Acasă Blog Pagina 2569

Aerostar rămâne lideră

Fotbal

Disputată la sfârșitul săptămânii trecute, etapa a XXI-a a seriei I din Liga a III-a la fotbal n-a produs nici o schimbare la vârful clasamentului, Aerostar reușind să se impună în deplasare la KSE Târgu Secuiesc păstrând astfel distanța față de principalele urmăritoare Csikszereda și Oțelul.

În jocul de la Târgu Secuiesc, aviatorii au deschis scorul în minutul 19 prin Cătălin Vraciu, gazdele revenind în joc în minutul 75 când Jozef Gazda a egalat în urma unui penalty.

Echipa pregătită de Cristi Popovici și-a adjudecat cele trei puncte prin golul marcat în minutul 90+2 de către Cornel Căinari. În celelate jocuri, Csikszereda a trecut pe teren propriu de Sporting Liești cu 3-0, iar Suporter Club Oțelul a învins în deplasare la Pașcani cu 2-0. Alte rezultate: Sănătatea Darabani – AFC Odorheiu Secuiesc 0-1; Bucovina Rădăuți – CSM Focşani 1-1; Olimpic Cetate Râșnov – Metalosport Galați 3-0; Avântul Valea Mărului – AFC Hărman 0-3; CSM Roman a stat.

Aerostar conduce seria cu 49 de puncte, urmată de Csikszereda Miercurea Ciuc, 46 puncte, și Suporter Club Oțelul Galați cu 43 puncte.

Medalie de argint pentru Bacău

În urmă cu câteva zile s-a disputat în Sala Sporturilor din Focșani Finala Campionatului Național U21 de Judo, competiție derulată pe trei spații de luptă cu câte 34-38 de sportivi la categorie.

Sportivii bacăuani legitimați la CSM și antrenați de profesorii A. Chelariu și C. Cremene au avut evoluții convingătoare, cel mai bun rezultat fiind înregistrat de Cosmin Tamba care a cucerit argintul categoriei 81 Kg.

Ionuț Pușcașu și George Crețu s-au clasat pe locul VII la categoriile lor de greutate. Sportivii clasați pe primele două locuri la fiecare categorie de greutate vor participa la Campionatul Balcanic ce se va desfășura în perioada 15-17 iunie la Sibiu.

Primăria Săucești extinde rețeaua de alimentare cu apă și rețeaua de canalizare

    Toți locuitorii comunei Săucești vor avea acces în viitorul apropiat la rețeaua de apă și canalizare a localității. În acest sens, Primăria Săucești a prezentat un nou contract de finanțare pentru proiectul “Extindere rețea de alimentare cu apă și rețea de canalizare în satele Săucești, Bogdan Vodă și Schineni, comuna Săucești, județul Bacău”.

    La eveniment a fost prezent și Sorin Brașoveanu, președintele Consiliului Județean Bacău. Investiția este realizată prin Programul Național de Dezvoltare Locală (PNDL) și are o valoare de 6.879.133,00 lei.

    Edilul Valentin Manea declară că proiectul de față reprezintă este doar unul din proiectele pe care Consiliul Local și Primăria Comunei Săucești le vor realiza în perioada 2018-2020.

    “Odată cu implementarea acestui proiect finanțat prin PNDL și prin intermediul Proiectului Regional de Dezvoltare a Infrastructurii de Apă și Apă Uzată, finanțat prin POIM prin care în perioada 2018 -2020 se vor racorda și localitățile Siretu și Șerbești, va asigura tuturor cetățenilor din cele 5 sate ale comunei Săucești accesul la una din utilitățile publice de bază și anume Sistemul de Apă și Canalizare existent în comuna Săucești”, declară Valentin Manea, primarul comunei Săucești.

    Pagina 1

      Să fim prieteni cu legea

      E posibil oare, la noi, să auzi un manager de firmă sau instituție spunând că inspectorul care l-a sancționat a procedat corect? „Am greșit”, „Nu am fost destul de atent”, „Am ignorat legea”, prin urmare „A avut dreptate să mă amendeze” sunt replici rare. Cei care coordonează secții, puncte de lucru, servicii sau firme și încalcă legile invocă, drept cauze, incoerența acestora, birocrația și volumul mare de muncă, lipsa timpului și a resurselor.

      Adesea, vinovatul încearcă să cumpere iertarea știind că în țărișoara noastră cuvinte ca mită, atenție, peșcheș, plocon sună mângâietor. Dacă gestul este acceptat, va spune tuturor că inspectorii tocmai din acest motiv au venit în control și, iată, nu se mai satură! Dacă e respins, va contesta în instanță amenda sau, în lipsa dovezilor, îi va înjura și va plăti părticele. Puțini dintre români acceptă sancțiunea fără să se supere, reacția cea mai frecventă fiind de respingere a acuzațiilor, chiar de aversiune, mai ales în cazul angajaților din instituțiile publice.

      „Tocmai mie să-mi facă una ca asta? Credeam că suntem prieteni” spune cel prins pe picior greșit, ca și cum prietenia înseamnă tovărășie „la rele” fapte. Am aflat că și organele de control vor fi controlate, la rândul lor, începând din aprilie. Nu e cazul să plângem pe umărul inspectorilor și comisarilor, dar trebuie să admitem că nu sunt primiți cu brațele deschise când se află în misiune. În orașele mici, unde toată lumea cunoaște pe toată lumea, e și mai complicat.

      Cutare locuiește pe aceeași stradă cu tipul de la Sanepid sau Protecția Consumatorului, cutare e rudă cu soacra acestuia sau are fiica în aceeași clasă cu a lui, pe cutare îl cunoaște din copilărie etc. În mod anormal, sancționarea e așezată într-un context personal și considerată inacceptabilă. Nici invers nu ar fi normal, ca un controlor să se declare dezamăgit și să reproșeze controlatului fapta invocând nu știu ce legături. Raportarea la lege este singura atitudine corectă. Am putea să conviețuim fără legi? Nu. Încadrarea în reguli și legi trebuie să se facă din conștiință, din înțelegerea avantajelor pe care respectarea și apărarea acestora ni le oferă.

      Prefectura Bacău va verifica toate deconcentratele!

        Valentin Ivancea, subprefectul județului, a anunțat că, imediat după Sărbătoarea Paștelui, Prefectura Bacău va începe controalele în instituțiile publice. În 2017 au fost verificate unitățile administrativ-teritoriale (cele 93 de primării și consilii locale din județul Bacău), anul acesta a venit rândul deconcentratelor.

        „Am dat ordin, s-a stabilit programul și perioadele în care se vor desfășura controalele și sperăm ca până la sfârșitul lunii iunie să fie finalizate”, a declarat Valentin Ivancea.

        Se vor face verificări în 14 instituții: Direcția de Sănătate Publică, Direcția Sanitar-Veterinară și pentru Siguranța Alimentelor, Comisariatul Județean pentru Protecția Consumatorului, Direcția Județeană de Cultură, Inspectoratul Teritorial de Muncă, Casa Județeană de Pensii, Agenția Județeană pentru Ocuparea Forței de Muncă, Agenția Județeană pentru Plăți și Inspecție Socială, Direcția Județeană pentru Tineret și Sport, Direcția Județeană de Statistică, Direcția Agricolă, Agenția de Plăți și Intervenție pentru Agricultură, Agenția de Protecția Mediului și Inspectoratul Școlar Județean.

        Echipa de control a Prefecturii Bacău va urmări evaluarea efectivă a modului de îndeplinire a planurilor de acțiune în care sunt prinse obiective derivate din Programul de Guvernare și cum au fost respectate și îndeplinite transparența decizională prevăzută de Legea 52, accesul liber la informațiile de interes public reglementat de Legea 544, activitatea de soluționare a petițiilor conform OG 27, combaterea birocrației în relațiile cu publicul, cerută de HG 1723, Legea 188 privind statutul funcționarului public, HG 611 referitoare la dezvoltarea carierei funcționarilor, Legea 7 – Codul de conduită a acestora și Ordinul 400 pentru aprobarea controlului intern managerial.

        S-a câștigat premiul de categoria I la Loto 6/49

          „Loteria Română” a organizat, duminica trecută, Tragerile Speciale Loto ale Sărbătorilor de Paști. Ceea ce înseamnă că, pe lângă suplimentarea fordurilor de câștiguri, au fost programate trageri duble, pentru fiecare joc de tip loterie din portofoliul companiei.

          Interesant este că la aceste evenimente loteristice s-a înregistrat un nou câștig substanțial, de peste 1,4 milioane de euro. Și nu la jocul Joker, așa cum s-au așteptat, probabil, mulți dintre jucători (dat fiind potul extrem de mare care s-a acumulat), ci, culmea!, la jocul 6 din 49, cel mai popular printre pasionații de loterie.

          Prin urmare, câștigul de categoria I, în valoare de 6.613.179,07 lei (peste 1,4 milioane de euro) de la tragerea principală a jocului Loto 6/49, va ajunge la un norocos din Brașov.

          Acesta a avut inspirația să bifeze pe bilet 3 variante simple, plătind, în schimb, numai 30,10 lei. Potrivit Regulamentului „Loteriei Române” privind organizarea și administrarea jocurilor loto, câștigătorul are la dispoziție 90 de zile de la data tragerii pentru a-și revendica premiul.

          De reținut că acesta este cel de-al doilea câștig de categoria I obținut în acest an la Loto 6/49. Reamintim că cel mai recent premiu de categoria I, la Loto 6/49, a fost câștigat în data de 11 februarie 2018 și a fost în valoare de 9.325.973,81 lei (aproape 2 milioane de euro).

          Firește că lucrurile nu se opresc aici, dacă luăm în calcul faptul că a mai rămas în joc aproape 1 milion de lei, la categoria I a jocului 6 din 49, la care, firește, se adaugă potul cel mare, de peste 4 milioane de..euro, de la jocul Joker. Următoarea extragere este programată joi, 12 aprilie.

          Analiza de risc la securitate fizică devine obligatorie

            Analiza de risc la securitate fizică este obligatorie, la acest moment, pentru toate unităţile prevăzute la art. 2 alin. 1 din Legea 333/2003 privind paza obiectivelor, bunurilor, valorilor şi protecţia persoanelor, care au fost înfiinţate după luna iunie 2012. Cele înfiinţate înainte de 16 iunie 2012 mai au la dispoziţie câteva luni pentru a efectua această analiză, mai precis până la 1 iulie 2018.

            Dar care sunt mai exact aceste unităţi? „Ministerele şi celelalte organe de specialitate ale administraţiei publice centrale şi locale, regiile autonome, companiile şi societăţile naţionale, institutele naţionale de cercetare-dezvoltare, societăţile reglementate de Legea nr. 31/1990, republicată, cu modificările şi completările ulterioare, indiferent de natura capitalului social, precum şi alte organizaţii care deţin bunuri ori valori cu orice titlu, denumite în prezenta lege unităţi”, se arată în Legea 333/2003 (art. 2 alin. 1).

            Un evaluator acreditat şi înscris în Registrul naţional al evaluatorilor, postat pe site-ul Poliţiei Române, va verifica clădirea în care se desfăşoară activitatea societăţii (magazin, birou, cabinet etc) sau instituţiei şi în care sunt bunuri sau valori, va identifica vulnerabilităţile şi va dispune măsurile necesare pentru îndepărtarea acestora, astfel încât obiectivul să devină cât mai sigur.

            Evaluatorul poate recomanda montarea de senzori, de camere video, de gratii sau de uşi solide, care să ţină la distanţă infractorii. „Scopul urmărit de legiuitor prin Legea 333/2003 este acela de a asigura siguranţa obiectivelor, bunurilor şi valorilor împotriva oricăror acţiuni ilicite care lezează dreptul de proprietate, existenţa materială a acestor, precum şi protejarea persoanelor împotriva oricăror acte ostile care pot periclita viaţa, integritatea fizică sau sănătatea.

            În considerarea precizărilor anterioare, apreciem conceptul analizei de risc la securitate fizică un instrument util care eficientizează şi creşte nivelul de securitate fizică din unităţile deţinătoare de valori”, a declarat agent şef adjunct Cătălina Creţu, purtător de cuvânt la Inspectoratul de Poliţie Judeţean Bacău.

            Poliţiştii au efectuat deja controale în acest sens, au dat câteva zeci de amenzi, dar au derulat şi activităţi de informare. „La nivelul judeţului Bacău, au fost controlate 5.651 de obiective cu privire la întocmirea analizei de risc la securitatea fizică, iar ca urmare a identificării unor disfuncţii pe această linie au fost aplicate un număr de 44 de sancţiuni contravenţionale. De asemenea, au fost efectuate 1.635 de acţiuni de informare a administratorilor de societăţi cu privire la obligaţia întocmirii analizei de risc la securitate fizică”, a mai spus agent şef adjunct Cătălina Creţu.

            Amenzile pornesc de la 2.000 de lei, dar pot ajunge şi la 10.000 de lei.
            Şi pentru a evita o astfel de sancţiune, mai multe şcoli au obţinut deja această analiză. Într-o adresă transmisă, în vara anului trecut, de Inspectoratul Şcolar Judeţean Bacău către Prefectura Bacău se preciza faptul că 48 de unităţi de învăţământ aveau efectuată această analiză de risc, iar alte 16 făcuseră demersuri în acest sens.
            Analiza de risc este valabilă trei ani şi se revizuieşte în cel mult 60 de zile de la producerea unui incident de securitate sau în 30 de zile de la modificarea caracteristicilor arhitecturale, funcţionale sau a obiectului de activitate al unităţii.
            La acest moment, în Registrul naţional al evaluatorilor de risc la securitate fizică, care se găseşte pe site-ul Poliţiei Române, sunt peste 30 de evaluatori din judeţul Bacău, iar în toată ţara sunt în jur de 1.850.

            Rambursări ilegale de TVA, prejudiciu de peste 245.000 lei

              Anul trecut, D.S., din Comăneşti, a fost trimis în judecată pentru săvârşirea în concurs şi în formă continuată a infracţiunilor de complicitate la obţinerea fără drept de rambursări, restituiri sau compensări şi asociere în vederea săvârşirii faptei.

              În calitate de administrator al unei societăţi, spun procurorii, acesta ar fi simulat existenţa unui circuit fictiv, în acest sens fiind emise 32 de facturi fiscale reprezentând achiziţii fictive de materiale de construcţii, ştiind că acestea vor fi folosite de inculpata A.E. la justificarea cererilor nelegale de rambursări de TVA.

              „În perioada ianuarie-iunie 2010, în înţelegere directă cu D.M.S. şi A.E., s-au asociat şi au creat un circuit financiar aparent legal în care au implicat societăţile comerciale administrate de ei, prin eliberarea, respectiv înregistrarea în contabilitate de facturi fiscale fictive, folosite ca justificare la obţinerea de rambursări ilegale de TVA, fapte prin care a fost creat un prejudiciu în valoare de 248.861 lei”, precizează anchetatorii.

              ANAF nu s-a constituit parte civilă în cursul urmăririi penale întrucât au fost achitate sumele datorate la bugetul de stat. Ulterior, după ce dosarul a ajuns pe rolul Tribunalului Bacău, inculpatul a decedat. Prin urmare, instanţa a dispus încetarea procesului penal, dar a lăsat nesoluţionată latura civilă.

              Iarăși despre atacuri chimice

              Răzvan Bibire

              Tocmai mă pregăteam să scriu că Serghei Skripal și fiica sa, care și-au revenit după „otrăvirea” cu o substanță chimică extrem de periculoasă și care omoară în câteva secunde, vor avea un sfârșit tragic: or să cadă cu liftul, o să-i calce trenul sau îi vor mânca un crocodil scăpat de la Zoo. Aș fi greșit.

              Ar fi rămas cadavrele care puteau fi analizate pentru a se vedea cu ce substanță au fost intoxicați. Așa că soluția evidentă era alta și a fost anunțată de presa britanică: cei doi ruși vor primi identități noi și vor fi duși în SUA pentru ca să li se piardă urma și să nu mai fie o țintă pentru Rusia.

              Este evident că se încearcă ștergerea urmelor unui incident extrem de ciudat. Nu la fel de ciudat cum a fost cel din Siria, unde, ca de fiecare dată când americanii anunță că se retrag, trupele guvernamentale atacă populația civilă cu arme chimice.

              Măcar de data asta nu s-a mai spus exact substanța folosită; ultima dată când s-a afirmat acest lucru, pozele făcute de rebeli au scos la iveală mascarada pentru că în cazul unui atac cu gaz sarin – cum s-a spus că s-ar fi întâmplat – otrava întră prin piele; or „salvatorii” cu măști de gaze purtau mâneci scurte. Ceea ce înseamnă că ar fi trebuit să fie și ei expuși otrăvii. Ca de obicei, toate informațiile sunt furnizate de rebeli, neexistând vreun raport independent.

              Să nu uităm că data trecută, rebelii care au acuzat atacul cu gaz sarin au refuzat să accepte echipe de control internaționale care să verifice afirmațiile. Revenind la ultimul atac, de zilele trecute, acesta sfidează, din nou logica. Președintele Assad, care și-a recăpătat o bună bucată din țară după lupte grele, nu are nici un motiv să fie supus unui blam internațional care se poate transformă intr-o coaliție militară împotriva să.

              În schimb, „atacul” folosește inamicilor săi. Și nu sunt puțini. Pe lângă grupurile de rebeli înarmate de statele arabe, SUA, și UK, în Siria au intrat trupele Turciei, care se războiesc cu kurzii, sunt două baze militare oficiale americane și și-au făcut apariția și trupele franceze.

              Dar, pe margine se încălzește și Israelul. Presa israeliană cere, de mai multe zile, intervenția IDF în Siria sau măcar atacuri aeriene care să distrugă aviația siriană. Întrebarea de 100 de puncte este dacă această campanie de presă este o consecință a intensificării prezenței militare siriene în preajma Înălțimilor Golan (ocupate de Israel în urma războiului din 1967) sau pentru a acoperi – ca și escaladarea situației din Gaza – ancheta de corupție în care este implicat premierul Netanyahu?

              Seminar de bune practici în securitatea muncii la CECCAR Bacău

              Profesioniștii contabili membri ai Filialei Bacău a Corpului Experților Contabili și Contabililor Autorizați din România (CECCAR) au analizat bunele practici pe care trebuie să le respecte în domeniul securității în muncă în misiunile de contabilitate, audit și consultanță în domeniul fiscal.

              Filiala a organizat, pentru acest eveniment, seminarul cu tema „Promovarea îmbunătățirii securității și sănătății în muncă a lucrătorilor și angajatorilor din întreprinderile mici și mijlocii care au ca obiect principal de activitate efectuarea misiunilor de contabilitate, audit și consultanță în domeniul fiscal”.

              Alături de profesioniștii contabili, la seminar a participat și Mihai Diaconescu, reprezentant al Inspectoratului Teritorial de Muncă Bacău, care a prezentat aspecte legislative din domeniul securității și sănătății în muncă.

              Din dezbateri a reieșit că sunt necesare instituirea de măsuri privind promovarea îmbunătățirii securității muncii în domeniul profesioniștilor contabili, respectarea principiilor generale referitoare la prevenirea riscurilor profesionale și întocmirea unui plan de acțiune în caz de pericol grav și iminent. S-a discutat despre evidența zonelor de risc ridicat și semnalizarea de securitate a posturilor de lucru și despre monitorizarea funcționării sistemelor de protecție a muncii. S-a ajuns la concluzia că sunt necesare controale interne la locurile de muncă, aplicarea măsurilor din ghidul și fișele orientative, dar și întocmirea chestionarului de respectare a măsurilor de securitate și sănătate în muncă.

              Discuțiile au fost moderate de Marcel Gheorghe Bulinschi, expreședintele Filialei CECCAR Bacău, de Radu Făghiean, președintele ales pentru următorul mandat la conducerea filialei, și de Constantin Păstrăv, directorul executiv al acesteia.

              Reflecția din oglindă

                Să fim cinstiți, nimeni nu e perfect! Dar cine nu și-ar dori perfecțiunea? Fie că vrem sau nu să facem vreo schimbare în plan fizic, social, emoțional și spiritual, cu toții ne dorim o viață frumoasă. Realitatea este că toți suntem binecuvântați cu capacitatea de a beneficia de avantajele propriilor strădanii. Nu este necesar să ne mulțumim cu ce avem în prezent, când ne putem îmbunătăți viața ori de câte ori vrem. Noi avem această capacitate, pentru că, de bine, de rău, propriile decizii ne influențează cu adevărat viața. Cu siguranță ați mai auzit aceste cuvinte și nu o dată. Dar, câți dintre noi cred cu adevărat în ele, până în adâncul sufletului? Dacă suntem convinși că acțiunile ne influențează în mod tangibil viața, nu ne-am strădui oare să facem mai mult? Și nu ne-am concentra atenția pe ce dorim, în loc să ne irosim timpul cu lucruri neimportante? Răspunsul este: toate sunt adevărate și nu numai cele amintite, ci o întreagă serie de lucruri, de la pozitiv la negativ.

                Fiecare persoană poate fi comparată cu un portret bine definit în fiecare etapă a vieții sale. Unii oameni reflectă lumină într-un mod aparte, alții sunt modele unice pentru ceilalți sau cei mai mulți sunt sociabili, receptivi la frumusețe, într-o formă fizică bună, raționali, hotărâți…Perfecțiunea nu este obligatorie pentru a bifa aceste categorii, chiar dacă unii dintre noi tind spre ea. Este important să-ți menții sănătatea fizică și psihică, într-o lume mult prea complexă și plină de imprevizibil. Frumusețea trupului și a sufletului poate fi dobândită și menținută, conștientizând cu precizie ceea ce este bine în prezent pentru tine. A face asta este un mod de a te iubi pe tine însuți. Acest lucru schimbă totul: ești mai bun, dăruiești și iubești mai mult. Toți cei dragi ție vor fi și mai fericiți să te aibă alături. Te rog, reține: iubirea pentru ceilalți și iubirea de sine nu se exclud reciproc. În mod ideal, iubirea le cuprinde pe amândouă.

                Felul în care te vezi tu ar putea fi distorsionat de felul în care te văd alți oameni, totuși oglinda reflectă imaginea în conformitate cu realitatea. Când te privești în oglindă e posibil să te fi obișnuit cu chipul tău și să nu observi niciun defect. Sau poate, deși ai remarcat imperfecțiunile, să nu te mai afecteze în niciun fel. Sunt și mulți oameni care conștientizează nepotrivirea fizicului din oglindă cu sufletul tânăr pe care îl au. O persoană supraponderală are o fizionomie mult mai aspră și îmbătrânită decât dacă ar avea o greutate normală. Chipul nu transmite strălucire și frumusețe când sănătatea nu este pe deplin împlinită. Și atunci intervine atitudinea față de oglindă. Atitudinea de tipul ”pot să fac asta” îți oferă impulsul necesar pentru a acționa. Atunci când crezi că poți să faci ceva, ai curajul să mergi înainte lăsând temerile la o parte. Optimismul este o problemă de încredere. Reflecția și acțiunea sunt cuvintele magice ale optimismului garantat. Mâna de ajutor de care ai nevoie este acum întinsă. Trebuie doar să o vezi. Specialistul în aceste probleme îți poate deveni prieten încă din prima zi. Poți să ai încredere în el! Te poate susține ori de câte ori ai tendința să te împiedici și tot el îți arată drumul către reușită.

                Nu, nu sunt deloc diferită față de tine, am și eu problemele mele așa cum le ai și tu pe ale tale. Dar știi ce văd când mă uit în oglindă la chipul meu și la primii 40 de ani din viața mea? Văd o persoană care și-a îmbunătățit viața de o mie de ori…văd un om care a învățat să-și înfrunte temerile și să acționeze. Mi-am dat seama că, dacă nu luam atitudine și nu acționam la timp, nu ajungeam nicăieri și nu aș fi putut acum să-ți împărtășesc aceste lucruri.

                “Deschide ochii suficient de mult încât să faci primul pas”,spune acum Alexa, o femeie cu trăsături frumoase, trecută puțin de 60 de ani. Am cunoscut-o în urmă cu nouă luni. Din varii motive era îngândurată, tristă, dar cu dorința de a schimba ceva. Mi-aduc și acum aminte ce spunea: “Procesul de îmbătrânire a luat avânt și nu știu cum să-l fac să încetinească. Eu nu vreau să treacă anii peste chipul meu atât de repede. Am încă sufletul tânăr și plin de viață. Parcă nu e corpul meu. Nu mă pot privi în oglindă. Ce aș putea face, pentru că nu mă regăsesc…și culmea, totul s-a întâmplat peste noapte. Am încercat de una singură să găsesc o rezolvare dar nu am reușit. Este oare prea târziu?” Privind-o atent, în timp ce-i ascultam cu interes povestea, nu a fost greu să constat că este un om bun căruia nu trebuie să-i fie umbrită fericirea din pricina chipului lipsit de strălucire. Fumatul și consumul de alcool au contribuit și mai mult la pierderea tinereții. Alexa a spus un „Da” hotărât schimbării. A înțeles încă de la prima întâlnire cât de important este să fii sănătoasă.

                Sănătatea este cea care menține frumusețea chipului timp îndelungat. Și niciodată nu e prea târziu! Când spun sănătate mă refer la tot ce include acest cuvânt: alimentație corectă, mișcare fizică, odihnă și atitudine pozitivă. Neglijându-și alimentația, această femeie era lipsită de unele substanțe cu înaltă valoare nutritivă, necesare bunei funcționări a organismului: vitamine, săruri minerale, proteine de bună calitate,…Nu m-am mirat nici de configurația androidă a corpului, deoarece obiceiurile ei erau nepotrivite: avea tendința de a consuma aceeași cantitate de calorii cu care era obișnuită în trecut, în perioada de activitate maximă. Ar fi trebuit să urmeze un regim alimentar echilibrat care să conțină într-o măsură adecvată proteine, grăsimi, carbohidrați, săruri minerale și vitamine.

                Există o diferență importantă în privința numărului necesar de calorii. Odată cu înaintarea în vârstă cantitatea de alimente și de calorii trebuie redusă. Factorul major care determină durata vieții este greutatea corporală. Astfel dieta trebuie să fie săracă în zaharuri și grăsimi. Proteinele trebuie consumate după principiul: un gram de proteine la fiecare kilogram al corpului. Astfel o persoană de 65 de kilograme va avea nevoie zilnic de 60 de grame de proteine; de preferat proteinele din lapte, brânzeturi(urdă) și ou, în detrimentul celor din carne. Cea mai mare parte a caloriilor trebuie să provină din: pâine integrală,orez și alte cereale integrale, inclusiv porumb. Se urmărește prin acest consum o bună funcționare a intestinului. Cantitatea de grăsimi nu trebuie să depășească un sfert din totalul zilnic de calorii( uleiul extravirgin este bogat în vitamina E). Deasemeni alimentația trebuie să fie bogată în vitamina D(consolidează oasele), vitamina C( repară țesuturile și întărește capilarele), vitaminele B( facilitează toate procesele de asimilare a alimentelor) și vitamina B6(stimulează activitatea creierului).

                Persoanele trecute de 60 de ani au în primul rând nevoie de calciu și fier. Calciul întărește oasele, elimină aciditatea gastrică și contribuie la regularizarea bătăilor inimii. Fierul este necesar pentru desfășurarea corectă a reacțiilor metabolice.

                Recomandările pe care le fac se referă la consumul bazat pe: spanac, varză, broccoli, mazăre, linte, soia, fructe proaspete(pepene, afine, banane), fructe uscate( prune deshidratate, stafide), nuci, iaurt, chefir, ouă, pește(hering, scrumbie, sardele, ton, somon). La toate acestea se adaugă elementele de maximă importanță: hidratarea suficientă și mișcarea fizică constantă. De fapt, am uitat esențialul: cât mai multă iubire de sine și tot atât de multă iubire pentru cei dragi. Numai așa obținem absolutul: o viață frumoasă, sănătoasă și liniștită. Apreciază ceea ce funcționează!

                Și acum dragă cititorule, te rog, dă-mi mâna și să ne apropiem încet de oglindă. Privește-te cu atenție, reflectează la cele spuse până acum iar apoi spune-mi: Cât de mult îți place ceea ce vezi?

                Carmen Barcan, terapeut

                Un grup de băcăuani a înlocuit bicicleta furata de la Betania

                  Dupa ce un băcăuan a furat bicicleta vopsita în portocaliu si utilizata ca suport de flori în curtea Asociației Betania, un grup de concitadini au decis sa spele rusinea si au pus mâna de la mâna pentru a cumpăra o alta bicicletă.

                  Aceasta a fost vopsita în portocaliu (culoarea Olandei), a fost împodobită cu flori și amplasată în curtea asociației umanitare.

                  „După ce acum câteva seri bicicleta ornamentală din curtea Asociației Betania a fost furată, situația s-a schimbat”, a scris Andre Muit, președintele Betania, pe facebook. „Un grup de prieteni au decis să pună mână de la mână, să ia o bicicletă pe care să o vopsească portocaliu și să o orneze cu flori iar acum au venit să o amplaseze în locul celei dispărute. Este un gest de prietenie și de recunoaștere a ceea ce înseamnă Betania pentru Bacău și băcăuani.

                  Vă mulțumim, prieteni! Sunteți extraordinari!”, a încheiat Andre.

                  Urmărit naţional depistat de poliţişti

                    La data de 08 aprilie a.c., polițiști din cadrul Secţiei 6 Poliţie Rurală Traian au identificat și reținut un bărbat de 44 de ani din comuna Lipova, care poseda mandat de executare a pedepsei închisorii emis de Judecătoria Bacău.

                    Cel în cauză a fost condamnat la o pedeapsă cu închisoarea pentru o perioadă de doi ani şi unsprezece luni pentru săvârșirea infracțiunilor de furt şi violare de domiciliu.

                    Bărbatul a fost încarcerat în Penitenciarul Bacău.

                    Sancţionaţi de poliţişti pentru transport de material lemnos fără documente

                      La data de 06 aprilie a.c., în jurul orei 21.00, poliţiştii din Buhuşi au depistat în trafic un bărbat de 45 de ani din comuna Pârjol şi un tânăr de 23 de ani, din comuna Balcani care transportau, cu autoutilitare, 9 m.c., respectiv 3 m.c.,material lemnos, esenţă răşinoase.

                      În urma inventarierii efectuate împreună cu reprezentanţi din cadrul Ocolului Silvic Fântânele s-a stabilit că, în ambele cazuri exista o diferenţă cu privire la cantităţile transportate faţă de documentele prezentate.

                      Materialul lemnos în volum de 3,800 mc şi 2,74 m.c. a fost confiscat, iar cei doi au fost sancţionaţi contravenţional de poliţişti cu amezi de 3000 de lei fiecare.

                      Oncești: O căruță a provocat un accident

                        La data de 06 aprilie a.c., în jurul orei 18.30 polițiștii au fost sesizați despre producerea unui accident rutier în comuna Onceşti.

                        Din primele cercetări efectuate de polițiști la fața locului a rezultat că un bărbat de 30 de ani, din Bacău, în timp ce conducea o autoutilitară pe DJ 241A, la intersecţia cu drumul comunal, a intrat în coliziune cu un atelaj hipo, condus de un localnic de 20 de ani, care a pătruns pe drumul judeţean fără a acorda prioritate.

                        În urma evenimentului rutier, tânărul a fost transportat la Spitalul Judeţean Bacău, necesitând internarea.

                        Conducătorul auto a fost testat cu aparatul alcoolscop, rezultatul fiind negativ.

                        Conducatorul atelajului nu a putut fi testat alcoolscopic, dar i s-au recoltat mostre biologice de sânge în vederea stabilirii alcoolemiei.

                        În cauză s-a întocmit dosar penal sub aspectul săvîrşirii infracţiunii de vătămare corporală din culpă.

                        Pentru apărarea vieţii şi integrităţii corporale a celor care folosesc vehicule cu tracţiune animală şi a tuturor participanţilor la trafic, poliţiştii băcăuani atrag atenţia privind necesitatea respectării cu stricteţe a normelor rutiere specifice căruţelor!

                        Autor de furt prins în flagrant de poliţişti

                          La data de 06 aprilie a.c, în jurul orei 09.30, poliţişti din cadrul Secţiei 3 Poliţie Rurală Oneşti au depistat în flagrant un minor de 12 ani, din comuna Berzunţi care a sustras bunuri din incinta unei societăţi comerciale de pe raza comunei.

                          Poliţiştii au stabilit că minorul, folosindu-se de chei potrivite, a pătruns în sediul unei societăţi comerciale aparţinând unei femei de 63 de ani, din comuna Berzunţi de unde a sustras băuturi alcoolice şi ţigări.

                          Poliţiştii au recuperat bunurile sustrase, în valoare de 473 de lei.

                          În cauză poliţiştii continuă cercetările sub aspectul săvârşirii infracţiunii de furt calificat.

                          Considerăm că recomandările de mai jos sunt de un real folos oricărui părinte:

                          explicaţi clar copiilor şi adolescenţilor că furturile, indiferent de valoarea lor, nu sunt probe de curaj, ci fapte pedepsite de lege;
                          arătaţi-le că, în cazul săvârşirii unor furturi, însuşi hoţul va trebui să plătească pentru faptele sale;
                          vorbiţi cu copiii şi adolescenţii despre valoarea proprietăţii personale şi publice şi explicaţi-le că distrugerile aduc prejudicii întregii comunităţii;
                          explicaţi copiilor şi adolescenţilor ce fel de pedepse pot primi ca urmare a comiterii acestor fapte (de ex. percheziţionarea locuinţei, interogarea, măsuri de internare într-un centru de minori);
                          este bine să cunoaşteţi toţi prietenii copilului dumneavoastră, deoarece experienţa ne arată că, de multe ori, un anturaj nepotrivit poate avea o influenţă negativă asupra comportamentului şi preocupărilor lui;
                          testaţi felul în care copilul dumneavoastră cheltuie banii de buzunar sau economiile sale, iar în caz ca aveţi îndoieli cu privire la sume de bani care nu se justifică, staţi de vorba cu el;
                          urmăriţi comportamentul copilului dumneavoastră observând dacă posedă lucruri pe care nu şi le putea permite: ceasuri, telefoane mobile etc;
                          evaluaţi mereu, cu ajutorul discuţiilor, dacă copilul poate face diferenţa dintre faptele bune şi cele rele;
                          păstraţi mereu legătura cu şcoala pentru a cunoaşte comportamentul şi rezultatele la învăţătură pe care le are copilului dumneavoastră;
                          nu lăsaţi copilul nesupravegheat.

                          Cercetat de poliţişti pentru infracţiune la regimul rutier

                            La data de 06 aprilie a.c, poliţişti din cadrul Secţiei 1 Poliţie Bacău au depistat în trafic un bărbat de 33 de ani, din localitate, în timp ce conducea un autoturism pe strada Izvoare sub influenţa alcoolului.

                            Conducătorul auto a fost testat cu aparatul alcooltest Drager, rezultatul fiind de 0,63 mg/l alcool pur în aerul expirat, fapt pentru care a fost condus la Spitalul Judeţean Bacău unde i-au fost recoltate mostre biologice de sânge în vederea stabilirii alcoolemiei.

                            În cauză s-a întocmit dosar penal efectuându-se cercetări sub aspectul săvârşirii infracţiunii de conducere a unui autovehicul pe drumurile publice sub influenţa alcoolului.

                            Heliport la Spitalul Județean Bacău

                            Consiliul Județean Bacău va depune un proiect de modernizare a Unității de Primiri Urgențe (UPU) pe Axa Prioritară 8 – Dezvoltarea infrastructurii sanitare și sociale a Programului Operațional Regional.

                            Investiția va costa 13,4 milioane de lei, din care 9 milioane de lei vor acoperi lucrările de construcții. Studiul de fezabilitate este realizat, indicatorii au fost aprobați, mai rămâne să fie obținută finanțarea.

                            Suma atrasă din fonduri europene va fi folosită pentru extinderea și dotarea UPU, construirea unui heliport și modernizarea instalațiilor și utilităților generale.

                            Suprafața construită aferentă intervențiilor este de 2.287 mp.

                            Concret, vor fi modernizate două corpuri deja existente, va fi construită o clădire nouă (prin extinderea UPU Adulți pe orizontală), va fi construit un heliport metalic pe terasa clădirii existente (20X20 m) și asigurate dotările conexe: funcțiuni pentru transportulul pacienților, accesul ambulanțelor, sisteme de detecție și avertizare, sistem voce-date, sisteme de control, balizare și marcaje aeronautice etc.

                            Salariații de la Electric Plus expun pasiune și sensibilitate

                              Holul central al sediului societății Electric Plus din Bacău a redevenit sală de expoziție pentru 11 dintre cei circa 400 de salariați pe care îi are numai în Bacău cunoscutul producător de tâmplărie de aluminiu cu marca Barrier. A fost a doua ediție a „Expoziției colecționarului la Electric Plus”, manifestare care a debutat acum trei ani la inițiativa administratorilor firmei, Adrian și Liliana Gârmacea.

                              „În acest an – ne-a declarat Adrian Gârmacea – dorința de a realiza încă o ediție a expoziției a venit chiar de la colecționari. Eu nu am mai participat cu toate colecțiile pe care le am, dar am început o colecție nouă de sticle de parfum, dintre care am expus acum câteva. Îmbucurător a fost că în acest an au venit să expună colecționari noi. Cristina Belecciu, de exemplu, pasionată confecționeră de flori a transferat și în domeniul tehnic pasiunea ei. Confecționează inclusiv flori mari, personalizate, pe care noi le-am putea prinde între sticlele de geam termopan, în fabrică”.

                              Am văzut expuse discuri vinil din colecția lui Gabriel Miron, telefoane mobile din colecția societății Electric Plus, adunate de Liliana Gârmacea, numismatică, o colecție a revistei Play Boy, păpuși, insecte trase în sarcofage de cristal, figurine și flori Swarovsky, brichete și o impresionantă colecție de fulare și tricouri de fotbaliști.

                              După 15 ani în Italia a făcut pasiune pentru lucrul manual

                              Cristina Belecciu a venit în expoziție cu figurinele Swarovsky. „Nu sunt toate originale, dar unele sunt făcute manual. Eu creez astfel de modele și am o pasiune pentru lucrul manual – ne-a sous Cristina. Multe sunt primite de mine în urma unor evenimente, unele sunt chiar premii, de exemplu o floare primită după ce am expus la Zara din Milano, iar alt premiu a fost de la un ziar italian care a scris despre mine. Creez modele, dar nu am un business din aceasta”. Cristina a pus, însă, alături de exponatele sale și un album, intitulat „O altă jumătate a cerului” în care a adunat impresii, note și comentarii despre zeci și zeci de femei celebre din toată lumea, din articole de presă mai ales. Cristina a stat 15 ani în Italia și a lucrat la această colecție din 2003.

                              Numismatică din tată în fiu

                              Gabriel Ilieș și Paul Ardeleanu sunt numismați. „Colecționez și expun bani cash mai ales din timpul celui de Al Doilea Război Mondial – spunea Gabriel. Majoritatea exponatelor sunt bancnote românești vechi, dar între monede am și bani din alte țări, de exemplu rupii din India. Pasiunea o am de mai bine de 15 ani. O parte dintre exponate le-am pierdut, dar pasiunea mea continuă”. Paul a moștenit o colecție începută chiar de bunicul său și continuată de tatăl său. „Sunt pasionat de numismatică din școala generală – spunea colecționarul. Am acum în jur de 80 de bancnote și este prima oară când expun o parte dintre exemplare. Cea mai veche bancnotă este din 1936, din România, dar am și o monedă din 1875. Și fiul meu, Denis, în vârstă de nouă ani acum, are pasiune de colecționar”.

                              „Microbist până la moarte”

                              L-am lăsat special la urmă pe Iulian Munteanu, pentru că ce a expus el a impresionat pe toată lumea: zeci și zeci de fulare și tricouri adunate din cluburile de fotbal și chiar direct de la fotbaliști. Are 28 de ani și este din Bacău. „Sunt pasionat de fotbal și sunt un microbist convins – spune colecționarul. Echipa mea de suflet este Bayern Munchen, dar și echipa de fotbal din Bacău. Unele tricouri sunt chiar cele în care s-au jucat unele meciuri, cum este cel al lui Cojocaru de la FCM Bacău. Jumătate dintre exponate sunt primite personal de la jucători. Am asemenea elemente din Germania, Italia și din România. Cel mai prețioase exponate sunt însă eșarfa «Independent» și fularele cu FCM Bacău”.

                              Un juriu al expoziției a ales, însă, și câștigătorii acestei ediții, care sunt Iulian Munteanu (Colecția anului), Beatrice Gurău (Colecție inedită – păpuși mini) și Cătălin Pușcaș (Cea mai amuzantă colecție – numismatică).

                              ULTIMELE ȘTIRI