duminică, 21 decembrie 2025
Acasă Blog Pagina 345

Șantierul Hotelului Moldova. Se reconstruiește zona centrală a orașului

În anii ’70, orașul Bacău a trecut printr-o transformare radicală, care a modificat semnificativ centrul său istoric. Fotografia oferă o privire rară asupra acestei perioade de schimbare urbană intensă, surprinzând un șantier agitat în centrul orașului. Imaginea înfățișează zona de construcție pentru viitorul Hotel Moldova, un reper al orașului modernizat, și lucrările din jurul blocului Select, situat lângă magazinul Luceafărul.

În prim-plan se pot observa camioane basculante și utilaje grele implicate în lucrările de construcție. Acestea simbolizează efortul de industrializare și urbanizare caracteristic acelei perioade. Camioanele, deși modeste în comparație cu echipamentele moderne de construcție, reprezentau la acea vreme miezul progresului infrastructurii urbane. Ele sunt surprinse într-un decor dominat de praf și noroi, elemente tipice pentru orice șantier mare.

Clădirile vechi, de un singur etaj, care au dominat centrul Bacăului înainte de aceste transformări, se aflau într-un proces accelerat de demolare, înlocuite de blocuri cu destinație mixtă. În spatele camioanelor se poate observa o astfel de clădire veche, care, la scurt timp după această fotografie, a fost demolată pentru a face loc noilor edificii. Acestea, având de obicei peste opt sau nouă etaje, au fost proiectate pentru a combina spații de locuit cu spații comerciale, la parter fiind prevăzute restaurante, bănci și diverse unități de prestări servicii.

De asemenea, în plan secund, se poate remarca o macara impozantă, semn al ritmului intens de construcție, dar și simbol al ambițiilor epocii. Magazinul Luceafărul, vizibil în fundal, devine o ancoră vizuală pentru acest peisaj urban în continuă schimbare.

Această transformare din temelii a centrului Bacăului a făcut parte dintr-o tendință mai largă de modernizare a orașelor românești, influențată de politica regimului comunist, care a pus accent pe dezvoltarea infrastructurii și pe înlocuirea vechilor cartiere cu blocuri noi, multietajate, menite să adăpostească tot mai mulți locuitori în spații urbane din ce în ce mai dens populate.

Pentru mulți, această schimbare a însemnat o pierdere a unei părți importante din patrimoniul arhitectural și istoric al orașului. Totuși, din punct de vedere al dezvoltării economice și demografice, aceste intervenții au fost considerate necesare pentru adaptarea orașului la cerințele moderne ale unei societăți în plină expansiune industrială.

Această imagine reprezintă mai mult decât un simplu moment din istorie; ea este un simbol al schimbării și al progresului, dar și al costurilor pe care acest progres le-a impus asupra identității locale și a peisajului urbanistic tradițional al Bacăului.
FOTO: Colorizare Deșteptarea

Biserica Sf. Nicolae din Colonești – Filmare cu drona

    Într-un colț deosebit din comuna Colonești, județul Bacău, istoria și natura se întâlnesc într-o armonie spectaculoasă. Aici se află două monumente impresionante într-un singur loc: un monument istoric datând din 1673 și un monument al naturii protejat din 1848. Împreună, acestea creează o destinație unică, unde cultura și mediul natural își dau mâna pentru a oferi o priveliște de neuitat, în inima României. O incursiune în timp și natură, chiar în Colonești, Bacău!

    Sursa video

    Bolnavii de cancer, abandonați în fața morții

      Claudiu Târziu, președintele Consiliului Național al Alianței pentru Unirea Românilor (AUR) și europarlamentar, a lansat un apel disperat privind situația tragică din sistemul de sănătate românesc. El a semnalat faptul că la Institutul Oncologic din București, pacienții diagnosticați cu cancer sunt trimiși acasă din cauza lipsei medicamentelor esențiale.

      „Este strigător la cer să vezi cum bolnavii de cancer, oameni care luptă zilnic cu o boală nemiloasă, sunt abandonați de un sistem neputincios. Zeci de pacienți au fost trimiși acasă, fără tratamentul de care au nevoie pentru a supraviețui. Să-i lași să se descurce singuri, fără speranță, este echivalentul unei condamnări la moarte. Fiecare dintre acești oameni are o poveste, o familie, o viață care ar putea fi salvată, dar care este sacrificată pe altarul indiferenței și al incompetenței”, a declarat Claudiu Târziu.

      AUR a atras atenția de mai multe ori asupra problemelor majore din sistemul de sănătate românesc, subliniind gestionarea deficitară a fondurilor publice și criza acută de medicamente. În acest context, Claudiu Târziu a prezentat o serie de măsuri urgente pe care AUR le propune pentru corectarea acestor deficiențe:

      Revizuirea și transparentizarea bugetului alocat sănătății – Este esențială o mai bună gestionare a fondurilor publice, cu redirecționarea acestora către achiziția de medicamente esențiale și echipamente medicale. „Trebuie să ne asigurăm că banii publici sunt cheltuiți corect și transparent, pentru a salva viețile celor mai vulnerabili dintre noi,” a subliniat Târziu.

      Prioritizarea producției locale de medicamente – Investiții strategice în producția națională de medicamente, pentru a reduce dependența de importuri. Aceasta include și revitalizarea infrastructurii farmaceutice naționale.

      Responsabilizarea managementului spitalelor – Managerii spitalelor trebuie să fie evaluați și trași la răspundere pentru problemele recurente de aprovizionare cu medicamente. „Nu putem tolera lipsa de responsabilitate în fața unor situații care afectează viețile pacienților”, a adăugat Târziu.

      Îmbunătățirea condițiilor pentru personalul medical – Crearea unui sistem atractiv pentru medici și asistente, astfel încât aceștia să fie încurajați să rămână în țară și să sprijine pacienții din România, în loc să emigreze.

      Mecanisme de urgență pentru aprovizionarea rapidă cu medicamente – AUR propune o legislație care să permită intervenții rapide în caz de criză, pentru a evita lipsurile critice de medicamente.

      Parteneriate public-private și accesarea fondurilor europene – Dezvoltarea de parteneriate pentru atragerea investițiilor externe și accesarea fondurilor europene destinate modernizării infrastructurii medicale.

      Monitorizarea și auditarea achizițiilor din sănătate – Implementarea de audituri periodice și măsuri stricte pentru combaterea corupției în achizițiile publice, astfel încât fondurile să fie utilizate eficient și transparent.

      Claudiu Târziu a încheiat subliniind gravitatea situației: „Acest strigăt de disperare nu este doar al pacienților și al familiilor lor, ci al întregului popor român, care asistă neputincios la cum le este furat dreptul la viață. România are nevoie urgentă de un sistem de sănătate care să respecte viața și demnitatea fiecărui om. Aceasta nu este doar o problemă de sănătate, ci o problemă de justiție socială.”

      AUR își reafirmă angajamentul de a lupta pentru drepturile pacienților și de a reforma sistemul de sănătate din România, astfel încât niciun bolnav să nu mai fie abandonat în fața morții.

      Ansamblul „Busuiocul” caută tineri talentați! Preselecții pentru Atelierul de Cânt Vocal Tradițional

        Ansamblul Folcloric Profesionist „Busuiocul” din Bacău se pregătește să-și deschidă din nou porțile pentru micii iubitori de folclor! Dacă ai visat vreodată să-ți faci vocea auzită într-un ansamblu de prestigiu, aceasta este șansa ta!

        Luni, 7 octombrie 2024, la ora 17:00, la sediul Ansamblului „Busuiocul” din Bacău, are loc preselecția pentru Atelierul de Cânt Vocal Tradițional. Dacă ești un copil care iubește folclorul și muzica autentică, atunci pregătește-ți un cântec și vino să impresionezi juriul cu talentul tău! Și, nu te îngrijora! Poți să cânți cu acompaniament sau fără, tot ce contează este să-ți aduci inima și pasiunea pe scenă!

        Perioada de desfășurare a atelierului este între 14 octombrie și 14 decembrie 2024, iar cursurile vor fi organizate în fiecare luni și miercuri, între orele 17:00 și 18:00. Un program perfect pentru tinerii pasionați care vor să îmbine tradiția cu educația!

        Ansamblul „Busuiocul” este un loc magic, unde folclorul autentic trăiește prin glasurile tinere, iar tu poți fi următorul star al cântecului tradițional românesc! Așadar, nu mai sta pe gânduri! Înscrie-te, pregătește-ți vocea și vino să arăți că folclorul este mai viu ca niciodată!

        Spitalul din Buhuși primește un upgrade modern: Sală de așteptare, finanțată prin PNRR!

          Proiectul de modernizare a Spitalului „Prof. Dr. Eduard Apetrei” prinde viteză! Cu o finanțare venită direct din fondurile PNRR, prin Ministerul Sănătății, lucrările pentru noua și spectaculoasa sală de așteptare din ambulatoriu sunt în toi! Această nouă sală promite să revoluționeze complet experiența pacienților.
          Nu mai vorbim de vechile săli de așteptare înghesuite și neprimitoare, ci de o încăpere modernă, încăpătoare și ultradotată.

          E suficient de mare încât să adăpostească toți pacienții, indiferent de oră, fără să mai fie nevoie de stat în picioare! Mai mult, designul include facilități speciale pentru persoanele cu dizabilități – o premieră pentru orașul Buhuși! În spatele acestui proiect ambițios stă Primăria și Consiliul Local Buhuși, care au tras sforile pentru a obține această finanțare mult dorită. Investiția face parte dintr-un plan mai amplu de reabilitare, extindere și dotare a spitalului cu echipamente medicale de ultimă generație.

          Astfel, circuitul medical din cadrul ambulatoriului va deveni mai eficient, asigurând pacienților o îngrijire la standarde europene. Locuitorii din Buhuși se pot aștepta la o transformare totală a spitalului lor. Autoritățile locale spun că lucrările se desfășoară în ritm alert, iar sala de așteptare va fi gata curând

          We Have a New Pedestrian Crossing on Venus Street! But There’s a Problem…

          FOTO: Adrian Colibaba

          On Venus Street in Bacău, an „urban miracle” occurred that could easily compete with the city’s biggest administrative blunders. As seen in images from the scene, someone decided to repaint a pedestrian crossing, but surprise! The crossing has been moved about two meters from its original location. Normally, this wouldn’t seem like a big deal, but what do you do when the new location lands you directly into a signpost and a tree?

          The image below, taken from Google Maps, shows how the crossing looked before the “great change.” In its original position, the crossing was perfectly aligned with a small paved walkway, freshly installed for pedestrians. Everything seemed well-organized, but it seems this detail was completely overlooked by those responsible for reconfiguring the crossing.

          The new pedestrian crossing appears to have been painted without careful analysis of the surrounding area. Pedestrians now face unexpected obstacles when trying to cross the street. Instead of being guided to a safe and accessible area, they end up directly in front of a tree and an informational sign, turning the journey into a real urban maze. If you’re not paying attention, you might have a painful encounter — either with a tree or a metal sign.

          What’s certain is that the residents are far from happy with this „strategic” change, and it remains to be seen if anyone will correct the mistake before accidents occur. It seems that in Bacău, even the simple act of crossing the street can become quite the challenge!

          „I Died and Didn’t Know It!” The Incredible Story of Dinu Păncescu, the Man Who Learned of His Death from… Neighbors!

          Bacău – Live from the Afterlife!

          Dinu Păncescu, a well-known manager of the Stray Dog Management Service at the Bacău City Hall, received shocking news yesterday: he had died. But not from doctors, rather from… neighbors! It seems that in Bacău, gossip travels faster than the internet, and those without Facebook accounts were the first to „bury” poor Dinu.

          Everything started when his wife, Cristina, went to pay the utility bill. At first, nothing indicated the impending tragedy until the cashier looked at her with a long face and asked seriously:

          „- Is Mr. Păncescu… alright?”

          „- Yes, he’s fine, healthy. He’s at work,” Cristina replied, slightly confused.

          But the cashier wasn’t deterred from making a shocking revelation: „A neighbor, Mrs. F., came by earlier and told us that he had died. We were all in shock! So young, such a shame!” Apparently, Mrs. F. heard the news from another neighbor, who had probably overheard it at the market from someone who didn’t know Dinu but had heard that „a Păncescu died.”

          The News of His Death Spread Quickly

          Cristina, shocked, immediately called Dinu to inform him of his „new status.” What followed? An explosion of laughter and tears. „Can you imagine, half the neighborhood was preparing to mourn me! I woke up dead and didn’t even feel bad when I left for work this morning! Is this what death feels like?!” Dinu joked.

          But the story didn’t end there. That evening, neighbors started knocking on the Păncescu family’s door to check if… he was still alive. The first to arrive was Mr. Duță, the father of his childhood friends. “I can’t sleep until I see Dinu alive with my own eyes! How could he die? I just talked to him yesterday!” he said, worried.

          Dinu philosophically concluded: „On one hand, I’m glad people actually care about me. On the other, I feel obligated to take more walks around the neighborhood so everyone can see that I’m alive. Maybe I’ll even run around naked to make it clear to everyone that I’m healthy… just not in the head!” he added, laughing loudly.

          Dinu, the Dancing Dead Man

          Even his friend, Florin Ștefănescu, couldn’t escape the rumors. „I went to the tenants’ association, and the cashier asked me, teary-eyed, ‘Do you know why Dinu Păncescu died?’ I was stunned! Who made up this absurdity?” Florin recounted.

          It seems that the entire situation turned into a city-wide farce, although no one could identify the exact source of this false news. But for Dinu, the silver lining is that he’s become… more famous than ever.

          The Finale? A Resurrection Announced for Sunday!

          Dinu Păncescu promises a „spectacular” appearance at church on Sunday. „I can’t wait to walk into the middle of the service and tell the old ladies in the neighborhood: ‘Come on, sinners! I’ve come to take you to the other world!’ Clearly, if that doesn’t resuscitate me, nothing else will!”

          Until then, Dinu promises to keep the „tomb” open. „I like staying in the cool, but not for too long. I’ve left the lid open, and it’s getting cold…” he concluded with irony.

          Moral of the Story? If You’re Not Active on Facebook, Be Careful! In Bacău, you might find out you’re dead without even feeling unwell!

          A Woman in a Coma Started Singing When the Doctor Asked for an “A Minor”

          Dr. Cristian Lupașcu. FOTO: Ziarul de Iași

          In a story that seems straight out of a movie, Prof. Dr. Cristian Lupașcu, head of the Surgery Clinic II and the Multi-Organ Harvesting and Liver Transplant Center at „Sf. Spiridon” Hospital in Iași, shared with Ziarul de Iași the details of an incredible case that shocked the entire medical community. A woman from Bacău County, a nurse with vocal training, went through a remarkable experience in 2019 after being diagnosed with post-hepatitis C cirrhosis.

          The woman had been on the liver transplant waiting list for two years, but her condition was still relatively stable before the operation. However, her story took a dramatic turn. After a successful liver transplant at the Iași center, everything seemed to be going well. Yet, just six days after the surgery, she slipped into a coma, and her case became a medical mystery. Renowned neurologists from Iași, along with a neurology professor from the United States, examined her, but no one had an explanation. They all gave the same chilling response: there was no hope.

          “Although the graft was functioning perfectly and her other organs were stable, neurologically, the patient was in a deep coma. All the tests indicated a severe condition, and the chances of recovery were minimal,” said Prof. Dr. Lupașcu. The doctors appeared to be at an impasse, and the woman’s son, a doctor himself, was informed that his mother had very little chance of survival.

          The Musical Miracle: The Patient “Gave an A Minor”

          The woman remained in a coma for two weeks, yet the doctors refused to give up hope. In a scene that became unforgettable in Prof. Dr. Cristian Lupașcu’s career, an unexpected moment changed everything. “I visited her daily, talking to her, even though she was in a coma. One day, I thought of asking her to sing. I requested an A minor, and incredibly, she produced that musical note in a single breath. The whole team erupted in applause,” the doctor recounted.

          Slowly but surely, the woman began to recover. Her ability to speak returned gradually, but singing, which seemed like the most impossible aspect to regain, became the key to her recovery. “The moment she delivered that clear and precise A minor, I knew she would come back to life,” Prof. Lupașcu recalled, emotional.

          A Happy Ending

          After weeks of struggle and intensive therapy, the woman regained her ability to speak, and a year after the transplant, she could articulate words almost normally. Her story became a symbol of hope and medical perseverance. “We do not question God’s miracles, but medically speaking, it was probably a combination of the long wait on the transplant list and the change in medication. It was a case we will never forget,” concluded Prof. Dr. Lupașcu.

          The incredible case of the patient from Bacău stands as a living testament to the complexity of medicine and the remarkable power of the human spirit. From a seemingly hopeless coma, the woman rose, and her voice, once again able to sing, became the sound of her rebirth.

          A literal and figurative miracle, with musical notes echoing like a victory over the impossible!

          Aerostar câștigă din nou și preia conducerea Seriei 2!

          Golul înscris de Nicolas Constantinescu în minutul 83 al meciului cu Victoria Limpeziș (scor 1-0), a adus „aviatorilor” conduși de Andrei Vatră a patra victorie consecutivă și primul loc în clasament

          Divizionara C Aerostar Bacău zboară! Zboară pe teren și se înalță în clasament. De la trecerea lui Andrei Vatră la manșa de comandă, „aviatorii” o țin dintr-o victorie într-alta. Ultimul succes- al patrulea consecutiv- a venit vineri seara, în uvertura etapei a cincea din Seria 2: 1-0 (0-0) acasă, contra Voinței Limpeziș.

          În formula Ov. Mocanu- T. Antohi, Prențu, Benchea, Acatrinei- Catău, Aeroaiei, M. Matei, Telcean- Padovei, N. Constantinescu (au mai jucat Tilibașa, Juncu și Băisan), formația băcăuană s-a impus grație golului marcat cu șapte minute înainte de final de Nicolas Constantinescu, aflat la patra reușită stagională. Victoria cu Limpezișul (formație plină de stranieri- nu mai puțin de șase în formula de start), a propulsat Aerostarul pe primul loc al Seriei 2.

          Ce-i drept, statutul de lideri este unul temporar pentru Mocanu, Aeroaiei, Prențu și compania, în condițiile în care actuala vice-lideră, Unirea Braniștea, aflată la două lungimi de undă de băcăuani va juca sâmbătă, pe teren propriu, cu CSM Adjud 1946. Indiferent însă de locul pe care Aerostar îl va ocupa după finalizarea rundei, parcursul „aviatorilor” este unul entuziasmant.

          Iar victoria contra Limpezișului este cu atât mai prețioasă cu cât este prima fără gol încasat în actuala ediție de campionat! Dacă Aerostar câștigă meci după meci, în schimb cealaltă reprezentantă a județului în Seria 2 din Liga a III-a, Viitorul Onești o ține în ultima vreme numai în înfrângeri.

          Oneștenii conduși de directorul tehnic Ioan Sdrobiș și de antrenorul principal Ovidiu Dănănae au ajuns la al treilea eșec la rând, cedând vineri cu 2-1 la Rîmnicu-Sărat și coborând pe poziția a opta a clasamentului. Iar etapa viitoare avem derby județean: Viitorul Onești- Aerostar!

          Seria 1

          Etapa a cincea/ rezultat înregistrat vineri, 27 septembrie: Ceahlăul Piatra Neamț 2- Gloria Ultra 0-1. Programul meciurilor de sâmbătă, 28 septembrie, ora 17.00: Știința Miroslava- FC Bacău, Bucovina Rădăuși- Șomuz Fălticeni, Șoimii Gura Humorului- ACS USV Iași, CSM Bacău- CSM Vaslui.

          Clasament: 1) FC Bacău 10p., 2) Știința Miroslava 9p. (golaveraj 16-6), 3) CSM Vaslui 9p. (0-6), 4) Gloria Ultra 8p., 5) CSM Bacău 7 puncte, 6) Bucovina Rădăuți 6p., 7) Șomuz Fălticeni 5p., 8) Ceahlăul 2 4p. 9) ACS USV Iași 1p., 10) Șoimii Gura Humorului 0p.

          Seria 2

          Etapa a cincea/ rezultate înregistrate vineri, 27 septembrie: Aerostar Bacău- Voința Limpeziș 1-0, CSM Râmnicu-Sărat- Viitorul Onești 2-1, Sepsi 2 Sfântu-Gheorghe- Sporting Liești 0-2. Programul meciurilor de sâmbătă, 28 septembrie, ora 17.00: Unirea Braniștea- Dacia Unirea Brăila, KSE Târgu-Secuiesc- CSM Adjud 1946.

          Clasament: 1) Aerostar Bacău 12p., 2) Unirea Braniștea 10p., 3) KSE Târgu-Secuiesc 9p. (golaveraj 9-3), 4) Sepsi 2 9p. (6-3), 5) Sporting Liești 7p., 6) CSM Adjud 1946 6p. (7-5), 7) CSM Râmnicu-Sărat 6p. (4-7), 8) Viitorul Onești 6p. (4-9), 9) Dacia Unirea Brăila 0p., 10) Voința Limpeziș -3p.

          Vin Zilele Bacăului 2024

          În perioada 4-6 octombrie, centrul orașului va fi transformat într-un adevărat furnicar de distracție și spectacole! Bacăul va sărbători 616 ani de la atestarea documentară a Bacăului, iar promisiunile sunt mari!

          Scena principală, amplasată strategic în Piața Tricolorului, va găzdui o pleiadă de artiști de renume care vor încânta toate categoriile de public! Printre numele mari se numără Lidia Buble, Florin Chilian și Cornelia și Lupu Rednic. Dar stați așa, nu-i tot! Anul acesta vine cu o noutate absolută: Pasajul Revoluției va fi transformat într-o zonă dedicată copiilor – spectacole de street dance, magie și animatori pregătiți să ofere zâmbete celor mici.

          Și pentru că Bacăul nu înseamnă doar muzică, programul include și activități sportive, concursuri de divertisment și expoziții de artă.

          Dar ce-ar fi sărbătoarea fără ceva bun de mâncare? Lângă Casa de Cultură, zona de food court va fi deschisă, iar primarul Lucian-Daniel Stanciu-Viziteu speră că prețurile vor fi pe măsura buzunarelor băcăuanilor, taxele pentru comercianți nefiind prea mari, după cum a declarat edilul.

          Încă nu avem programul detaliat, dar cu un astfel de line-up și promisiuni, zilele Bacăului par să fie foarte interesante.

          COD GALBEN hidrologic în spațiul hidrografic Siret

            Administrația Bazinală de Apă Siret  a emis un cod galben hidrologic în spațiul hidrografic Siret, valabil în intervalul 29 septembrie 2024, ora 06:00 – 30 septembrie 2024, ora 24:00. Avertizarea vine pe fondul condițiilor hidrometeorologice actuale și a prognozei meteo pentru următoarele 72 de ore, care indică precipitații semnificative și creșteri de debite pe mai multe râuri din zonă.

            Ca urmare a acestor fenomene, sunt așteptate scurgeri importante de apă pe versanți, torenți și pâraie, precum și viituri rapide pe râurile mici. Aceste fenomene pot provoca inundații locale și creșteri ale nivelurilor apelor, cu posibile depășiri ale cotelor de apărare.

            Zonele vizate de avertizare:

            • Râmnicu Sărat – bazin superior și afluenții din bazinul mijlociu și inferior (județele Vrancea și Buzău),
            • Putna – bazin superior și afluenți din bazinul mijlociu și inferior (județul Vrancea),
            • Trotuș – bazin amonte S.H. Ghimeș Făget și afluenții din sectorul aval (județele Harghita, Bacău, Neamț, Covasna și Vrancea),
            • Bistrița – afluenții din sectorul aval de la Acumularea Izvoru Muntelui (județele Neamț, Harghita și Bacău),
            • Siret – afluenții mici din sectorul aval de la confluența cu râul Moldova (județele Neamț, Bacău, Vrancea și Galați).

            Riscuri și recomandări:

            Specialiștii ABA Siret monitorizează în permanență cursurile de apă și lucrările hidrotehnice aflate în administrare, pentru a preveni orice situație de urgență. Populația este sfătuită să respecte indicațiile autorităților, să evite activitățile în apropierea râurilor aflate sub incidența codului galben și să fie atentă la riscul de blocare a cursurilor de apă din cauza materialelor lemnoase și a gunoaielor abandonate pe maluri, care pot agrava situația și provoca inundații locale.

            În acest context, este esențial ca cetățenii să acționeze cu prudență și să fie pregătiți pentru eventuale măsuri suplimentare de siguranță în cazul unor evoluții nefavorabile.

            Îmbunătățirea Sănătății Mentale: Strategii pentru O Minte Clară și Echilibrată

            Într-o lume în care suntem bombardați zilnic de stres, agitație și presiuni constante, sănătatea mentală devine tot mai importantă. Pentru a ne menține echilibrul interior și claritatea mentală, este esențial să implementăm strategii eficiente care să ne susțină bunăstarea psihică. Acest articol îți oferă soluții practice și sfaturi pentru a-ți îmbunătăți sănătatea mentală, astfel încât să poți avea o minte clară, calmă și echilibrată în fața provocărilor zilnice.

            Importanța Sănătății Mentale

            Sănătatea mentală nu înseamnă doar absența problemelor psihice, ci este un echilibru delicat între starea emoțională, socială și psihologică. O minte sănătoasă îți permite să faci față stresului, să iei decizii clare și să menții relații interpersonale sănătoase. Îmbunătățirea sănătății mentale nu se limitează doar la prevenirea anxietății și depresiei, ci și la atingerea unui nivel optim de bunăstare generală.

            Stresul prelungit și lipsa de atenție acordată sănătății mintale pot duce la oboseală mentală, probleme de concentrare și chiar la boli fizice, cum ar fi afecțiunile cardiovasculare sau tulburările de somn. Din fericire, există numeroase strategii pe care le poți implementa pentru a-ți susține sănătatea mentală și a-ți găsi echilibrul interior.

            Strategii Eficiente pentru O Minte Clară și Echilibrată

            1. Meditația și Mindfulness-ul

            Meditația și mindfulness-ul sunt două tehnici dovedite care te pot ajuta să reduci stresul și să-ți clarifici mintea. Meditația implică concentrare și relaxare, ajutându-te să devii conștient de gândurile tale și să le gestionezi fără a te lăsa copleșit de ele. Pe de altă parte, mindfulness-ul te ajută să rămâi ancorat în momentul prezent, eliminând preocupările legate de trecut sau viitor.

            Practica constantă a acestor tehnici îți poate îmbunătăți capacitatea de concentrare, creativitatea și gestionarea emoțiilor negative. Începe cu doar 5-10 minute pe zi și vei observa treptat efectele pozitive asupra stării tale mentale.

            1. Exercițiile Fizice

            Activitatea fizică nu doar că îți îmbunătățește sănătatea fizică, dar are și un impact semnificativ asupra stării mentale. Exercițiile fizice regulate eliberează endorfine, cunoscute ca hormonii fericirii, care îmbunătățesc starea de spirit și reduc stresul. De asemenea, exercițiile fizice pot ameliora simptomele depresiei și anxietății, oferind o stare generală de bine.

            Fie că este vorba de o plimbare în parc, o sesiune de yoga sau o oră de înot, orice formă de mișcare poate contribui la menținerea unui echilibru mental sănătos.

            1. Alimentația Sănătoasă

            Alimentația are un rol esențial în sănătatea mentală. Studiile arată că o dietă bogată în fructe, legume, nuci și pește gras poate susține funcțiile cognitive și poate îmbunătăți starea de spirit. Evită alimentele procesate, bogate în zahăr și grăsimi nesănătoase, deoarece acestea pot provoca fluctuații ale nivelului de energie și pot afecta concentrarea.

            Un aport echilibrat de nutrienți, inclusiv omega-3, vitamina D și antioxidanți, este esențial pentru menținerea sănătății mentale și pentru prevenirea afecțiunilor psihice precum depresia.

            1. Dormi Suficient

            Somnul este esențial pentru refacerea mentală și fizică. Lipsa somnului poate duce la oboseală mentală, scăderea capacității de concentrare și iritabilitate. Încearcă să dormi între 7 și 9 ore pe noapte, având grijă să respecți o rutină zilnică de somn. Creează un mediu de somn liniștit, evită utilizarea dispozitivelor electronice cu o oră înainte de culcare și practică tehnici de relaxare pentru a te asigura că ai un somn odihnitor.

            1. Sprijin Social

            Nu subestima importanța sprijinului social în menținerea sănătății mentale. Relațiile interpersonale sănătoase îți pot oferi un sentiment de apartenență și sprijin emoțional, esențiale pentru a face față provocărilor vieții. Conectează-te cu prietenii, familia sau colegii și nu ezita să ceri ajutor atunci când ai nevoie. Participarea la activități sociale, fie ele în persoană sau online, îți poate îmbunătăți starea de spirit și te poate ajuta să te simți mai conectat la ceilalți.

            1. Gestionarea Stresului

            Stresul este o parte inevitabilă a vieții, dar cum îl gestionăm face diferența. Pentru a avea o minte echilibrată și calmă, este important să înveți să gestionezi stresul într-un mod sănătos. Încearcă respirația profundă, meditația, exercițiile fizice sau pur și simplu ia o pauză atunci când te simți copleșit. Tehnicile de gestionare a stresului te pot ajuta să îți menții claritatea mentală și să eviți burnout-ul.

            Capitol Special: Cum Poate CBD-ul Să Îmbunătățească Sănătatea Mentală

            În ultimii ani, CBD-ul (cannabidiolul) a devenit tot mai popular pentru beneficiile sale asupra sănătății mentale. Acest compus activ din planta de cânepă nu are efecte psihoactive, dar oferă o serie de avantaje terapeutice.

            Studiile arată că CBD-ul poate ajuta la reducerea anxietății și la ameliorarea simptomelor depresiei prin influențarea sistemului endocanabinoid din corp. Acest sistem joacă un rol crucial în reglarea stării de spirit, a somnului și a reacției la stres.

            Cum funcționează CBD-ul?

            CBD-ul acționează prin legarea la receptorii de serotonină din creier, hormonul responsabil de fericire și bunăstare. Acest lucru ajută la reducerea sentimentelor de anxietate și poate îmbunătăți calitatea somnului, un alt factor esențial în menținerea sănătății mentale.

            De asemenea, CBD-ul are proprietăți antiinflamatorii, ceea ce poate ajuta la ameliorarea stresului oxidativ și la reducerea inflamațiilor din organism, care pot contribui la dezechilibrele emoționale și cognitive.

            Dacă ești interesat să explorezi beneficiile CBD-ului pentru sănătatea ta mentală, descopera zonaverde.ro pentru o gamă variată de produse de calitate, care te pot ajuta să-ți menții echilibrul mental și bunăstarea generală. Fie că este vorba de uleiuri CBD, capsule sau alte forme de administrare, acestea sunt disponibile pentru a răspunde nevoilor tale.

            Concluzie

            Menținerea sănătății mentale este esențială pentru a trăi o viață echilibrată și fericită. Prin implementarea unor strategii simple, cum ar fi meditația, exercițiile fizice, alimentația sănătoasă și sprijinul social, poți îmbunătăți considerabil starea ta mentală. În plus, utilizarea unor suplimente naturale, cum ar fi CBD-ul, poate contribui la gestionarea eficientă a stresului și anxietății.

            Nu uita că sănătatea mentală este la fel de importantă ca cea fizică, iar îngrijirea acesteia ar trebui să fie o prioritate. Investește în tine și aplică aceste strategii pentru a te bucura de o minte clară și un echilibru emoțional durabil.

             

            România sub cod galben și portocaliu: Furtuni și ploi torențiale în toată tara!

              Administrația Națională de Meteorologie (ANM) a emis o avertizare meteo de COD GALBEN și COD PORTOCALIU, valabilă începând de 29 septembrie și până pe 30 septembrie. Pregătiți-vă pentru vreme extremă, deoarece furtuni și ploi torențiale vor cuprinde întreaga țară!

              Cod Galben: Furtunile lovesc toată România!

              Întreaga țară va fi sub asediul instabilității atmosferice, cu ploi abundente și rafale de vânt periculoase! Aversele se vor extinde rapid și pot aduce până la 40 de litri pe metru pătrat, iar în anumite zone, local se vor înregistra chiar peste 50 l/mp! Vântul nu va fi mai blând: rafale de până la 70 km/h vor mătura Moldova și estul Munteniei.

              Cod Portocaliu: Ploi torențiale în Sudul și Estul țării

              Atenție maximă pentru locuitorii din nordul și estul Olteniei, dar și pentru cei din Muntenia și Carpații Meridionali și Orientali! ANM a emis un COD PORTOCALIU, semnalând ploi torențiale extreme. Cantitățile de apă pot depăși 80 de litri pe metru pătrat, iar vântul va sufla cu putere, depășind pragul de 90 km/h! Dacă aveți drumuri planificate în această perioadă, fiți extrem de prudenți!

              Ce ne așteaptă?

              Vremea va deveni din ce în ce mai rece în toată țara, iar la munte, în zonele cu altitudini peste 1700 m, sunt posibile precipitații sub formă de lapoviță și ninsoare. Furtunile sunt imprevizibile, iar autoritățile avertizează că evoluția acestora ar putea duce la înrăutățirea condițiilor!

               

              Sergent major Farcaș-Baba Denisa Andreea – campioana inimilor la Festivalul Artiștilor Amatori din M.A.I.!

              Sergent major Farcaș-Baba Denisa Andreea, una dintre cele mai iubite figuri din Gruparea de Jandarmi Mobilă Bacău, a strălucit din nou, de această dată pe scena Festivalului Artiștilor Amatori din M.A.I.! Tânăra jandarmeriță a cucerit nu doar inimile publicului, ci și un onorabil loc 2 la secțiunea „Muzică populară – solist vocal”. Festivalul s-a desfășurat la Borșa, județul Maramureș, între 24 și 26 septembrie 2024, iar Denisa Andreea a demonstrat, încă o dată, că îmbină perfect uniforma cu talentul artistic.

              Ediția cu numărul 12 a festivalului, organizată de Centrul Cultural al M.A.I., a fost un adevărat spectacol al tradițiilor românești. Zeci de artiști amatori din cadrul Ministerului Afacerilor Interne au adus pe scenă porturi populare și cântece autentice din toate colțurile țării. Dar, când Denisa a pășit pe scenă, toate privirile s-au întors către ea!

              Cu o voce de aur și o prezență scenică demnă de un artist consacrat, Denisa a făcut ca fiecare notă să vibreze în inimile celor prezenți. Și asta nu e tot! Pe lângă aplauzele și ovațiile primite, tânăra jandarmeriță a fost înconjurată de susținători și fani care au dorit să o felicite personal pentru performanța ei extraordinară.

              O carieră dublă de succes – în Jandarmerie și pe scenă!

              Denisa Andreea este în Jandarmerie de doar 2 ani, dar și-a făcut deja un renume prin profesionalismul de care dă dovadă. Însă, după orele de serviciu, uniforma albastră lasă loc costumului popular, iar Denisa urcă pe scenele din întreaga țară și din străinătate, unde își încântă fanii cu interpretările sale pline de suflet. „Pentru mine, muzica nu este doar o pasiune, este o chemare”, ne-a declarat ea într-un interviu exclusiv. „Am început să cânt la 10 ani, iar de atunci nu m-am oprit niciodată. Sprijinul părinților mei a fost esențial și le voi fi recunoscătoare toată viața pentru că m-au încurajat să-mi urmez visul.”

              Iubirea pentru scenă este însă egalată de devotamentul ei pentru cariera în Jandarmerie. „Când sunt în uniformă, simt că fac parte din ceva mai mare decât mine. Este o onoare să lucrez pentru siguranța cetățenilor, iar acest sentiment de împlinire mă motivează în fiecare zi.”

              Momente emoționante la Gala Laureaților!

              Festivalul s-a încheiat cu o seară spectaculoasă la Gala Laureaților, unde au fost premiați cei mai buni artiști amatori din M.A.I. Denisa Farcaș-Baba a urcat din nou pe scenă, de această dată nu doar pentru a cânta, ci și pentru a primi distincția binemeritată. Sub aplauzele entuziaste ale publicului, tânăra a ținut un scurt discurs, în care le-a mulțumit tuturor celor care i-au fost alături în acest drum: „Este un vis devenit realitate! Mulțumesc din suflet juriului, colegilor mei din Jandarmerie și, nu în ultimul rând, familiei mele care m-a susținut necondiționat!”

              În concluzie, Sergent major Farcaș-Baba Denisa Andreea ne-a demonstrat tuturor că nu există limite atunci când ai pasiune, talent și determinare. O poveste demnă de toată admirația – o femeie care reușește să exceleze atât în slujba publicului, cât și pe scena artistică!

              Secția de Ortopedie a Spitalului Județean Bacău – locul unde se repară oasele și viețile!

              La Spitalul Județean de Urgențe Bacău, secția de Ortopedie și Traumatologie tratează zilnic pacienți cu fracturi și probleme osoase care i-ar face să șchioapete chiar și pe cei mai puternici! De la cazuri grave venite din tot județul și din împrejurimi, până la sportivi de performanță răniți, toți își găsesc salvarea aici!

              Nu transferăm cazurile nicăieri! Suntem echipa care face față oricărei urgențe! Fie că e vorba de proteze eșuate, fracturi sau infecții – le rezolvăm pe toate!”, a declarat cu mândrie dr. Radu Panfil, șeful secției.

              Echipa de „salvatori de genunchi” și „vindecători de șolduri”

              Secția de Ortopedie din Bacău se laudă cu titlul de „cel mai mare centru de protezare a șoldului și genunchiului din regiune”. Nu e doar o afirmație îndrăzneață, ci o realitate dovedită de sutele de pacienți care, după intervenții complexe, au ieșit pe poarta spitalului ca noi!

              „Facem revizii de proteze, ceea ce este una dintre cele mai dificile intervenții. Practic, schimbăm proteze care au eșuat din cauza fracturilor sau a infecțiilor. Uneori, uzura simplă a protezei îi aduce pe pacienți la noi!”, a adăugat dr. Panfil.

              Sportivii Bacăului – pacienți de top la Ortopedie

              Leziuni de menisc, rupturi ligamentare, dureri de umăr? Sună familiar? Sportivii de performanță se aliniază la ușa spitalului pentru a-și repara „motoarele”. „Avem mulți sportivi de performanță pe care îi tratăm, atât din municipiu, dar și din județ, chiar și din cele învecinate. Or, după ce ajung la noi, sunt externați și își reiau activitatea sportivă în condiții foarte bune. În general, leziunile ligamentare ale genunchiului sunt majoritar produse de sporturile cu o anumită duritate, respectiv fotbalul, în urma «intrărilor» care se fac la minge, schiul și sporturile de contact”, explică șeful secției.

              Dar stați, asta nu e tot! Pacienții revin pe teren în timp record după ce își lasă genunchii și umerii pe mâinile echipei de ortopezi de la Bacău!

              Intervenții de ultimă oră pentru bătrânii Moldovei!

              La Spitalul Județean Bacău, vârsta nu este o limită! Cu intervenții pe coloană și proteze revoluționare, ortopezii repară nu doar articulații, ci și vieți, chiar și pentru cei de aproape 100 de ani. „Am avut pacienți foarte în vârstă pe care i-am operat și au reușit să își recapete mobilitatea”, a declarat un component al echipei medicale

              Până și oasele devin… metalice!

              Nu e science-fiction! La Bacău, înlocuirea completă a osului nu mai este o fantezie. Cu implanturi din tantal, un material cu calități biomecanice deosebite, ortopezii înlocuiesc oase întregi atunci când acestea devin neviabile. Da, ați citit bine! Osul este complet schimbat, iar pacienții pot merge din nou!

              Suntem, probabil, singurul centru din Moldova și unul dintre puținele din întreaga țară care a ajuns la etapa de înlocuire a osului, cu totul. Practic, punem proteze segmentare care, de fapt, înseamnă înlocuirea osului în întregime. Se întâmplă asta atunci când osul pacientului nu mai este viabil, fie în urma traumatismelor, fie, cel mai adesea, ca o consecință a fracturilor care apar în jurul protezelor, precum și a infecțiilor. Este o intervenție de complexitate maximă. Facem acest lucru de aproximativ doi ani de zile, cu rezultate foarte bune. E drept că asta presupune o complexitate tehnică foarte mare, costuri foarte mari cu implanturile, dar și riscuri la fel de mari, pe care, de altfel, ni le asumăm”, a subliniat medicul șef al Secției de Ortopedie și Traumatologie, a subliniat dr. Panfil.

              Consultații zilnice și operații non-stop!

              În cadrul secției, cei nouă medici ortopezi asigură între 1.600 și 2.000 de intervenții chirurgicale anual! Iar în Ambulatoriu, zilnic se fac între 50 și 60 de consultații, semn că sănătatea oaselor băcăuanilor este pe mâini bune!

              Spitalul Județean Bacău devine, așadar, un adevărat templu al salvării oaselor și al renașterii articulațiilor! Aici, oasele se repară, sportivii revin în forță, iar vârstnicii au parte de o nouă șansă la o viață activă.

              Romsilva sprijină cu o sută de metri cubi de cherestea reconstrucția imobilelor afectate de inundații din localitatea Slobozia Conachi

                La solicitarea Primăriei comunei Slobozia Conachi, Consiliul de Administrație al Regiei Naționale a Pădurilor – Romsilva, întrunit în ședință marți, 24 septembrie, a aprobat acordarea unui sprijin, sub formă de sponsorizare, constând în 100 metri cubi de cherestea, pentru reconstrucția imobilelor afectate de inundațiile recente din județul Galați.

                De asemenea, Regia Națională a Pădurilor – Romsilva va asigura și transportul cherestelei de brad și molid, de la unitatea de prelucrare a Direcției Silvice Neamț până în localitatea Slobozia Conachi din județul Galați.

                Astfel, vor fi oferiți 20 de metri cubi de grinzi, 40 de metri cubi de scândură lungă clasele B și C, 30 metri cubi de dulap lung, clasa B și C, și 10 metri cubi de șipcă lungă, cu o valoare totală de 79.600 lei, fără TVA.

                Regia Națională a Pădurilor – Romsilva administrează circa 3,13 milioane hectare păduri proprietatea publică a statului, circa 48% din pădurile țării, și asigură servicii silvice pentru circa un milion hectare de păduri aflate în alte forme de proprietate.

                Toate pădurile proprietatea publică a statului dețin certificarea managementului forestier în standard internațional.

                De asemenea, Regia Națională a Pădurilor – Romsilva administrează 22 de parcuri naționale și naturale, precum și 12 herghelii de stat.

                 

                O nouă ediție „Serile Bacoviene”

                „Serile Bacoviene” reprezintă un eveniment cultural important dedicat memoriei poetului simbolist român George Bacovia, organizat anual în Bacău, orașul natal al acestuia. Manifestarea ar avut loc pe data de 26 septembrie și a reunit poeți, critici literari, profesori, studenți, și iubitori ai poeziei.

                În program:Prietenia dintre pictorul Nicu Enea și scriitorul George Bacovia: Carmen Murariu;

                Interviuri lirice cu poeții: Dumitru Brăneanu & Tincuța Horonceanu Bernevic;
                Intermezzo muzical – pian: Ciprian Murariu.

                „Serile Bacoviene” oferă o ocazie unică de a celebra poezia și de a păstra vie memoria unui poet esențial pentru literatura română, conectând generații și culturi prin intermediul artei poetice.

                Proiectul „Serile Bacoviene” este organizat anual de Complexul Muzeal „Iulian Antonescu” Bacău, în parteneriat cu Uniunea Scriitorilor din România, filiala Bacău și Liga Studențească din Universitatea „Vasile Alecsandri” Bacău.

                Daria Vrînceanu (CSȘ Bacău) reprezintă România în Bahrain

                În perioada 23- 31 octombrie, capitala Bahrainului, Manama va găzdui Campionatele Mondiale ale Sportului Școlar Under 18.

                La competiția cunoscută și sub numele de Gimnaziadă, atletismul feminin românesc va fi reprezentat de un cvartet în care se regăsește și băcăuanca Daria Vrînceanu.

                Participantă, anul acesta, la Europenele U18 și la Mondialele U20, atleta antrenată de Cristi Nemțeanu la CSȘ Bacău își trece în palmares o nouă competiție de prestigiu în 2024.

                În Bahrain, Daria va reprezenta România în proba de triplusalt și, alături de Lenuța Constantin, Maria Denisa Capotă și Ștefania Uță, în cea de ștafetă 200+400+600+800 m. De notat că, luna aceasta, la Manama, Constantin Popovici (CSM Bacău) a cucerit aurul la prima etapă a Cupei Mondiale la sărituri de la mare înălțime.

                Sperăm ca luna viitoare, capitala Bahrainului să poarte din nou noroc Bacăului și să o găsească pe Daria Vrînceanu acolo unde îi stă cel mai bine: pe podiumul de premiere.

                Volei: Memorialul „Vlad Ștefan Șnel”

                Sâmbătă și duminică, sala de sport a CN „Vasile Alecsandri” va găzdui un turneu care va omagia amintirea campionului național la mini-volei, plecat dintre noi prematur, la doar 16 ani

                Pe 6 octombrie 2023 se ridica la Ceruri, în mod nedrept, cumplit și prematur, Vlad Ștefan Șnel. Fostul campion național la mini-volei din 2018 sub culorile CSȘ Bacău avea doar 16 ani. Tocmai îi împlinise. În prima zi a lui Brumărel. Iar din cei 16 ani de viață, ultimii trei și jumătate îi petrecuse luptându-se cu o boală necruțătoare.

                Vlăduț a plecat dintre noi, dar ne-a rămas și ne va rămâne mereu în aminitri și în suflete. O dovedește și faptul că, la un an distanță, comunitatea voleiului băcăuan îi aduce un omagiu sub forma unui turneu-memorial.

                Astfel, la inițiativa Asociației „Susțin Voleiul Băcăuan”, în acest weekend, sala de sport a Colegiului Național „Vasile Alecsandri” va găzdui prima ediție a Memorialului „Vlad Ștefan Șnel”.

                Ziua de sâmbătă, 28 septembrie, va debuta la ora 9.00 și va fi rezervată întrecerii feminine, care va cuprinde următoarele categorii de vârstă: Under 15 (participante CSȘ Bacău 1, CSȘ Bacău 2, Sportland Bacău, LPS Piatra Neamț și HV Junior Iași), U17 (LPS Piatra Neamț, HV Junior Șași și CSȘ Bacău) și U19 (HV Junior Iași și CSȘ Bacău).

                Duminică, 29 septembrie va fi rândul băieților să intre pe teren, în cadrul patrulaterului ce va reuni formațiile U17 ale LPS Piatra Neamț, CSȘ Nicu Gane Fălticeni și CSȘ Bacău, dar și o echipă băcăuană de old-boys, pentru care va evolua și libero-ul Științei Bacău, Mihai Șnel, fratele mai mare al lui Vlăduț.

                „Este un moment încărcat de durere și de emoție, mai ales că turneul precede săptămâna care marchează atât data nașterii, cât și a dispariției lui Vlăduț. Ținem să mulțumim din tot sufletul tuturor celor care au făcut posibilă derularea Memorialului”, a mărturisit tatăl fostului campion, antrenorul CSȘ Bacău, Traian Șnel.

                 

                O serie de activități organizate pentru „boboci” de către Liga Studențească din cadrul Universității „Vasile Alecsandri” din Bacău

                  Pentru a veni în sprijinul studenților din anul I, Liga Studențească din cadrul Universității „Vasile Alecsandri” din Bacău organizează, la sfârșitul lunii septembrie și pe parcursul lunii octombrie, o serie de activități care au drept scop familiarizarea „bobocilor” cu viața Universităţii şi cu integrarea lor în comunitatea academică.

                  Vineri, 27 septembrie 2024, reprezentanţi ai Ligii Studenţeşti din Universitatea „Vasile Alecsandri” din Bacău vor susține, în cadrul evenimentului „Noaptea cercetătorilor europeni”, un workshop intitulat „Studenţia la Bacău”. Vor fi prezentate multiplele oportunități de dezvoltare personală și profesională de care pot beneficia studenţii universităţii, din perspectiva celor care au avut deja astfel de experienţe transformatoare.

                  Sâmbătă și duminică, 28-29 septembrie 2024, voluntarii de la Liga Studențească vor interacționa cu studenții din anul I, pentru a-i ajuta să se adapteze la viața de student, din perspectivă socială. Vor fi puse la dispoziția „bobocilor” materiale, precum Îndrumarul studentului și o hartă digitală cu cele 2 campusuri, ambele materiale fiind disponibile pe site-ul www.ligastudenteasca.ro.

                  În perioada 30 septembrie-4 octombrie 2024, Liga Studențescă va organiza standuri de informare și recrutare de studenți voluntari, iar în perioada 07-11 octombrie 2024 se va organiza evenimentul – devenit deja o tradiție – Boboc Fest 2024.

                  „Boboc Fest machează începutul vieții academice pentru studenții din anul I și le oferă posibilitatea de a-și cunoaște colegii prin intermediul unor activități culturale și sportive. De asemnea, vom organiza un workshop intitulat „Orientare în viața de student”, care îi va ghida pe studenții „boboci” cu privire la specificul, provocările și oportunitățile vieții academice”, a declarat Nicolae Horonceanu, Președintele Ligii Studențești.

                  Pe 19 octombrie 2024 va avea loc a doua ediție a evenimentului „Aleargă pentru schimbare”, care încurajează tinerii și întreaga comunitate să valorizeze sportul și să se implice în cazurile sociale din cadrul comunității băcăuane. Pe parcursul studenţiei, această atitudine de responsabilitate socială este încurajată permanent la Universitatea „Vasile Alecsandri” din Bacău.

                  Un alt eveniment important va fi cel intitulat „Student pentru 3 zile”, care se va desfășura în perioada 28-30 octombrie 2024. Acest eveniment este destinat liceenilor, care vor participa la activități academice, sportive și recreative, împreună cu studenţii. Se creează astfel o fereastră prin care tinerii liceeni pot cunoaşte programele de studii de la Universitate, proiectele comunităţii academice şi îşi pot proiecta un parcurs viitor în Bacău.

                  Toate aceste activități se aliniază demersurilor pe care Liga Studențească le întreprinde pentru a-i susține pe studenți să devină parte a unei comunităţi academice active și incluzive, inovatoare şi permanent deschise către valorile europene.