucurile și sugestiile autorului. 

                Carpathia. Food from the heart of Romania de Irina Georgescu

                Pentru fanii bucătăriei tradiționale, aceasta este cartea de gastronomie perfectă. Autoarea a inclus peste 100 de feluri de mâncare, purtând cititorul din orice parte a lumii până în inima Carpaților. Această carte de rețete s-a bucurat de o apreciere deosebită inclusiv din partea gastronomilor străini, care au primit-o cu o reală încântare. 

                The How Not to Die Cookbook de Michael Greger

                Această carte vă pune la dispoziție peste 120 de rețete ingenioase și își propune să vă ajute să selectați cele mai bune produse din magazine pentru o viață longevivă și sănătoasă. Informațiile prezentate se bazează pe studii științifice și sunt prezentate atractiv sub forma unei cărți de gătit pentru începători. 

                Science of Spice de Dr. Stuart Farrimond

                Ce ar fi mâncarea din ziua de astăzi dacă am exclude în totalitate condimentele? Răspunsul este foarte greu de imaginat și nu este de mirare că acestea au reprezentat cândva un bun de lux. Autorul dezvăluie mai mult însă – cum să le potriviți pentru un stil culinar cu adevărat desăvârșit. 

                Nadiya’s Family Favourites de Nadiya Hussain

                Plăcerea momentelor petrecute în familie nu se poate compara cu absolut nimic. De aceea, autoarea a selectat câteva dintre rețetele preferate ale propriei familii pentru a concepe o carte de gătit care să fie utilă cât mai multor oameni pentru momente de neuitat. 

                Mary Berry’S Baking Bible de Mary Berry

                Cunoscută la nivel internațional drept „regina deserturilor”, Mary Berry nu dezamăgește nici de această dată prin creația sa – o carte gastronomică dedicată dulciurilor care reunește 250 de rețete, de la prăjituri clasice, consacrate, la deserturi mai puțin cunoscute, care merită, însă, descoperite. 

                Plants Only Kitchen de Gaz Oakley

                Dacă v-ați decis să începeți o dietă vegană, nu trebuie să ratați această carte. Începutul unei astfel de diete este adesea dificil, ceea ce duce la un abandon destul de rapid. Problema este aportul slab de proteine și meniurile construite deficitar. Soluția se află întotdeauna la experți, care propun sfaturi și trucuri utile, care nu se regăsesc și în cărțile de bucate vechi. 

                The World’s Fittest Cookbook de Ross Edgley

                De data aceasta este vorba despre o carte de rețete sănătoase, capabile să susțină o dietă echilibrată și variată a pasionaților de fitness. Rețetele cuprind atât deserturi, cât și feluri principale bogate în proteine și nutrienți, care să furnizeze corpului combustibilul necesar pentru un antrenament intens. 

                The Meat Cookbook de Nichola Fletcher

                Dacă în prezent există un puternic trend de promovare al cărților de rețete vegane sau vegetariene, nu înseamnă că nu există un pol opus al cărților de bucate dedicate exclusiv iubitorilor de carne. Această carte va fi ajutorul de care aveți nevoie în alegerea, pregătirea și prepararea diverselor tipuri de carne pentru rezultate nemaipomenite. 

                A Cook’s Book de Nigel Slater

                Un aspect definitoriu pentru cărțile lui Nigel Slater este expunerea rețetelor în evoluția lor, prin prisma felului în care au fost perfecționate în timp în urma acumulării experienței dobândite în urma unei adevărate călătorii gastronomice în jurul lumii, formată din gusturi cât se poate de diverse. 

                Indiferent de tipul de dietă pe care îl urmați sau preferințele în ceea ce privește gastronomia, vă veți identifica cu siguranță măcar cu o parte din titlurile acestui top, care ar trebui să fie incluse cât mai curând pe rafturile propriei bucătării. Chiar și pentru experți, există mereu ceva nou de învățat și experimentat, care se poate ascunde între două coperți.

                Ce Sunt Bicicletele Eliptice? Avantaje vs. Dezavantaje

                FOTO: https://cdn.shopify.com/s/files/1/0453/5874/3711/products/ellittica-syros-horizon-4_492ba7da-b4ce-4e57-b04f-5b65149c7005_1800x1800.jpg?v=1625736794

                Bicicleta eliptică este un aparat fitness care combină caracteristicile unui echipament eliptic cu cele ale unei biciclete, facilitând exerciţii care pun la lucru atât partea inferioară, cât şi pe cea superioară a corpului.

                Se pot găsi modele de biciclete eliptice de interior cu scaun sau cu pedale care au o mişcare eliptică sau modele de exterior care au roţi, pedale şi ghidon şi arată exact ca orice aparat eliptic tradiţional.

                În continuare vom trece în revista o parte dintre avantajele acestora. 

                Sigure şi cu impact minim asupra articulaţiilor

                Întrucât în timpul exerciţiilor cu biciclete eliptice tălpile nu părăsesc pedalele, impactul asupra articulaţiilor este minim, aparatul fiind sigur de utilizat chiar şi de către cei care au probleme cu articulaţiile sau cu oasele.

                Modelele cu scaun sunt cea mai bună alegere de aparat fitness pentru persoanele cu leziuni ale spatelui sau alte afecţiuni care nu le permit să stea în picioare perioade îndelungate. De asemenea, bicicletele eliptice sunt aparate fitness sigure chiar şi pentru persoanele în vârstă, pentru cei care suferă de afecţiuni articulare precum artrita, se recuperează în urma unui accident sau sunt obeze.

                Sunt benefice pentru sănătatea cardiovasculară

                O bicicletă eliptică bună ajută considerabil la îmbunătăţirea sănătăţii cardiovasculare. Acestea facilitează exerciţiile pentru muşchii din partea superioară şi partea inferioară a corpului, stimulând circulaţia, crescând ritmul cardiac şi întărind sistemul cardiovascular.

                Pentru că sunt aerobice, exerciţiile pe o bicicletă eliptică reduc considerabil riscurile bolilor de inimă, a hipertensiunii arteriale şi a accidentelor vasculare cerebrale. Totodată, prin schimbarea nivelului de rezistenţă, se pot obţine antrenamente mai dificile, crescând astfel beneficiile cardiovasculare.

                Ajută la arderea caloriilor

                Bicicletele eliptice sunt aparate de fitness ideale pentru a arde un număr mare de calorii într-un timp mai scurt, lucrând întregul corp. Tot ce ai de făcut este să creşti ritmul sau rezistenţa aparatului timp de un minut, apoi să revii la nivelul normal timp de două minute. Repetând aceste suite timp de 15 sau 20 de minute, vei putea arde mai multe calorii atât în timpul antrenamentului, cât şi după acesta. 

                Ajută la construirea masei musculare

                Un alt beneficiu mare al bicicletelor eliptice este faptul că ajută la construirea masei musculare simultan în ambele jumătăţi ale corpului, adică în picioare, braţe, spate şi abdomen. În plus, oferă facilitatea de a modifica rezistenţa pentru a obţine exerciţii mai dificile pentru muşchi.

                Ce muşchi poţi lucra cu o bicicletă eliptică?

                Am văzut că o bicicletă eliptică îţi permite să lucrezi muşchii întregului corp:

                Muşchii picioarelor – Prin mişcarea de împingere a pedalelor în sus şi în jos, vor fi lucraţi gastrocnemius şi cvadricepşii cu toate cele patru grupe majore responsabile de extindere şi contracţie. De asemenea, pedalând în sens invers sau folosind funcţia de înclinare, poţi lucra hamstrig-urile.

                Muşchii abdominali – Sunt muşchii care asigură stabilitate în toate poziţiile şi, dacă îi vei menţine încordaţi în timpul exerciţiilor pe o bicicletă eliptică, îi vei pune serios la lucru

                Gluteus Maximus – sunt muşchii dintre partea inferioară a spatelui şi zona laterală a coapsei care asigură stabilitate şoldurilor şi forţa din fese. Pedalând pe o bicicletă eliptică, îi vei pune şi pe aceştia la lucru.

                Muşchii din partea superioară a corpului – adică muşchii braţelor, a umerilor, a pieptului sau a spatelui. Îi poţi pune la lucru alternând sensul de pedalare sau de manevrare a mânerelor.

                Biciclete Eliptice vs. Biciclete Fitness

                Atât bicicletele eliptice, cât şi cele fitness staţionare sunt aparate eficiente pentru antrenamente cardio cu impact redus asupra articulaţiilor. Însă, fiecare lucrează alţi muşchi şi poate fi mai bun în anumite situaţii sau cazuri clinice.

                Una dintre principalele diferenţe dintre acestea este ca prima lucrează întregul corp, în timp ce a doua lucrează doar muşchii picioarelor.

                Elipticele nu sunt foarte bune pentru cei care doresc exerciţii cardio intense.

                Persoanele rănite sau cu mobilitate redusă vor fi avantajate de lucru pe o bicicletă eliptică cu scaun care ajută la stimularea fluxului sanguin fără a pune presiune prea mare pe articulaţii.

                Când foloseşti o bicicletă eliptică, poziţia verticală obligă inima să lucreze mai mult în timp ce pompează sângele din cap până-n picioare. De asemenea, pentru că există o greutate mai mare pe oase, va creşte densitatea osoasă.

                 Elipticele facilitează inversarea mişcării atât pe orizontală, cât şi pe verticală şi copiază mult mai bine mişcarea din viaţa de zi cu zi.

                Bicicletele fitness staţionare oferă antrenamente cu impact redus şi necesită mai puţină coordonare şi echilibru decât cele pe o eliptică, fiind alegerea ideală pentru începători. Însă, se pot folosi cu succes şi de câte avansaţi prin creşterea rezistenţei sau a vitezei.

                 Prin urmare, ambele tipuri de aparate au avantaje considerabile. Rămâne să îl alegi pe cel mai bun în funcţie de necesităţile tale de antrenament, de obiective şi de buget. Până la urmă, oricare dintre acestea poate fi o achiziţie inteligentă – trebuie doar să îl foloseşti consecvent şi să nu pierzi din vedere scopul propus!

                 

                 

                 

                Ecografia tiroidiană: scop, procedură și beneficii

                FOTO: https://pikwizard.com/photos/woman-getting-ultrasound-of-a-thyroid-from-doctor--244eaa541ff5f1f6e8508b2ac1ecfeab-m.jpg

                O ecografie tiroidiană este o metodă imagistică de a vedea tiroida, o glandă din gât care reglează metabolismul, adică multele procese ce controlează rata de activitate în celule și țesuturi. Glanda tiroidă produce hormonul tiroidian, care ajută la reglarea unei varietăți de funcții ale corpului, inclusiv ritmul cardiac. Se întâmplă frecvent să apară zone neregulate sau noduli la nivelul glandei tiroide, ce pot fi resimțiți sau nu pe suprafața pielii.

                Aproximativ cinci până la 10% dintre adulți prezintă noduli pe tiroidă, pe care un medic îi poate identifica în timpul unei examinări. Aceștia se numesc noduli palpabili. Ecografia glandei tiroide este o procedură sensitivă care poate depista inclusiv acei noduli ce nu pot fi simțiți prin palpare. În unele categorii de vârstă, nodulii sunt depistați la ecografie la 70% dintre adulți. Cei mai mulți dintre aceștia sunt regiuni benigne ale țesutului tiroidian, care nu prezintă niciun risc pentru sănătate. Restul, însă, sunt tumori reale ale glandei și necesită diagnostic sau tratament suplimentar. 

                Ce este ecografia glandei tiroide? 

                Ecografia de tiroidă este o procedură sigură, nedureroasă, care utilizează unde sonore pentru a examina glanda tiroidă. Poate fi folosită pentru a ajuta la diagnosticarea unei game largi de afecțiuni medicale care afectează glanda tiroidă, inclusiv noduli benigni sau posibile cancere tiroidiene. Medicii clinicieni pot folosi rezultatele ecografiei glandei tiroidiene pentru a evalua mai multe afecțiuni medicale diferite care afectează această glandă endocrină localizată în gât. Hormonul tiroidian produs de glandă afectează multe funcții fiziologice importante, inclusiv ritmul cardiac, temperatura corpului și metabolismul general. 

                Uneori, este posibil să vă fie recomandată ecografia de tiroidă ca parte a unui examen medical general, mai ales dacă aveți simptome care ar putea fi corelate cu boala tiroidiană, precum oboseala. Unele persoane aleg să facă o ecografie de tiroidă, deoarece au observat o mică umflătură în zona acesteia. Dacă rezultatele altor teste sunt anormale, cum ar fi un test al funcției tiroidiene, este posibil să vi se recomande și efectuarea unei ecografii. 

                În alte cazuri, ecografia Doppler pentru tiroidă este folosită pentru screening. Dacă prezinți un risc crescut de a face cancer tiroidian, cel mai probabil vei nevoie de ecografii tiroidiene regulate. La fel și în cazul în care ai trecut printr-o terapie cu radiații aplicate în acea parte a corpului. Ecografia tiroidiană poate fi, de asemenea, utilizată pentru a monitoriza zona din perspectiva unei recidive a cancerului, dacă anterior ai suferit de această boală. 

                Cum se efectuează ecografia tiroidiană?

                Ecografia de glandă tiroidă se poate efectua într-un centru medical specializat, pe bază de programare online. În funcție de context, ecografia poate fi efectuată de un radiolog sau de un alt clinician, cum ar fi un endocrinolog cu experiență în îngrijirea tiroidei. Sau poate fi efectuată de un ecografist, un profesionist din domeniul sănătății instruit în ecografie de diagnostic. În unele cazuri, furnizorul tău de servicii medicale îți va recomanda utilizarea unei substanțe de contrast pentru a ajuta la obținerea de imagini mai clare.

                Ecografia tiroidiană poate fi efectuată cu pacientul așezat în poziție semi-culcată, dar poate fi făcută și în timp ce acesta stă în șezut. Bărbia este înclinată spre spate pentru a permite extinderea părții din față a gâtului. Înainte de efectuarea investigației, se aplică un strat subțire de gel pe pielea din partea din față a gâtului, care se poate simți puțin rece la început. 

                Clinicianul ia, apoi, un dispozitiv portabil numit traductor (sau sondă) și îl plasează direct pe pielea din partea din față a gâtului, pe care îl va mișca puțin pentru a obține o vedere completă a glandei tiroide. S-ar putea să ți se ceară să înghiți sau să-ți ții respirația pentru a ajuta la obținerea unei imagini mai bune. 

                În timpul testului, clinicianul va examina zona în detaliu și va vedea dacă ceva pare neobișnuit, ținând cont de dimensiunea și forma generală a glandei. Dacă se depistează prezența unui nodul tiroidian, specialistul poate măsura dimensiunea și stabili locația acestuia și obține, chiar, câteva informații despre modul în care acesta este alimentat cu sânge. Ecografia poate arăta dacă o astfel de zonă este solidă sau plină cu lichid, oferind, de asemenea clinicianului indicii dacă o astfel de zonă este fie benignă și inofensivă, fie cu un potențial canceros. 

                Cum se interpretează rezultatele și ce afecțiuni poate indica?

                Una dintre limitările ecografiei tiroidiene este că aceasta nu poate arăta dacă tiroida produce prea mult sau prea puțin hormon tiroidian. Cu alte cuvinte, nu va detecta dacă suferi de hipertiroidism sau hipotiroidism. Acest lucru necesită alte tipuri de teste, precum un test de sânge pentru diferite tipuri de hormoni tiroidieni sau pentru hormonul de stimulare a tiroidei (TSH). 

                Pentru punerea unui diagnostic, rezultatele unei ecografii tiroidiene trebuie interpretate împreună cu alte informații clinice și cu rezultatele altor tipuri de teste. Unele afecțiuni medicale care implică tiroida pot avea un aspect foarte asemănător în timpul unei ecografii, cum ar fi tiroidita Hashimoto și boala Graves, de exemplu. În orice caz, luarea în considerare a altor simptome și teste clinice pot ajuta la a face o distincție între celor două boli.

                În unele cazuri, o simplă ecografie nu este suficientă pentru a determina dacă un nodul este sau nu canceros. Într-o asemenea situație, poate fi necesară o biopsie a nodului. În cazul în care se va adeveri prezența cancerului tiroidian, medicul va recomanda o intervenție chirurgicală sau o altă strategie de tratament.

                 

                Dragoș Benea explică de ce a intrat PSD la guvernare

                „Când a hotărât să intre la guvernare, PSD și-a asumat să renunțe la propriile obiective politice și la cantonarea confortabilă într-o Opoziție profitabilă politic, care i-ar fi simplificat cu succes – mai ales în contextul crizei prelungite – complicata ecuație electorală din 2024, cu 4 rânduri de alegeri”, spune europarlamentarul Dragoș Benea.

                „Coabitarea politică la care am consimțit e întemeiată, înainte de orice, pe faptul că așteptările oamenilor sunt urgente și imediate – pe 3 zile, 3 săptămâni și 3 luni – nicidecum pe un improbabil și îndepărtat orizont politic de 3 ani, legat de iluzia unei propășiri electorale nesigure, care ne poate scăpa, oricând, printre degete. Ultimul lucru pe care oamenii îl vor de la noi sunt calculele politice cinice!”, explică europarlamentarul.

                Acesta consideră că oamenii așteaptă, acum, pensii și alocații sigure, stabilizarea prețurilor la energie și echilibrarea puterii de cumpărare (pulverizate în ultimul an de guvernarea PNL/USR), optimizarea unui PNRR în jurul căruia s-a vorbit foarte mult și în privința căruia își păstrează, în continuare, rezervele și îngrijorarea pe care le-a enunțat și cu alte prilejuri.

                „În vremuri în care incertitudinea și angoasele domnesc pe toate drumurile, oamenii privesc cu neliniște la siguranța zilei de mâine, pe care suntem obligați să le-o livrăm, laolaltă cu un viitor pe care – doar prin buna noastră guvernare – putem să-l facem mai predictibil și, prin asta, mai lipsit de anxietăți”, a declarat Dragoș Benea. El spune că, la fel ca-n viață, în politică nu e o treabă simplă să lași de la tine: „Însă asta cred că trebuie să facem, dacă vrem să coabităm eficient în această coaliție politică de largă majoritate, pe umerii căreia apasă ultima brumă de speranțe și așteptări ale românilor. Să nu le înșelăm!”.

                În urmă cu un an, Sorin Grindeanu semna, în incinta Aeroportului, pentru susținerea autostrăzii A13 Bacău – Onești – Brașov, proiectul-far al organizației PSD Bacău încă din noiembrie 2013. „Începând de azi, Sorin Grindeanu este vicepremier și ministru al Transporturilor și așteptarea mea și a băcăuanilor este ca, în mandatul său, să facă pași mici, dar siguri, pentru ca traversarea Carpaților – prin autostradă – să devină realitate!”, explică europarlamentarul.

                Dragoș Benea spune că guvernarea PSD – PNL – UDMR este oportunitatea care trebuie fructificată pentru a implementa proiectele strategice ale județului Bacău: finalizarea proiectării autostrăzii A13 și scoaterea la licitație a execuției; implementarea aplicației POIM, cu investiții de peste 470 milioane euro în sistemele de apă/canalizare din 41 de unități administrativ-teritoriale; creșterea rezilienței sistemului medical băcăuan, prin complementarizarea Spitalului Județean de Urgență Bacău cu clădirea „Spital Municipal”.

                „Sunt convins că și pentru colegii noștri din coaliția guvernamentală aceste proiecte vor fi priorități în jurul cărora, nu mă îndoiesc, vom reuși să mobilizăm o susținere consistentă, astfel încât ele să se materializeze cât mai curând posibil”.
                Dragoș Benea
                europarlamentar

                Curățenia de iarnă: Soma colectează gratuit deșeurile voluminoase din Municipiul Bacău

                În ziua de 4 decembrie, SOMA organizează prima campanie de colectare a deșeurilor voluminoase pentru populația din Municipiul Bacău. Astfel, băcăuanii se pot debarasa în mod responsabil și gratuit de mobilierul vechi și alte deșeuri voluminoase.

                În cadrul campaniei deșeurile voluminoase vor fi ridicate în două modalități diferite: 

                 pentru zona de locuințe individuale (case/vile): se ridică din poartă în poartă, în ziua de sâmbătă, 4 decembrie.

                pentru zonele de blocuri: băcăuanii sunt rugați să depoziteze deșeurile de care nu mai au nevoie la platformele publice de colectare cele mai apropiate de blocul lor.

                 Ce sunt deșeurile voluminoase?

                Deșeurile voluminoase sunt deșeurile solide de mari dimensiuni care nu pot fi depozitate în containerele și igluurile normale de deșeuri și nu pot fi transportate de mașinile obișnuite care colectează deșeurile reciclabile și reziduale.

                Printre exemplele de deșeuri voluminoase care vor fi ridicate în această campanie se numără mobilierul de grădină, cel din locuințe, jucării de mari dimensiuni, elemente de stolerie, instalații de fitness, joacă sau întreținere corporală, dar și obiecte textile de mari dimensiuni.

                Exemple de deșeuri voluminoase:

                mobilier de grădină: scaune, mese, figurine, cuști de animale;

                mobilier din locuințe: dulapuri, mese, scaune, canapele, paturi, saltele, fotolii, tablouri, lustre.;

                jucării de mari dimensiuni: tobogane, piscine hobby, biciclete, trotinete, tractorașe și mașinuțe de jucărie;

                 elemente de stolerie (confecționate de tâmplar): tocuri, uși, ferestre;

                obiecte de mari dimensiuni pentru recreere/joacă/întreținere corporală, cum ar fi: leagăne, cărucioare copii, balansoare, mese de masaj;

                obiecte textile: covoare, preșuri, carpete etc.

                Sfaturi infailibile pentru a alege culoarea canapelei și a fotoliilor

                Alegerea culorii canapelei și/sau fotoliilor este una dintre cele mai importante decizii pe care trebuie să le iei atunci când îți decorezi casa. Ce ton aleg? Deschis sau închis? Neted sau cu model? Culoarea canapelei și a fotoliilor va fi definită de decorul restului livingului, dar o va și condiționa. În plus, este o decizie crucială, deoarece nu schimbați canapeaua sau fotoliile foarte des. Din acest motiv, iti oferim cateva sfaturi pentru ca tu sa alegi culoarea canapelei și fotoliilor cu cap, dar mai presus de toate, într-un mod care sa se adapteze locuintei si gusturilor tale.

                 Dimensiunea camerei contează

                 Cât de mare este sufrageria ta? Pe lângă faptul că această întrebare va determina măsurătorile canapelei și fotoliilor, culoarea acestora va face spațiul să pară mai larg și mai luminos sau, dimpotrivă, mai mic. Prin urmare, pentru a decora un living mic, este de preferat să alegeți culori deschise, precum alb, bej, gri deschis sau chiar un pastel moale precum rozul. Totodată, la o sufragerie prea mică, poate puteți renunța la unul sau chiar amândouă fotoliile. 

                Pe de altă parte, în saloanele mari, poți risca puțin mai mult și poți alege tonuri mai puternice, precum negru, gri închis sau culori mai vii, precum verde sau albastru petrol.

                 Câtă lumină are sufrageria ta?

                 Acesta este al doilea lucru la care trebuie să vă gândiți atunci când alegeți culoarea canapelei și a fotoliilor. Camera ta de zi este luminoasă sau aproape că nu are lumină naturală?

                 În cazul în care aveți lumină slabă, cel mai bine este să uitați de tonurile întunecate sau puternice, cum ar fi roșu sau verde, deoarece acestea vor fi plictisitoare în lipsa luminii. În acest caz, cel mai bine este să optați pentru un ton moale. Și această clasificare nu include doar culorile neutre precum albul sau bejul. Alte culori deschise, precum un muștar moale, un albastru foarte deschis sau verde sau un roz pastel nu dau greș în încăperile cu puțină lumină.

                 Neted sau cu model?

                 Fiind pragmatic cel mai bine este sa alegi o tapiterie de culoare uni pentru canapea și fotolii, deoarece le asiguri atemporalitatea si iti va fi mai greu sa te saturi de ele. Dar dacă te-ai îndrăgostit de o canapea drăguță cu imprimeu floral sau geometric? Nu renunta la el, dar tine minte ca restul textilelor din camera ta de zi trebuie sa fie in culori uni si fara alte infloriri. De asemenea, încearcă să folosești culori care se potrivesc cu cele ale modelului canapelei, astfel încât acestea să nu intre în „conflict”.

                În cazul in care optezi pentru o canapea într-o singură culoare, ai mult mai multa libertate de a alege accesoriile care decoreaza livingul și chiar îți poți permite două fotolii într-o culoare diferită. În acest caz, poti folosi materiale textile pentru a da viata canapelei și fotoliilor și a le schimba cand te plictisesti de ele. Așa că vei avea mereu o cameră la modă fără a fi nevoie să faci o investiție mare.

                Care este stilul sufrageriei tale?

                Stilul pe care il cauti in camera ta de zi va determina si culoarea canapelei și a fotoliilor. Dacă îți plac mai mult mediile clasice, cele mai potrivite sunt tonurile neutre, precum bej, alb sau gri. Sunt atemporale și te asiguri că nu se demodează. Arata bine si in livingurile nordice sau rustice.

                Dar dacă ești mai mult pe stiluri moderne și contemporane și dorești să fie și camera de zi la fel, poți risca cu culori vibrante, precum roșu, verde închis sau albastru. Deși sunt culori puternice, vor adăuga o notă de eleganță oricărei încăperi actuale. Cheia este să adaugi apoi câteva ornamente din acele culori. Vei vedea cum spațiul capătă armonie și coeziune.

                Dacă sunt copii sau animale de companie acasă…

                Deși îți vor spune mereu să eviți culorile moi dacă ai copii sau animale de companie acasă, reține că există multe țesături care sunt lavabile și foarte rezistente la pete.

                Evident, o canapea de culoare deschisă este mult mai puțin rezistentă decât una de culoare închisă, dar în prezent există țesături compuse din microfibre care resping apa și care, în plus, sunt rezistente la pete. Deși presupun o investiție mai mare, în timp o vei aprecia.

                Motive pentru a alege o canapea și fotolii albe

                O canapea alba cu fotolii în aceeași culoare reprezintă cea mai buna optiune pentru incaperile mici sau slab luminate, dar si, in functie de liniile acestora, se vor potrivi perfect in orice incapere, indiferent de stilul acesteia.

                Alegand o canapea și fotolii albe, sufrageria ta nu numai ca va arata mai luminos, dar va si mari spatiul.

                Una dintre marile virtuți ale acestei culori este că se combină atât cu alte neutre, cât și cu culori strălucitoare. Astfel, cu perne negre sau gri, ambientul va fi sobru, elegant si modern; in timp ce daca sunt de culoarea mustarului iti va da caldura. Dacă ești în căutarea unui decor de vară, tonurile reci, precum albastrul sau verdele îl vor însufleți.

                Consiliul Județean al Elevilor: Nu mai jucați ping-pong cu educația!

                  Consiliul Județean al Elevilor Bacău (CJE), structură de reprezentare a elevilor din județul Bacău, îndeamnă toți elevii, părinții și profesorii să semneze petiția inițiată de Consiliul Național al Elevilor, prin care solicităm predictibilitatea decizională în domeniul educațional.

                  „Sentimente precum nesiguranța, frica, anxietatea și incertitudinea resimțite pe termen îndelungat sunt principalii factori care ne-au motivat să lansăm petiția, sub forma unui manifest adresat Ministerului Educației și Ministerului Sănătății – autoritățile care, în mod normal, ar trebui să exprime fermitate în decizii, nu să modifice normele de siguranță din școli de pe o zi pe alta”, se arată într-un comunicat primit la redacție.

                  Astfel, printre revendicările CJE, se numără:

                  • introducerea unui algoritm de calcul care să stea la baza deciziei privind funcționarea școlilor, care să cuprindă factori ca: vaccinarea elevilor, a profesorilor și a părinților, incidența din localitate, supraaglomerarea claselor, posibilitatea testării rapide în școală, infrastructură (măști, dezinfectant, distanțare fizică) etc.;
                  • suspendarea organizării tezelor în semestrul I al acestui an școlar și înlocuirea acestora cu evaluări sumative cu subiect unic pentru toate clasele, astfel încât accentul să se mute de pe notă pe feedback din partea profesorilor;
                    regândirea procesului de administrare a testelor non-invazive pe bază de salivă, astfel încât acestea să poată fi folosite în spațiul școlar (după consultarea elevilor, părinților și profesorilor);
                  • extinderea testării rapide antigen în școli, în afara programului școlar;
                  • menținerea în format fizic a orelor de practică pentru învățământul profesional, tehnic și vocațional, indiferent de ce scenariul în care funcționează școala;
                  • asumarea publică a faptului că un set de măsuri odată stabilite nu vor mai fi modificate peste noapte.

                  De ce este important?

                  „Necesitatea acestei forme de manifestare a apărut în urma tergiversărilor ministeriale de lungă durată – la aproape doi ani de la începutul pandemiei, nu avem un set de măsuri clare ce ar asigura predictibilitatea decizională din unitățile de învățământ și suntem martorii unor decizii luate din pix, fără consultare sau bază științifică”, se mai arată în comunicat.

                  „Ultimele săptămâni au scos la iveală modul în care Ministerul Educației și Ministerul Sănătății tratează problemele din educație – ca pe un joc de ping-pong. Consiliul Național al Elevilor a luat atitudine, lansând o petiție în mediul online pentru a atrage atenția decidenților asupra problemelor și dificultăților cu care școlile se confruntă. Prin urmare, au fost propuse 6 revendicări, toate acestea având un singur scop: asigurarea unei bune desfășurări ale procesului educațional, în condiții de siguranță pentru elevi.
                  De asemenea, Consiliul Național al Elevilor solicită decidenților predictibilitate decizională, în contextul în care, la aproape doi ani de la începutul pandemiei, nu există un set de măsuri clare, trezind astfel sentimente precum nesiguranța, frica, anxietatea și incertitudinea în rândul elevilor și nu numai.”
                  declară președintele Consiliului Județean al Elevilor Bacău, Șraer Tudor-Daniel

                  ENCANTO, CASA GUCCI și RESIDENT EVIL la Happy Cinema în mini-vacanța de 1 decembrie

                    Mini-vacanța de 1 decembrie aduce pe marile ecrane filme pentru toate gusturile și vârstele. Encanto, Casa Gucci și Resident Evil: Bun venit în Raccoon City sunt noutățile care rulează în rețeaua Happy Cinema.

                    Pe 26 noiembrie are loc premiera mult așteptatului film al lui Ridley Scott – Casa Gucci. Adam Driver, Al Pacino, Lady Gaga, Jeremy Irons sunt câteva dintre numele grele care joacă în această poveste șocantă, inspirată din destinul tragic al familiei Gucci. Când Patrizia Reggiani (Lady Gaga), o străină cu un început umil, ajunge prin căsătorie parte din familia Gucci, ambiția ei nestăpânită declanșează o spirală riscantă de trădare, decadență, răzbunare și, în cele din urmă, crimă. În film apare și Mădălina Ghenea, în rolul tinerei Sophia Loren.

                    Cei mici se vor bucura cu siguranță de noua producție Disney, Encanto, povestea lui Mirabel, singurul membru al familiei sale fără puteri magice. Acțiunea are loc într-un sat din Columbia, numit Encanto, și prezintă familia Madrigal, în care fiecare are propriile sale daruri, cum ar fi schimbarea formei, creșterea plantelor sau super-forța. Chiar și casa este fermecată, dansând în ritmul vieții de zi cu zi. Dar când descoperă că magia care înconjoară Encanto este în pericol, Mirabel crede că ea poate fi ultima speranță a familiei sale excepționale.

                    Tot pe 26 noiembrie are loc premiera celui de al șaptelea film din seria Resident Evil. Resident Evil: Bun venit în Raccoon City se întoarce la originile francizei. Cândva prosper și gazdă a gigantului farmaceutic Umbrella Corporation, Raccoon City este acum un orășel oarecare, îmbătrânit și prăfuit. O dată plecată, compania a lăsat o moștenire monstruoasă. Când răul dă pe-afară și începe să bântuie străzile, viețile localnicilor se schimbă dramatic, iar câțiva supraviețuitori trebuie să afle ce a lăsat în urmă Umbrella dacă vor să mai prindă răsăritul.

                    Mai multe detalii și bilete pe www.happycinema.ro

                    „Puiul Fericit” de la Agricola din nou pe podium la Gala Premiilor Piața

                      „Puiul Fericit – crescut 100% fără antibiotice”, produs al companiei Agricola Internațional din Bacău, a fost desemnat cel mai bun produs nou al anului la cea de a 16-a ediție a Galei Premiilor PIAȚA – la grupa „Produse de carne”, secțiunea „Cel mai bun produs nou”. Produsul a obținut 30,7% din 555 de voturi exprimate de reprezentanți ai retailerilor, care cumulează 71,5% din numărul total de voturi.

                      La această ediție a Galei, organizată de revista „Piața”, 31 de companii au câștigat unul sau mai multe trofee. Gala Premiilor Piața este festivitatea de premiere prin care partenerii de afaceri recompensează performanțele sezonului în industria bunurilor de larg consum.

                      La ediția din acest an, 65 de companii au avut cel puțin o candidatură intrată în top datorită numărului mare de voturi primite. Performanța obținută de aceste 65 de companii este remarcabilă, ținând cont de numărul electorilor care au votat și de calitatea acestora, apreciată prin ponderea ridicată a voturilor deținute.

                      Cristian Călin, PR Manager la Agricola: „Produsul Puiul Fericit se află la a treia prezență pe această scenă cu acest premiu, prima dată în 2010, când l-am inventat, a doua oară la update în 2014 și iată că se află încă o dată, în 2021. Nu e ușor să cercetezi atunci când îți pui toată voința și toate cunoștințele să obții o carne de pui Premium în România. E un pic mai complicat decât a amesteca niște substanțe în eprubetă. Am investit foarte mult în acest segment de piață și am ajuns la concluzia că merită să facem mai mult.”

                      «Busuiocul» vă invită la un spectacol de 1 Decembrie

                      Ansamblul Folcloric „Busuiocul”, în parteneriat cu Consiliul Județean și Filarmonica „Mihai Jora”, vă invită marți, 30 noiembrie 2021, orele 14, la Sala „Ateneu”, să omagiem și să sărbătorim împreună Ziua Națională a României.

                      Iubitorii de țară și ai tradițiilor populare autentice vor avea și de această dată prilejul să se reîntâlnească cu nestemate ale folclorului muzical-instrumental și cu suite de dansuri din toate provinciile românești, reunite într-un spectacol cu adevărat înălțător și încărcat de vibrația specifică marilor sărbători ale sfârșitului de an.

                      Alături de numerele oferite cu generozitate de orchestră și de formația de dansuri ale Ansamblului „Busuiocul“, pe scena Ateneului vor mai evolua soliștii Georgiana Păduraru, Ana Maria Dancă, Paula Florescu, Florin Popa și Mihaela Farcaș, precum și apreciatul Grup vocal „Flori de câmp”.

                      Coregrafia și regia artistică aparțin maestrului coregraf Petre Vlase, managerul instituției, conducerea muzicală e asigurată de acordeonistul Victor Coman, iar prezentarea spectacolului va fi făcută de Georgiana Păduraru.

                      Intrarea este liberă, cu respectarea măsurilor de siguranță sanitară impuse lege.