Cu temperaturile extrem de scăzute care caracterizează aceste zile de iarnă, Direcția de Sănătate Publică (DSP) Bacău vine în sprijinul populației cu o serie de recomandări menite să asigure siguranța și sănătatea în fața condițiilor meteorologice dificile. Aceste sfaturi vin în contextul în care expunerea la frig poate avea consecințe grave, mai ales pentru categoriile vulnerabile, precum persoanele în vârstă sau cele cu afecțiuni cardiace și respiratorii.
Ascultați sfaturilor medicilor: În primul rând, DSP Bacău recomandă populației să acorde o atenție deosebită sfaturilor medicilor. Informațiile oferite de specialiști sunt esențiale în adoptarea unui comportament adecvat în aceste condiții extreme.
Evitarea deplasărilor în spații deschise: Este recomandat să se evite deplasările în spații deschise și expunerea prelungită la frig, mai ales pentru categoriile de persoane mai vulnerabile, cum ar fi cele în vârstă sau cu afecțiuni cardiace și respiratorii.
Respectarea regulilor de igienă: Respectarea regulilor de igienă este crucială în prevenirea infecțiilor respiratorii. Spălarea frecventă a mâinilor și evitarea atingerii feței pot contribui la protejarea împotriva răspândirii bolilor.
Evitarea expunerii la umezeală: Fiind expuși la temperaturi scăzute, evitarea umidității este esențială pentru a preveni hipotermia și alte afecțiuni legate de frig.
Alimentație corespunzătoare: Consumul de alimente bogate în proteine și grăsimi nesaturate poate ajuta la menținerea căldurii corporale. O alimentație sănătoasă contribuie la întărirea sistemului imunitar.
Evitarea consumului de băuturi alcoolice: Consumul de băuturi alcoolice trebuie evitat în aceste condiții, deoarece poate accentua senzația de frig și poate afecta negativ capacitatea organismului de a regla temperatura.
Folosirea mijloacelor de protecție: În cazul deplasărilor, DSP Bacău recomandă utilizarea mijloacelor de protecție adecvate, cum ar fi căciulile, mănușile, fularele și încălțămintea călduroasă.
Atenție specială pentru copii: Copiii necesită o atenție deosebită în aceste condiții. Evitarea expunerii la temperaturi scăzute și asigurarea unui climat corespunzător în autovehicule sau locuințe sunt prioritare pentru protejarea sănătății lor.
Încălzirea corespunzătoare a locuințelor: Este esențial ca locuințele și spațiile închise de locuit să fie încălzite corespunzător. Utilizarea instalațiilor improvizate trebuie evitată pentru a preveni riscul de intoxicații cu monoxid de carbon.
Respectarea acestor recomandări ale DSP Bacău este esențială pentru protejarea sănătății în perioadele cu temperaturi scăzute. Adoptarea unui comportament preventiv și precaut poate contribui semnificativ la prevenirea unor probleme de sănătate asociate condițiilor meteorologice extreme.
