Așa cum am mai prezentat în paginile cotidianului Deșteptarea, revenim acum cu o nouă atenționare: Guvernul a adoptat, încă din luna iulie, o hotărâre prin care a prelungit de la 5 la 7 ani termenul de valabilitate a cardurilor naționale de sănătate emise până la data de 31 iulie 2018 și a reglementat aceeași durată de valabilitate pentru toate cardurile ce sunt emise după această dată.

Mai concret: nu aruncați actualele carduri de sănătate pentru că acestea sunt valabile întrucât li se va prelungi automat valabilitatea, chiar dacă pe ele este imprimată ca dată de expirare luna aceasta (sau alte luni viitoare, în funcție de când au fost emise).

Acest lucru este posibil deoarece certificatele digitale înscrise pe cipurile cardurilor naționale de sănătate au o valabilitate de 7 ani, ceea ce va permite Platformei Informatice a Asigurărilor de Sănătate (PIAS) să recunoască valabilitatea cardurilor pentru un interval de încă doi ani după termenul inscripționat pe suprafața de plastic a documentelor emise anterior datei de 31 iulie 2018. Cele emise după această dată au din start valabilitate de 7 ani.

Măsura luată de Guvern permite o economie de circa 270 milioane lei, prin degrevarea bugetului de stat de cheltuielile aferente tipăririi la nivel național a aproximativ 14,2 milioane de carduri noi în perioada anilor 2018 – 2019. Fondurile respective urmează să fie direcționate spre alte cheltuieli din domeniul sănătății publice.

Folosirea cardului naţional de sănătate este obligatorie din 1 septembrie 2015. Fără prezentarea acestuia la medicul de familie, la spital sau la oricare alt furnizor nu pot fi acordate servicii medicale sau medicamente decât pentru cazurile de urgenţă. Potrivit Legii Sănătăţii, cardul naţional de sănătate trebuia să fie introdus de la începutul anului 2008, dar a fost amânat de mai multe ori, până în septembrie 2015.

La nivelul județului Bacău sunt în prezent active peste 480.000 de carduri. Dintre acestea, 391.838 expiră pe 30 septembrie 2018, iar 32.089, pe 31 octombrie 2018. Restul au fost emise lunar, din 2015 până în prezent.

Persoanele care au împlinit vârsta de 18 ani primesc aceste carduri direct la domiciliu (cu o valabilitate de 7 ani), fără a depune în prealabil vreun document la Casa de Sănătate sau la medicul de familie.

Până la primirea cardului național, în situația în care au calitatea de asigurat, furnizorul de servicii medicale are obligația de a consulta sistemul informatic PIAS, de unde va tipări documentul care conferă pacientului dreptul la servicii medicale.
Pe card sunt vizualizate numele și prenumele asiguratului, codul unic de identificare în sistemul național de asigurări de sănătate, numărul de identificare al cardului și data expirării. Cardurile naționale sunt valabile numai pe teritoriul României.

Ar fi minunat…să poți vedea când lucrurile nu mai funcționează și imediat să-ți folosești istețimea ca să intervii. Sesizăm o stare ce infectează gândirea noastră pozitivă și erodează speranța: o viziune tot mai precară, conform căreia reușita nu mai este de mult rezultatul râvnit.

Cei mai mulți s-au obișnuit deja cu disconfortul generat de atitudinea de complacere. Putem să ne afundăm și mai mult în plafonare și dezamăgire, ori ne putem dezvolta într-o stare permanentă de bucurie și inspirație. Cei mai mulți dintre noi aleg a doua opțiune. Se pare că natura umană este construită astfel încât să ne împotrivim realității până ce lucrurile se înrăutățesc cu totul și ne deranjează atât de tare, încât nu mai putem continua cum ne-am obișnuit. Rapid începem să facem schimbări în sprijinul sănătății sau al propriilor relații și familii, pe care, oricum le-am interpreta înseamnă un singur lucru: Viitorul nostru!

Acumularea de cunoștințe și apoi dobândirea experienței practice prin aplicarea celor învățate, până în momentul în care o anumită abilitate îți devine o a doua natură, constituie traseul pe care îl parcurgi pentru a obține confortul dorit. A învăța cum să ne schimbăm viața presupune a primi informații de la sursa corectă și ulterior, punerea în practică a acestora. Tot ce observ se află într-un ciclu de venire și plecare. Absolut totul! Nu există excepții. Învață aceasta și lasă-ți gândurile să curgă în constanța schimbării. Acordă-ți o zi întreagă încercării de a căuta în mod conștient soluții de rezolvare, în timp ce observi cum de fapt, orice sfârșit este un nou început. Pentru a face experimentul acesta mai antrenant, propun să găsești cât mai repede soluția(de preferat până la amiază). Astfel, începe dis de dimineață, devenind conștient că vei găsi soluția perfectă pentru confortul tău. Îți mai aduci aminte de “Propriul scenariu?”

Gabriela, o femeie de-a dreptul minunată și-a creat un scenariu, a urmat pașii întocmai și a reușit. Gabriela poate fi acum oricare dintre noi. Ea poartă numele reușitei. Începe și tu să trăiești în mod constant, lăsându-ți mintea să fie cuprinsă de faptul că schimbarea este singurul lucru cert. Și nu uita să incluzi toate sentimentele tale în acest proces ambițios. “Cum? Dacă ești trist, cum să mai continui? Sau dacă simți că ai obosit?…” Este ceva normal să te confrunți cu toate aceste stări, ba chiar ai să treci de la agonie la extaz sau de la extaz la agonie. Gabriela mi-a spus același lucru. Și nu mi-a fost ușor să o îndrum. De fapt, împreună am găsit soluția pentru a parcurge cu brio acest drum. De fiecare dată când se poticnea îmi spunea: “Sunt obosită, nu mai am niciun chef! Îmi lipsește tonusul și sunt înceată în toate. Ieri parcă eram altfel…însă astăzi simt cum mă complac într-o stare de letargie. Știu că nu pot continua să duc o viață haotică. Clar, am nevoie de susținere!”

Pentru a fi în formă este nevoie de doi factori ce nu se pot disocia: fizicul și mentalul, corpul și spiritul. Dacă îl avem doar pe unul, nu este de ajuns, avem nevoie de amândoi. Așadar, acționând asupra unuia, acționăm și asupra celuilalt. Prin intermediul celor spuse, așa am procedat și în cazul Gabrielei, am implementat obiceiurile corecte și am susținut-o cu moralul ridicat. Am învățat-o să învingă oboseala (motivul pregnant al delăsării) recomadându-i consumul de alimente care ne mențin în formă și tot în același timp am încurajat-o să facă mișcare pentru a avea mintea limpede și tonusul ridicat. De fapt oboseala era cauza principală a ritmului lent pe care îl avea în a face lucrurile. Aceasta se manifesta mai ales prin tulburări precum stare de depresie, neîncredere, iritabilitate, scăderea eficienței în toate…Starea descrisă este sigur o consecință a oboselii și a alimentației deficitare, în mare parte bazată pe mâncare de tip fast-food, dulciuri rafinate, coca-cola…Este important să înțelegem în cele din urmă că lipsa de idei și de tonus, într-un cuvânt oboseala, nu este o stare normală la nicio vârstă. De aceea, nu trebuie să învățăm să trăim cu ea, acceptând-o. În niciun caz!

Vă propun soluții, sugerându-vă consumul de alimente care ne mențin în formă și tot acum am să vă enumăr și alimentele care favorizează oboseala. Dacă reușim să punem în practică aceste informații și dacă ne odihnim suficient, cu siguranță vom reduce mult din oboseala acumulată, iar parcurgerea drumului pentru obținerea confortului va fi lină. Nu sunt multe alimentele care favorizează această stare, dar sunt atât de periculoase că nici nu mai contează numărul lor. Este simplu de ținut minte: alcoolul băut pe stomacul gol și orice exces de acest gen; consumul de cafea și tutun pe stomacul gol, fără a mânca ceva până la prânz; consumul excesiv de glucide, în special dulciuri rafinate; mesele bogate în grăsimi, care induc o digestie lungă, urmată de o stare de somnolență. Voi pune accent pe alimentele care ne mențin în formă: fructe proaspete, pâine integrală, cereale integrale, fulgi de ovăz, germeni de grâu, iaurt și brânză de vaci(1,8% grăsime), gălbenuș de ou, lapte degresat, cicoare, caise uscate, morcovi cruzi, ulei de măsline… Este esențialul care ar trebui cunoscut și pus în practică. Sunt informații simple și sigure. Când practica devine o a doua natură, abia atunci putem spune că am reușit: disconfortul face repede loc confortului psihic și fizic.

Ei bine, te-ai gândit la toate sugestiile pe care le-am făcut pe tot parcursul discuției noastre? Aș mai adăuga un singur lucru, simplu, dar care cântărește îndeajuns astfel încât să-ți simplifici munca: obișnuiește-te să delegi sarcinile de care ai putea să te desprinzi. Într-un cuvânt, organizează-te și conștientizează pentru prima oară că sunt persoane care te pot ajuta în anumite situații. Nu uita, numai de tine depinde să întreprinzi lucrurile astfel încât să te îndrepți către ceva ce îți dorești în viață: confort psihic și fizic. De aceea, folosește odihna, alimentația sănătoasă și mișcarea, ca fiind indicațiile potrivite cu drumul pe care îți dorești să mergi… acționează în conformitate cu aceste îndrumări și bucură-te pornind în această direcție extraordinară! Opțiunea pentru confort este doar a ta, omule frumos!

Ai dreptul să alegi!

Carmen Barcan, terapeut

Alegerea unei rochii de seara poate fi un lucru greu de realizat, mai ales cand vine vorba de o ocazie speciala, de o seara petrecuta cu o persoana importanta. De la forma corpului, la stilul vestimentar si pana la tipul de material sau chiar accesorizarea unei rochii de seara midi, misiunea poate fi complicata.

DyFashion este un magazin online care are o gama larga atat de rochii cat si de alte tipuri de tinute, de accesorii sau chiar articole de incaltaminte. Produsele oferite sunt fabricate in Romania, calitatea acestora fiind una superioara, atat din punct de vedere al materialului, cat si al tipului de design folosit pentru fiecare model in parte.

Tipurile de rochii puse la dispozitie sunt cele pentru ocazii speciale, cele casual, cele office. Varietatea de trenduri care vin si pleaca este mereu actualizata in magazinul online DyFashion. Modele de rochii de seara midi si celelalte sunt actualizate saptamanal, astfel incat orice clienta care apeleaza la aceasta sursa sa fie mereu in pas cu moda.

Mai jos este prezentata o serie de tendinte care trebuie luate in vedere atunci cand vine vorba de o tinuta de seara :
Accesorizarea unei rochii de seara este unul din pasii cei mai importanti pentru realizarea tinutei perfecte. Astfel:
Poseta trebuie sa fie de dimensiuni cat mai mici pentru a nu strica imaginea intregii tinute. De preferat este sa fie un plic sau o poseta cu bareta, care sa aiba cele mai fine detalii.

Bijuteriile, de asemenea nu trebuie sa incarce tinuta, atunci cand se opteaza pe un colier mai mare sau o pereche de cercei mai sofisticata, este necesara alegerea unei rochii de seara midi sau alt tip cat mai simplu pentru a se putea merge la sigur.
Accesoriile de par recomandate sunt cele care infrumuseteaza o tinuta. Este recomandat a nu opta pentru agrafe puse intamplator sau lasate la vedere deoarece pot crea un aspect estetic neplacut. Inlocuirea acestora poate fi facuta cu agrafe cu detalii stralucitoare sau cu modele atragatoare cum sunt de exemplu cele florale.

Completarea unei tinute in timpul sezonului rece se poate face cu saluri, jachete sau chiar un detaliu foarte atragator poate sa fie capela de blana. Pentru sacouri este la moda croiala masculina de dimensiune mare.

Pentru a nu se da gres in alegerea unei tinute atunci cand vine vorba de culoare, se poate opta pentru nuantele nude. Dar la moda in acest an sunt culorile rosu, violet, galben sau oranj cu o tenta indrazneata sau pastelurile.

Materialele folosite in 2018 care au atras toate privirile sunt tulul, dantela, voalul, franjurile. De asemenea in tendinte sunt si broderiile stralucitoare, perfecte pentru o rochie de seara.

In magazinul online DyFashion se pot gasi articolele vestimentare precizate mai sus si diferite tipuri de accesorii potrivite pentru crearea unei tinute de seara perfecte si de invidiat, daca se vor respecta aceste mici sfaturi si tendinte care pun in evidenta frumusetea oricarui detaliu mic. Accesul la gama de produse se face pe site-ul www.dyfashion.ro.

Managerul Spitalului Municipal de Urgență Moinești, doctorul Adrian Cotîrleț a fost invitat să participe la Congresului Asociației Franceze de Chirurgie, care se va desfășura în perioada 19 – 21 septembrie, la Paris.

În premieră, medicul moinestean a fost invitat să modereze una dintre sesiunile Congresului. Dr. Adrian Cotîrleț va susține și o prezentare în cadrul lucrărilor, cu tema „Colecistectomia laparoscopică la pacienții cu intervenții chirurgicale anterioare abdominale”.

Managerul spitalului moineștean nu este la prima participare, anul trecut, echipa medicală de la Spitalul Municipal de Urgență Moinești formată din medicul chirurg prof. dr. Adrian Cotîrleț, și dr. Eduard Popa, șeful Secției de Chirurgie prezentând în plenul congresului lucrarea „Factori predictivi de conversie în cursul colecistectomiei pentru colecistită acută litiazică”.

Anul acesta are loc a 120-a ediție a Congresului Asociației Franceze de Chirurgie, sub președinția profesorului Christian Letoublon.

Veterinarii băcăuani sunt permanent conectați la actualul subiect al Pestei Porcine Africane (PPA). Și asta în condițiile în care periculosul virus a dovedit că poate trece peste orice stavilă. Prin urmare, în cadrul controalelor în trafic instituite ca filtre rutiere pe teritoriul județului, Direcția Sanitară Veterinară Bacău a verificat peste 200 de mijloace auto, din care 8 transporturi de animale / produse alimentare.

„În urma acestor controale, au fost aplicate sancțiuni în valoare totală de 1.800 lei pentru vânzarea sau înstrăinarea în orice mod a animalelor, cumpărarea ori luarea acestora în proprietate cu orice titlu, fără documentele prevăzute de legislaţia sanitară veterinară în vigoare”, a precizat dr. Florin Claudiu Baltă, purtătorul de cuvânt al DVS Bacău.

Carnea congelată poate transmite boala ani de zile

Mai trebuie menționat că, deși Pesta Porcina Africană nu evoluează în județul Bacău, în prezent, este interzisă comercializarea porcilor în târgurile de animale. În plus, pentru a preveni apariția bolii, crescătorii de porcine din sistem gospodăresc trebuie să respecte regulile minime pentru a evita îmbolnăvirea suinelor. Astfel, fermierii nu trebuie să intre în adăposturile unde cresc porcii cu încălţămintea şi hainele cu care au umblat pe stradă.Este recomandat chiar ca, pentru dezinfecţia la intrarea în adăpost, să pună o tăviţă cu paie îmbibate cu o soluţie slabă de sodă caustică.

„Porcii trebuie crescuți doar în spaţii îngrădite, fără posibilitatea de a veni în contact cu porci străini de curtea dumneavoastră, cu porci mistreţi sau cu proprietari străini care deţin porci domestici. În plus, nu hrăniţi animalele cu resturi alimentare/lături/spălătură provenite de la carnea de porc gătită în familie, iar dacă există vânători în famile care aduc carne de mistreţ, sub nicio formă nu daţi porcilor apa provenită de la spălarea cărnii sau resturi de carne”, recomandă veterinarii băcăuani.

Atenție mărită, întrucât prin prepararea termică a cărnii în gospodărie, virusul Pestei Porcine Africane nu se distruge. Mai mult, carnea congelată poate transmite boala ani de zile. Nici măcar sărarea, afumarea și condimentarea nu distrug virusul PPA.

Unii comercianți nu și-au învățat deloc lecția, deși în trecut, mulți dintre aceștia au fost sancționați după ce au fost depistați încălcând normele elementare ale igienei alimentare.

Astfel, numai în ultima lună, inspectorii Direcției Sanitare Veterinare și pentru Siguranța Alimentelor (DSVSA) Bacău au fost nevoiți să ia măsuri drastice în cazul unor magazine alimentare și al unei brutării.

Mai exact, ca urmare a abaterilor majore de la normele sanitare veterinare si pentru siguranța alimentelor, DSVSA Bacău a decis suspendarea activității în cazul a două magazine alimentare, în vreme ce unei brutării i s-a interzis funcționarea. Măsurile au fost luate ca urmare a deficiențelor majore găsite în momentul controlului veterinarilor băcăuani.

„În magazinele alimentare au fost depistate rafturi degradate, pereți neigienizați, dar și lipsa unei surse de apă, lipsa vestiarului, precum și ferestre fără protecție împotriva insectelor.

Totodată, la brutăria sancționată, au fost găsite atât vestiarul neîntreținut corespunzător și grupul sanitar neigienizat, cât și plafonul deteriorat, pereții plini de mucegai, iar depozitul de făină neigienizat corespunzător”, au precizat reprezentanții DSVSA Bacău.

Complementar cu suspendarea sau interzicerea activității, a mai fost luată și măsura sancționării cu amendă, totalizând peste 24 000 lei.

Tot în aceeeași perioadă analizată, organizatorul unui târg de produse alimentare a fost sanctionat cu amendă de 6.000 lei întrucât funcționa fără autorizație.

În urma mai multor sesizări venite din partea cetățenilor, polițiștii locali au desfășurat acțiuni tematice de verificare a respectării prevederilor H.C.L. nr 223/2001.

Astfel, joi 13.09.2018, au fost identificate și dezafectate, de către lucrători din cadrul Primăriei Municipiului Bacău, șapte adăposturi improvizate în mai multe zone ale orașului (Piața Centrală, Piața Sud, Parcul Bazinului de Înot, str. Alexandru cel Bun, str. Gării, str. Ștefan cel Mare, str. Cornișa Bistriței) cu această ocazie fiind aplicate șapte sancțiuni contravenționale.

De asemenea, pentru creșterea sentimentului de siguranță a cetățianului au fost efectuate verificări domiciliare în str. Stadionului. Scopul acțiunii a fost depistarea și identificarea persoanelor, care locuiesc fără forme legale și prevenirea faptelor de natură infracțională.

Au fost legitimate 28 de persoane și aplicate cinci sancțiuni contravenționale pentru nerespectarea OUG nr. 97/2005, privind evidența, domiciliul și actele de identitate ale cetățenilor.

Aceste acțiuni vor avea un caracter permanent pentru asigurarea unui climat civilizat de conviețuire socială.

La data de 15 septembrie a.c., în jurul orei 18.00, pe strada Milcov din municipiul Bacău a avut loc un accident de circulaţie soldat cu rănirea unei persoane.

La faţa locului poliţiştii rutieri au constatat că un bărbat de 33 de ani, din municipiu, în timp ce conducea un autoturism, nu a păstrat o distanţă suficientă faţă de autoturismul care rula în faţa sa condus de un tânăr de 20 de ani şi a intrat în coliziune cu acesta.

În urma evnimentului, tânărul de 20 de ani a suferit vătămări corporale şi a fost transportat pentru îngrijiri medicale la Spitalul Judeţean de Urgenţe Bacău. Ambilor conducători auto le-au fost recoltate probe bilogice de sânge în vederea stabilirii cu exactitate a alcoolemiei, după ce la testarea cu aparatul etilotest rezultatul a fost pozitiv, de 0,20mg/l alcool pur în aerul expirat pentru bărbatul de 33 de ani.

În cauză s-a întocmit dosar penal sub aspectul săvârşirii înfracţiunii de vătămare corporală din culpă.

Poliţiştii rutieri au intesificat activităţile de monitorizare, supraveghere şi control, luând toate măsurile necesare pentru un trafic rutier în siguranţă. Astfel, în vederea scăderii numărului de accidente rutiere, la final de săptămână au identificat şi sancţionat conform legii mai multe abateri şi infracţiuni la regimul circulaţiei.

La data de 15 septembrie a.c., poliţişti din cadrul Biroului Rutier Bacău au depistat în trafic o tânără de 21 de ani, din comuna Nicolae Bălcescu, în timp ce conducea un autoturism pe strada Spiru Haret având o alcoolemie de 0,43 mg/l alcool pur în aerul expirat.
Tânără a fost condusă la Spitalul Judeţean de Urgenţe Bacău unde i-au fost recoltate mostre biologice de sânge în vederea stabilirii cu exactitate a alcoolemiei şi i-a fost întocmit dosar penal sub aspectul săvârşirii infracţiunii de conducere a unui vehicul sub influenţa alcoolului.

La aceeaşi dată, un echipaj de poliţie rutieră de la Secţia 3 Poliţie Rurală a depistat un bărbat de 50de ani, din comuna Oituz, în timp ce conducea un tractor neînmatriculat şi fără a poseda permis de conducere.
În cauză s-a întocmit dosar penal sub aspectul săvârşirii infracţiunilor de punerea în circulaţie a unui vehicul neînmatriculat şi conducerea unui autovehicul fără permis de conducere.

Poliţişti din Comăneşti au depistat în trafic un bărbat de 37 de ani, din comuna Ghimeş Făget, în timp ce conducea un autoturism aflându-se sub influenţa alcoolului.
În urma testării conducătorului auto cu aparatul etilotest, acesta a indicat valoarea de 0,91mg/l alcool pur în aerul expirat, fapt pentru care a fost condus la Spitalul Oraşului Comăneşti, unde i-au fost recoltate mostre biologice de sânge în vederea stabilirii alcoolemiei.
De asemenea, în urma verificărilor efectuate, poliţiştii au constata că bărbatul nu posedă permis de conducere pentru nicio categorie de vehicule.
În cauză s-a întocmit dosar penal sub aspectul săvârşirii infracţiunilor de conducerea unui vehicul sub influenţa băuturilor alcoolice şi fără a poseda permis de conducere.

La data de 16 septembrie a.c., poliţişti din Oneşti au depistat în trafic un tânăr de 27 de ani, din comuna Mănăstirea Caşin, în timp ce conducea o autoutilitară pe strada Aleea Viorelelor având o alcoolemie de 1,08 mg/l alcool pur în aerul expirat.
De asemenea, în urma verificărilor efectuate, poliţiştii au constata că bărbatul nu posedă permis de conducere pentru nicio categorie de vehicule.
Tânărul a fost condusă la Spitalul Municipal Oneşti unde i-au fost recoltate mostre biologice de sânge în vederea stabilirii cu exactitate a alcoolemiei şi i-a fost întocmit dosar penal sub aspectul săvârşirii infracţiunii de conducerea a unui vehicul sub influenţa alcoolului şi fără a poseda permis de conducere.

.
De asemenea,la aceeaşi dată, tot poliţiştii din Oneşti au depistat în trafic un bărbat de 35 de ani, din comuna Urecheşti, în timp ce conducea un autoturism sub influenţa alcoolului, având o alcoolemie de 0,65 mg/l alcool pur în aerul expirat.
De asemenea, în urma verificărilor efectuate, poliţiştii au constata că bărbatul are dreptul de a conduce autovehicule suspendat.
Tânărul a fost condusă la Spitalul Municipal Oneşti unde i-au fost recoltate mostre biologice de sânge în vederea stabilirii cu exactitate a alcoolemiei şi i-a fost întocmit dosar penal sub aspectul săvârşirii infracţiunii de conducerea a unui vehicul sub influenţa alcoolului şi având dreptul de a conduce suspendat.

La data de 17 septembrie a.c., în jurul orei 00,30, poliţişti din cadrul Secţiei 1 Poliţie Bacău au depistat în trafic un tânăr de 28 de ani, în timp ce conducea un autoturism având o alcoolemie de 0,93 mg/l alcool pur în aerul expirat.
Tânărul a fost condusă la Spitalul Judeţean de Urgenţe Bacău unde i-au fost recoltate mostre biologice de sânge în vederea stabilirii cu exactitate a alcoolemiei şi i-a fost întocmit dosar penal sub aspectul săvârşirii infracţiunii de conducere a unui vehicul sub influenţa alcoolului.

La data de 17 septembrie a.c., în jurul orei 01.30, poliţişti din cadrul Secţiei 2 Poliţie Rurală Moineşti au depistat în trafic un tânăr de 24 de ani, în timp ce conducea un autoturism având o alcoolemie de 0,74 mg/l alcool pur în aerul expirat.
Tânărul a fost condusă la Spitalul Judeţean de Urgenţe Moineşti unde i-au fost recoltate mostre biologice de sânge în vederea stabilirii cu exactitate a alcoolemiei şi i-a fost întocmit dosar penal sub aspectul săvârşirii infracţiunii de conducere a unui vehicul sub influenţa alcoolului.