Dacă e adevărat că dormim o treime din viață, atunci la fel de adevărat este că saltelele sunt cele mai importante piese de mobilier din casa noastră. Nu ar trebui, așadar, să le tratăm cu nonșalanță sau, mai rău, cu ignoranță, pentru că de calitatea somnului depinde starea noastră de zi cu zi și felul în care ne putem îndeplini sarcinile.
Acum că am convenit că saltelele ar trebui să beneficieze de mai multă atenție și considerație, să vedem cum putem să găsim salteaua perfectă pentru fiecare dintre noi. În ziua de azi, saltelele sunt disponibile într-o gamă foarte diversificată de materiale și dimensiuni. Pornind de la mărimile specifice paturilor de o singură persoană, până la cele care ating sau chiar depășesc lățimea de 2 metri, cu siguranță ai de unde alege când vine vorba de saltele.
Materialul saltelelor rămâne cel mai important, pentru că el influențează semnificativ calitatea somnului și, pe termen lung, chiar starea ta de sănătate. Așadar, dacă ești în căutarea unei saltele noi, documentează-te temeinic înainte de a cheltui banii.
Trebuie spus de la bun început că sunt mai multe tipuri de saltele. Pe cele mai importante, împreună cu avantajele și dezavantajele lor, le găsești mai jos.
1. Saltele cu arcuri individuale
Este probabil cel mai confortabil tip de saltea, deși când vine vorba de saltele părerile sunt împărțite. Arcurile individuale funcționează independent, nefiind legate între ele, astfel că salteaua se adaptează mai ușor formelor corpului tău, fără ca un arc să antreneze și altele.
2. Saltele cu latex
Acest tip de saltele utilizează un amestec de latex și aer, creând o pernă extrem de confortabilă. De obicei, acestea au în componență mai multe materiale, dar latex-ul este elementul definitoriu, de aceea el dă numele întregii categorii de saltele.
3. Saltele ortopedice
Dacă ai dureri de spate, acestea sunt saltelele care te-ar putea interesa. În general, acestea sunt recomandate de medicii specialiști și au rolul de a atenua presiunea asupra coloanei în timpul somnului.
4. Saltele cu plasă de arcuri
Unul dintre cele mai vechi tipuri de saltele de pe piață. Și printre cele mai ieftine. Nu oferă gradul de confort al tipurilor anterioare de saltele, dar este satisfăcător. Cu atât mai mult dacă prețul este principalul criteriu pentru tine în alegerea următoarei tale saltele.
5. Saltele cu memorie
Saltelele cu memorie se numesc așa pentru că se mulează perfect pe formele tale anatomice și reduc din presiunea aplicată pe acestea. Se mai numesc și saltele cu spumă vâscoelastică sau saltele viscofoam. Spuma este sensibilă la temperatura corpului și distribuie presiunea punct cu punct, adaptându-se perfect laforma corpului. Acest lucru scade nevoie de a schimba poziția în timpul nopții, crescând numărul de ore de somn profund.
6. Saltele cu spumă poliuretanică
Un altfel de spumă decât spuma vâscoelastică, spuma poliuretanică are rolul de a împiedica deformările rezultate în urma unei folosiri îndelungate.
 | Abonați-vă la canalul Telegram Deșteptarea pentru a primi știri necenzurate de "standardele comunității" |
